Mỹ nhân Đài Loan U40 da vẫn mướt căng như gái 20
Dưới đây là 7 bí kíp dưỡng da, ngừa lão hóa từ Vương Tâm Lăng (Đài Loan, Trung Quốc) mà bạn có thể học hỏi theo.
Sau màn tái xuất trong chương trình Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng mùa 3, Vương Tâm Lăng đang là tâm điểm chú ý của giới truyền thông Hoa ngữ. Đã ở t.uổi U40 nhưng cô vẫn hóa thân ngon ơ vào tạo hình n.ữ s.inh và trình diễn lại bản hit Yêu anh.
Không chỉ vẫn giữ được giọng hát trong trẻo thuở nào, Vương Tâm Lăng còn gây ấn tượng với nhan sắc ngọt ngào, vẻ đẹp “không t.uổi” khiến bao người xao xuyến. Và để giữ được làn da căng mướt như gái 20, nữ ca sĩ cũng vô cùng chú trọng đến việc làm đẹp, chăm sóc da. Dưới đây là 7 bí kíp dưỡng da, ngừa lão hóa từ Vương Tâm Lăng mà bạn có thể học hỏi theo:
Vương Tâm Lăng đề cao việc làm sạch da một cách nhẹ nhàng. Cô tránh sử dụng những sản phẩm rửa mặt hoặc tẩy trang quá mạnh, có thể khiến da bị kích ứng, tổn thương, làm mất đi lớp dầu bảo vệ da. Thay vào đó, cô sẽ chọn những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, độ pH cân bằng giúp loại bỏ bụi bẩn mà không khiến da bị thô ráp.
2. Thường xuyên đắp mặt nạ
Nữ ca sĩ thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da 2 lần/ tuần để giúp cấp ẩm chuyên sâu. Việc đắp mặt nạ đều đặn sẽ giúp da được bổ sung dưỡng chất, duy trì làn da căng mọng và ngậm nước. Cô có thể chọn luân phiên sử dụng giữa mặt nạ cấp ẩm sâu với mặt nạ làm trắng, mặt nạ ngừa lão hóa để giúp làn da được cải thiện nhiều khía cạnh.
Video đang HOT
Khi thoa các sản phẩm dưỡng da, Vương Tâm Lăng còn kết hợp thêm các động tác massage. Các động tác massage sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn, kích thích tuần hoàn m.áu, giữ làn da hồng hào. Khi massage, Vương Tâm Lăng sẽ dùng đầu ngón tay, massage theo vòng tròn, hướng từ dưới lên trên, động tác nhẹ nhàng để tránh khiến da bị tổn thương hoặc chảy xệ.
4. Chú trọng việc chống nắng
Ánh nắng có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến làn da khi có thể làm xỉn da, sạm màu, tăng nguy cơ hình thành thâm, nám, gián đoạn quá trình sản xuất collagen, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm. Do đó Vương Tâm Lăng sẽ vô cùng chú trọng đến việc chống nắng đều đặn hàng ngày. Cô thường bôi kem chống nắng 2 lần/ ngày, đồng thời sử dụng thêm ô, mũ và các món đồ che chắn để bảo vệ da tốt hơn.
5. Ăn nhiều trái cây và ngủ đủ giấc
Ngoài việc chăm chỉ dưỡng da bên ngoài, Vương Tâm Lăng còn chăm chỉ ăn trái cây hàng ngày. Trái cây sẽ giúp bổ sung lượng chất xơ và vitamin C dồi dào giúp chống oxy hóa, làm trắng da và ngừa lão hóa.
Dù công việc bận rộn nhưng Vương Tâm Lăng luôn chú trọng dành thời gian ngủ đủ giấc hàng ngày. Cô cho rằng chỉ khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ thì làn da mới có cơ hội tái tạo và ngừa lão hóa hiệu quả.
6. Ăn no vừa phải
Khi ăn uống, Vương Tâm Lăng đặt ra quy tắc không ăn quá no. Dù ăn đủ 3 bữa một ngày nhưng cô sẽ có giới hạn chỉ ăn no vừa phải, khoảng 8 phần mà thôi. Việc này sẽ giúp cô tránh tiêu thụ quá nhiều thức ăn, gây tích mỡ. Ngoài ra, khi ăn uống, Vương Tâm Lăng cũng cố gắng ăn chậm, nhai kỹ để tạo cảm giác nhanh no, giảm thiểu tiêu thụ quá nhiều thức ăn.
