Muốn da mặt căng mịn, không mụn trứng cá hãy ghi nhớ những lời khuyên hữu ích dưới đây
Làm sao để thoát khỏi mụn trứng cá, đây là nỗi băn khoăn lo lắng của nhiều bạn gái, hãy lưu ngay những lời khuyên dưới đây.
Tuyệt đối tránh tự ý bóp nặn mụn
Quan trọng đầu tiên là tuyệt đối tránh tự ý bóp nặn vì sẽ gây dập nát vùng da bị mụn và bội nhiễm diện rộng, việc điều trị sẽ gặp khó khăn hơn rất nhiều, lâu dài gây sẹo lồi sẹo lõm. Nhất là những vùng nhạy cảm như mũi, nguy cơ mắc bệnh mũi đỏ là rất cao.
Sinh tố mướp đắng
Một trong những giải pháp tự nhiên tuyệt vời nhất để điều trị mụn trứng cá là sử dụng sinh tố mướp đắng. Các hoạt chất chống vi khuẩn có trong sinh tố mướp đắng giúp loại bỏ độc tố và các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Khi cơ thể được làm sạch từ bên trong, làn da sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và giúp ngăn ngừa mụn trứng cá tấ.n côn.g làn da của bạn.
Các cuộc nghiên cứu đã chứng minh, nước muối có khả năng làm giảm mụn và giúp khôi phục làn da bị tổn thương vì mụn.Nước muối làm chế.t vi khuẩn cư trú ở nang lông bị tắc và đẩy nhanh quá trình phục hồi. Nước muối hoàn toàn có thể trị mụn và khôi phục lại làn da mà không có bất cứ tác dụng phụ nào.
Trước khi sử dụng nước muối loãng, hãy rửa mặt thật sạch để tẩy bỏ bụi bẩn. Hãy dùng một chiếc khăn bông và nhúng vào nước muối. Sau đó, vắt khô và đắp nhẹ nhàng lên mặt.
Chờ vài phút để nước muối phát huy tác dụng, nếu tình trạng mụn của bạn nặng, hãy để chúng lâu hơn. Dùng nước muối làm sạch khuôn mặt 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm có được kết quả như mong muốn.
Cần nhớ rằng muối biển giúp điều trị mụn tốt hơn so với muối ăn thông thường, bởi muối ăn có thể gây kích ứng da.
Uống đủ nước
Video đang HOT
Uống đủ nước là một trong những giải pháp dễ dàng nhất để đối phó với mụn trứng cá. Nước sẽ loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp làn da khỏe mạnh hơn. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm các chất lỏng khác như nước ép trái cây tươi hoặc nước dừa.
Đây là bí quyết làm mịn da, sáng da của phái đẹp phương Tây. Aspirin được biết đến trên toàn thế giới là loại thuố.c giảm nhức đầu, sốt và chống viêm, bên cạnh những tác dụng trên, aspirin có thể sử dụng loại bỏ mụn, làm đẹp da, trị gàu… Aspirin được sử dụng để điều trị mụn rất hữu hiệu.
Trộn 2 viên thuố.c aspirin với nước tạo thành hỗn hợp, bạn dùng hỗn hợp này bôi lên vết mụn trên mặt, sau 2 phút rửa sạch, các loại mụn thông thường như mụn cám, mụn đầu trắng, mụn đầu đen sẽ biến mất chỉ sau vài ngày.
Không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Các sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng thường chứa các hóa chất độc hại và có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông của bạn hoặc gây dị ứng khi sử dụng kéo dài. Điều này không chỉ khiến làn da trở nên xấu hơn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Hãy đầu tư vào các sản phẩm mỹ phẩm chất lượng cao hoặc những sản phẩm tự nhiên và hữu cơ.
Rửa mặt đúng cách
Việc luôn vệ sinh da mặt sạch sẽ và đúng cách sẽ ngăn chặn và đẩy lùi được các tác nhân gây mụn. Tuy nhiên, rửa măt với nước không thì chưa đủ, hay lạm dụng sữa rửa mặt có độ tẩy lớn cũng gây hại cho da. Chỉ cần rửa mặt 2 đến 3 lần mỗi ngày với nước ấm pha với chút nước chanh hay muối là có thể làm sạch da.
Rửa mặt quá nhiều sẽ khiến lớp dầu tự nhiên có trên da loại bỏ, từ đó kích thích da tiết ra nhiều chất nhờn hơn. Bên cạnh đó nếu là người có làn da nhờn, hãy lựa chọn những loại mỹ phẩm gốc nước dạng kem thay vì các sản phẩm có gốc dầu bởi mỹ phẩm dạng kem có trọng lượng nhẹ còn gốc nước không làm tăng lượng dầu có trên da.
Giảm căng thẳng
Căng thẳng là một trong những tác nhân chính gây ra mụn trứng cá. Do đó, hãy thực hiện các bài tập yoga, hít thở sâu hoặc các bài tập thể dục khác để giảm căng thẳng và thư giãn tâm trí của mình.
