môn thể thao tốt cho phụ nữ

Người chạy bộ chớ mắc những sai lầm này

Chạy bộ là một cách tuyệt vời nhất để giúp giữ dáng và ai cũng có thể chạy được. Chúng ta không cần phải mất tiền bạc để đi đến các phòng tập thể dục hay mua những máy tập thể dục đắt tiền để luyện tập.

Khó cưỡng người đẹp Việt chơi cầu lông: 20 tuổi, xinh như công chúa

Nữ diễn viên sinh năm 1998 đã làm các fan một phen đã mắt với bộ ảnh đầy quyến rũ bên bộ môn thể thao cô yêu thích.

Những bài tập thể dục và môn thể thao không bao giờ dành cho người bị loãng xương

Những người bị loãng xương có xương giòn hơn bình thường nên không thể xử lý được những động tác này.

Tạm nghỉ huấn luyện, Luis Enrique chí thú với môn đua xe đạp

Cựu HLV Barcelona, Luis Enrique, tận dụng khoảng thời gian nhàn rỗi cho môn thể thao ưa thích là đua xe đạp. Chiến lược gia người Tây Ban Nha sẽ tranh tài ở giải đua xe đạp nổi tiế...

Vẻ đẹp không tỳ vết của Brooke Thomas

Brooke Thomas có niềm đam mê bất tận với môn thể thao câu cá giải trí.

3 vòng hoàn hảo của mỹ nữ Elle Johnson

Elle Johnson là một trong số những người đẹp khá nổi tiếng tại Mỹ. Trên mạng xã hội, cô nàng cũng thu hút cho mình hơn 100.000 người theo dõi.

Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2016 hóa thân thành golfer

Tại giải Golf Tiền Phong Championship 2017, Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2016 Mỹ Linh, Thanh Tú và Thùy Dung thể hiện sự hào hứng khi trải nghiệm bộ môn thể thao quý tộc này.

Amanda Corey – Nữ vận động viên lướt ván đầy khiêu gợi

Không chỉ là vận động viên không chuyên bộ môn thể thao dưới nước, trong đó có lướt ván và bơi lội, Amanda Corey còn được biết đến là người mẫu ảnh sexy của tạp chí Playboy.

Bree Kleeintop – người đẹp lướt ván thu hút mọi ánh nhìn

Bree Kleeintop không chỉ là người mẫu danh tiếng, cô còn có thời gian theo đuổi môn thể thao lướt ván và gặt hái không ít thành công.

Vòng một mơn mởn của Tessa Virtue

Tessa Virtue cô nàng đời cuối 8X, người Canada sớm bén duyên với môn thể thao trượt băng nghệ thuật từ nhỏ.

Bạn sẽ “ngột thở” khi cùng tập bơi với Á hậu Huyền My

Cũng giống như nhiều người đẹp khác, bơi lội là môn thể thao mà Á hậu Huyền My yêu thích nhất.

Những môn thể thao kỳ lạ nhất thế giới

Đánh gối, vật ngón chân, đá ống chân, nhảy sào qua mương... là những môn thi lạ nhất thế giới.

Người đẹp Playboy cuồng quần vợt và… thích cởi đồ

Rali Ivanova không phải là cái tên xa lạ với nhiều đấng mày râu khi từng cởi đồ nhiều lần trên các tạp chí FHM hay Playboy. Cô nàng tóc vàng này còn đam mê nhiều môn thể thao, tron...

10 thời điểm làm ‘chuyện ấy’ tuyệt nhất cho phụ nữ

Có hàng triệu kiểu "yêu" khác nhau nhưng chỉ một vài trong số đó là phụ nữ nên thử ít nhất một lần trong đời nếu có thể. Do vậy, đừng bỏ lỡ cơ hội của mình để làm "chuyện đó" ở 10 ...

Điều ít biết về môn thể thao “bom mông” kỳ quặc

Người tham gia phải làm nhiều cách để tạo ra bọt nước bắn thật cao và mạnh.

3 bước giảm eo cho cô nàng bận rộn

Chơi cầu lông, sắp xếp thực đơn lành mạnh cho cả tuần... sẽ giúp những chị em bận rộn giữ eo.

Đấu sĩ thách thức thần chết với màn trêu tức bò tót

Trong một môn thể thao truyền thống tại Colombia, người chơi phải nhảy, nhào lộn, chống gậy và thực hiện nhiều động tác khác để con bò tót không thể húc trúng họ.

