Mỗi lần se.x khiến bạn tiêu hao bao nhiêu calo?
Quan hệ tìn.h dụ.c được xem như cách tập thể dục rất tốt, đốt cháy 3,6 calo mỗi phút.
Theo Time, quá trình quan hệ tìn.h dụ.c tiêu hao năng lượng thông qua việc đổ mồ hôi và các hoạt động thể chất. Nhóm nghiên cứu từ Đại học Montreal cho biết, tìn.h dụ.c khiến bạn đốt cháy trung bình 3,6 calo mỗi phút. Ở nam giới, hoạt động tìn.h dụ.c có thể tiêu hao hơn 100 calo. Nghiên cứu cũng so sánh mức tiêu hao calo giữa quan hệ tìn.h dụ.c và hoạt động chạy thể dục. Phụ nữ đốt cháy trung bình 213 calo trong 30 phút chạy, trong khi đàn ông tốn 276 calo.
Tìn.h dụ.c được coi là cách tốt đốt cháy năng lượng cho cánh mày râu. Các nghiên cứu cho thấy đàn ông nặng hơn phụ nữ nên tiêu hao nhiều calo hơn khi thực hiện cùng một bài tập. Hơn nữa, đàn ông cũng vận động cơ thể mạnh hơn trong khi se.x.
Trung bình hoạt động tìn.h dụ.c sẽ đốt cháy 70-100 calo ở nam giới. Ảnh: Men’sHealth
Video đang HOT
Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học New England phát hiện mỗi lần ân ái thường kéo dài 25 phút bao gồm cả màn dạo đầu. Nếu bỏ màn dạo đầu, thực chất của quá trình se.x trung bình chỉ 6 phút.
Tuổ.i 20 là khoảng thời gian con người có quan hệ tìn.h dụ.c mạnh mẽ nhất, dễ đạt cực khoái nhất. Khi con người già đi, se.x không còn khả năng tác động đến nhịp tim hoặc giảm mức năng lượng. Vì vậy, số lượng calo tiêu hao thay đổi theo từng giai đoạn.
Nếu bạn đổ mồ hôi và thở mạnh có nghĩa đã đốt cháy calo nhiều hơn. Mức tiêu hao năng lượng cũng phụ thuộc nhiều vào đối tác. Bạn tình thú vị và ăn ý giúp nhịp tim đậ.p nhanh hơn, luyện tập tốt. Tuy nhiên, một nghiên cứu trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu cho thấy 75% nguy cơ đột tử do nhồi má.u cơ tim trong khi quan hệ tìn.h dụ.c có liên quan đến bạn tình.
Theo các chuyên gia, ngay cả khi đời sống tìn.h dụ.c của bạn không tiêu hao nhiều calo, nó vẫn có tác dụng tuyệt vời. Quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên giúp phòng ngừa một số bệnh như ung thư, cải thiện sức khỏe tâm thần và tâm trạng, thư giãn, ngủ ngon.
Các nhà khoa học khuyến cáo, không được lạm dụng tìn.h dụ.c.
'Chuyện ấy' đều đặn giúp ích cho phụ nữ nhưng không tốt cho nam giới lớn tuổ.i
'Chuyện ấy' thường xuyên có thể giúp phụ nữ lớn tuổ.i giảm huyết áp, nhưng có thể giế.t chế.t người bạn đời của họ, theo một nghiên cứu mới.
'Chuyện ấy' đều đặn giúp ích cho phụ nữ nhưng không tốt cho nam giới lớn tuổ.i Ảnh: Shutterstock
Trang Mirror ngày 6.9 dẫn nghiên cứu trên cho thấy nam giới trong độ tuổ.i 57-85 có quan hệ tìn.h dụ.c một lần một tuần hoặc nhiều hơn có gấp 2 lần khả năng đau tim trong vòng 5 năm so với những người không hoạt động tìn.h dụ.c.
Các nhà nghiên cứu tin rằng tăng cường sử dụng viagra và chất kích thích tương tự ở nam giới lớn tuổ.i là lý do tăng nguy cơ lên cơn đau tim trong trường hợp này.
Nhưng đối với phụ nữ trong độ tuổ.i từ 57-85 người được hưởng thụ một đời sống tìn.h dụ.c tích cực có nguy cơ bị cao huyết áp thấp hơn sau 5 năm so với những người phụ nữ không hoạt động tìn.h dụ.c.
Theo các nhà nghiên cứu, hoóc môn sin.h dụ.c nữ phóng thích trong lúc đạt cực khoái thực sự có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch của phụ nữ.
Nghiên cứu được thực hiện với quy mô lớn và cũng là nghiên cứu đầu tiên theo dõi tần suất quan hệ tìn.h dụ.c ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào với 2.204 người tham gia.
Giáo sư Xã hội học Hui Liu tại Đại học bang Michigan (Mỹ), cho biết: "Đáng chú ý, nghiên cứu cho thấy quan hệ tìn.h dụ.c một lần một tuần hoặc nhiều hơn đẩy nam giới lớn tuổ.i vào nguy cơ gặp biến cố tim mạch lớn hơn gấp 2 lần so với nam giới lớn tuổ.i không hoạt động tìn.h dụ.c...".
Ngọc Lam
Đàn ông thích phụ nữ như thế nào trên giường? Câu trả lời khiến nhiều chị em bất ngờ 3 điều ông chồng nào cũng muốn vợ chuẩn bị trước khi 'lâm trận', chị em tham khảo để có cuộc yêu thêm trọn vẹn nhé. Tự tin thể hiện ham muốn trong "chuyện ấy" Nhiều phụ nữ ngại ngùng khi nghĩ tới chuyện bày tỏ ham muốn tìn.h dụ.c của mình. Bạn cần hiểu rằng, điều đấy là hoàn toàn lành mạnh...