Nam giới nên chủ động đi kiểm tra 4 cơ quan sau đây thường xuyên để tầm soát nguy cơ mắc ung thư từ sớm
Thực tế, nam giới có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn là do nhiều người có lối sống sinh hoạt không lành mạnh. Điển hình là một số thói quen như hút thuốc lá, nghiện rượu, ăn uống không lành mạnh, thức khuya…
Bệnh ung thư trong giai đoạn đầu thường không gây đau hay ngứa ngáy gì, thậm chí còn hiếm khi xuất hiện triệu chứng nào rõ rệt. Và cho đến nay, vẫn chưa có cách điều trị ung thư hiệu quả nên các chuyên gia khuyến cáo bạn nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên để tầm soát nguy cơ mắc bệnh từ sớm.
Để phát hiện bệnh ung thư sớm hơn, nam giới nên chủ động đi kiểm tra 4 cơ quan sau đây trong cơ thể thường xuyên.
1. Phổi
Từ thói quen hút thuốc lá thường xuyên, nam giới đã tự nhân rộng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cho chính mình. Vậy làm thế nào để phát hiện bệnh kịp thời?
Cách tốt nhất là chụp CT phổi để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình. Trước đây, phương pháp chủ yếu được lựa chọn để khám sức khỏe là chụp X quang phổi, nhưng chụp X-quang phổi không thể phát hiện sớm ung thư phổi kịp thời bằng phương pháp chụp CT.
2. Gan
Tỷ lệ mắc ung thư gan ở nam giới cũng khá cao, nhất là ở những người có tiền sử mắc bệnh viêm gan B, nghiện rượu lâu năm. Do đó, nam giới nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe gan bằng xét nghiệm AFP (Alpha-fetoprotein) để biết rõ hơn về sự khởi phát của ung thư gan.
Video đang HOT
3. Dạ dày
Đừng chủ quan coi thường vì dạ dày cũng là nơi có nguy cơ mắc ung thư rất cao ở nam giới. Cách tốt nhất để kiểm tra là chủ động đi nội soi dạ dày thường xuyên.
4. Đại tràng
Tương tự như dạ dày, đại tràng cũng cần đi nội soi, kiểm tra thường xuyên nếu muốn phát hiện nguy cơ mắc bệnh ung thư từ sớm. Những người ăn đồ nhiều dầu mỡ, chiên rán trong thời gian dài hoặc tiền sử gia đình có người mắc ung thư đại tràng nên chủ động đi kiểm tra thường xuyên.
Mỗi sáng 1 ly trà xanh, nam giới thêm tăng cường sinh lực
Trà xanh là một loại thức uống có lợi cho sức khoẻ, với nhiều công dụng hữu ích như giảm cân, cải thiện sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư... trong đó, trà xanh cũng giúp tăng cường sinh lý cho nam giới.
Tác dụng của trà xanh đối với sinh lý nam giới
Thói quen uống trà xanh giúp tăng cường sinh lực cho nam giới, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục.
Trong trà xanh có chứa một loại axit amin có tác dụng kích thích làm tăng sóng alpha trong não bộ giúp hệ thần kinh trung ương được thư giãn, thoải mái, hưng phấn hơn, đồng thời làm tăng cường nồng độ dopamine cho sức khoẻ của nam giới bền bỉ hơn.
Bên cạnh việc tốt cho sức khoẻ sinh lý, trà xanh còn mang đến nhiều lợi ích như giúp thanh nhiệt, giải độc, giải toả căng thẳng, giảm cân, ngăn ngừa ung thư, chống lão hoá,...
Trà xanh có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Ảnh LĐO
Uống trà xanh như thế nào cho đúng cách?
Mặc dù mang nhiều lợi ích, thế nhưng bạn cũng cần phải lưu ý sử dụng đúng cách, nếu quá lạm dụng sẽ phản tác dụng.
Cách pha trà
- Chỉ dùng nước có nhiệt độ khoảng 80 độ C để hãm chè và khi hãm không nên đậy nắp, sẽ khiến các thành phần có ích trong trà bị phá huỷ khi gặp nhiệt độ cao.
- Nên hãm trà với khoảng 3 lần nước. Nếu hãm quá nhiều lượt nước, các chất độc hại có trong chè sẽ hoà tan trong nước, gây hại cho sức khoẻ.
- Không nên hãm trà quá đặc. Dụng cụ hãm, pha trà nên được vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên.
Uống đúng cách
- Đợi nước trà xanh nguội bớt, ấm rồi uống
- Thời điểm tốt nhất để uống trà là vào buổi sáng, nên uống sau bữa ăn ít nhất 20 phút
- Hãm trà vừa đủ uống trong ngày , không để qua đêm
- Không uống trà xanh khi đang đói bụng, sẽ ảnh hưởng đến dạ dày
Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo, nam giới đang gặp trục trặc về sinh lý như yếu sinh lý, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục thì chỉ nên dùng một tách trà mỗi buổi sáng để cải thiện, không nên quá lạm dụng.
Những người có các bệnh liên quan đến dạ dày, nên hạn chế uống trà xanh khi đói, nên uống sau bữa ăn khoảng 20-30 phút, 3-5 tách mỗi ngày.
Đối với những người muốn giảm cân, chỉ nên sử dụng 6-7 tách/ngày.
Giảm 15kg không tìm được nguyên nhân, có thể mắc bệnh này Đến bệnh viện khám vì giảm 15kg trong một năm, bệnh nhân giật mình phát hiện mắc bệnh hiếm gặp. Sau thời gian dài điều trị, tình trạng bệnh đã ổn định và bệnh nhân tăng cân trở lại. Người dân nên đi khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện nguy cơ mắc bệnh - Ảnh minh họa Tưởng mắc...