món nha đam hạt chia

8 loại hạt hàng đầu bạn nên ăn

Một số loạihạt, chứa các chất dinh dưỡng lành mạnh và vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nên bổ sung hàng ngày.

Thực phẩm bổ sung canxi cho hệ xương chắc khỏe

Hỗ trợ xương khớp phát triển, điều hòa hệ tim mạch, tăng cường chức năng cơ và thần kinh đều nhờ vào lượng canxi trong cơ thể. Nguồn thực phẩm bổ sung canxi có từ các loại rau củ t...

6 loại cây trồng hữu ích trong nhà bếp

Nha đam, húng quế, trầu bà... có thể thanh lọc không khí, khử mùi nhà bếp, vừa giúp trị bỏng, làm gia vị tốt cho tiêu hóa.

Cách tốt nhất để giảm cân bằng hạt chia

Loại hạt có nhiều lợi ích sức khỏe, có thể cho vào các món ăn, thức uống khác nhau.

5 siêu thực phẩm quen thuộc nên ăn hằng ngày

Chuyên trangEat This Not That!mới đây đã gợi ý nhiều loại siêu thực phẩm (có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội) vô cùng quen thuộc, giúp bạn dễ dàng bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.

7 loại cây cảnh NÊN đặt trong phòng ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa hợp phong thủy

Cây xanh là điều không thể thiếu trong cuộc sống. Việc đặt cây cảnh trong phòng ngủ có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tinh thần của gia chủ.

Công thức mặt nạ mật ong cho bạn gái làn da sáng không tì vết, tự tin đón nắng hè

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho làn da của bạn.

Cách "xử đẹp" khi nhà dư nhiều chuối chín: Làm bánh là xưa rồi, làm sữa uống vừa ngon vừa đẹp người!

Chán ăn bánh chuối thì chuyển sang uống sữa chuối thôi.

9 cách để tăng độ phồng cho tóc bằng việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà

Bơ, sữa... thậm chí là nước vo gạo nếu sử dụng đúng cách cũng giúp cho mái tóc của bạn bồng bềnh, khỏe đẹp hơn.

8 loại thực phẩm ít calo chị em muốn giảm cân phải ăn ngay

Dưới đây là một số loại thực phẩm ít calo giúp bạn no lâu mà không gây tăng cân.

6 nguyên liệu rẻ bèo giúp tóc bạn dày và suôn mượt hơn mỗi ngày

Chỉ với những nguyên liệu rẻ tiề.n, mọi người có thể khắc phục tình trạng tóc bị rụng nhiều. Dù nam hay nữ thì cũng đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều. Tuy nhiên, không phải ai c...

7 biện pháp tự nhiên giúp kích thích mọc và làm dày tóc

Cái răng cái tóc là góc con người, nhưng không phải ai cũng có mái tóc dày, bóng khỏe như mơ ước. Nếu tóc bạn thưa, khô, dễ gãy rụng có thể áp dụng một số mẹo dưới đây.

Trong tiết trời nắng gắt hầm hập, đây là 3 loại thức uống giúp "chị đẹp, em thơm": Không ghim lại, kiểu gì cũng tiếc!

Với 3 loại đồ uống này, chị em cứ chăm chỉ uống hàng ngày thì chẳng lo nóng trong người, lại còn đẹp từ trong ra ngoài.

Hạt chia là nguồn bổ sung Axit béo Omega 3

Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng khá phổ biến có nhiều Omega 3, canxi, phốt pho, và chất xơ hơn, đây là những chất dinh dưỡng quan trọng mà hầu hết chúng ta không cung cấp đủ.

2 món ngon lạ miệng với nha đam nhiều chị em chưa biết

Nha đam không chỉ là nguyên liệu để nấu chè mà còn chế biến được nhiều món trong bữa cơm gia đình.

8 cách cải thiện tóc thưa mỏng giúp tóc mọc dài suôn mượt

Có một số cách tự nhiên giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày dặn. Nhờ đó, bạn sẽ sớm có được mái tóc bóng đẹp như mong muốn.

Các cách giúp tóc bạn dày hơn dễ làm tại nhà

Chỉ với những nguyên liệu rẻ tiề.n, mọi người có thể khắc phục tình trạng tóc bị rụng nhiều.

Thực vật cũng có thể bổ sung nhiều protein giúp bạn tăng cường sức khỏe

Ngoài trứng, thịt và sữa, thực vật cũng là nguồn bổ sung protein cần thiết cho cơ thể.

8 cách tự nhiên giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày dặn

2% dân số thế giới sẽ bị rụng tóc vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có một số cách tự nhiên giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày dặn. Nhờ đó, bạn sẽ sớm có được mái tóc bóng...

Cách làm món chè đậu xanh nha đam thanh mát

Món chè thanh mát, vị ngọt dịu với miếng nha đam sần sật giòn giòn sẽ được đón nhận nhiệt tình trong ngày nắng nóng.

Hướng dẫn cách nấu nước nha đam cực dễ và ngon

Trong những ngày thời tiết oi nóng, một cốc nước nha đam thơm mát sẽ còn gì tuyệt hơn nữa, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Cách làm sữa chua nha đam mát lạnh tại nhà

Sữa chua nha đam là món ăn không chỉ bổ dưỡng, hỗ trợ giảm cân, cung cấp canxi, tốt cho tiêu hóa, mà còn rất có ích cho làn da và vẻ tươi trẻ của bạn.