Chống quấy rối tình dục, Hà Nội tính phương án xe buýt riêng cho phụ nữ

Ông Nguyễn Hoàng Trung, Phó tổng giám đốc Tổng công ty Vận tải Hà Nội cho biết UBND thành phố vừa chỉ đạo đơn vị nghiên cứu thí điểm tuyến xe buýt dành riêng cho phụ nữ.

Các môn thể thao giúp nàng dễ “lên đỉnh”

Dưới đây là những môn thể thao giúp ích đắc lực cho chuyện chăn gối.

Nhảy dù mạo hiểm bằng cách móc thẳng dây dù vào lưng

Một anh chàng liều lĩnh đã đưa môn nhảy dù lên một tầm cao mới móc dây dù trực tiếp vào những chiếc khuyên trên lưng.

Thói quen xấu có hại cho mắt

Những môn thể thao bóng nhỏ như quần vợt có thể gây tổn thương mắt nếu không thận trọng. Dùng đồ trang điểm như ống mascara quá lâu cũng khiến mắt đau.

Bóng đá có lợi gì cho sức khỏe?

Là môn thể thao được nhiều người yêu thích nhất trên thế giới, bóng đá mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Theo đuổi môn thể thao này thường xuyên sẽ m...

Nóng mắt với vẻ sexy của nữ cuarơ

Xe đạp là môn thể thao không nhận được nhiều sự quan tâm của các chân dài, nhưng không vì thế mà kém đi phần hấp dẫn. Những hình ảnh dưới đây sẽ cho thấy điều đó.

Bơi lội giúp giảm cân nhanh chóng

Bơi thường được xem như một môn thể thao chỉ có tính chất giải trí. Không nhiều người biết rằng nó là môn thể thao hiệu quả nhất để giảm cân.

5 môn thể thao dưới nước giúp bạn giảm cân nhanh

Việc tập luyện dưới nước là bài tập bổ ích cho cơ bắp cũng như bổ sung và điều chỉnh hơi thở của bạn và có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Cầu thủ lên cơn động kinh rồi tử vong ngay trên sân

Bóng đá là môn thể thao mang tính đối kháng cao. Bởi thế có không ít cái chết thương tâm của các cầu thủ có nguyên nhân từ việc va chạm mạnh với đối phương.

Sôi động cùng World Cup với phong cách quần đùi áo số

Một mùa World cup lại tới, hoà cùng không khí rộn ràng trên đất nước xinh đep Brazil là sự háo hức của mỗi con người đam mê môn thể thao vua đang chờ giờ bóng lăn.

Bài học cho mọi phụ nữ từ sự đổ vỡ

Trong tình yêu, không có gì là mãi mãi. Hãy trân trọng và nâng niu những khoảnh khắc ngọt ngào hiện tại, thay vì kỳ vọng vào điều viển vông.

Món ăn có ích cho phụ nữ vô sinh

Vịt nấu hạt sen, nấm đông cô; óc lợn hầm hà thủ ô; câu kỷ tử xào thịt gà; thịt bò hầm củ mài... là những món ăn có ích cho phụ nữ vô sinh.

Thể thao và sức khỏe

Chơi đều đặn một môn thể thao phù hợp với thể trạng sẽ mang lại lợi ích nhiều bề cho cơ thể của bạn.

4 môn thể thao giúp phụ nữ dễ “lên đỉnh”

Bốn loại hình vận động dưới đây sẽ hỗ trợ bạn gái rất nhiều, giúp bạn dễ dàng lên đỉnh trong mỗi lần quan hệ.

Những môn thể thao hỗ trợ nàng khoản “đó

Nhiều người mải miết đi tìm điểm G, điểm P để mong một ngày "lên đỉnh" mà đã lãng quên những môn thể thao rất có lợi cho "chuyện ấy".

Boxing giúp phụ nữ giảm cân

Mọi người đều biết boxing (môn quyền anh) là môn thể thao đốt cháy lượng calo rất lớn.

Những liều viagra tự nhiên

Các nhà khoa học Áo đã chứng minh rằng thường xuyên nhổ cỏ, cuốc đất và bê vác có thể tăng cường "sức mạnh đàn ông". Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các môn thể thao vừa phải khác như ...

