món ăn trị mất ngủ

Cách làm ốc mỡ xào bơ tỏi thơm ngon, hấp dẫn, siêu phá mồi bàn nhậu

Ốc mỡ xào bơ tỏi là một trong những món xào thơm ngon, hấp dẫn lại rất dễ làm tại nhà. Đây là món ăn có thể để dùng trong bữa cơm gia đình hoặc để chiêu đãi bạn bè trên bàn tiệc. Hãy cùngvào bếp và thử thực hiện ngay nhé!

3 cách làm hoa đu đủ đực xào thơm ngon hấp dẫn lạ miệng dễ làm

Hoa đu đủ đực trong dân gian thường dùng như một phương thuốc giúp tăng cường sức khỏe khá hiệu quả nhưng chắc sẽ nhiều người chưa biết hoa đu đực cũng chế biến được thành các món ...

2 cách làm sườn xào sả ớt và chanh sả thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Sườn non là loại nguyên liệu quen thuộc và bổ dưỡng, lại dễ dàng kết hợp cùng các nguyên liệu khác tạo nên các món ăn thơm ngon. Cùng vào bếptìm hiểu cách làm 2 món xào hấp dẫn là ...

2 cách làm bắp cải xào chua ngọt và xào nấm ngon miệng đậm đà dễ làm

Bắp cải xào chua ngọt và xào nấm là 2 món xào đơn giản, từ các nguyên liệu phổ biến dễ tìm nhưng hương vị lại vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Hôm nay, cùng vào bếptrổ tài thực hiện nga...

Chu du nước Ý, thưởng thức các món ăn ở Rome theo cách của người Rome

Bước vào nhà hàng và bị choáng ngợp bởi không biết lựa chọn gì, hãy thử những món ăn ở Rome được gợi ý dưới đây theo gợi ý của chính người dân bản địa.

2 cách làm mề gà xào giá và xào nấm thơm ngon đơn giản hấp dẫn

Mề gà thường được mọi người sử dụng để chế biến món ăn do đơn giản, dễ thực hiện cũng như thời gian chế biến nhanh.

‘Ăn rồi lăn’ tại những con phố ẩm thực ở Thái Bình tràn ngập món ngon

Check-in tại những khu phố ẩm thực trứ danh của Thái Bình, bạn sẽ ngay lập tức bị mê hoặc bởi nơi đây có vô vàn các món ăn hấp dẫn từ hương lẫn vị.

Cách làm ốc bươu xào lá lốt thơm ngon, hấp dẫn chiêu đãi gia đình

Một trong những món ốc xào ngon nhất phải kể đến cái tên ốc bươu xào lá lốt. Món ăn toả mùi hương thơm nức, thịt ốc giòn dai, đậm đà khiến ai ai cũng phải mê mẫn.

Gái đảm gợi ý thực đơn tuần mới tuyệt ngon, món nào cũng dễ nấu, nhìn là muốn ăn ngay

Là một người vợ đảm đang, mê nấu ăn, nên dù bận bịu công việc Quách Tuyết vẫn vào bếp nấu ăn cho gia đình.

Kết quả xét nghiệm ADN là con mình nhưng giống hàng xóm như đúc, sự thật đằng sau khiến chồng sốc tận óc

Con trai tôi chỉ giống mỗi gã hàng xóm mà kết quả xét nghiệm ADN lại cùng huyết thống với tôi.

Cẩn thận khi theo dõi diễn biến đường đua Cơm nhà là best, vì GATO thì ít còn bụng sẽ đói rất nhiều

Hôm nay ăn gì? bình thường đã là câu hỏi khó, đến những ngày nghỉ dịch siêu dài, nó lại càng trở thành vấn đề đáng để đau đầu hơn.

Loạt gái đảm tiếp tục chứng minh cơm nhà là best, nếu chưa biết mai ăn gì thì vào xem liền nè!

Mùa hè mà được thưởng thức những mâm cơm ngon lành mát lòng thế này thì đúng là thiên đường luôn rồi!

Ăn nhiều không tăng cân: Có phải bạn mắc những sai lầm dưới đây?

