Mướp khía xào mực

Theo dõi VGT trên

Mươp khia xao mưc gion nhe, ngot sâu món bắt cơm cuối tuần này của mẹ là đây. Thêm ngay vào bữa cơm trưa của mình các mẹ nhé!

Mướp khía xào mực - Hình 1

Nguyên liệu

Mướp khía 300g, mực ống 200g, nấm mèo ngâm nở 30g, đậu phộng rang 20g, hành tím băm 1 muỗng cà phê, gừng cắt sợi 1 muỗng canh, ớt sừng 1 trái, rau răm 1 ít. Gia vị: dầu ăn, rượu trắng, tiêu, bột năng, hạt nêm.

Thực hiện

- Mướp cắt khoanh tròn dày 0.6cm. Nấm mèo cắt sợi 1cm, ướp với 1/2 muỗng tiêu tiêu. Đậu phộng rang giã sơ. Rau răm cắt nhỏ. Ớt sừng cắt lát xéo.

- Mực ống cắt khoanh 1cm, ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 ít tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê bột năng, để thấm.

- Đun nóng chảo không dính, cho mướp vào áp chảo không dầu đến khi mướp vừa chín, cho ra dĩa.

- Phi thơm gừng, cho mực vào xào săn, cho nấm mèo vào xào chín, cho tiếp mướp vào, nêm 1/2 muỗng canh hạt nêm, xốc đều, cho rau răm và ớt sừng vào, tắt lửa.

Video đang HOT

- Cho mướp xào mực ra dĩa, dùng nóng với cơm.

- Mướp cắt khoanh tròn đều nhau sẽ giúp mướp có độ chín đều và giữ được độ giòn.

- Ướp mực với bột năng để mực không bị ra nước khi xào.

Đãi cả nhà súp hải sản thơm ngọt, bé chắc chắn sẽ thích mê

Được chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau nhưng cách nấu súp hải sản ngon lại khá đơn giản, chỉ trong thời gian ngắn là bạn đã có ngay món súp bổ dưỡng, thơm ngon để cả nhà cùng thưởng thức rồi!

Đãi cả nhà súp hải sản thơm ngọt, bé chắc chắn sẽ thích mê - Hình 1

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1-2 con mực ống

- Khoảng 10 con tôm tươi

- 1/2 bát con thịt cua

- 1/2 củ hành tây

- 2 bộ xương ức gà

- 1 quả trứng gà

- 2-3 thìa bột năng, 1/3 bát con nước

- Muối, tiêu, hạt nêm

- Rau mùi, hành lá

Đãi cả nhà súp hải sản thơm ngọt, bé chắc chắn sẽ thích mê - Hình 2

Hướng dẫn cách làm:

- Bước 1: Xương ức gà đem rửa sạch rồi chần sơ qua, vớt ra rửa lại thêm 1 lần nữa cho sạch. Cho xương ức gà vào nồi cùng với lượng nước vừa phải sau đó bật bếp ninh xương gà để lấy nước dùng.

Đãi cả nhà súp hải sản thơm ngọt, bé chắc chắn sẽ thích mê - Hình 3

- Bước 2: Tôm bóc sạch vỏ, phần đầu tôm cho vào nồi ninh xương ninh lấy nước cho ngọt. Mực sơ chế sạch rồi rồi thái miếng vát chéo, hành tây thái sợi. Cua đem luộc chín và gỡ lấy thịt cua để ra bát.

Đãi cả nhà súp hải sản thơm ngọt, bé chắc chắn sẽ thích mê - Hình 4

- Bước 3: Cho nước vào 1 cái nồi sạch sau đó đun sôi thì cho mực, tôm vào chần sơ qua là vớt ra ngay. Cho tôm, mực, thịt cua vào bát cùng với chút hạt nêm, tiêu và đảo đều cho ngấm gia vị.