Tác hại sức khỏe từ hôn nhân

Các cặp đôi đã kết hôn lười tập thể dục hơn so với người độc thân, một nghiên cứu mới tiết lộ. Theo đó, liên minh xã hội này thường sống trong ốm yếu hơn so với người không ràng bu...

Cụ bà 87 tuổi nhào lộn như thanh niên

Ở tuổi 87, cụ bà Johanna Quaas khiến nhiều người thán phục với các màn biểu diễn thể dục dụng cụ hết sức hoàn hảo.

Miley Cyrus khoe body nóng bỏng trên bãi biển

Mới đây, trên mạng đã xuất hiện hình ảnh Miley Cyrus đang tập yoga trên bãi biển ở Costa Rica. Cô một mình tận hưởng sự riêng tư dưới ánh nắng vàng nhiệt đới. Có lẽ vì siêng năng t...

Hot boy điển trai, học giỏi trường Tự nhiên

Với vẻ ngoài thanh tú cùng thành tích học tập xuất sắc, Tấn Thành hiện là cái tên khá nổi trong trường đấy nhé!

Voi thi sắc đẹp ở Nepal

Các chú voi được trang điểm cầu kỳ, diễu hành qua đám đông khán giả để được bình chọn là thí sinh xinh nhất trong một cuộc thi sắc đẹp của voi.

Cụ bà 76 tuổi nghiện chơi bóng rổ

Một cụ bà 76 tuổi tại Trung Quốc đã có thâm niên chơi bóng rổ 20 năm nay.

Lạ lùng môn “cầu lửa” ở Indonesia

Thay vì đá những quả bóng nhựa hay bóng da thông thường, các nam sinh tại một trường học ở Indonesia lại thi đấu với một quả bóng lửa.

Ngồi xe lăn nhảy dù từ cầu treo cao nhất thế giới

Hơn 40 người, trong đó có cả người ngồi xe lăn, tham gia lễ hội nhảy dù từ trên cầu có quy mô lớn nhất châu Á tại tỉnh Hồ Nam.

Để đi bộ trở nên thú vị hơn

Đi bộ chậm có lợi cho sức khoẻ, nhưng để kiên trì với môn thể thao này quả là việc không đơn giản. Làm thế nào để việc luyện tập trở nên bớt đơn điệu? Một vài cách nho nhỏ dưới đây...

Lấy lại vòng 2 thon gọn cho phụ nữ sau sinh

Tôi mới sinh con được 5 tháng. Hiện, bụng tôi rất to, nhão và chảy xệ. Tôi dự định bé được một tuổi sẽ đi điều trị nhưng nghe nói nên thực hiện càng sớm càng tốt, không biết điều đ...

Usain Bolt cân nhắc chuyển sang chơi… cricket

Lần tiếp theo bạn nhìn thấy Usain Bolt trên màn hình TV có lẽ sẽ không ở trên đường chạy, mà là trên sân thi đấu cricket khi VĐV điền kinh này đang cân nhắc lời mời gọi của huyền t...

Thực phẩm có lợi cho phụ nữ

Cá. Đặc biệt là cá hồi cung cấp omega 3 rất dồi dào. Omega 3 giúp cải thiện tinh thần, chống trầm cảm, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh Alzheimer và ung thư. Ngoài ra, cá hồi có hàm lượng p...

Môn thể thao quyến rũ nhất hành tinh – Bóng chuyền bãi biển

Trước ngày khai mạc thế vận hội, thời tiết ở London rất lạnh (dưới 16 độ C). Điều này có thể cản trở các nữ VĐV bóng chuyền bãi biển được thi đấu với bộ trang phục bikini yêu thích...

Fan nữ của C.Ronaldo tại Mỹ “dìm” Messi

Rất nhiều fan nữ nóng bỏng đã kéo tới sân để cổ vũ cho đội bóng thần tượng Real Madrid trong trận đấu với LA Galaxy dù tại xứ cờ hoa, bóng đá không phải là môn thể thao được ưa chu...

Cá heo chơi bóng rổ

Con cá heo ở khu bảo tồn Cuba khiến người xem thích thú nhờ khả năng chơi bóng rổ nhuần nhuyễn bằng mũi.

Mỹ nữ tranh cướp bóng trong bùn lầy

Bóng bầu dục là một môn thể thao đòi hỏi sức khỏe và sự dẻo dai của người chơi. Khi phái yếu tham gia, cuộc vui này lại càng mang nhiều thử thách. Tuy nhiên, tiết mục Go go honey! ...