Ăn uống không đúng bữa, không đủ dưỡng chất, ngủ ít... là một số nguyên nhân khiến công cuộc tăng cân của bạn mãi chưa thành công.

Cách làm gỏi gà rau lang ngon miệng đậm đà dễ làm đổi vị bữa ăn

Bổ sung ngay vào thực đơn các món gỏi trộn của gia đình một món ăn mới lạ nhưng vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng mang tên gỏi gà rau lang .Cùng xắn tay vào bếpvà thực hiện ngay món ăn h...

Cách làm dưa bồn bồn muối chua giòn giòn ngon miệng cực hấp dẫn

Dưa bồn bồn là một món ăn dân dã, lạ miệng, có thể chế biến thành các món ăn khác như món gỏi, món canh, món xào. Vào bếp cùngthực hiện ngay món ăn hấp dẫn này nhé!

i bộ nhanh có thể đẩy lùi tác hại chứng mất ngủ

Mất ngủ có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm đột quỵ, bệnh tim và ung thư. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên vận động mức độ vừa phải - như đi bộ nhanh - có thể ...

Món ăn để 2400 năm trong lăng mộ vẫn ‘ngon mắt’, chuyên gia ngỡ ngàng: Người xưa thật cao tay!

Ngoài vũ khí, đồ tùy táng, các chuyên gia còn tìm thấy một món ăn còn nguyên vẹn trong lăng mộ vị tướng quân nhà Chu.

‘Mất ngủ’ với 7 tựa phim dựa trên các thảm án kinh hoàng có thật

Đối với các nhà làm phim tâm huyết với thể loại tâm lý - tội phạm hay kinh dị, những vụ thảm sát ngoài đời thật vẫn luôn là một nguồn cảm hứng vô tận cho những tác phẩm rùng rợn nh...

Quá trình chế biến món ăn độc đáo của Tam Đảo nhưng chống chỉ định với những người có hội chứng sợ côn trùng

Bò tái kiến đốt là một món ăn độc đáo của Tam Đảo, với cái tên lạ gây tò mò và kích thích nhiều người. Tuy nhiên khi nhìn cận cảnh quy trình chế biến sẽ khiến không ít người rùng m...

Cách làm muffin trứng nhanh chóng, đơn giản cho buổi sáng đầy năng lượng

Muffin trứng là món nướng luôn khiến mọi người thích thú bởi sử kết hợp từ đa dạng các loại nguyên liệu tạo nên hương vị thơm ngon cùng sự đơn giản.

Cách làm rau câu lá dứa nước cốt dừa béo, ngon và không tách lớp

Rau câu là món ăn vặt đã quá quen thuộc với chúng ta bởi không quá khó để thực hiện nhưng lại là một món ăn đầy hấp dẫn được nhiều người ưa thích.

Cách làm chao khoai môn béo thơm đậm vị an toàn chất lượng cho cả nhà

Chao là một loại nước chấm được làm từ đậu hũ. Vị mặn đậm đà của chao đem lại cảm giác ngon miệng, có thể dùng như một món ăn, nước chấm hay làm gia vị trong chế biến thực phẩm, đặ...

3 Cách làm đậu đũa xào chay với cà chua và nấm ngon miệng thanh đạm dễ làm

Các món xào thơm ngon đậm đà lại đơn giản dễ làm là món ăn không thể thiếu trong những bữa cơm hàng ngày. Hôm nay các bạn hãy vào bếp cùnglàm 3 đậu đũa xào chay để làm phong phú th...

Bánh cuốn Thanh Trì Món ăn hấp dẫn mọi du khách du lịch Hà Nội

Bánh cuốn Thanh Trì đã có nguồn gốc tại phường Thanh Trì, quận Hoàng Mai, Hà Nội. Đây là một món ăn nổi tiếng không chỉ riêng với những người Hà Thành mà đã trở thành nguồn cảm hứn...

Tránh sang chấn tâm lý vì dịch Covid-19

Hơn 1 tháng qua, bệnh nhân nhập viện tại Bệnh viện Tâm thần tỉnh tăng cao. Phần lớn bệnh nhân có dấu hiệu căng thẳng, lo lắng, mất ngủ...