Tránh ánh nắng mặt trời
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến việc điều trị mụn trở nên khó khăn hơn. Bởi tia UV trong ánh nắng có thể kích thích các tế bào da sản xuất ra sắc tố trong da, tăng tiết dầu và có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới các tế bào da. Vì vậy, nếu phải đi dưới ánh nắng mặt trời, hãy chú ý che chắn phần da bị mụn cẩn thận, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem chống nắng có các thành phần bảo vệ đặc biệt như: Benzophenones, cinnamates và salicylates.
Đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý
Tránh ăn những đồ ăn có hàm lượng chất béo cao, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó hãy ăn thật nhiều rau củ và trái cây tươi ngăn ngừa mụn, đồng thời giúp da mịn màng, khỏe mạnh và giảm tiết nhờn. Cần hạn chế sử dụng các loại uống có cồn như bia hoặc các loại nước giải khát có ga vì những loại đồ uống này có thể ảnh hưởng tới gan của bạn.
Theo PNTD
7 sai lầm thường gặp khi trị mụn trứng cá khiến da mụn càng trở nên trầm trọng
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, tuy nhiên không phải ai cũng biết trị mụn trứng cá đúng cách, dẫn đến tình trạng da mụn càng trở nên trầm trọng.
Dưới đây là 7 sai lầm thường gặp khi trị mụn trứng cá, các chị em cần lưu ý.
1. Dùng tay nặn mụn
Người bị mụn trứng cá thường hay giải tỏa nỗi phiền phức này bằng cách dùng tay để nặn mụn. Bàn tay chúng ta có thể chứa rất nhiều loại vi khuẩn và khi vô tình chạm lên da mặt, vi khuẩn ấy sẽ được tạo điều kiện để len lỏi vào trong và khiến tình trạng vùng da bị mụn ấy càng thêm trầm trọng hơn.
2. Rửa mặt quá thường xuyên
Khói bụi sau một ngày dài ngoài đường phố ô nhiễm sẽ làm làn da bạn trở nên bụi bẩn và dễ tích tụ gây nên mụn. Rửa sạch với nước thôi chưa đủ, việc tẩy trang hàng ngày cũng là giải pháp tốt để lấy đi bụi bẩn trên da, đồng thời sử dụng sửa rữa mặt để làm da sạch hơn.Việc lạm dụng quá nhiều sửa rửa mặt hay rửa với nước nhiều lần không những lấy đi bụi bẩn mà còn lấy đi tất cả độ ẩm trên da. Độ ẩm này rất cần thiết để cân bằng độ pH và nếu chúng bị rửa sạch sẽ gây nên tình trạng da khô và dễ nổi mụn.
3. Dùng khăn giấy ướt để lau mặt
Khăn giấy ướt là vật dụng mà nhiều cô gái dùng để làm sạch da nếu không rửa mặt. Tuy nhiên, các loại khăn ướt được bày bán trên thị trường hiện nay đều có thành phần nước là chất cồn để làm sạch mặt một cách nhanh chóng. Chất cồn này khiến da có cảm giác khô, ngứa khi sử dụng, đặc biệt là khi da bạn đang nổi mụn.
4. Không sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da
Nhiều người thường có quan niệm sai lầm rằng việc bôi thêm một lớp kem chống nắng khi làn da bị mụn sẽ càng làm da trở nên bí bách và lâu khỏi mụn. Thực tế, da mặt chúng ta nếu không được che chắn kỹ càng dưới ánh nắng trực tiếp từ mặt trời cũng sẽ làm làn da trở nên xấu đi và khó lành mụn hơn.
5. Thức quá khuya
Đối với một số bạn trẻ ngày nay, việc đi ngủ muộn đã trở thành thói quen và dần khó bỏ. Việc thức quá khuya gây nên nhiều tác hại xấu, trong đó có việc làm da bạn trở nên sạm đi và là nguyên nhân giúp mụn hoạt động tích cực và da bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.
6. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Đối với các bạn nữ hay sử dụng mỹ phẩm thì việc không biết rõ xuất xứ của sản phẩm trang điểm, dưỡng da là một điều khó có thể tránh khỏi trong thị trường hiện nay. Nếu sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ tác động xấu tới làn da, và có thể gây nên mụn trứng cá.
7. Ăn thực phẩm gây mụn
Đối với chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng phải được chọn lựa một cách hợp lý. Với một số người bị dị ứng hay đang điều trị mụn thì nên tránh các loại thực phẩm mang tính nóng, chẳng hạn sử dụng các chất kích thích như: cà phê,bia, đồ ăn quá cay hay quá nhiều chất béo.
Theo PNN
Từ việc trị mụn trứng cá đến trị mụn đầu đen, đây là những gì khoai tây có thể làm! Chẳng cần thuố.c đắt tiề.n hay đến spa nặn mụn, cứ dùng khoai tây theo cách này là da mặt láng mịn không tỳ vết. Khoai tây là lựa chọn yêu thích của nhiều phụ nữ khi nói đến chăm sóc da. Nó bổ sung một số chất dinh dưỡng thiết yếu như protein và vitamin giúp điều trị một số tình trạng...