Muốn da đẹp cần nhớ “thời điểm vàng” dưỡng da: 16h cần xịt khoáng cấp nước
Nhiều người không biết rằng dưỡng da theo từng thời điểm là vô cùng cần thiết. Nếu đã vô tình bỏ qua các thời điểm vàng này thì nhiều khả năng da bạn sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn.
Thường thì chị em phái đẹp chỉ có thói quen dưỡng da vào buổi sáng và buổi tối nhưng không biết rằng da chúng ta cần nhiều khung giờ dưỡng hơn thế. Nếu như biết áp dụng cách dưỡng da khoa học theo từng “thời điểm vàng” dưới đây, chắc chắn bạn sẽ sở hữu một làn da khỏe đẹp hơn và mịn màng hơn đấy.
Khung 6h ưu tiên sản phẩm làm dịu da, kháng viêm
Sáng sớm là thời điểm bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm giúp dịu da và kháng viêm cho da. Bởi đây là lúc các tuyến nội tiết trong cơ thể hoạt động mạnh nhất, quá trình tuần hoàn m.áu cũng được đẩy nhanh hơn nên việc skincare lúc này là phù hợp. Nếu như áp dụng đúng sản phẩm thích ứng với da bạn, chắc chắn làn da bạn sẽ đẹp lên trông thấy.
Trong thời điểm da nhạy cảm này, tốt nhất bạn chỉ nên cho da tiếp xúc sâu với những sản phẩm làm dịu nhẹ da. (Ảnh: Pinterest)
Bạn nên sử dụng kem dưỡng da có chứa nhiều chất dưỡng ẩm để da khỏe khoắn hơn vào buổi sáng. (Ảnh: Pinterest)
8h là thời điểm thích hợp nhất thoa kem chống nắng
Như bạn đã biết, nếu như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời da bạn sẽ dễ bắt nắng và sạm đen đi trông thấy. Khi đó bạn sẽ mất rất nhiều thời gian cũng như công sức để phục hồi làn da. Bởi vậy mà bạn nên hạn chế tối đa tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn. Thời điểm vàng để thoa kem chống nắng cho nàng chính là 8h sáng. Lúc này, việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả nhất trước những ảnh hưởng các tia UV, UVA.
Bởi vậy nên đừng quên thoa kem chống nắng trước khi bạn xuống phố. Nhưng nhiều bạn trẻ cũng đang thoa kem chống nắng sai cách nên không mang lại hiệu quả cao. Vậy nên bạn hãy tìm hiểu thật kĩ lưỡng trong từng khâu chăm sóc da nhé. (Ảnh: Pinterest)
Bạn cũng nên nhớ không phải ở nguyên trong nhà là không bị bắt nắng. Ánh nắng mặt trời còn có thể xuyên qua kính và vải để ảnh hưởng tới làn da của bạn đấy. (Ảnh: Pinterest)
12h trưa nên uống nhiều nước, bổ sung vitamin C
Video đang HOT
Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và làm da đẹp hơn. Uống nước cũng là cách hiệu quả để điều tiết lượng dầu thừa trên da. 12h trưa cũng là thời điểm các tuyến sản xuất dầu sẽ tăng gấp đôi nên bạn cần giữ da thật sạch để không bị nổi mụn. Uống nước cũng là cách hiệu quả để điều tiết lượng dầu thừa trên da.
Một ly nước cam cũng là gợi ý hay ho cho bạn để làn da được bổ sung cả vitamin C. (Ảnh: Pinterest)
16h cần xịt khoáng cấp nước
Thường thì đây là thời điểm mà ô nhiễm không khí nặng nề nhất, cũng gần giờ tan tầm nên da bạn có thể sẽ tiếp xúc với nhiều bụi bẩn. Đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng, da dễ tổn thương hơn hẳn những thời điểm và thời tiết khác. Vậy nên đừng quên chăm sóc da trong thời điểm vàng này. Hãy cung cấp ẩm cho da bằng cách sử dụng xịt khoáng đều đặn vào khung giờ này hàng ngày nhé.