Nắng nóng thấy con ăn không ngon, mẹ xắn tay vào bếp đổi món nhưng thành quả thảm họa tới mức ai cũng cười ngặt nghẽo

Muốn làm cho con món ăn ngon lành trong đợt nắng nóng, mẹ trẻ khiến ai cũng phì cười với thành quả không mê nổi. Dân tình mạnh dạn khẳng định, có ép thì con cũng chẳng dám ăn!

Kem tươi: Món ăn được du khách yêu thích nhất khi đi du lịch

Kem tươi không những là món đồ ăn vặt trẻ em yêu thích mà ngay cả những người trưởng thành cũng yêu thích. Hãy cùng Du Lịch Việt điểm qua những thương hiệu kem tươi nổi tiếng tại c...

Thanh niên bổ 1 thứ nhìn như củ khoai mì, đến khi thấy phần ruột bên trong thì ai cũng bất ngờ

Phải công nhận rằng, thế giới ẩm thực quá nhiều điều kì thú và bất ngờ. Có những thứ nhìn vậy mà không phải vậy, bề ngoài một kiểu mà bên trong lại vô cùng khác so với tưởng tượng....

Nữ sinh về quê nghỉ dịch tranh thủ “cướp” luôn chức đầu bếp chính trong nhà, ca này sắp thoát ế tới nơi

Loạt mâm cơm ngon lành do Thu Uyên thực hiện khiến nhiều thanh niên phải lân la làm quen lắm.

Không chỉ vì Euro 2020, 4 sai lầm phổ biến khiến bạn mất ngủ khi đi du lịch

Thay đổi múi giờ, sự phấn khích, giường khách sạn hỏng, tiếng ồn lạ,...và nhiều lý do khác khiến bạn không thể ngủ khi đang đi du lịch.

Trong giai đoạn sau của thai kỳ, mẹ cảm thấy điều này chứng tỏ thai nhi đang gặp vấn đề lớn

Mẹ bầu cần theo dõi sức khỏe của bản thân để bảo vệ thai nhi trong bụng, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ.

“Lần đầu thử món ăn mới” là điều du khách nhớ nhung nhất

Trong thời điểm du lịch vẫn bị hạn chế, những trải nghiệm mà du khách nhớ nhiều nhất vừa được trang Booking.com liệt kê. Có những điều tưởng như không mấy vui vẻ, nhưng thực sự khi...

Nước cực kỳ tốt cho cơ thể nhưng uống nhiều nguy hiểm thế nào?

Theo các chuyên gia, nước rất tốt cho cơ thể nhưng bạn chỉ nên uống nước vừa đủ, không nên uống quá nhiều có thể lợi bất cập hại

Nhà hàng dưới biển đầu tiên trên thế giới ở nước nào?

Được thưởng thức những món ăn thơm ngon, cùng với đó là trải nghiệm ngắm nhìn biển cả mênh mông ngay dưới lòng biển. Đó có lẽ là một trong những trải nghiệm khó quên nhất của bất c...

Cách làm cá trích nướng thơm ngon mềm ngọt dễ làm tại nhà

Cá trích nướng là món nướng thơm ngon và cách làm lại vô cùng đơn giản dễ làm. Cùng vào bếpngay hôm nay để bổ sung vào thực đơn của gia đình mình món ăn đầy hấp dẫn này nhé!

Con vật sáng nhất MXH những ngày này: Con lươn nhưng không phải vì nó ngon đâu

- Lươn (tên khoa học:Monopterus albus)là loài cá không vây, không bong bóng, sống chui rúc dưới bùn.

Ngan cháy tỏi, món ăn được nhiều du khách yêu thích tại Hà Nội

Ngan cháy tỏi với miếng thịt ngan đậm đà gia vị lại vừa thơm phức mùi tỏi sẽ khiến du khách chỉ muốn ăn mãi không thôi. Cùng Du Lịch Việt khám phá món ăn gây thương nhớ này và nhữn...