Đãi cả nhà súp hải sản thơm ngọt, bé chắc chắn sẽ thích mê - Hình 5

- Bước 4: Xương ức gà sau khi đã hầm xong thì vớt xương ra bỏ đi, tiếp theo bạn cho nguyên liệu hải sản đã ướp gia vị vào cùng và khuấy đều. Trong khi đó bạn hòa tan bột năng với nước sau đó chế từ từ vào nồi súp, vừa chế vừa khuấy đến khi thấy súp có độ đặc như ý là dừng lại.

Trứng gà đậ.p ra bát và khuấy đều sau đó đặt 1 chiếc rây lên trên nồi súp rồi đổ hỗn hợp trứng cho chảy vào nồi súp, khuấy đều và cho hành tây thái sợi vào cùng rồi nấu cho sôi lên, nêm chút muối, hạt nêm, tiêu, bột ngọt cho vừa miệng là tắt bếp.

Đãi cả nhà súp hải sản thơm ngọt, bé chắc chắn sẽ thích mê - Hình 6

Múc súp hải sản ra tô rồi rắc thêm chút tiêu, trang trí bằng vài cọng rau mùi, hành lá thái nhỏ nếu thích và thưởng thức khi còn nóng.

Đãi cả nhà súp hải sản thơm ngọt, bé chắc chắn sẽ thích mê - Hình 7

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trứng chiên không đã bổ, cho thêm con này canxi tăng nhiều lần, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe
11:30:38 11/10/2024
Những quán lòng lợn ngon nức tiếng ở quận Cầu Giấy, Hà Nội
19:24:51 10/10/2024
Mẹ đảm Thái Bình khoe mẹt đồ ăn hấp dẫn khiến ai cũng trầm trồ
06:57:40 11/10/2024
Ăn bún đậu mắm tôm trên vỉa hè ở Mỹ hết 4 triệu đồng, khách Việt hài lòng
08:49:31 11/10/2024
3 loại rau củ chứa "kháng sinh tự nhiên", ăn 1 lần mỗi tuần vào mùa thu để bảo vệ gan, kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch
06:00:41 10/10/2024
Cách làm cơm rang thanh long vừa lạ vừa ngon
06:16:45 11/10/2024
Ăn món này mạnh vào mùa thu, vừa ngăn khô da, giảm cholesterol và có thể bổ sung canxi giúp củng cố xương khớp
18:46:45 11/10/2024
Cách làm bánh bỏng gạo cực đơn giản
06:16:25 11/10/2024

Tin đang nóng

Chê 8 tỷ đền bù, người đàn ông bám trụ trong căn nhà trơ trọi giữa đường quốc lộ: 14 năm sau ngậm ngùi rời đi vì 1 lý do
20:43:20 11/10/2024
Quế Vân: "Thấy cả nước phản đối như này nên người ta đã hủy hợp đồng của tôi"
21:12:01 11/10/2024
Vụ nữ hiệu trưởng giật mic, chỉ mặt hội trưởng phụ huynh ở Quảng Bình: Phát hiện nhiều vấn đề trong việc xã hội hóa
19:18:44 11/10/2024
Diddy có ngày xét xử
22:53:53 11/10/2024
Quế Vân nhắn một đàn chị siêu mẫu trong showbiz: "Chị làm thế với Ưng Hoàng Phúc là sai đấy"
20:55:28 11/10/2024
Tôn Bằng bỗng tố vợ cũ là tiể.u ta.m, Hằng Du Mục đã nói gì về chuyện không được cưới hỏi?
18:45:25 11/10/2024
Hoài Linh đi hát đám cưới, được nữ đại gia tặng quà đắt tiề.n, sức khỏe vẫn ổn sau nhiều biến cố
21:09:04 11/10/2024
Bằng Kiều: Nghệ sĩ có thể bán được vé đêm nhạc ở Hà Nội đếm trên đầu ngón tay
19:31:39 11/10/2024

Tin mới nhất

Hôm nay chưa biết nấu gì thử 3 món hấp dẫn này: Vừa đủ chất lại giúp tăng sức đề kháng khi giao mùa

16:50:49 11/10/2024
3 món ăn vừa thơm ngon hấp dẫn, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng lại cực kỳ tốt cho việc tăng cường sức đề kháng, giữa những ngày thời tiết chuyển mình này.