Lý do tại sao thực phẩm giàu omega-3 tốt cho phổi của bạn

Bổ sung những thực phẩm giàu omega-3 như cá béo, quả óc chó, hạt chia... vào chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện sức khỏe phổi của bạn theo cách tốt nhất có thể.

3 món ăn ngày 8/3 đơn giản cho phái nam trổ tài đãi chị em

Ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 đang đến gần, phái nam đau đầu suy nghĩ sẽ tặng món quà gì thật ý nghĩa cho những người phụ nữ thân yêu xung quanh mình.

Mẹo điều trị mụn cóc cực đơn giản tại nhà

Mụn cóc tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó có thể gây khó chịu và làm mất đi tính thẩm mỹ của làn da. Do đó, việc loại trừmụncóc là điều rất cần thiết.

Tự làm toner cho da dầu từ nước chanh, nha đam

Từ những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp bạn có thể tự làm toner cho da dầu vừa hiệu quả vừa tiết kiệm chi phí.

5 cách giúp bạn trị sẹo thâm

Những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm trong nhà bếp có thể giúp làn da của phụ nữ được cải thiện.

11 mẹo làm giảm sưng mắt tại nhà

Nha đam, thìa lạnh, túi trà... là những cách đơn giản được mọi người áp dụng.

11 cách trị gàu đơn giản tại nhà

Giấm táo, dầu dừa, muối và một số nguyên liệu thiên nhiên có khả năng trị gàu hiệu quả.

Những phương pháp tự nhiên giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm ăn

Kiềm chế khẩu vị là một trong những biện pháp hiệu quả giúp bạn có được thân hình mơ ước. Dưới đây là những mẹo kiểm soát cơn thèm ăn đã được chuyên gia công nhận.

Uống hạt chia hàng ngày có tốt không, những ai không nên sử dụng?

Những năm gần đây hạt chia được chị em dùng nhiều vì có tác dụng giảm cân, đẹp da. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo nếu lạm dụng sẽ gây nhiều tác dụng phụ.

Trọn bộ bí kíp giảm mụn thần tốc sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn có làn da đẹp

Chúng có thể không thần thánh để hô biến mụn biến mất ngay lập tức nhưng sẽ giúp làn da khoẻ hơn và dịu mụn hơn hẳn.

4 bí quyết dưỡng da tay hiệu quả: Làm đẹp tự nhiên, an toàn mà lại tiết kiệm

Trong quy trình chăm sóc da, ngoài việc chăm sóc da mặt, body thì việc dưỡng da tay cũng quan trọng không kém.

Trị chứng rụng tóc với nguyên liệu trong bếp

Sử dụng hành tây, trứng gà - nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp, làm tăng tốc độ tăng trưởng cho tóc, khiến tóc mượt, sáng bóng và khỏe mạnh.

Hạt chia có thực sự là thần dược giảm cân

Liệu hạt chia có thực sự thần thánh trong quá trình giảm cân mà nhiều chị em truyền tai nhau hay không?

Khỏi cần phun săm, 9X làm đẹp tiết kiệm mùa Tết với dầu gấc và nha đam, vĩnh biệt đôi môi thâm sì thiếu sức sống

Đôi môi căng mọng, hồng hào là điểm nhấn cho cả khuôn mặt khiến chị Thuỳ Trang (23 tuổ.i, sống tại Hà Nội) luôn toả ra vẻ đẹp rạng rỡ.

Bạn nên ăn gì vào bữa sáng để trông trẻ trung hơn?

Sinh tố trái cây, bơ, trứng... là những món dễ chế biến, có tác dụng chống lão hóa cho làn da.

Hạt chia và thực hư việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Trong số các nguyên liệu sử dụng hàng ngày có những tác dụng về hỗ trợ giảm cân,hạt chialà một trong những nguyên liệu có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ hàng đầu.

Để có môi mềm đón tết

Tết với những bữa tiệc, hội họp liên tục nên việc làm thế nào để son môi được giữ bền nhất là điều được rất nhiều chị em gái quan tâm. Muốn có được điều đó, trước tiên các bạn gái ...

A xít omega-3 cao giúp giảm t.ử von.g do Covid-19?

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên sanProstaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acidscho thấy những người có mứca xít béo omega-3cao hơn trong má.u có thể giảm nguy cơ t...

5 phương pháp tối ưu giúp tóc nhanh dài và dày tự nhiên một cách hiệu quả tại nhà

Khi bạn đang để tóc ngắn nhưng muốn dài nhanh, hãy thực hiện một số công thức dưỡng tóc dưới đây.

Cuối năm căng thẳng bận rộn, chị em nên thủ sẵn loại trà này để uống vừa giải tỏa stress, vừa làm đẹp cho mình!

Uống chút trà cho bình tĩnh sống nào các chị em ơi!

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da

Giấm táo, nha đam, trà xanh là những phương pháp thiên nhiên, an toàn và có nhiều tác dụng cho làn da của bạn.

Những thực phẩm "vàng" nên ăn để bảo vệ thận

Thận đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể của chúng ta, vì thận là cơ quan lọc má.u, đào thải chất độc và cân bằng điện giải của cơ thể do vậy thận rất dễ bị tổn thương.

Mách chị em cách làm món bánh quy thơm ngon nức lòng: Nguyên liệu hoàn toàn không chứa tinh bột gây béo, thao tác chưa đầy 1 tiếng là Tết này đảm bảo "heo-thì"

Tết này muốn sướng miệng mà không muốn béo, chị em nhất định nên vào bếp và làm ngay món bánh quy sau đây.