mợ toàn

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Nhiều nước đưa ra cam kết mạnh mẽ về giải quyết căn bệnh AIDS

Theo báo cáo của cơ quan này, vào năm 2022, chỉ có 20,8 tỷ USD được huy động ở quy mô toàn cầu cho hoạt động ứng phó HIV, thấp hơn rất nhiều so với mức 29,3 tỷ USD được dự tính là ...

Dự báo thế giới 2024: OPEC giữ nguyên dự báo về nhu cầu dầu mỏ

Tổ chức Các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) đã giữ nguyên dự báo về tăng trưởng nhu cầu dầu mỏ toàn cầu trong năm 2024, đồng thời cho rằng các nhà đầu cơ đã khiến giá dầu thô giảm tro...

EU đề xuất thành lập hội đồng chuyên gia toàn cầu quản lý AI

Chủ tịch Ursula von der Leyen cho biết EU có kế hoạch làm việc với các công ty AI để họ tự nguyện cam kết tuân thủ các nguyên tắc của Đạo luật AI trước khi đạo luật có hiệu lực từ ...

Trung Quốc gia tăng ảnh hưởng trên thị trường dầu mỏ sau khi BRICS mở rộng

Có thể thấy, qua các tổ chức như BRICS, SCO và hiệp định thương mại với GCC, Trung Quốc đang ngày có ảnh hưởng lớn hơn trên thị trường dầu mỏ thế giới.

Nhu cầu dầu mỏ toàn cầu có thể đạt đỉnh trước cuối thập niên này

Nhu cầu dầu mỏ toàn cầu có thể đạt đỉnh trước cuối thập niên này trong bối cảnh cuộc khủng hoảng năng lượng đẩy nhanh quá trình chuyển đổi sang công nghệ sạch.

Nga – Trung xác định trật tự mới trên thị trường dầu mỏ

Những thỏa thuận hợp tác theo chương trình này nhằm đảm bảo rằng mọi thứ thuộc về Iran (bao gồm cả quyền kiểm soát trữ lượng dầu khí) đều trở thành tài sản thực tế của cả Nga và Tr...

Bài tập giúp vòng eo và mông trở nên thon gọn hơn

Từ từ quay trở lại vị trí ban đầu tuy nhiên lưng và chân không được chạm hẳn xuống sàn, tiếp tục thực hiện động tác này liên tục khoảng 15-20 lần. Có thể nghỉ giữa các lần tập khoả...

Giá dầu thế giới giảm trước thềm cuộc họp của OPEC+

Dự kiến, OPEC+ sẽ nhóm họp vào ngày 4/12. Hồi tháng 10, OPEC+ đã nhất trí cắt giảm sản lượng khai thác dầu mỏ toàn cầu ở mức 2 triệu thùng/ngày, bắt đầu từ tháng 11 để hỗ trợ giá d...

Hội đồng Anh khởi động Giải thưởng Study UK Alumni Awards 2023

Giải thưởng quốc tế Study UK Alumni Awards do Hội đồng Anh tổ chức thường niên với quy mô toàn thế giới, nhằm vinh danh những thành tựu xuất sắc và những đóng góp tích cực của các ...

Người tiêu dùng ưu tiên chọn hàng Việt Nam trong giỏ hàng hóa mua sắm

Riêng với địa bàn Hà Nội, qua khảo sát một số siêu thị như Co.opmart, Vinmart, Hapro... cho thấy, hàng Việt đang chiếm tỷ lệ áp đảo với 90 - 95%. Còn tại hệ thống siêu thị của doan...

‘Giấc mơ Toàn cầu’ không thành, tàu du lịch khổng lồ có thể ra bãi sắt vụn

Một con tàu du lịch khổng lồ được thiết kế phục vụ ở châu Á dù sắp được đóng xong nhưng có thể sẽ bị bán làm sắt vụn sau khi công ty đóng tàu tuyên bố phá sản vì không ai muốn mua ...