Xịt khoáng sẽ có nhiệm vụ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da bạn, giúp da không bị khô. (Ảnh: Pinterest)
21h – 23h là thời điểm vàng cho quy trình dưỡng da ban đêm
Sau những bước skincare đơn giản như tẩy trang, toner, để da sạch sâu loại bỏ bụi bẩn và các chất có hại cho da thì dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Nếu như muốn da bạn có thể căng mịn và trắng trẻo thì đừng quên dưỡng ẩm vào mỗi đêm. Những sản phẩm giúp tái tạo, chứa collagen, dưỡng da chuyên dụng ban đêm, mặt nạ ngủ… là vô cùng phù hợp giúp cho làn da phục hồi tốt nhất.
Đây cũng được coi là thời điểm vàng cho quy trình dưỡng da ban đêm của bạn. (Ảnh: Pinterest)
Dưỡng da kĩ càng cũng chính là cách để da bạn đẩy lùi được nguy cơ lão hóa sớm. (Ảnh: Pinterest)
Sau 23h là thời gian tái tạo da
Sau cả một ngày dài hoạt động thì từ 23h trở đi chính là thời điểm da tái tạo. Sau khi sử dụng toner và thoa kem dưỡng ẩm, bạn hãy để da nghỉ ngơi bằng giấc ngủ thật đúng giờ. Ngủ đủ và đúng giờ vô cùng quan trọng trong công cuộc dưỡng da của bạn nên hãy cố gắng hoàn thiện công việc sớm để da cũng được nghỉ ngơi.
Khi chúng ta ngủ là lúc làn da được tái sinh và khắc phục những tổn thương. (Ảnh: Pinterest)
Chăm sóc da buổi sáng cũng rất quan trọng, con gái đừng quên Skincare trước khi ra đường.
Trên đây là những khung giờ vàng để bạn có thể dưỡng da hiệu quả nhất. Hãy áp dụng thật khoa học các sản phẩm dưỡng da cũng như thời điểm dưỡng da thích hợp để sở hữu làn da như mong muốn.
Theo bestie.vn
Stress, thiếu ngủ trầm trọng, chỉ số ô nhiễm ngất ngưởng… Làm sao để da vẫn đẹp?
Đảm bảo bạn sẽ giật thót vì thấy mình trong bài viết này. Và thế thì nhất định phải xem đến cùng để tìm ra giải pháp để có làn da pha lê đi thôi!
Chăm sóc da thời đại 4.0 khó hơn bội phần
Tóc "sương sương", da pha lê rõ ràng là mơ ước của mọi cô gái thời hiện đại! Nhưng mà không thể phủ nhận, việc chăm sóc bây giờ khó hơn bội phần vì đủ yếu tố chủ quan lẫn khách quan!
Đầu tiên là môi trường nhé! Thời tiết nắng, nóng ẩm đến như thế này, nhiệt độ lúc nào cũng dao động ở mức 37 - 40 độ C thì đến nhựa đường còn nóng chảy chứ nói gì đến làn da mong manh của chúng mình. Và nắng nóng không phải là "thủ phạm" duy nhất khiến da khô ráp, kém mịn màng mà còn cả ô nhiễm môi trường nữa. Trong những ngày này, chỉ số ô nhiễm môi trường ở các thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM đều tăng cao, bụi siêu mịn len lỏi trong không khí gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da thêm thâm sạm, nhạy cảm.
Mà chưa hết, ở thời đại 4.0 với guồng quay bận rộn, không thể không kể đến những nguyên nhân chủ quan khiến da "khóc thét". Cụ thể, giới trẻ đang có xu hướng thức khuya hơn, sau 23 giờ - 1 thói quen xấu khiến làn da xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi, xấu xí. Theo thống kê, tới 84% thế hệ 9x có vấn đề về giấc ngủ và đây là thế hệ thiếu ngủ nhất. Tình trạng tương tự cũng xảy ra ở Việt Nam khi nhiều bạn trẻ thừa nhận mình luôn bận rộn, căng thẳng, thiếu ngủ. Đôi khi, họ cũng không điều độ trong việc lựa chọn món ăn tiếp xúc quá nhiều với thiết bị công nghệ.
Bên cạnh đó, dù đã ý thức về chăm sóc da nhưng phải thừa nhận là chúng mình đôi khi vẫn chưa biết dưỡng thế nào cho đúng quy trình. "Combo" chủ quan lẫn khách quan này là quá đủ để làn da của các cô nàng thời hiện đại khó lòng mịn, sáng chứ còn gì nữa?
