Muốn sở hữu vòng hông quả táo chuẩn như Angela Phương Trinh thì chị em nên ăn gì?
Hết kín đáo và chăm diện b.ikini, Angela Phương Trinh khoe hông quả táo cùng vòng 3 “cực khủng”. Vậy đâu là bí quyết của cô nàng?
Angela Phương Trinh luôn là cái tên thu hút đông đảo sự chú ý của công chúng, đặc biệt dạo trở lại đây khi cô liên tục đăng tải những hình ảnh nóng bỏng trong trang phục b.ikini. Bên cạnh tấm lưng trần nõn nà, vòng 3 nảy nở của nữ diễn viên cũng là điều khiến người xem không thể rời mắt. Được biết, thân hình chuẩn tới từng đường nét của “bà mẹ nhí” là kết quả sau một thời gian dài tập luyện chăm chỉ cùng với chế độ ăn nghiêm khắc.
Một vòng ba săn chắc, gợi cảm luôn đại diện cho sự quyến rũ của nữ giới. Chẳng thế mà chị em lại đau đầu để tìm ra phương pháp chinh phục vẻ đẹp ấy.
Sau khi sở hữu vóc dáng vạn người mê, nữ diễn viên thường xuyên diện những bộ cánh ôm sát, khéo léo khoe 3 vòng vô cùng quyến rũ.
Vậy những thực phẩm nào là cần thiết trong thực đơn hằng này của bạn để sở hữu cơ thể săn chắc với vòng 3 hông quả táo đầy mê hoặc như Angela Phương Trinh?
1. Bổ sung đạm
Muốn đạt được thân hình hoàn hảo với vòng ba căng tròn thì bạn không thể nào bỏ lỡ nguồn protein dồi dào có trong trứng, thịt gà. Đây được xem là top 2 thực phẩm chứa khá cao nguồn năng lượng giúp bạn duy trì thể lực và cơ bắp.
Ngoài ra, bạn còn có thể lựa chọn thịt gà để thay thế thịt đỏ. Nhờ vào hàm lượng cholesterol thấp, thực phầm này cũng có thể được chế biến thành nhiều món khác nhau mà không lo ăn mãi sẽ ngán.
2. Tăng cường đậu, hạt vào các bữa ăn:
Ngoài hạnh nhân, quả óc chó, hạt điều, hạt chia,… bạn còn có thể thay thế các bữa ăn xế, ăn vặt bằng bột yến mạch.Tuy nhỏ bé nhưng công dụng với vòng 3 thì rất to lớn. Những loại đậu, hạt thường xuyên được xếp vào hàng chứa nhiều chất béo cũng như protein có lợi cho sức khoẻ.
Video đang HOT
Nếu bạn ăn thường xuyên sẽ làm giảm lượng cholesterol xấu trong m.áu, tăng cường vitamin và khoáng chất.
3. Quả bơ
Ngoài cung cấp phần lớn Vitamin E tốt cho sự phát triển của cơ thể, bơ còn chứa hàm lượng chất béo bão hoà đơn tuyệt bời giúp cho chị em phụ nữ giảm ngay lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng cũng như nâng tầm vòng 3 một cách đáng kể.
Theo Bảo Vii
Khám Phá
Đọ gout thời trang: Angela Phương Trinh đ.ánh bật ‘Cô Ba Sài Gòn’ Lan Ngọc
Với phong cách thời trang ngoài đời vô cùng đa dạng, Angela Phương Trinh hoàn toàn nổi bật hơn hẳn so với diễn viên thủ vai nữ chính trong phim "Cô Ba Sài Gòn" - Ninh Dương Lan Ngọc.
Hai người đẹp dính vụ lùm xùm "tranh vai" trong Cô ba Sài Gòn có gout thời trang hoàn toàn cách xa nhau "một trời một vực". Người nắm giữ vai chính trong phim - Ninh Dương Lan Ngọc - có phong cách thời trang biến hóa linh hoạt, nhưng ngoài đời lại có gout thời trang kém hơn hẳn người được cho là bị cướp vai - Angela Phương Trinh.
Thời trang thảm đỏ
Sau vụ lùm xùm, mới đây hai nữ diễn viên đã có màn "chạm trán" ở một sự kiện diễn ra tại TP.HCM. Có thể thấy, cùng chọn phong cách "hoa lá hẹ", nhưng có thể thấy Angela Phương Trinh nổi bật hơn hẳn với lối trang điểm và giày xuyệt tông. Ninh Dương lan Ngọc trông khá bình thường, nếu cởi bỏ đôi giày cao gót, trông cô nàng sẽ giống đang đi biển hơn là dự sự kiện thảm đỏ.
Angela Phương Trinh luôn biết làm nổi mình tại các sự kiện thời trang, cô luôn tận dụng và phô bày điểm mạnh của mình. Với làm da trắng sứ cùng vòng một n.óng b.ỏng, chiếc đầm dạ hội đỏ rực với phần cổ khoét sâu táo bạo khiến cô vô cùng nổi bật.
Diện những bộ đầm với màu sắc và họa tiết khác lạ, người đẹp còn khéo léo trang điểm và nhuộm tóc cùng tông màu với trang phục. Đây là sự tinh tế mà hiếm diễn viên nào có được.
