Muốn da sáng mịn và tươi trẻ như phụ nữ Nhật, chị em nhất định phải biết điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Theo dõi VGT trên

Muốn sở hữu một làn da trong trẻo, các nàng hãy học tập ngay bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản. Cụ thể, bí quyết đó là gì, bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời đầy đủ nhất dành cho các nàng.

Với chị em phụ nữ, bên cạnh vóc dáng, làn da đẹp chính là món tài sản quý giá nhất. Và thực tế, hầu hết chúng ta sinh ra cũng có chung một xuất phát điểm làn da như nhau. Chỉ có điều, ai biết giữ thì sẽ có được nước da đẹp hoàn hảo, ai “dùng mà như phá” thì đương nhiên rồi, da xấu cũng phải chấp nhận thôi.

Muốn da sáng mịn và tươi trẻ như phụ nữ Nhật, chị em nhất định phải biết điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 1

Mà các nàng biết không? Tại Việt Nam, có thể người ta sẽ phải trầm trồ ngưỡng mộ khi bắt gặp một cô gái sở hữu làn da mịn màng, trong trẻo. Thế nhưng tại Nhật Bản, việc sở hữu một làn da đẹp đã trở thành điều quá đỗi bình thường với chị em phụ nữ rồi. Và như đã nói ở trên, ai cũng có một xuất phát điểm như nhau, chỉ có điều bạn lựa chọn đi con đường nào mà thôi. Với phụ nữ Nhật Bản, họ cũng có những bí quyết riêng trong việc nuôi dưỡng và duy trì một làn da trong trẻo đấy. Đó là gì? Hãy cùng chuyên mục Làm đẹp Eva tìm câu trả lời thông qua một cuộc thảo luận đầy thú vị với chuyên gia Trần Bảo.

Trước tiên, theo chuyên gia Trần Bảo chia sẻ: ” Thực lòng dù không đồng tình việc các hãng mỹ phẩm Nhật thường bỏ đầy cồn vào kem chống nắng với lời biện bạch như một cách giúp sản phẩm thông thoáng dễ sử dụng, tôi vẫn khá ấn tượng với làn da phụ nữ Nhật: rạng rỡ, trong trẻo và khoẻ khoắn.”

Một số lời giải thích đến từ gene, cách ăn uống, chăm sóc cũng như thói quen sinh hoạt. Tuy vậy, liệu các yếu tố trên có phải là tất cả? Quy trình chăm sóc da của họ thế nào? Hay bí quyết đến từ một sản phẩm bí mật nào đó?

Muốn da sáng mịn và tươi trẻ như phụ nữ Nhật, chị em nhất định phải biết điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 2

Văn hoá làm đẹp Nhật Bản đã biết đến lợi ích của việc làm sạch da mặt cách đây hằng nhiều thế kỷ. Khởi đầu là việc làm sạch đi lớp trang điểm của các nghệ nhân geisha. Công việc đòi hỏi lớp trang điểm chắc và bám lâu trên da thật sự là một thảm hoạ nếu họ không biết cách làm sạch da mặt đúng cách.

Ngày nay, chúng ta phát triển hơn với những sản phẩm trang điểm mỏng nhẹ như sương mai. Tuy nhiên, tỷ lệ thuận với sự mỏng nhẹ này là độ bám trên da. Các nàng đã từng nghe quảng cáo của những loại kem nền 12 giờ không trôi? Vậy các nàng có nghĩ bản thân sẽ có thể làm sạch lớp trang điểm đó chỉ bằng sữa rửa mặt thông thường không?

Muốn da sáng mịn và tươi trẻ như phụ nữ Nhật, chị em nhất định phải biết điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 3

Và nếu bạn đang thầm vỗ tay vì vốn dĩ bản thân chẳng trang điểm bao giờ nên cũng chẳng cần bổ sung thêm bước tẩy trang thì xin chia buồn, bạn đã sai quá sai rồi! Bởi lẽ theo chuyên gia Trần Bảo, kem chống nắng cũng có độ bám không thua kém gì kem nền, thậm chí đôi lúc còn nhỉnh hơn nữa. Hoặc đơn giản là nếu bạn sở hữu làn da dầu, lượng dầu trên da sẽ chẳng bao giờ mất đi nếu không có tẩy trang chuyên dụng.

