mỹ nữ phòng gym

Justin Bieber đăng ảnh khoe cơ bắp khuyến khích fan tập luyện

Nam ca sĩ mới đây chia sẻ khoảnh khắc tại phòng tập kèm dòng trạng thái khích lệ người hâm mộ cùng rèn luyện sức khỏe.

Đang mùa thi, Lương Thùy Linh vẫn tranh thủ ca trưa trốn đi tập gym

Nàng Hoa hậu lo thi học kỳ vẫn không quên chăm chút nhan sắc và body, cô chia sẻ ngày thi 3 ca vẫn tranh thủ thời gian nghỉ giữa giờ để tập gym giữ dáng.

Bất ngờ với cách giữ dáng của 4 sao Hoa ngữ “đình đám”: Tần Lam hóp bụng liên tục, Triệu Lệ Dĩnh tập gym lên cả cơ bắp

Cứ chăm chỉ ăn uống rồi tập gym nghiêm túc thì ngày mà bạn có được body khỏe đẹp như 4 mỹ nhân xứ Trung dưới đây sẽ đến rất gần.

Vóc dáng gợi cảm của mỹ nữ Momoland bị bắt nạt, đuổi khỏi nhóm

Yeon Woo mới có bài đăng ám chỉ việc bị ép rời khỏi nhóm Momoland. Trước đó, cô là thành viên hút fan trong nhóm nhờ ngoại hình xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm.

Cô nàng ‘xe lu’ hóa tiểu hoa đán nhờ giảm cân

Lei Lei từng nặng tới 75 kg, bị bạn bè đặt cho đủ loại biệt danh như xe lu, Lei mập, thùng phuy...

Golf thủ 9X ăn đồ trẻ em đến năm 18 tuổi để giữ dáng gợi cảm

Để duy trì vóc dáng của con gái, mẹ Paige Spiranac đã thiết lập chế độ ăn uống nghiêm ngặt dành cho cô.

Khoe bộ ảnh quy tụ dàn gái xinh “ngực khủng” bên suối nước nóng, cô nàng hot girl Nhật bỗng chốc nổi như cồn trên mạng xã hội

Cũng không khó hiểu tại sao cô nàng hot girl lại nhận được thêm quá nhiều follow chỉ sau bộ ảnh này.

2 “hot girl phu hồ” có thân hình vạn người mê nhờ bê gạch, giàn giáo hàng ngày

Mặc dù một người cơ bắp, một người mảnh mai nhưng cả hai cô gái từng làm công nhân xây dựng này đều được khen dáng đẹp.

HLV chỉ ra những lỗi cơ bản khi thực hiện 3 bài tập phổ biến, chị em không sửa ngay thì tập hùng hục body cũng khó đẹp nổi

Tập luyện không đúng cách thì bạn chỉ phí sức chứ vóc dáng khó đẹp chuẩn được.

Lên án người khác vì ‘chiếm hình khi mình đang quay cảnh tập gym’, hotboy bất ngờ lại bị chỉ trích ngược

Dùng lời lẽ nặng nề để lên án người khác dù họ chỉ vô tình bước vào khung hình máy quay, chàng trai này bất ngờ bị dân tình chỉ trích xối xả.

4 sai lầm khi nâng tạ dễ gây chấn thương

Tập nâng tạ sai không những khiến cơ bắp không thể kích thích đủ để phát triển mà còn làm tăng nguy cơ bị chấn thương. Vì vậy, tránh những sai lầm này có thể tối đa ưu hóa hiệu suấ...

Chăm tập 3 động tác này mỗi ngày thì vòng eo của bạn chẳng sớm thì muộn cũng sẽ giảm size rõ rệt

Bất kỳ cô nàng nào cũng đều mong muốn có được một vòng eo nhỏ gọn để tự tin diện áo croptop khoe cơ bụng chuẩn chỉnh, nhưng nếu không tập luyện thì thật khó để có được vòng eo như ...

C.Ronaldo khoe body “6 múi” khi dạo chơi cùng bạn gái trên du thuyền

C.Ronaldo cởi trần, khoe body 6 múi trong kỳ nghỉ cùng bạn gái xinh đẹp trên du thuyền sang trọng ở Ý dịp cuối tuần.

