Mỹ nhân Trấn Thành muốn “nuôi” lắc hông điệu nghệ để có vòng eo con kiến

Theo dõi VGT trên

Hiền Hồ liên tục thả thính người hâm mộ bằng loạt hình khoe eo thon hút mắt.

Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi lắc hông điệu nghệ để có vòng eo con kiến - Hình 1

Hiền Hồ khoe vòng eo nhỏ bằng gang tay.

Hiền Hồ ngày càng sở hữu lượng fan đông đảo nhờ xinh đẹp, hát hay nhảy giỏi. Sắc vóc thu hút là một trong những lợi thế để cô tiến xa hơn trên con đường nghệ thuật. Bí quyết để Hiền Hồ ngày càng thu hút với vẻ ngoài bắt mắt chính là vòng eo con kiến. Dù không theo đuổi phong cách sexy như nhiều ca sĩ cùng thế hệ nhưng mỗi lần cô mặc đồ bơi hay áo ngắn khoe hình thể, nhất là vòng eo nhỏ bằng gang tay lại khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên.

Mỹ nhân khiến Trấn Thành muốn “mua về nuôi” sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn với tạng người mảnh mai. Cô không quá khắt khe trong chuyện ăn uống. Thay vào đó, Hiền Hồ dành thời gian tập nhảy để duy trì thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Vì thế, dù người khá mỏng nhưng cô vẫn sở hữu vòng eo nổi cơ hấp dẫn.

Nói về lợi thế của nhảy sexy, chắc hẳn ai cũng biết là giúp chúng ta có được vóc dáng mềm mại, cân đối.

Hiền Hồ tích cực đánh hông điệu nghệ trong từng vũ đạo.

Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi lắc hông điệu nghệ để có vòng eo con kiến - Hình 2

Thân hình nuột nà của nữ ca sĩ được tôn lên triệt để qua đồ bơi 1 mảnh.

Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi lắc hông điệu nghệ để có vòng eo con kiến - Hình 3

Bộ môn “sửa dáng” hàng đầu

Sexy dance là những điệu nhảy hiện đại, chủ yếu sử dụng sự mềm mại và linh động làm nổi bật đường nét quyến rũ của cơ thể. Khi nhảy sexy dance sẽ tác động toàn bộ vào các nhóm cơ cốt lõi trên cơ thể như: cơ bụng, lưng, chân… Cùng với nhịp độ chuyển động liên tục của các bài tập, sexy dance đốt cháy calories hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp nhảy giảm cân này sẽ giúp bạn lấy lại số đo mong muốn, sở hữu một vóc dáng cân đối.

Sexy dance với những động tác uyển chuyển, linh hoạt giúp người tập biết cách đi đứng, vận động. Từ đó, bạn sẽ phô rõ những đường cong đẹp đẽ trên cơ thể. Khi nhảy giảm cân với bộ môn này, dần dần bạn sẽ cải thiện dáng đi đứng của mình với tư thế lưng và vai thẳng, ngực vươn, hông lắc nhẹ bước đi tự tin, linh hoạt hơn.

Video đang HOT

Ở làng giải trí Việt, rất nhiều mỹ nhân gắn bó với bộ môn này và có được vóc dáng đáng mơ ước.

Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi lắc hông điệu nghệ để có vòng eo con kiến - Hình 4

Hiền Hồ không bị ảnh hưởng từ chuyện tăng cân do ăn uống. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên post khoảnh khắc nấu ăn cùng rất nhiều các món khác nhau.

Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi lắc hông điệu nghệ để có vòng eo con kiến - Hình 5

Diệp Lâm Anh chọn nhảy sexy dance sau sinh và đây là bí quyết giúp bà mẹ 2 con nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng.

Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi lắc hông điệu nghệ để có vòng eo con kiến - Hình 6

Lưu Hương Giang từng khiến người hâm mộ trầm trồ khi chọn nhảy sexy dance giảm được 17kg trong 3 tháng sau sinh. Nhảy hiện đại là phương pháp giảm cân mang lại sự thoải mái trong tâm trí bởi kích thích sự yêu đời và linh hoạt hơn trong đời sống thường nhật.

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã "đỉnh", Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn

Hãy cùng nhau điểm qua loạt sao nữ Việt sỡ hữu vòng eo mảnh dẻ đáng ghen tị.

Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp, những sao nữ như Chi Pu, Ninh Dương Lan Ngọc, Ngọc Trinh, Khởi My, Tóc Tiên đã 30 tuổi vẫn sở hữu vòng eo con kiến thon gọn đến mức khó tin.

Ngọc Trinh

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 1

Mới đây, cư dân mạng đã được một phen "dậy sóng" khi trên trang cá nhân của ông bầu Vũ Khắc Tiệp chia sẻ đoạn clip ngắn khoe cận cảnh body cực phẩm của Ngọc Trinh. Anh tiết lộ số đo vòng eo cụ thể của cô nay đã chạm ngưỡng kỷ lục 53cm.