Muốn da sáng mịn và tươi trẻ như phụ nữ Nhật, chị em nhất định phải biết điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 4

sao ư? Vì dầu thừa của da, dầu nền cấu thành nên kem chống nắng hay kem nền vốn chẳng tan trong nước. Do đó, các cô gái cần một thứ gì đó trung hoà chúng trước khi làm sạch với sữa rửa mặt. Và đây chính là lúc tẩy trang phát huy tác dụng. Chúng giúp trung hoà các tác nhân gốc dầu để rồi chuyển dần thành dạng chất dễ được làm sạch bằng nước.

Video đang HOT

Đây chính là cách phụ nữ Nhật đã thực hiện cho da họ bao năm nay. Các con gái được mẹ dặn dò dùng kem chống nắng ngay khi còn là một đứa trẻ và học cách tẩy trang để làm sạch lớp chống nắng đó.

Muốn da sáng mịn và tươi trẻ như phụ nữ Nhật, chị em nhất định phải biết điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 5

Theo chuyên gia Trần Bảo, một người bạn của anh sống nhiều năm trong đau khổ vì mụn, dầu thừa cuối cùng đã hạnh phúc với làn da của bản thân. Cô ấy đã từng thổ lộ: “Lần đầu tớ biết thế nào là da sạch thật sự, y như bỏ lại một tấn đất cát khỏi lỗ chân lông.”

Thực chất, không phải chỉ ở Nhật mà ngay cả các nước phương tây như châu Âu đã từng rộ lên phong trào Oil Cleansing Method, dịch nôm na là làm sạch bằng dầu. Khác biệt ở chỗ thay vì dùng một loại tẩy trang chuyên dụng, người ta dùng dầu thực vật như dầu cọ, dầu dừa, dầu olive để làm sạch lớp trang điểm trước khi dùng lại sữa rửa mặt để gột bỏ toàn bộ những tạp chất còn bám trên da. Phương pháp này thoạt nghe thì tương quan như làm sạch kép nhưng lại khác nhau về bản chất.

Muốn da sáng mịn và tươi trẻ như phụ nữ Nhật, chị em nhất định phải biết điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 6

Trong khi dầu dùng trong phương pháp làm sạch kép đến từ Nhật Bản là dầu được bổ sung chất nhũ hoá – một loại hợp chất liên kết dầu nước giúp dầu nhờn dễ dàng được làm sạch, còn dầu tự nhiên lại chẳng hề làm được điều này. Hơn nữa, các loại dầu tự nhiên còn dễ bị lưu lại trên da và khó làm sạch bằng sữa rửa mặt. Và kết quả là các nàng phải đối mặt nhiều hơn với nguy cơ bí, tắc lỗ chân lông.

Ngoài các loại dầu tẩy trang có nguồn gốc từ Nhật Bản, hiện chúng ta đã có rất nhiều lựa chọn khác nữa như nước tẩy trang, sữa tẩy trang, kem tẩy trang. Thế nhưng có lẽ hiệu quả, phù hợp nhất với da dầu mụn thì không gì thay thế được dầu tẩy trang có nhũ hoá.

Tóm lại, hãy nhớ rằng: Dầu tẩy trang sữa rửa mặt như cách phụ nữ Nhật vẫn làm vào mỗi tối sẽ thực sự thay đổi làn da bạn!

Muốn da sáng mịn và tươi trẻ như phụ nữ Nhật, chị em nhất định phải biết điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 7

Từ những thông tin vô cùng hữu ích trên đây, các cô gái hãy lên kế hoạch cho bản thân với một chu trình chăm sóc da hiệu quả nhất!