Hội “cô bé đô con showbiz Việt”: Toàn những người đẹp ít ai ngờ lại có ngày cơ bắp

Gym đã thay dổi body của một loạt mỹ nhân showbiz.Thân hình quá nuột nà của Yaya Trương Nhi khiến người hâm mộ không khỏi suýt xoa ngưỡng mộ.

Cựu cầu thủ Real Madrid ngủ trên giường gần 1 tỷ đồng để chống lão hóa và giảm chấn thương

Marcos Llorente, ngôi sao hiện tại của Atletico Madrid và là cựu cầu thủ của Real Madrid, sở hữu một chiếc giường rất kỳ diệu, chắc chắn là ai cũng muốn có.

Đại tiểu thư đi chơi golf mà ai cũng nhìn theo vì body quá quyến rũ

Vừa tạo sóng gió với bức ảnh trong phòng tập gym, hot girl Phương Bora lại tiếp tục đốt mắt dân tình trong bộ trang phục tập golf khỏe khoắn nhưng gợi cảm.

Những đôi trẻ nên duyên nhờ niềm đam mê với thể hình

Hồng Đào - Phan Thành, Kiều Trinh - Thành Đạt, Thu Thảo - Phước Hoàng,... là những đôi trẻ đã thay đổi cuộc sống và nên duyên vợ chồng nhờ có cùng niềm đam mê với gym.

3 điều cần tránh ở phòng gym để không bị chấn thương

Một số thiết bị và động tác khi thực hiện trong phòng gym cần phải được hướng dẫn kỹ. Việc này sẽ giúp người tập giảm thiểu nguy cơ xảy ra các sự cố, thậm chí dẫn đến chấn thương.

Từ thân hình gầy gò đến HLV thể hình cơ bắp cuồn cuộn

Dù nhiều người chê bai thân hình của Natasha Aughey đàn ông, không có nét nữ tính, cô gái đến từ Canada vẫn cảm thấy yêu quý các phần cơ bắp trên cơ thể mình.

Mỹ nhân Ấn Độ chia sẻ bí quyết tập luyện để có vòng 3 “khủng”

Từ một cô gái gầy gò, mỹ nhân người Ấn Độ Sumeet Sahni chăm chỉ luyện tập suốt 6 năm qua để sở hữu thân hình gợi cảm với những đường cong quyến rũ, đặc biệt là vòng 3 khủng.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho “ca khó”

Giảm cân ấn tượng, xuống tới 15 cm vòng bụng... chỉ trong vài tháng mà không nhịn ăn hay dùng thuốc... Đâu là tuyệt chiêu giúp những bạn trẻ này thành công?

Nhã Phương đã làm gì để có eo thon, không mỡ thừa?

Dù bận rộn, nữ diễn viên vẫn dành 1-2 giờ mỗi sáng để tập luyện.Sau khi sinh con vào năm ngoái, Nhã Phương gây chú vì trở về vóc dáng thon gọn chỉ trong thời gian ngắn. Cô từng tiế...

Mỹ nữ Kpop suy sụp sau khi nhóm tan rã

Kyungri cho biết thông báo tan rã đến đột ngột với các thành viên 9MUSES. Điều đó khiến cô suy sụp và dừng hoạt động trong vài tháng.

Mỹ nữ Seo Ye Ji gây thương nhớ nhờ chất giọng độc nhất vô nhị trong phim It’s Okay To Not Be Okay’

Its Okay To Not Be Okay đã lên sóng tập đầu, phim đã khiến các fan xôn xao với nữ diễn viên thủ vai chính Seo Ye Ji và chất giọng đẹp độc nhất vô nhị của cô

Ngày hè đã nóng còn nực khi ngắm mỹ nữ có đôi tai thỏ được nhiều người yêu thích và crush nhất thế giới anime

Không biết từ khi nào mà cánh đàn ông luôn bị thu hút đặc biệt bởi những cô gái mang đôi tai thỏ. Có lẽ do những đôi tai thỏ làm cho các cô nàng trở nên đáng yêu hơn và dễ thương h...