Nhu cầu dầu mỏ toàn cầu được dự báo tăng trở lại vào năm 2023

Theo dự báo của IEA, giá dầu tăng cao trong khi mức tăng trưởng kinh tế suy yếu hơn trong nửa đầu năm 2022 sẽ tạo đà cho nhu cầu tiêu thụ dầu trong nửa sau của năm nay

Nóng! Hướng dẫn tải Diablo Immortal bản MOBILE cực dễ: 100% thành công, ĐNÁ chưa mở server vẫn chơi được

Hiện tại, game thủ có thể tải về Diablo Immortal tại Úc và thậm chí không cần thay đổi VPN để vào game. Việc đăng nhập cũng vô cùng dễ dàng với một vài thao tác đơn giản theo hướng...

Dầu thô ‘mắc kẹt’ giữa lệnh trừng phạt EU chống Nga và nhu cầu sụt giảm tại Trung Quốc

Giới giao dịch lo ngại lệnh phong tỏa chống COVID-19 tại Trung Quốc có thể làm suy yếu nhu cầu tiêu thụ dầu thô

Cuộc chiến Nga-Ukraine tái cấu trúc mạnh mẽ dòng chảy dầu thô toàn cầu

Ngay cả khi chưa có lệnh cấm chính thức, giới giao dịch và các nhà máy lọc dầu ở châu Âu, điển hình là những ông lớn như Shell, BP hay ExxonMobil, đều đã đi đến quyết định ngừng mu...

OPEC cắt giảm dự báo tăng trưởng và tiêu thụ dầu thô toàn cầu

Giá nhiên liệu tăng vọt gây sức ép lớn đối với các nền kinh tế vốn đang phải vật lộn với tình trạng lạm phát đứng ở mức cao

Nguy cơ xung đột ở Ukraine đẩy giá dầu tiến sát ngưỡng 100 USD/thùng

Sản lượng cung ứng về dầu mỏ và khí đốt trên phạm vi toàn cầu bị hạn chế khiến bất kỳ bước đi nào của Nga ở Ukraine đều là sự kiện tiềm ẩn nguy cơ địa chính trị

Sở hữu vòng 3 đồ sộ và cặp tuyết lê ngồn ngộn, “tiểu tam” khiến Zayn cắm sừng Gigi Hadid chất lừ?

Không biết cô tiểu tam của Zayn ăn đứt Gigi chất lừ ở điểm nào mà khiến nam ca sĩ chết mê chết mệt?

Thuyết phục Saudi Arabia thành công, Mỹ ép OPEC+ tăng sản lượng dầu thô

Việc OPEC+ quyết định tăng sản lượng 400.000 thùng/ngày theo kế hoạch bất chấp giá dầu đi xuống được coi là một chiến thắng đối với Mỹ, khi chính quyền Tổng thống Joe Biden nỗ lực ...

Netizen truy tìm vòng eo nhỏ nhất trong dàn gái xinh Việt

Để có vòng eo nhỏ đến siêu thực, Lan Ngọc, Han Sara hay Tường Linh... khiến netizen phải ngỡ ngàng và thán phục

Bốn mỹ nhân Việt có vòng eo dưới 55 cm

Để có vòng eo được khen nhỏ bằng bàn tay, Lan Ngọc hay Han Sara, Tường Linh... có chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt

Hành trình giảm 13 kg của Akira Phan

Sau ca hút mỡ toàn thân, tạo hình múi bụng năm 2019, Akira tập luyện 4 tiếng mỗi ngày kết hợp chế độ ăn phù hợp để tiếp tục giảm xuống còn 72 kg

Kỳ Duyên giảm 5 kg sau một tháng

Kỳ Duyên áp dụng thực đơn không tinh bột, ăn nhạt, ưu tiên trái cây ít đường, uống nhiều nước kết hợp ngủ nghỉ, tập luyện điều độ giúp cải thiện số đo cơ thể mà vẫn đảm bảo sức khỏ...