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 2

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 3

Được biết, để có vòng eo con kiến, chân dài Venus đã có những bí quyết giúp cô luôn giữ được thân hình quyến rũ của mình. Đó là kiểm soát calo, hạn chế nạp quá nhiều các món ăn chứa nhiều dầu mỡ và đường, nạp một lượng vừa phải và ưu tiên các loại tinh bột hấp thụ chậm như: khoai lang, gạo lứt, yến mạch...chú trọng vào việc uống nhiều nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, Ngọc Trinh cũng tăng cường bổ sung các loại vitamin và chất xơ, có thể từ rau củ quả hoặc các viên thực phẩm bổ sung.

Chi Pu

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 4

Visual của Chi Pu quả thực chưa bao giờ khiến người ta phải thất vọng. Mặt xinh đã đành, cô còn có vòng eo 54 vạn người mê. Dân tình nhìn mà chẳng biết tìm điểm nào để chê! Chi Pu cũng khéo khoe vòng eo con kiến của mình trong các lần xuất hiện gần đây. Dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng thân hình chuẩn cùng cách ăn mặc thời thượng giúp giọng ca "Anh ơi ở" lại ghi điểm trong lòng người hâm mộ.

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 5

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 6

Trong một bài phỏng vấn, Chi Pu chia sẻ, do có thể trạng khó lên cân nên cô cũng không kiêng khem quá nhiều. Chế độ ăn uống của Chi Pu chỉ tuân theo một số nguyên tắc: Bổ sung nhiều nước và trái cây, không cắt bỏ hoàn toàn tinh bột trong khẩu phần ăn, uống bổ sung các loại nước để thanh lọc cơ thể. Ngoài ăn uống, nữ ca sĩ còn chăm chỉ tập thể thao để luôn giữ được thân hình như ý.

Ninh Dương Lan Ngọc

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 7

Không nằm ngoài cuộc đua số đo vòng eo của các sao nữ, mới đây, trên trang cá nhân của mình, Ninh Dương Lan Ngọc chia sẻ hình ảnh khoe eo thon gọn và săn chắc của mình kèm theo dòng chia sẻ: "Hết mỡ bụng, eo 54 giờ tới mấy bà múi sầu riêng lòi ra cho tui".

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 8

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 9

Chia sẻ với khán giả nữ diễn viên cho biết cô đã cải thiện được bệnh dạ dày, ăn uống điều độ và tập luyện đều đặn 25 phút mỗi ngày.

Khởi My

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 10

Mặc dù "biến mất" khỏi làng giải trí đã lâu, Khởi My vẫn thường xuyên cập nhật hình ảnh của mình trên mạng xã hội để tương tác với fan. Một lần bất ngờ, nữ ca sĩ công khai vòng eo 6 núi rắn chắc mà cô đã chăm chỉ tập luyện cùng chồng. Người hâm mộ rất ngạc nhiên trước hình này của nữ ca sĩ.

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 11

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 12

Vốn là người sở hữu vòng eo "con kiến" bấy lâu nay, Khởi My còn nỗ lực tập luyện để nâng cơ, nâng múi khi hớn hở khoe đoạn clip khoảng 20 giây ghi lại hình ảnh của mình đang hì hục tập gym.

Tóc Tiên

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 13

Từ sau khi lên xe hoa, Tóc Tiên vẫn khiến người hâm mộ phải mê mẩn trước nhan sắc ngày càng mặn mà, gợi cảm. Đặc biệt, cô cũng là một trong những mỹ nhân Việt thuộc top đầu danh sách sao Việt sở hữu vòng eo mơ ước.

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 14

Sao nữ Việt 30 tuổi vẫn khiến người khác hút mắt nhìn theo vì vòng eo con kiến: Chi Pu đã đỉnh, Ngọc Trinh lại còn vượt trội hơn - Hình 15

Để có được vòng eo con kiến, Tóc Tiên đi theo lối sống ăn uống lành mạnh và luôn dành một khoảng thời gian trong ngày cho việc tập luyện. Nữ ca sĩ thường thực hiện một số bài tập như nâng tạ với cường độ cao, chạy bộ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên
19:30:49 17/11/2024
Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều
19:25:00 17/11/2024