Theo eva.vn

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc "đẹp mãi theo thời gian"

Muốn sở hữu nét đẹp không tuổi như phụ nữ Nhật thì đừng nên bỏ qua các mẹo làm đẹp sau.

Nếu chu trình dưỡng da của phụ nữ Hàn bao gồm nhiều bước tỉ mỉ và chi tiết thì ở Nhật, quy trình chăm sóc da được tối giản đi rất nhiều. Đối với họ, đơn giản và thực tế là hai tiêu chí được ưu tiên hàng đầu. Có lẽ vì vậy mà các cô gái xứ hoa anh đào luôn sở hữu vẻ đẹp trong veo, tuy không sắc sảo nhưng vẫn "hút hồn" lạ thường.

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 1

Ảnh: imagefap

Trong vài năm trở lại đây, phái đẹp Nhật Bản dường như dần khẳng định vị trí của mình trong thế giới làm đẹp. Các xu hướng dưỡng da của họ nhanh chóng lan tỏa ra toàn thế giới và luôn nằm trong top những trào lưu hot. Để không bị lạc hậu, mời bạn cùng điểm qua những xu hướng chăm sóc da đang gây sức nóng ở Nhật nhé!

DOUBLE CLEANSING - LÀM SẠCH "KÉP"

Nói đơn giản, Double Cleansing là cách rửa mặt hai bước với công dụng làm sạch sâu cho da. Phương pháp này được thực hiện trong nhiều thế kỷ ở Nhật Bản. Khởi nguồn của Double Cleansing là làm sạch lớp trang điểm từ kim loại màu trắng trên làn da của những nàng Geisha. Với người Nhật, một làn da trắng khó có thể sánh bằng một làn da sạch. Nói như vậy mới thấy bước làm sạch da đóng vai trò quan trọng như thế nào trong chu trình chăm sóc da của họ.

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 2

Ảnh: womanshealthmag

Phương pháp làm sạch "kép" bao gồm dầu tẩy trang và sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Ở bước tẩy trang, làn da sẽ được loại bỏ hoàn toàn các lớp trang điểm cùng bụi bẩn. Đến lúc sử dụng sản phẩm rửa mặt, đây mới thực sự là công đoạn làm sạch da. Hằng ngày, phụ nữ Nhật dành ra ít nhất 2 phút để thực hiện việc làm sạch da với hai sản phẩm trên.

Cách thực hiện:

Rửa sạch hai bàn tay và lau khô. Sau đó, lấy một lượng dầu tẩy trang thích hợp cho ra lòng bàn tay và thoa lên da Massage mặt với dầu tẩy trang trong khoảng 1-2 phút và rửa sạch với nướcỞ bước dùng sản phẩm rửa mặt, bạn cũng thực hiện tương tự như khi sử dụng dầu tẩy trang,Sau khi thoa sản phẩm rửa mặt lên da, bạn massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút và rửa mặt lại với nước ấm.Thay vì dùng tay chà xát mạnh để lau khô mặt, hãy thao tác nhẹ nhàng để làn da còn giữ lại độ ẩm nhẹ.Cuối cùng, nhanh chóng thoa sản phẩm dưỡng da ở các bước tiếp theo để dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da.

DA ĐẸP TỪ BÊN TRONG

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 3

Ảnh: Shutterstock

Hiện nay, ngoài những bước chăm sóc da bên ngoài, nhiều phụ nữ còn quan tâm đến việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đặc biệt là người Nhật. Theo họ, làn da muốn đẹp thì trước hết cơ thể phải khỏe mạnh. Phụ nữ Nhật dành sự quan tâm rất lớn đến các loại thực phẩm chức năng. Điều này nhằm mục đích duy trì nét đẹp thanh xuân cũng như bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp. Chính vì vậy mà các cô gái xứ Phù Tang luôn nổi tiếng với nét đẹp trong veo như sương mai cũng như làn da mịn mướt không tì vết. Các loại thực phẩm chức năng nổi tiếng của Nhật Bản có thể kể đến như: collagen, bột cỏ lúa mạch, tảo biển...