7. Tập thể dục hàng ngày
Nữ ca sĩ luôn chăm chỉ tập thể dục, ví dụ như đi bộ, tập gym hàng ngày. Việc này sẽ giúp cô giữ được sức khỏe và vóc dáng săn chắc. Việc tập thể dục cũng giúp tăng cường trao đổi chất, đào thải chất bẩn, giữ da hồng hào, láng mịn.
'Giải cứu' làn da đổ dầu vào mùa hè nắng nóng
Cùng xem những bí kíp giúp làn da của bạn bớt bóng dầu trong thời tiết nắng nóng nhé.
Thời tiết trong năm có sự thay đổi theo mùa nên làn da của chúng ta cũng có thể bị ảnh hưởng không nhỏ. Chẳng hạn như mùa đông da sẽ khô hơn và cần được cấp ẩm nhiều hơn, mùa hè đổ mồ hôi nhiều và nhờn,... nên mỗi mùa phải có một phương pháp chăm sóc da riêng để thích ứng với thời tiết, khí hậu và nhiệt độ. Cùng theo dõi bài viết này để biết một số mẹo chăm sóc da nhờn ngày nắng nóng nhé!
Xịt khoáng dưỡng da
Xịt khoáng luôn là sản phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc làn da của chị em phụ nữ, nhất là vào những mùa nắng nóng, thời tiết ảnh hưởng trực tiếp đến làn da dễ bị khô nứt do thiếu nước, càng phải xịt khoáng nhiều hơn.
Trong thời tiết nắng nóng, xịt khoáng có thể nhanh chóng cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Da dầu dễ mất nước vào mùa hè. Đặc biệt nếu da thiếu nước, các cơ chế dưới da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để giữ nước cho da. Chính vì vậy mà mùa hè được ví như "chảo dầu" đối với những cô nàng có làn da dầu.
Dưỡng da bằng gel hoặc emulsion (sữa dưỡng cấp nước)
Đối với da dầu, việc sử dụng kem dưỡng vào mùa hè có thể khiến da dễ bị bít lỗ chân lông và dễ nổi mụn hơn. Vào mùa đông, chúng ta thường sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều độ ẩm, có thể gây bết dính khi thoa trên da. Khí hậu nóng ẩm mùa hè đặc biệt nóng nhưng kem dưỡng thực sự rất nhờn và bí lỗ chân lông. Vì vậy, vào mùa hè chúng ta cần thay thế kem dưỡng bằng nước hoặc gel dưỡng da.
Thường xuyên đắp mặt nạ, dưỡng ẩm, mặt nạ đất sét
Có thể nói, mặt nạ đất sét mùa hè được ví như "vị cứu tinh" cho làn da dầu. Mặt nạ đất sét giúp đẩy mụn hiệu quả, làm sạch da, sạch bã nhờn trên da. Mặt nạ đất sét cũng hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn đầu đen và tuyến bã nhờn trên da.
Chế độ ăn
Ngoài các biện pháp khắc phục làn da này, chế độ ăn uống rất quan trọng để khắc phục tình trạng da nhờn. Vitamin A có thể được gọi là "thần dược", có thể hút lượng dầu thừa trên da mặt,lại vừa góp phần tái tạo cho bạn làn da tươi sáng hơn. Hãy bổ sung vitamin A trong chế độ ăn uống bằng các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, dưa, rau cải, cá. Ngoài ra, nếu có điều kiện, các cô nàng cũng có thể chọn cách uống viên kiềm dầu có chứa biotin - đây là thành phần rất hiệu quả để kiểm soát dầu, bổ sung dưỡng chất cho da, tóc, móng.
Hội "nữ thần" U40 Kbiz làm gì để trẻ như gái 18: Kim Tae Hee dùng kem dưỡng ẩm 1,2 triệu, Park Min Young đi đâu cũng phải mang theo serum Hóa ra đây là các sản phẩm dưỡng da giúp Kim Tae Hee, Lee Hyori, Sandara và Park Min Young mãi trẻ trung, xinh đẹp không thua kém gì các em gái đôi mươi. Hàn Quốc được biết đến là xứ sở làm đẹp với vô vàn những thương hiệu mỹ phẩm đình đám, góp phần tạo nên hình ảnh trẻ trung vượt...