Tin đang nóng

NSƯT Kim Tiểu Long đau buồn báo tin con gái qua đời
13:14:49 18/11/2024
Hoài Linh: "Anh không vừa lòng thì xé hợp đồng, mẹ tôi tôi không bỏ được"
13:16:57 18/11/2024
Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy về nước: Visual xinh bất bại qua cam thường, ghi điểm cực lớn bởi 1 chi tiết
13:24:49 18/11/2024
Hi hữu nhưng đã xảy ra: Cô gái gặp được chú mèo có vết bớt trên mặt giống hệt mình, đem về nuôi và nhận được điều kì diệu
12:09:52 18/11/2024
Hoạt động của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International
12:46:03 18/11/2024
Shipper giao hàng nhưng chủ không có nhà, hành động của chú chó gây choáng: "Sao khôn dữ vậy"
11:25:09 18/11/2024
Diễn biến gây sốc vụ người mẫu đình đám bị bắt vì ma túy: Bị 1 doanh nhân cưỡng ép dùng chất cấm, đã nộp video cho cảnh sát
13:20:19 18/11/2024
Khống chế 8 đối tượng dùng bơm xăng, hung khí tấn công lực lượng chức năng
12:01:45 18/11/2024

Tin mới nhất

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo

09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.

Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK

11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.

Có thể bạn quan tâm

Kinh tế Mỹ trở nên khó đoán định sau bầu cử

Thế giới

17:24:39 18/11/2024
Một số nhà kinh tế hiện cho rằng kinh tế Mỹ có thể phải đối mặt với sự gia tăng của lạm phát nếu ông Trump thực hiện đầy đủ các cam kết trong chiến dịch tranh cử của mình.

Kỳ Duyên lên tiếng chi tiết "được ưu ái" gây bàn tán tại Chung kết Miss Universe

Sao việt

17:21:45 18/11/2024
Kỳ Duyên dừng chân ở top 30 Miss Universe 2024, hành trình này vẫn tiếp tục được cư dân mạng quan tâm bàn tán.

Thách thức khi thực hiện những chính sách mới nhằm tăng tỷ lệ sinh ở Trung Quốc

Uncat

17:21:35 18/11/2024
Cục Thống kê Quốc gia Trung Quốc cho hay tỷ lệ sinh mới đã giảm gần một nửa - từ khoảng 17 triệu ca sinh vào năm 2014 xuống chỉ còn 9 triệu ca sinh vào năm 2023.

Tiết lộ đoạn ghi âm khiến sao nam đình đám bị con nghiện tống tiền 15 tỷ đồng

Sao châu á

17:18:18 18/11/2024
Nội dung của đoạn ghi âm là gì và vì sao nam ca sĩ này chấp nhận bị tống tiền suốt 4 năm đang là thắc mắc của nhiều cư dân mạng.

Hwayoung "dí" T-ara tới cùng: "Bóc" thêm tình tiết bắt nạt, đợi lời xin lỗi mà chẳng thấy

Sao âu mỹ

17:14:59 18/11/2024
Sau 12 năm ngủ yên, scandal bắt nạt nội bộ T-ara đã bị khơi lại bởi CEO Kim Kwang Soo. Lần này, Hwayoung phản đòn và tố T-ara bạo hành, lăng mạ cô.

Hot lại đám cưới xa hoa tại lâu đài Thành Thắng - Ninh Bình: Riêng tiền hoa tươi đã ngốn 15 tỷ

Netizen

16:40:38 18/11/2024
Với những đám cưới có quy mô khủng, từ danh tính cô dâu chú rể đến mâm cỗ đãi khách, xe rước dâu đến không gian tiệc cưới đều khiến dân tình phải trầm trồ.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối

Ẩm thực

16:21:53 18/11/2024
Gợi ý 4 món ngon cho thực đơn bữa tối. Mỗi món ăn có hương vị hấp dẫn riêng chắc chắn cả nhà sẽ thích. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Haaland sắp hưởng lương cao nhất lịch sử Premier League

Sao thể thao

16:17:45 18/11/2024
Erling Haaland tiến gần đến việc ký hợp đồng mới với Manchester City, qua đó biến anh trở thành cầu thủ được trả lương cao nhất lịch sử Premier League.

Phim Hàn hay chấn động kết thúc với rating chạm nóc: Nữ chính diễn đỉnh hiếm có đi vào lịch sử nhà đài

Phim châu á

16:14:54 18/11/2024
Jeong Nyeon dù không được khán giả Việt quan tâm quá nhiều nhưng thực tế tại quê nhà Hàn Quốc, nó lại tạo nên một cơn sốt lớn.

Bức ảnh ê chề nhất cuộc đời Phạm Băng Băng

Hậu trường phim

16:00:45 18/11/2024
Nhiều người cho rằng Phạm Băng Băng là kiểu phụ nữ trao thân xác cho các ông lớn để nhận về tài nguyên phim ảnh, thăng tiến trong sự nghiệp.

Viên ngọc càng mài càng thô của Rap Việt tung ca khúc mới bị chê cười: Đỉnh cao của viết lời sáo rỗng!

Nhạc việt

15:54:22 18/11/2024
Mới đây, Anh Phan, hiện tượng trẻ trong giới Hip-hop Việt, đã bất ngờ thả xích track Gang và ngay lập tức nhận về sự quan tâm lớn của cộng đồng mạng