Ná thở trước vòng một của hot girl “Phi.m cấ.p 3″

Sở hữu số đo body hoàn hảo với vòng một quyến rũ, đẫy đà, Lục Anh đang trở thành hình tượng phấn đấu của hội chị em.

Nổi lên như một hiện tượng nhờ nhan sắc lung linh và bod.y gợ.i cả.m trong series “ Phim cấp 3″, Lục Anh ngày càng trở nên xinh đẹp mê người. Hiện nay, Lục Anh là một trong những người đẹp nổi tiếng tại TP.HCM. Với lợi thế về vòng một đẫy đà, vóc dáng nuột nà hút mắt, cô nàng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh gợi cảm trên mạng xã hội.

Gương mặt xinh đẹp, vóc dáng hoàn hảo, Lục Anh nhanh chóng trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội.

Body vòng nào ra vòng đó cùng nhan sắc nổi bật, cô nàng nhanh chóng nổi tiếng sau dự án “Phi.m cấ.p 3″.

Hiện tại, hot girl sinh năm 1995 đang là một trong những người đẹp nhận được nhiều lượt theo dõi từ cư dân mạng.

Cận cảnh vòng một căng tràn, hút mắt cùng nhan sắc ngọt ngào của người đẹp Sài thành.

Lục Anh tên thật là Lục Tú Anh, một hot girl nổi tiếng tại TP.HCM. Với hơn 330.000 lượt theo dõi trên trang cá nhân, Lục Anh chứng tỏ được sức hút của mình sau nhiều năm vắng bóng trên con đường nghệ thuật. Nhan sắc, vóc dáng của cô nàng đều hoàn hảo đến mức không thể bàn cãi. Mỗi lần đăng tải hình ảnh gợi cảm, hot girl “Phi.m cấ.p 3″ đều nhận được vô vàn lời khen ngợi từ người hâm mộ.

Dù diện đồ bơi một mảnh kín đáo, body của cô nàng vẫn nuột nà vô cùng.

Nụ cười tỏa nắng, sắc vóc không tì vết của Lục Anh luôn làm người đối diện đứng ngồi không yên.

Hot girl “Phi.m cấ.p 3″ khoe vóc dáng gợi cảm làm nhiều người há hốc tán thưởng.

Cận cảnh body chuẩn đến từng centimet có thể thiêu đốt mọi ánh nhìn của Lục Anh.

Chắc chắn, dù xuất hiện ở bất kỳ đâu, với sắc vóc này, Lục Anh đều sẽ trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn.

Hội bạn gái ở hữu vòng một lép kẹp chắc chắn đang vô cùng ao ước sở hữu body hoàn hảo như Lục Anh. Cải thiện số đo hình thể là điều hoàn toàn có thể làm được một khi bạn kiên trì áp dụng một số phương pháp tập luyện và ăn uống.

Bổ sung thực phẩm kích thích tăng size vòng một

- Sữa: Sữa là thức uống giàu dưỡng chất. Trong loại thực phẩm quen thuộc này có hàm lượng lớn dưỡng chất góp phần tăng sản sinh hoóc môn sin.h dụ.c nữ, cải thiện lượng estrogen giúp tăng kích thước vòng một hiệu quả. Uống một ly sữa bò, sữa đậu nành mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn vòng một săn chắc, quyến rũ.

- Hải sản: Giống như sữa, hải sản cũng góp phần tăng cường hoóc môn sin.h dụ.c nữ đẩy mạnh tăng size vòng một hữu hiệu. Bên cạnh đó, hải sản còn giàu mangan, một loại chất có tác dụng tăng sản xuất các mô tuyến vú.

- Trứng: Đây là một nguồn cung cấp protein (đạm) lành mạnh giúp ích trong việc săn chắc cơ bắp trong quá trình tập luyện. Để vòng một thêm gợi cảm, kích thước chuẩn thôi chưa đủ, bạn cần đảm bảo độ căng tròn. Do đó, bổ sung trứng là phương pháp vô cùng hữu hiệu.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng góp phần cải thiện vòng một đáng kể.

Tập luyện yoga tăng kích thước vòng một an toàn tại nhà

Rắn hổ mang là một trong những động tác cải thiện vòng ngực nhanh chóng hàng đầu trong bộ môn Yoga. Hơn nữa, cách thực hiện bài tập này cũng đơn giản nên mọi người có thể thực hiện ngay tại nhà.

Bắt đầu với tư thế nằm sấp trên thảm tập, từ từ nâng phần trên cơ thể lên, chống thẳng tay. Từ vị trí này hít vào, uốn cong người ra phía sau hết mức có thể, lưu ý giữ hơi thở nhịp nhàng. Giữ yên vị trí này và hít vào, thở ra thật nhẹ nhàng trong khoảng 10 giây. Quay trở về tư thế ban đầu, lặp lại khoảng 5 – 7 nhịp.

Tư thế rắn hổ mang giúp tăng kích thước vòng một hiệu quả.