Vượt Seoul, Tokyo, Hà Nội thành "Thành phố ẩm thực hàng đầu thế giới 2024"

09:43:44 11/10/2024
Lễ trao Giả.i thưởn.g Ẩm thực thế giới (World Culinary Awards) lần thứ 5 năm 2024 được tổ chức tại Summersalt Jumeirah Al Naseem, Dubai, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất.

"Phụ nữ không dưỡng gan sẽ dễ bị nám, nổi mụn trên mặt": Ăn nhiều hơn 3 món này để bảo vệ gan, chống lão hóa

08:22:48 11/10/2024
Hôm nay, chúng tôi giới thiệu với bạn 3 loại thực phẩm tốt cho gan. Phụ nữ trên 35 tuổ.i nên chế biến thành các món, ăn 2 lần/tuần để bảo vệ gan và chống lão hóa.

Thêm 1 cách chế biến thịt xay ngon quên lối về, đặc biệt tốt cho người già và trẻ nhỏ

06:25:04 11/10/2024
Với món ngon từ thịt xay kết hợp cải thảo làm theo cách sau, đảm bảo các bạn ăn không biết chán, người già, trẻ nhỏ đều mê, hơn nữa lại rất bổ dưỡng.

Cách làm bánh xèo giòn rụm bằng chảo inox

06:24:13 11/10/2024
Không nhất thiết dùng chảo chống dính, bạn có thể làm bánh xèo bằng chảo inox, vật dụng mà nhà ai cũng có, bánh làm ra giòn rụm, hấp dẫn như ngoài hàng.

Cách làm váng đậu trộn rau củ đơn giản

06:18:49 11/10/2024
Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm món váng đậu trộn rau củ, thích hợp cho người ăn chay hay người giảm cân. Công thức cho món váng đậu trộn rau củ này cũng rất đơn giản.

Cách làm thịt kho trứng cút kiểu Trung Quốc

06:17:45 11/10/2024
Thịt kho trứng cút kiểu Trung Quốc và Việt Nam có nhiều điểm khác biệt về gia vị, bạn có thể làm thử để đổi món cho gia đình.

Hôm nay nấu gì: Bữa ăn nhiều thịt cá nhưng chẳng thiếu rau, nhìn chỉ muốn về nhà nấu thử

16:35:31 10/10/2024
Bữa ăn nhiều thịt cá nhưng chẳng thiếu rau, nhìn chỉ muốn về nhà nấu thử. Bữa cơm ngon miệng và đủ chất thế này chắc chắn ai cũng thích.

Tiết lộ món ăn trường thọ, siêu thực phẩm người Nhật dùng mỗi ngày để kéo dài tuổ.i thọ

05:58:57 10/10/2024
Natto khi ăn có vị bùi ngậy, thường được ăn cùng cơm trắng với nước tương và canh miso. Ngoài ra, có nhiều người trộn natto cùng với trứng sống nhằm tăng thêm độ ngon và sự bổ dưỡng.

Cách làm thịt lợn xào dứa chua ngọt siêu ngon

05:55:04 10/10/2024
Vị tươi ngon từ thịt lợn kết hợp với vị chua, ngọt nhẹ của dứa khiến món ăn lạ miệng, hấp dẫn, món này cũng rất dễ chế biến, phù hợp với bữa cơm gia đình.

Cách làm món canh sườn đậu xanh hạt sen cực đơn giản

05:54:23 10/10/2024
Tiết trời mùa thu se lạnh cũng là lúc những món canh bổ dưỡng, nóng hổi lên ngôi, điển hình là món canh sườn đậu xanh hạt sen.

Cách làm món mực trộn chua cay cực dễ

05:53:32 10/10/2024
Món mực trộn chua cay có độ giòn của mực, vị cay ngọt vô cùng hấp dẫn, món ăn này dễ làm, tiết kiệm thời gian chế biến.

Có thể bạn quan tâm

Kanye West thuê thám tử theo dõi vợ và gia đình Kardashian?