Collagen

Collagen là hoạt chất nổi tiếng với công dụng chống lão hóa da, duy trì nét đẹp thanh xuân của phụ nữ. Cụ thể, collagen hỗ trợ cải thiện nếp nhăn, sạm nám, tăng cường độ đàn hồi cho làn da. Các sản phẩm collagen có nhiều dạng khác nhau như nước uống collagen, bột collagen, viên collagen... Ngoài những lợi ích cho làn da, collagen cũng là thành phần tốt cho mái tóc và móng tay.

Bột cỏ lúa mạch

Đây thực chất là lá non của cây lúa mạch, có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Liều lượng canxi của cỏ lúa mạch cao hơn gấp 10 lần sữa bò. Chất sắc trong cỏ lúa mạch cao gấp 5 lần rau chân vịt. Vitamin C có ở cỏ lúa mạch cũng hơn gấp 7 lần nước ép cam. Có thể thấy, bột cỏ lúa mạch được xem là "thần dược" trong chu trình chăm sóc da của người Nhật. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp tăng cường lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ mà cơ thể thiếu hụt, tăng cường sức khỏe và sắc đẹp.

Tảo biển

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 4

Ảnh: picdeer

Ở Nhật Bản, tảo biển không chỉ là giải pháp duy trì sức khỏe tạm thời mà còn là cách bảo vệ sức khỏe lâu dài. Với những công dụng nổi bật như giúp da sáng mịn hồng hào, tảo biển được xem là chìa khóa để sở hữu nét đẹp chuẩn phụ nữ Nhật.

DƯỠNG DA MỖI NGÀY

Để làn da mịn đẹp và căng tràn sức sống, hẳn là bạn sẽ phải "hy sinh" nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, điều này lại không hề làm khó được phái đẹp, nhất là những cô nàng xứ hoa anh đào. Dưỡng da mỗi ngày cùng mặt nạ giấy là thói quen khá được ưa chuộng ở Nhật Bản. Các loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau mang đến hiệu quả dưỡng da ngoài mong đợi. Ngoài khả năng cấp ẩm, làm mờ thâm, mặt nạ giấy còn là sản phẩm dưỡng trắng và giúp da mềm mịn lên trông thấy.

Học hỏi người Nhật các bước dưỡng da mới nhất để nhan sắc đẹp mãi theo thời gian - Hình 5

Ảnh: picbon

Để đáp ứng nhu cầu đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày, nhiều hãng mỹ phẩm Nhật đã cho ra đời nhiều túi mặt nạ gồm 7 hoặc 30 miếng. Các sản phẩm nổi bật có thể kể đến như Lululun 7 Days Sheet Mask, Quality 1st All In One Sheet Mask, Keana Nadeshiko Rice Mask, Kosé Clear Turn White Mask...

Theo elle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
20:01:36 21/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàuLưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
10:04:11 21/01/2025
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
19:58:10 21/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
10:02:33 21/01/2025

Tin đang nóng

Chồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối nămChồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối năm
20:50:22 22/01/2025
Bảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờBảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờ
23:23:12 22/01/2025
Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30
21:55:34 22/01/2025
Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?
23:09:26 22/01/2025
Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tớiThất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới
21:41:33 22/01/2025
Nhan sắc giả dối của Triệu Lệ DĩnhNhan sắc giả dối của Triệu Lệ Dĩnh
23:02:34 22/01/2025
"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz mang thai vẫn tự mang rác đi đổ giữa đêm, liệu có cùng người tình được thừa kế tài sản hơn 2.000 tỷ?"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz mang thai vẫn tự mang rác đi đổ giữa đêm, liệu có cùng người tình được thừa kế tài sản hơn 2.000 tỷ?
20:28:09 22/01/2025
Phản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặtPhản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặt
23:16:46 22/01/2025