Kỳ Duyên gợi ý kiểu chạy không làm to bắp chân

Kỳ Duyên chạy nhanh, không sử dụng chế độ dốc cao trên máy tập để hạn chế tình trạng to bắp chân, còn đốt calo, giúp tiêu hao mỡ, củng cố độ săn chắc.

‘Bí thuật’ cực hay giúp chị em giảm cân thành công mà không làm vòng 1 teo tóp

Hãy cùng tham khảo 3 bí quyết giảm béo mà không làm vòng 1 teo tóp nàng nhé!

Vợ hot girl của Rhymastic tiết lộ chế độ tập luyện để có eo sexy

Thanh Huyền không tốn tiền ra phòng gym mà độ dáng ngay tại nhà theo bài tập của các YouTuber thể hình nổi tiếng.

Thử 2 ứng dụng tập tành của Nike và adidas để có body “mlem”, mình đã tìm ra chân ái thực sự

Tranh thủ nghỉ dịch ở nhà, bạn cũng thử dùng mấy ứng dụng tập tành này với mình đi!

Giảm mỡ bụng và tạo cơ bụng 6 múi nhờ động tác tập cơ bụng

Người tập có thể giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai và tạo cơ bụng 6 múi hiệu quả nhờ bài tập cơ bụng hàng ngày trong những ngày giãn cách.

Tạm biệt body sồ sề chỉ trong 15 phút với 4 bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà

Mùa dịch ở nhà hãy cùng làm bạn với những bài tập giảm mỡ toàn thân để có một vóc dáng săn chắc chị em nhé!.

Bài tập đốt mỡ bụng nhanh nhất chị em có thể tập tại nhà mà không cần thảm: Cơ bụng số 11, mông cong săn chắc thấy rõ chỉ sau vài tuần

Đây là một trong những bài tập đốt mỡ nhanh nhất mà chị em có thể tập luyện ngay tại nhà.

Lộ ảnh hậu trường của Dương Mịch, cánh tay khi đánh trống gây ngỡ ngàng

Đến cả hội thánh soi, mắt cú vọ cũng phải thất vọng khi zoom cận cảnh body thực tế của nàng tiểu Hoa đán Dương Mịch.

Muốn bắp chân thon gọn không chút mỡ thừa ai cũng phải nhớ 5 lời khuyên này

Bạn hãy ghi nhớ những lời khuyên dưới đây nếu muốn có bắp chân thon gọn như siêu mẫu nhé!

3 tư thế yoga giúp săn chắc đùi ngay cả người mới tập cũng có thể thực hiện được

Bạn hoàn toàn có thể tập 3 tư thế yoga này tại nhà!

10 phút mỗi ngày tập 5 động tác này để eo thon nhỏ, tự tin diện đồ gợi cảm Hè này

Đều đặn thực hiện 5 động tác này sẽ giúp cải thiện vóc dáng đáng kể.

Bí kíp giúp hoa hậu H’Hen Niê sở hữu cơ bụng săn chắc

Bên cạnh thói quen tập luyện hàng ngày và chế độ ăn khoa học, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 HHen Niê cũng tiết lộ nguyên tắc cô luôn áp dụng để giữ cơ bụng săn chắc, không bị tích ...

5 bài tập đốt mỡ toàn thân ngay tại nhà, cho bạn gái thân hình mảnh mai chẳng kém sao hạng A

Nếu quá bận rộn, không có thời gian để đến phòng tập, bạn gái vẫn có thể tập các bài tập đốt mỡ toàn thân ngay tại nhà.

Ngồi xem TV vẫn có thể giảm cân siêu tốc nhờ 5 bài tập cực dễ ai cũng tập được

Không có nhiều thời gian để đến phòng tập, bạn gái vẫn có thể tập luyện và giảm cân ngay tại nhà mình.

Nga có ba phát hiện lớn nhất trong ngành dầu mỏ năm 2020

Bất chấp bối cảnh khó khăn đối với ngành công nghiệp dầu mỏ toàn cầu, Rosneft đã tăng tốc độ phát triển vào năm 2020. Và công ty dầu khí này đang tính đến việc tận dụng tốt những k...