Ngỡ ngàng trước hình ảnh các nhân vật nam nổi tiếng trong game hóa thân thành “mỹ nữ xinh đẹp”

Thời gian gần đây, cộng đồng mạng Việt Nam, bao gồm cả các game thủ bỗng phát sốt về trào lưu chuyển đổi giới tính, có liên quan tới một ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh tuy lạ mà quen:...

Nam thần nước Ý của phim 18+ hot nhất hiện nay có ngoại hình triệu phụ nữ mê mẩn

Để duy trì được body 6 múi, săn chắc, nam tài tử luôn dành mỗi ngày 4 giờ đồng hồ ở trong phòng tập.

Nữ bác sĩ tương lai quê Gia Lai gây sốt vì dáng bốc lửa như mỹ nữ Latinh

Nữ sinh trường Đại học Y Tây Nguyên cao 1m72, sở hữu số đo 85-60-92 (cm).

Cô gái với khuôn mặt sắc sảo và thân hình nuột nà sải bước tự tin trên sân khấu, điều bất ngờ xảy ra khi phiên bản gốc đầy “gai góc” xuất hiện

Việc hóa thân chuyển giới vốn đã không còn xa lạ trên các sân khấu nhưng cứ mỗi lẫn xuất hiện một tác phẩm xuất sắc thì dân tình vẫn cứ trầm trồ ngợi khen không ngớt.

Thái Trinh xăm hình, giảm cân sau khi chia tay

Thái Trinh ngày càng tươi tắn, chứng minh phụ nữ đẹp nhất khi chưa thuộc về ai!

Sức cuốn hút khó cưỡng trên sân khấu của mỹ nữ Tân Cương Đồng Lệ Á

Đồng Lệ Á biểu diễn tiết mục múa cổ trang Mang chủng trong một sự kiện. Tạo hình và màn biểu diễn của nữ diễn viên nhận được nhiều lời khen ngợi.

Tập tạ có gây ảnh hưởng đến chiều cao?

Tập tạ làm cơ thể lùn đi là thông tin được lan truyền từ lâu và khiến nhiều người e ngại trước ý định rèn luyện sức khỏe của mình.

Chân dung thiên kim tiểu thư của tập đoàn 48 tỷ đô: Xinh đẹp thần thái, nhà dát vàng vẫn tự mở công ty chứng tỏ bản thân

Những năm gần đây, giới trẻ ở Ấn Độ không còn quá xa lạ với cái tên Ananya Birla bởi đây là mỹ nữ sở hữu ngoại hình đẹp quyến rũ lại còn có gia thế cực khủng cùng tài năng đáng ngư...

Mỹ nữ 10X gây chú ý vì ghét trang điểm, thích để mặt mộc ra đường

Em út Shuhua của nhóm (g)i-dle gây chú ý vì thường xuyên để mặt mộc ra đường. 10X cho biết cô không thích trang điểm và tự tin với vẻ đẹp của bản thân.

Cô gái “sồ sề” giảm 90kg, lột xác đẹp như siêu mẫu

Kiên trì tập luyện và ăn kiêng suốt 6 năm, Simone Anderson (ở New Zealand) đã giảm tổng cộng 92kg trọng lượng cơ thể và vẫn tiếp tục duy trì thói quen tập luyện để có thân hình săn...

Quy tụ dàn mỹ nữ, hot girl làm clip bóng rổ, nam Youtuber thu hoạch cả trăm nghìn view

Xét về mặt thủ đoạn và khôn khéo, anh chàng Youtuber này quả là số một khi tận dụng tối đa lợi thế gợi cảm của những cô nàng hot girl.

Cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để tránh tăng cân?

Đi bộ là một trong những điều dễ làm nhất mà chúng ta có thể thực hiện mỗi ngày đểngăn tăng cân. Với những người ít vận động, việc đi bộ thêm dù bao nhiêu bước cũng tác động tích c...