Tin mới nhất

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

Có thể bạn quan tâm

Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

06:01:27 23/01/2025
Hyun Bin và Song Joong Ki đều đang tích cực quảng bá cho bộ phim mới nhất của mình, nhưng kết quả phòng vé của họ lại hoàn toàn khác biệt.
Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

Phim châu á

06:00:45 23/01/2025
Bộ phim Motel California tuy không quá nổi tiếng nhưng mới đây lại bất ngờ trở thành chủ đề hot tại Hàn, lý do là bởi tin đồn hẹn hò của cặp chính Lee Se Young - Na In Woo.
Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

Nhạc việt

05:59:52 23/01/2025
Trong hậu trường Hoa xuân ca , Quốc Thiên - Uyên Linh có những tiết lộ tình bạn của cả hai, đồng thời nói về sự thay đổi sau show thực tế.
Tài tử Ryan Gosling đóng 'Chiến tranh giữa các vì sao'?

Tài tử Ryan Gosling đóng 'Chiến tranh giữa các vì sao'?

Hậu trường phim

05:59:25 23/01/2025
Nguồn tin của Variety cho biết tài tử Ryan Gosling (44 tuổi) đang bàn bạc với nhà sản xuất để tham gia dự án Chiến tranh giữa các vì sao (Star Wars) mới nhất.
Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?

Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?

Pháp luật

05:58:55 23/01/2025
Ngày 22/1, Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an thông tin chi tiết về đường dây mua bán bộ phận cơ thể người (thận) xảy ra tại TP Hà Nội và các địa phương.
Tổng thống Trump sẵn sàng gặp ông Putin bất cứ lúc nào

Tổng thống Trump sẵn sàng gặp ông Putin bất cứ lúc nào

Thế giới

05:56:56 23/01/2025
Ông Trump cũng cho biết Mỹ có khả năng sẽ áp đặt thêm lệnh trừng phạt Liên bang Nga, nếu Moskva từ chối tham gia đàm phán hòa bình và thảo luận về việc cung cấp thêm vũ khí cho Ukraine.
Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Ẩm thực

05:56:09 23/01/2025
Miến trộn thịt bò là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm với hương vị hài hòa từ thịt bò mềm, miến dai và rau củ tươi mát.
Grealish muốn chia tay, CLB Man City săn lùng nhiều ngôi sao

Grealish muốn chia tay, CLB Man City săn lùng nhiều ngôi sao

Sao thể thao

22:59:13 22/01/2025
Inter Milan và Borussia Dortmund đều đang theo dõi cầu thủ chạy cánh Jack Grealish của CLB Man City, trong lúc HLV Pep Guardiola cần có nhiều giải pháp hơn cho các tuyến phòng ngự.
Mỹ nhân phim Việt giờ vàng được khen nức nở vì quá xinh, tạo hình tả tơi không thể dìm nhan sắc

Mỹ nhân phim Việt giờ vàng được khen nức nở vì quá xinh, tạo hình tả tơi không thể dìm nhan sắc

Phim việt

22:49:10 22/01/2025
Trước phân cảnh đắt giá lần này, người đảm nhận vai Hồi - nữ diễn viên Trang Emma cũng là một cái tên hot của phim bởi diện mạo xinh đẹp và diễn xuất đầy cảm xúc.
Dương Hồng Loan: Tôi kiếm tiền nhiều hơn nhưng không phải trụ cột gia đình

Dương Hồng Loan: Tôi kiếm tiền nhiều hơn nhưng không phải trụ cột gia đình

Tv show

22:29:08 22/01/2025
Dương Hồng Loan trân trọng sự hy sinh của người bạn đời khi gác công việc để đồng hành cùng cô trong những chuyến đi diễn.
Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

Sao âu mỹ

22:26:51 22/01/2025
Ngôi sao phim Pretty Woman - Richard Gere (75 tuổi) - trả lời phỏng vấn với tờ Elle Espaa rằng ông đã tìm thấy sự viên mãn kể từ khi chuyển đến xứ bò tót cùng vợ Alejandra Silva