Mỗi sáng uống 1 cốc nước này, thâm sẹo sẽ biến mất, da dẻ trẻ ra cả chục tuổi
Thứ thần dược cải lão hoàn đồng được nhắc đến đó chính là nước đậu đen. Uống nước đậu đen mỗi ngày, không chỉ mụn, thâm sẹo biến mất mà da của bạn sẽ trắng hồng, căng mịn luôn đó!
Đậu đen được biết đến là bài thuốc bởi trong đậu đen có hàm lượng protein và chất xơ cao. Loại hạt họ đậu này cũng chứa nhiều vitamin và muối khoáng quan trọng có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra đậu đen còn cung cấp nhiều protein, chất sắt giúp cơ thể khỏe mạnh và tươi tắn hơn, cải thiện sắc tố da, giúp da trắng sáng tự nhiên.
Đậu đen chứa nhiều vitamin và muối khoáng quan trọng có lợi cho sức khỏe.
Bởi vậy uống 1 cốc nước đậu đen mỗi sáng, không chỉ giúp xương chắc khỏe, hệ tiêu hóa được cải thiện, mà còn có tác dụng trắng da, chống lão hóa hiệu quả.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 200g đậu đen
- 50g đậu nành
- 50g đậu xanh
- Muối, đường
- 2 lít nước
Nguyên liệu cần chuẩn bị rất đơn giản và rẻ tiền.
2. Cách làm:
- Cho cả 3 loại đậu vào ngâm trong 1 chậu nước ấm có hòa thêm chút muối. Ngâm chừng 30 phút để loại sạch bụi bẩn và vỏ đậu tách ra khỏi phần thịt.
- Sau đó bạn vớt ra rổ, đãi sạch vỏ đậu, bỏ riêng phần vỏ và phần thịt. Những hạt đậu nổi lên bạn cũng nhặt bỏ nhé!
- Đặt chảo lên bếp đun nóng rồi đổ đậu vào rang. Mới đầu bạn có thể cho lửa to và đảo đều tay, đến khi đậu bắt đầu có mùi thơm thì hạ lửa nhỏ, vẫn đảo đều tay sao cho đậu không bị cháy.
- Rang chừng 15-20 phút đến khi đậu chín thì đổ đậu ra cho nguội. Bạn đặt lên bếp nồi nước chừng 2 lít, đun đến khi sôi thì đổ chỗ đậu vừa rang vào, có thể cho chút đường vào để uống dễ hơn.
- Đun nồi đậu chừng 30 phút để những dưỡng chất có trong đậu ngấm hết ra nước. Tắt bếp chờ nước nguội, bạn dùng lưới lọc riêng phần nước và phần đậu.
- Đổ nước đậu vào bình rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
3. Cách sử dụng:
Mỗi sáng bạn uống 1 cốc nước đậu đen (chừng 300ml), sau 2 tuần bạn sẽ giật mình khi thấy da mình căng mịn, trắng hồng lên đó. Không chỉ vậy nước đậu đen cũng giúp bạn giảm cân, chống lão hóa và ngăn rụng tóc nữa đấy!
Lưu ý: Bạn có thể bỏ vỏ đậu hoặc không đều được!
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!
Theo giadinh.net
Ghi sổ ngay công thức làm đẹp từ A-Z với lon bia hơn 10 ngàn đồng
Lon bia 10 ngàn đồng bán đầy ngoài chợ lại có hàng tá công dụng làm đẹp đối với chị em. Cùng khám phá để tiết kiệm tiền từ việc mua mỹ phẩm nhé.
Những công thức làm đẹp từ bia, chị em nên ghi sổ và áp dụng.
1. Trị mụn, se nhỏ lỗ chân lông với bia
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 50ml bia tươi
- 1kg dưa chuôt
- 5 viên vitamin E
- 1/2 qua chanh
- May xay sinh tô, rây loc, bat va khay lam đa
Nguyên liệu cần chuẩn bị để thực hiện.
Cách làm:
- Dưa chuột rửa sạch, cắt 2 đầu, gọt sạch vỏ rồi rửa lại bằng nước rồi ngâm chúng vào chậu nước gạo chừng 5 phút để loại bỏ sạch nhựa.
- Rửa lại bằng nước lạnh, rồi để lên rổ cho ráo nước. Dùng dao thái thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
- Tiếp theo các bạn dùng dây lọc loại bỏ phần bã để thu nước ép nguyên chất. Nhớ giữ phần bã lại để tẩy da chết nhé!
- Trích lấy dung dịch bên trong 5 viên vitamin E, vắt nước cốt nửa quả chanh và 50ml bia cho vào cốc nước ép dưa chuột trên rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Đổ hỗn hợp trên vào khay làm đá, cho vào tủ lạnh đến khi đông thành đá thì lấy ra sử dụng.
Cách sử dụng:
- Lấy 1 viên đá làm từ dung dịch trên bỏ vào khăn xô rồi chà lên mặt. Chà thật chậm và kỹ để dung dịch tan chảy và thấm sâu vào các tế bào. Với những vùng có mụn và lỗ chân lông to thì chà mạnh và lâu hơn.
- Đến khi đá tan hết, rửa lại mặt bằng nước sạch, bạn có thể thoa ít nước hoa hồng lên để kết thúc quá trình.
2. Tắm trắng với bia
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/2 lon bia
- 1 quả trứng gà
- 1 quả chanh tươi
- 1 thìa cà phê muối
- Bát và thìa
Cách làm:
- Đập trứng gà ra bát, dùng thìa đánh đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Đổ 1/2 lon bia vào bát trứng và đánh đều.
- Vắt chanh lấy nước cốt, cho thêm muối vào hỗn hợp trên và khuấy đều đến khi tan hẳn. Đây sẽ là hỗn hợp dùng để tắm trắng.
Cách sử dụng:
- Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu vào các tế bào.
- Lưu lại hỗn hợp trên cơ thể chừng 20 phút đến khi khô lại thì tắm lại bằng nước ấm.
3. Dưỡng tóc, ngăn rụng tóc với bia
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 lon bia
Cách thực hiện
- Trộn 1/3 lon bia với lượng dầu gội đủ dùng trong 1 lần, dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Làm ướt tóc rồi đỗ hỗn hợp trên lên tóc và gội đầu như bình thường. Sau đó xả lại bằng nước.
- Sau 2 lần gội tóc bạn chẳng còn gãy rụng và mượt mà như đi dưỡng ở tiệm về.
4. Dưỡng móng tay chắc khỏe
Nguyên liệu:
- 1 lon bia
Cách làm:
Chỉ cần đổ 1/3 lon bia ra 1 cái bát rồi thêm một chút dầu oliu và vài lát chanh tươi vào. Bạn ngâm móng tay vào trong đó chừng 5 phút rồi rửa lại với nước sạch, sẽ giúp móng trở nên chắc khỏe, bóng đẹp và không còn bị gãy.
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!
Theo giadinh.net
Đánh bay gàu chỉ bằng 1 quả chanh Bạn có tham khảo ngay phương pháp trị gàu đơn giản từ chanh bằng cách đơn giản ngay sau đây. Vì sao chanh trị gàu hiệu quả? Chanh được ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Chỉ với một quả chanh, người ta có thể làm đẹp, dưỡng da, trắng da, chống lão hóa, trị mụn. Và đối với...