Bí quyết cho làn da sáng mướt như pha lê, bất chấp nắng hè, bụi bẩn
Chịu quá nhiều tác động từ môi trường lẫn thói quen thời hiện đại, nên tìm hiểu, theo đuổi một quy trình chăm sóc da chuẩn chắc chắn là việc mà bạn không thể bỏ qua chứ còn gì nữa?
Vậy làm thế nào để có được "crystal skin" - Da pha lê trong veo như idol Hàn Quốc nhất là trong mùa hè bão lửa? Đầu tiên chắc chắn là không được quên kem chống nắng! Việc quan trọng phải viết hoa, in đậm đấy! Dù trời có râm mát đi nữa, làn da vẫn có thể chịu tác động của tia UV độc hại, trong không khí vẫn tiềm ẩn bụi bẩn và các tác nhân ô nhiễm và kem chống nắng toàn thân là "must-have"! Tùy theo loại da (nhờn, khô...) mà bạn có thể lựa chọn các loại kem chống nắng khác nhau. Ngoài ra, vào những ngày nắng gắt, hãy chọn loại có chỉ số SPF từ 50 nhé!
Đừng quên kem chống nắng khi đi ra đường!
Cũng đừng quên quan tâm đến PPF hay chỉ số chống ô nhiễm môi trường trên các dòng mỹ phẩm để bảo vệ làn da toàn diện khỏi các tác nhân như khói bụi.
Đặc biệt, hãy xây dựng 1 quy trình chăm sóc da đầy đủ cho mùa hè với việc làm sạch sâu bằng dầu/ kem tẩy trang. Sau đó, tuyệt đối không được đ.ánh giá thấp tầm quan trọng của việc dưỡng da bằng dưỡng chất (essence) hoặc tinh chất (serum)!
Không nên đ.ánh giá thấp hiệu quả của Essence trong quy trình dưỡng da!
Tinh chất, serum thì bạn từng nghe thấy nhiều lần rồi phải không nào? Nhưng nếu chưa từng dùng Essence thì rõ là 1 thiếu sót "siêu to, khổng lồ". Đừng trách vì sao da chưa căng mướt, sáng mịn như ý bởi đây mới chính là dòng mỹ phẩm cấp ẩm, tác động sâu giúp da mịn màng không bị ảnh hưởng bởi đồ ăn cay nóng. Và 1 trong những bí quyết được đ.ánh giá cao thời gian qua là Crystal Micro Essence từ nhà L'Oreal Paris. Theo đ.ánh giá của những cô nàng từng dùng thử, dòng mỹ phẩm này có khả năng phục hồi bề mặt, se nhỏ lỗ chân lông nhờ công nghệ vi điểm. Cụ thể, các dưỡng chất nhỏ gấp 5 lần nên dễ thẩm thấu vào da, thậm chí có thể thay thế được kem dưỡng hằng ngày.
Dưỡng chất "pha lê" Crystal Micro Essence với dưỡng chất từ lá cỏ hổ và hoạt chất sáng da giúp da bạn sáng mướt như pha lê!
Bật mí thêm là sản phẩm này còn có chiết xuất lá cỏ hổ - 1 thành phần khá lạ mà có thể bạn chưa từng nghe qua nhưng được coi như "cực phẩm" cho làn da bởi khả năng tái tạo tế bào, điều hòa mạch m.áu. Lại còn kết hợp với hoạt chất sáng da dạng nước, thẩm thấu sâu tới 10 lớp biểu bì, cho da bạn sáng mướt như pha lê, bất chấp mọi "kẻ thù" đáng gờm của làn da thời hiện đại đấy!
Revitalift Micro Essence có khả năng thấm sâu tới tận 10 lớp biểu bì!
Theo Trí thức trẻ
Chăm làm sạch da buổi sáng, mà không cấp ẩm sau khi rửa mặt thì cũng chỉ công "dã tràng" Rửa mặt là bước không thể thiếu trong công đoạn chăm sóc da của mọi cô gái. Đặc biệt là buổi sáng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc da mặt đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm khi rửa mặt, các nàng cần lưu ý. Quy trình chăm sóc da ban đêm thường được chúng ta quan tâm...