Hệ lụy khó lường cho sức khỏe nếu lạm dụng thuốc an thần trị mất ngủ

Ngày nay, người trẻ bị mất ngủ thường có xu hướng tìm tới các loại thuốc an thần tây y được bán phổ biến ngoài thị trường. Tuy nhiên, họ không biết rằng việc lạm dụng thuốc an thần...

Cách làm kem bắp sữa tươi thơm ngon đơn giản tại nhà

Kem là món ăn không thể cưỡng lại đối với mọi lứa tuổi, đặc biệt là các bé yêu nhà bạn. Điện máy XANH sẽ giới thiệu đến các bạn một món kem bắp lạ miệng hứa hẹn sẽ làm vui lòng các...

Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?

TheoGQ, nếu bạn không ngủ đủ giấc và tập thể dục ngay sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bức ảnh quy tụ nhiều “chồng quốc dân” nhất Việt Nam, khiến netizen nằng nặc đòi làm chiếc hồ bơi

Không chỉ làm bao người mê mệt vì những đường chuyền, cú dứt điểm trên sân cỏ,dàn tuyển Việtcòn khiến netizen không thể rời mắt với những shot ảnh khoe trọn body múi sầu riêng chất...

Cô gái Hạ Long bị điếc vĩnh viễn chỉ sau một giấc ngủ: Bác sĩ nói nguyên nhân chính là thói quen sống hàng triệu người trẻ đang có

Theo cô gái chia sẻ, nguyên nhân gây điếc cho mình là do thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng stress kéo dài...

Cách nấu cháo sườn bò bổ dưỡng, trẻ em người già ai cũng thích

Đang loay hoay không biết ăn thì lại nghĩ ngay đến món cháo sườn bò. Ngày hôm nay hãy cùnghọc cách nấu cháo sườn bò bổ dưỡng, trẻ em người già ai cũng thích nhé!

Tăng cường đề kháng cho người cao tuổi trong mùa dịch

Đối với người cao tuổi và người có bệnh mạn tính do sức đề kháng và miễn dịch kém nên cần chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Đây là điều kiện tiên quyết để tạo ra một sức đề kháng và...

Thưởng thức món cơm đặc trưng của “châu Á thu nhỏ”

Nếu yêu thích nền ẩm thực của quốc gia được mệnh danh là châu Á thu nhỏ Malaysia thực khách không nên bỏ qua món cơm truyền thống của họ.

Cách làm kem than tre không cần whipping cream mát lạnh, đơn giản

Tinh than tre là nguyên liệu khá quen thuộc đối với những chị em yêu thích làm bánh. Không chỉ giúp tạo màu tự nhiên an toàn cho món ăn mà còn cung cấp nhiều chất tốt cho sức khỏe,...

Nêm nếm quá tay khiến món ăn bị mặn, bạn làm theo cách này chữa mặn cực kỳ hiệu quả

Quên chưa cho muối thì có thể cho thêm nhưng cho hơi nhiều muối thì không thể bỏ bớt muối ra được. Trong trường hợp này, bạn áp dụng ngay các cách chữa mặn sau để món ăn có được hư...

Cho một nồi nhung nhúc toàn “sâu” lên bếp nấu, thanh niên khiến người xem phát hoảng nhưng ai ngờ lại là một đặc sản “xịn”

Nhìn giống những con sâu với vẻ ngoài gây sợ hãi nhưng đây lại là một món ăn được nhiều người yêu thích, muốn mua cũng không dễ đâu nhé.

Bất ngờ 6 món ăn, thức uống của Đồng Tháp lọt vào tốp 100 đặc sản Việt Nam

Tổ chức Kỷ lục Việt Nam vừa công bố tốp 100 món ăn đặc sản và tốp 100 đặc sản quà tặng Việt Nam. Trong đó, Đồng Tháp có 6 sản phẩm nằm trong tốp này.

Hủ tíu Mỹ Tho – Tiền Giang: Món ăn hơn 340 năm tuổi gắn liền nhiều huyền thoại

Lâu nay, với người dân miền Tây Nam bộ, hủ tíu là món điểm tâm rất thân quen với mọi người. Nhưng ít người biết, hủ tíu là món ăn xuất xứ từ TP Mỹ Tho (tỉnh Tiền Giang), có tuổi đờ...