Sao âu mỹ

23:44:44 11/10/2024
Kanye West bị cáo buộc thuê người điều tra gia đình vợ cũ Kim Kardashian và thám tử tư theo dõi vợ Bianca Censori.

Hôn lễ Hyuna và nam thần tai tiếng: Cô dâu diện váy ngắn khoe chân thon, hé lộ chi phí tổ chức tiề.n tỷ

Sao châu á

23:32:44 11/10/2024
Vào ngày 11/10, Hyuna và Yong Junhyun đã tổ chức hôn lễ sau chưa tròn 1 năm công khai hẹn hò. Hôn lễ của cặp đôi được tổ chức ở Samcheonggak Ilhwadang, quận Seongbuk, Seoul.

Ông Nawat có động thái gây chú ý với Thuỳ Tiên sau thời gian dài "bất hòa"

Sao việt

23:29:32 11/10/2024
Việc ông Nawat chia sẻ lại bài đăng của Thùy Tiên sẽ không có gì đáng nói nếu như trước đó hai người không vướng nghi vấn rạ.n nứ.t tình cảm.

"Anh trai vượt ngàn chông gai" đang hụt hơi, đuối sức?

Tv show

23:20:58 11/10/2024
Khán giả tranh luận về việc Anh trai vượt ngàn chông gai từng tạo hiệu ứng bùng nổ ở giai đoạn đầu, nhưng chặng cuối lại tỏ ra giảm nhiệt, hụt hơi về các chỉ số thành tích.

Eriksen 'hồi sinh' ở MU

Sao thể thao

23:04:11 11/10/2024
Tiề.n vệ người Đan Mạch liên tiếp đá chính cho Quỷ đỏ bất chấp đội đã đem về bản hợp đồng đắt giá Manuel Ugarte trong mùa hè vừa qua.

Sang nước ngoài trốn truy nã, 2 đối tượng được vận động về nước đầu thú

Pháp luật

22:54:31 11/10/2024
Nguyễn Cao Cường và Nguyễn Năng Duy đã sang nước ngoài trốn truy nã sau khi gây án. Nhờ sự vận động của công an, 2 đối tượng đã về nước đầu thú để được hưởng sự khoan hồng của pháp luật.

Đã có kết luận vụ nam thần tượng bị đuổi khỏi nhóm vì b.ê bố.i, công ty quản lý "vả mặt" truyền thông Hàn

Nhạc quốc tế

22:42:30 11/10/2024
Sau 10 tháng bị tạm ngưng hoạt động, cuối cùng SM cũng ra thông báo về tương lai của thành viên RIIZE - Seunghan.

Đúng là ai rồi cũng khác, nhìn diện mạo thời "trẻ trâu" của dàn Anh Trai mà sốc!

Nhạc việt

22:38:28 11/10/2024
Những hình ảnh trẻ trâu của dàn nam thần Vpop gần đây bất ngờ được đào mộ và nhanh chóng gây sốt cộng đồng mạng.

Công an thông tin về vụ phát hiện nhiều phần th.i th.ể trong nghĩa trang

Tin nổi bật

22:33:45 11/10/2024
Chiều 11/10, Công an tỉnh Đắk Nông thông tin, các phần th.i th.ể được phát hiện tại nghĩa trang thôn Tuy Đức, xã Đắk Búk So (huyện Tuy Đức) là của cùng một người.

Nga đình trệ về sản xuất chiến đấu cơ tàng hình Su-57?

Thế giới

22:09:31 11/10/2024
Tờ The Telegraph ngày 9.10 loan tin việc sản xuất máy bay chiến đấu tàng hình Su-57 của Nga gặp bế tắc vì các biện pháp cấm vận.

Thế giới của những 'con rết' to cỡ ô tô

Lạ vui

21:56:55 11/10/2024
Các nhà khoa học cuối cùng đã tái hiện thành công khuôn mặt của sinh vật giống con rết nhưng kích cỡ tương đương chiếc ô tô, thuộc loài chân đốt có kích thước lớn nhất trong lịch sử địa cầu.