Nám Da Là Gì? Vì Sao Lại Bị Nám Da?
Nám da là hiện tượng cảnh báo tình trạng lão hóa đang xuất hiện của làn da. Theo thống kê, từ 30 t.uổi trở đi, 80% chị em phụ nữ sẽ gặp tình trạng này.
Vì vậy, rất nhiều nàng quan tâm cách trị nám da trong suốt quá trình chăm sóc làn da của mình.
Nám da là gì?
Nám da là tình trạng da mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ màu vàng, màu nâu, hay nâu đen… Khu vực nám thường xuất hiện là hai bên gò má, trên mũi, cằm hay trán. Nám da gây nên tình trạng mất thẩm mỹ cho làn da, khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin trong cuộc sống.
Nám da hiện được phân thành nhiều cấp độ khác nhau:
Nám mảng: Mức độ nám nhẹ, vừa. Chân nám còn ở lớp biểu bì ngoài cùng.Nám hỗn hợp: Nám đã mọc thành từng mảng. Chân nám ăn sâu vào trong lớp biểu bì.Nám sâu: Nám mọc theo từng nốt đậm to. Chân nám ăn sâu trong lớp biểu bì trong cùng.
Tình trạng nám hỗn hợp và nám sâu sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc chữa trị. Trong khi hiệu quả mang lại cũng chưa chắc được như mong đợi vì chân nám đã ăn rất sâu vào da.
Vì sao lại bị nám da?
Bản chất của nám da là do sự phát triển quá mức của sắc tố melanin có trong lớp đáy bì và trung bì. Hiện tượng melanin gia tăng thường gặp ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ ở t.uổi trung niên.
Những nguyên nhân gây nên tình trạng nám da xuất hiện ở làn da là:
Yếu tố di truyền: nếu người thân của bạn có t.iền sử bị nám da thì bạn nguy cơ bạn bị nám da cũng có thể xảy ra.Sự thay đổi nội tiết: Một số giai đoạn của cơ thể như mang thai, sinh nở, t.iền mãn kinh… đều gây nên những rối loạn nội tiết tố làm gia tăng sắc tố melanin làm da nám sạm.Yếu tố môi trường tác động cũng góp phần làm da bị nám.Ngoài ra, thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng mỹ phẩm không đúng… cũng gây tổn hại đến da, dẫn đến tình trạng nám da không mong đợi.
Những cách trị nám da hiệu quả
Trị nám da dù ở cấp độ nào cũng đòi hỏi các nàng cần phải kiên trì. Nguyên tắc chữa nám da là tác động vào nám, phá hủy chân nám, đồng thời ức chế sự phát triển của các sắc tố gây hại. Đồng thời cung cấp collagen để tái tạo và phục hồi da một cách nhanh nhất. Những phương pháp trị nám hiện nay là:
Sử dụng kem bôi đặc trị nám: Có nhiều loại kem trị nám trên thị trường hiện nay. Cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da.Sử dụng serum dưỡng da: Serum có khả năng thấm sâu, điều trị nám cũng như chống lão hóa tốt.Sử dụng thuốc uống đặc trị nám: thuốc uống trị nám cũng chỉ nên mua tại những cơ sở uy tín với sự tư vấn và chỉ định của chuyên gia để có được hiệu quả cao trong điều trị.Chữa nám bằng mẹo dân gian: có thể áp dụng các mẹo như đắp mặt nạ mật ong,nghệ, chuối tươi, ổ qua hay hơ lá trầu không,…Chữa nám kết hợp thay đổi chế độ ăn phù hợp: Một số thực phẩm có khả năng hỗ trợ trị nám, làm vết nám mờ dần như dưa leo, chanh, rau ngót, cà chua…
Theo dep365.com
Dùng củ cải và giá đỗ rồi làm theo công thức này, nám nặng đến đâu cũng bị đ.ánh bay
Những vết nám, tàn nhang cứ bám theo bạn mãi không chịu đi dù bạn đã dùng đủ mọi cách. Hãy chạy ra chợ mua nắm giá đỗ và củ cải rồi làm theo công thức dưới đây rồi chờ đợi điều bất ngờ nhé!
Nám da là hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ ở độ t.uổi từ 35 trở lên. Đó là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì, nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hình thành nám da, dưới đây là một vài nguyên nhân chính
- Rối loạn nội tiết ở phụ nữ trong thời kì mang thai, sau khi sinh hoặc trong giai đoạn mãn kinh.
- Do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Tác dụng phụ của các loại thuốc tránh thai, kháng sinh khi sử dụng trong thời gian dài.
- Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da, bạn cần chú ý.
- Ảnh hưởng tâm lí căng thẳng, buồn rầu, stress kéo dài, thiếu ngủ...
- Lớn t.uổi, quá trình lão hóa dẫn đến nguy cơ bị nám mảng càng lớn.
- Di truyền từ bố mẹ sang con cái.
Ảnh hưởng tâm lí căng thẳng, buồn rầu, stress kéo dài, thiếu ngủ... dẫn đến tình trạng nám da
Trong khi đó, thành phần của giá đỗ và củ cải chứa nhiều vitamin C - loại chất chống oxy hóa có thể kiềm chế sự hình thành hắc sắc tố melanin và ngăn chặn các hắc tố trên da. Hơn nữa giá đỗ cũng chứa rất nhiều Vitamin A giúp ngăn chặn việc sản xuất tàn nhang, nám da, làm trắng da và khiến da trở nên mịn màng hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 100gr giá đỗ
- 200gr củ cải
Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm.
Cách làm:
- Giá đỗ đem rửa sạch cho vào máy xay, xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã, lấy nước ép bỏ ra cốc.
Giá đỗ đem rửa sạch cho vào máy xay, xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã, lấy nước ép bỏ ra cốc.
- Củ cải đem rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước ép cho vào cốc.
Củ cải đem rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay
- Trộn nước ép củ cải với nước ép giá đỗ theo tỉ lệ 2 phần nước ép giá, 1 phần nước ép của cải rồi dùng thìa khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
- Sau đó bạn lấy mặt nạ giấy khô, thấm nốt hỗn hợp rồi đắp lên mặt, để mặt nạ trên mặt từ 5 - 10 phút.
Hiệu quả rõ rệt sau 2 tuần sử dụng củ cải và giá đỗ trị nám, tàn nhang.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15-20 phút để các hắc tố được loại bỏ hoàn toàn rồi rửa sạch lại bằng nước. Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần những vết nám, tàn nhang mờ đi trông thấy, đồng thời da của bạn cũng trắng hồng rạng rỡ.
Tất nhiên vẫn tùy cơ địa mỗi người, bạn có thể cân nhắc trước khi sử dụng công thức này! Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!
Theo giadinh.net
Điều trị nám tận gốc chỉ nhờ những thực phẩm quen thuộc này Điều trị nám tận gốc thì phải điều trị từ bên trong và chế độ ăn khoa học chính là cách trị nám hiệu quả nhất. Vậy nên ăn gì để trị nám da? Dưới đây là một vài thực phẩm phổ biến để chị em có thể tham khảo. Nám da là gì? Nám da là tình trạng da mặt xuất hiện...