Mỹ nữ khiến fan ruột “đứng ngồi không yên” với màn cosplay Android 18 nóng bỏng đến từng xăng ti mét

Với việc liên tục cho ra những sản phẩm mới và vô cùng hấp dẫn trên các mặt trận từ anime, manga cho tới trò chơi điện tử, rõ ràng Dragon Ball vẫn có sức hút rất lớn với những ngườ...

Lợi ích của việc tập nâng tạ khiến bạn bất ngờ

Nhiều người tập nâng tạ vì muốncơ bắp phát triển to hơn, cải thiện sức mạnh hoặc giảm cân. Nhưng ngay cả khi những mục tiêu trên không đạt được thì mọi người vẫn nên tiếp tục tập v...

Mặc đồ tắm nơi phòng gym bất chấp lệnh phạt trang phục tập hớ hênh

Mặc đồ bơi đi tập gym, 2 nữ thanh niên khiến cư dân mạng bức xúc. Cùng theo dõi dưới đây.

Mẫu nhí được mệnh danh đẹp nhất thế giới giờ ra sao?

Bất ngờ gây chú ý khi mới 9 tuổi, Jade Weber nhanh chóng trở thành gương mặt nổi tiếng trên mạng xã hội và được nhiều thương hiệu lựa chọn.

Căn penthouse có nút bấm điều trực thăng của Roger Federer ở Dubai

Huyền thoại quần vợt người Thụy Sỹ Roger Federer sở hữu một trong những căn penthouse sang trọng bậc nhất tại Dubai (UAE).

Mỹ nữ Fate/Grand Order khoe chân dài và nhan sắc vạn người mê trong loạt ảnh cosplay đẹp mắt

Fate/Grand Order là tựa game di động được rất nhiều người yêu thích. Được biết, tại Nhật Bản, Fate/Grand Order có thể xem là một trong những tựa game di động nhập vai thành công nh...

Mỹ nữ xứ Hàn sở hữu boby nảy nở hút mắt nhờ chăm tập môn nhà giàu

2 hot girl mạng xã hội Hàn Quốc là JiY và lloveeely không chỉ có vóc dáng chuẩn mà còn sở hữu đôi chân kim cương.

Ngắm nhan sắc Mia Nanasawa, mỹ nữ loli yêu thích cosplay 18+ của người Nhật

Mia Nanasawa sinh năm 1998, gia nhập ngành giải trí vào tháng 11/2017 với tư cách diễn viên . Hiện tại, cô nàng đang là diễn viên của công ty Moodyz trong suốt 3 năm vừa qua. Cô th...

Đến phòng tập mà như tới bể bơi, nhiều cô gái diện đồ hớ hênh, phản cảm

Phòng gym là nơi công cộng nhưng có nhiều cô gái lại coi đó như sàn diễn riêng, thỏa sức diện nhiều trang phục mát mẻ quá đà, hở hang phản cảm làm cho nhiều người nhức mắt.

Điểm danh 6 sai lầm dễ mắc phải khi chạy bộ

Tưởng như là đơn giản nhưng vẫn có không ít người gặp những sai lầm dễ mắc phải khi chạy bộ dẫn đến mất cơ, chấn thương hay nghiêm trọng hơn là những vấn đề về tim mạch khi chạy bộ...

Cô gái mắc chứng biếng ăn vì áp lực của người yêu đã tăng cân trở lại

Vì người yêu muốn Geneva (người Mỹ) có thân hình mảnh mai nên cô đã nhịn ăn nhiều bữa, luôn trong tình trạng đói lả.

Sau màn khoe body săn chắc bất ngờ, Triệu Lệ Dĩnh tiếp tục ‘gây sốt’ với đôi chân nuột nà thon gọn

Mặc dù không để lộ nhan sắc trong lần xuất hiện này nhưng Triệu Lệ Dĩnh vẫn gây sốt vì đôi chân nuột nà thon gọn.

Mỹ nữ Nhật Bản nhảy giỏi nhưng 5 năm vẫn bị chê hát thảm họa

Sở hữu ngoại hình xinh đẹp, gợi cảm và tài năng vũ đạo nhưng Momo chưa được công nhận về giọng hát. Suốt 5 năm kể từ khi ra mắt, cô nhiều lần bị chê bai về kỹ năng thanh nhạc.