Đẳng cấp của người đẹp hot nhất nhì showbiz hiện nay còn được khẳng định nhờ trang phục của các nhà thiết kế tên t.uổi. Bộ đầm xuyên thấu tông đen chủ đạo cùng họa tiết hoa thêu sắc xanh này là sáng tạo của nhà thiết kế Lê Thanh Hòa, từng được trình diễn trên sàn catwalk.
Nếu không diện những bộ đầm cầu kì thì "bà mẹ nhí" cũng vô cùng nổi bật trong bộ cánh đơn giản này.
Tối giản hơn nữa tại các sự kiện, ít nhất cũng là những chiếc váy body lấp lánh cùng lối trang điểm ấn tượng nhấn mạnh vùng mắt.
Nếu so kè cùng Angela Phương Trinh, chân dài "sạch scandal" nhất nhì làng showbiz có phần kém nổi bật hơn hẳn tại các sự kiện giải trí.
Đối lập với "Như Ý" có gout thời trang hút mắt trong Cô ba Sài Gòn, Lan Ngọc tuy có lợi thế hình thế không kém cạnh Phương Trinh, song phong cách thời trang của cô chưa thực sự ấn tượng. Bộ vest đỏ cùng hoa tay dài bị mái tóc xõa che khuất, cộng thêm việc không có túi xách kèm theo là một trong những điểm trừ lớn cho bộ trang phục vì quá đơn điệu.
Mặc dù diện cây hàng hiệu lên đến trăm triệu nhưng nữ diễn viên vẫn không gây ấn tượng khi chọn tông trang điểm quá nhạt nhòa. Giày và phụ kiện cùng tông đen có phần bị chiếc váy xòe bồng phần đuôi nhấn chìm.
Những chiếc váy đơn điệu thế này thường xuyên được nữ diễn viên chọn mặc. Màu sắc trang phục cũng như lối trang điểm không nhấn nhá làm cho người đẹp "chìm nghỉm" giữa rừng nhan sắc.
Set đồ khá rời rạc với với những phụ kiện chẳng ăn nhập với nhau làm giảm "độ đẹp" của cô nàng xuống rất nhiều.
Phong cách streetstyle
Ở gout thời trang đường phố, Lan Ngọc vẫn không có khởi sắc hơn là bao so với váy áo diện tại sự kiện thảm đỏ.
Có lẽ một phần do cá tính không thích làm nổi để giữ hình tượng "sao sạch scadal" cũng ảnh hưởng phần nào đến trang phục mà nữ diễn viên chọn mặc.
Mới mẻ, phá cách một chút cũng chỉ dừng lại thế này thôi!
Tuy nhiên, không thể phủ nhận người đẹp có gout thẩm mỹ khá đa dạng khi xuống phố. Đơn cử như cả cây vest sọc ngang phối kèm quần culottes. Để không trở nên "già nua", Như Ý của phim Cô Ba Sài Gòn còn ưa chuộng những thiết kế màu sắc, họa tiết nổi bật.
Và tại Seoul Fashion Week vừa qua, Như Ý trong Cô ba Sài Gòn không những thu hút mọi ánh nhìn mà còn khiến giới điệu mộ phải trầm trồ với set đồ họa tiết kẻ ô cầu vai ngang, kết hợp cùng boots cao cổ của Stella McCartney và túi xách Dior gam màu trắng nhã nhặn. Váy bèo nhún ở phần đuôi nhưng không hề "bánh bèo" mà vô cùng cá tính.
Angela Phương Trinh luôn khẳng định được gout thời trang đẳng cấp của mình từ thảm đỏ ra đến đường phố.
Có thể thấy, cô nàng luôn biết cách mix&match phụ kiện, trang sức đi kèm xuyệt tông và nổi bật nhất cho set đồ.
Bộ cánh này sẽ chẳng có gì nổi bật nếu không đi cùng chiếc mũ boater cùng đôi boots da cổ cao sang chảnh. Chiếc túi dạng hộp đi kèm có phần đinh tán rất ăn nhập với họa tiết đinh tán ở chiếc mũ. Tài phối đồ của Phương Trinh quả là không phải dạng vừa.
Nhẹ nhàng nữ tính thì chỉ cần chiếc đầm với hai màu hồng - xanh tương phản thế này cũng khiến cô nàng nổi bần bật cả một góc phố.
Đơn giản hơn, cô nàng phối áo thun kẻ sọc chân váy ngắn nửa đùi, đôi boots cao qua gối làm điểm nhấn chính. Trông vô cùng trẻ trung mà vẫn chất ngất vạn người mê.
Theo Saostar
Vbiz hậu nghi án ‘cạch mặt’: Chọn ‘chạm trán’ giống Huyền My - Tú Anh hay ‘ngó lơ’ như Lan Ngọc - Angela Phương Trinh? Cùng vướng phải nghi án "bằng mặt không bằng lòng", cũng như "hội ngộ" tại sự kiện nhưng Tú Anh - Huyền My và Lan Ngọc - Angela Phương Trinh lại có cách cư xử hoàn toàn trái ngược. Huyền My - Tú Anh: Chị em hội ngộ thân thiết, nhưng chỉ trong... vài khung ảnh Tú Anh - Huyền My từng là...