4 cách giúp giảm mỡ cánh tay cứng đầu

Mỡ cánh tay khiến nhiều người tự ti, không dám mặc những chiếc áo để lộ cánh tay. Mỡ cánh tay, ngay cả những phần mỡ cứng đầu, vẫn có thể đánh bay bằng chế độ ăn uống, tập luyện đú...

Mercedes-Benz Việt Nam: Khoá tính năng hỗ trợ an toàn, thay đĩa phanh thông gió bằng đĩa đặc theo chuẩn quy mô toàn cầu

Mercedes-Benz Việt Nam cho biết: Nhằm tuân thủ quy định tại Công ước Vienna, hãng sẽ ẩn tính năng hỗ trợ đỗ xe chủ động và thay phanh đĩa đặccho phanh đục lỗ trên các mẫu xe sử dụn...

Số ca cấp cứu phải truyền máu do tai nạn giao thông đã giảm mạnh

Năm 2020, số ca nhập viện do tai nạn giao thông giảm hẳn nên nhu cầu truyền máu cho nhóm đối tượng này cũng giảm hơn, tuy nhiên áp lực cung cấp máu vào trước, trong và sau Tết luôn...

Lấy chồng gần 20 năm nhưng tôi lúc nào cũng sợ bị chị dâu ghét bởi thứ ả nắm trong tay khiến cả nhà khiếp hãi

Liệu tôi còn phải giữ nỗi lo này đến bao giờ nữa đây...

Jennifer Phạm, Diệp Lâm Anh: Đường cong uốn lượn như đường đua công thức F1

Thân hình gợi cảm sau sinh của 3 mẹ bỉm sữa Việt. Diệp Lâm Anh được mệnh danh là bà mẹ bỉm sữa sexy nhất của làng giải trí Việt.

3 bài tập Cardio tại nhà giúp đốt cháy mỡ nhanh hơn chạy bộ

Ngoài chạy bộ để đốt mỡ, cácbài tậpCardio cũng rất hữu hiệu trong việc giảm cân. Hãy chăm chỉ mỗi ngày với 3 bài tậpCardio mà Brightside giới thiệu dưới đây, để thấy hiệu quả tức t...

Huấn luyện viên thể hình tiết lộ cách đốt mỡ nhanh nhất

Giữa thời dịch bệnhCovid-19, việc đến phòng tập trở nên khó khăn, do tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm bệnh. Và việctập luyện tại nhàtrở thành nhu cầu cấp thiết.

HLV Yến Xuân hướng dẫn 2 bài tập cardio đốt mỡ toàn thân, chỉ cần 20 phút/ngày là các chị em sẵn sàng “mi nhon” diện bikini

HLV Yến Xuân hướng dẫn 2 động tác cardio cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả đốt mỡ tối ưu dành cho các chị em muốn dáng thon bụng gọn nhanh nhất có thể.

Cổ đông Vicostone thông qua 2 kịch bản kế hoạch kinh doanh năm 2020

ĐHĐCĐ Vicostone năm 2020 có sự tham dự của 51 cổ đông, đại diện cho hơn 143 triệu cổ phần, chiếm 89,71% tổng số cổ phần có quyền biểu quyết, đã nhất trí thông qua hai kịch bản kế h...

Giảm 13 kg trong ba tháng

Nguyễn Thị Nhã Tiên, 23 tuổi, tự nhận thấydáng người hình quả lê trên nhỏ,dưới to, kèmnhiều khuyết điểm như bụng nhiều mỡ,đùi và bắp chân to.

Năm 2020, biển Đông sẽ xuất hiện 11-13 cơn bão và ATNĐ

Năm 2020 sẽ là một năm nóng hơn trung bình, khả năng có khoảng 11-13 cơn bão và áp thấp nhiệt đới hoạt động trên biển Đông.