mít giúp giảm huyết áp

Ôm nhau nhiều khiến chúng ta khoẻ hơn và những lý do bất ngờ

Virginia Satir - một nhà trị liệu người Mỹ tuyên bố rằng 12 cái ôm mỗi ngày có thể khiến chúng takhoẻ mạnhhơn.Ôm ấp dường như là một cách phổ quát để thể hiện tình yêu, hạnh phúc và thậm chí là nỗi buồn của một người.

Ăn mặn ‘giết’ cơ thể nhanh hơn mắc ung thư, biết mà dừng kẻo ân hận mấy cũng muộn

Thói quen ăn mặn có thể gây ra những hậu quả khó lường đối sức khỏe, đặc biệt là các bộ phận bên trong cơ thể như thận, não, xương, tim mạch...

Nữ sinh nằm ngất xỉu giữa sân trường, cứ ngỡ bệnh nặng, hóa ra do cô nàng trót tuyên bố với bạn bè 1 câu lầy lội như này

Trước mỗi kỳ thi, các cô cậu học trò đều phải cuống quýt ôn tập lại bài vở. Có bạn chăm chỉ học lại tất cả các kiến thức nhưng có bạn lại chọn cách học tủ.

Không chỉ ngon ngọt, quả vải còn là “khắc tinh” của bệnh ung thư

Không chỉ là một sản vật mùa hè, trái vải còn mang trong mình khả năng phòng ngừa bệnh tật đáng kinh ngạc, thậm chí loại trái cây này còn được xem là "khắc tinh" của ung thư.

3 loại rau chứa nhiều muối, ăn vào mùa hè cần thận trọng kẻo tim “cầu cứu”

Cần tây là một loại thực phẩm bổ dưỡng phổ biến. Cọng cần tây giàu chất xơ nhưng cũng chứa hàm lượng natri cao. 453 gram cọng cần tây chứa 0,8 gram natri, tương đương với 2 gram mu...

Bệnh nhân ngồi nhà được bác sĩ khám qua màn hình

Theo lịch khám định kỳ, đúng 8 giờ 30 sáng,y sĩ Trần Huỳnh Như(Trạm Y tế phường 16, quận Gò Vấp, TP.HCM) chạy xe tới nhà bà NTB (61 tuổi) cách đó hơn cây số. Bà B. bị tiểu đường ty...

Cảnh giác với bệnh ở người cao tuổi trong thời tiết nắng nóng

Thời tiết nắng nóng thất thường ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người dân, đặc biệt là người cao tuổi. Các bác sĩ Bệnh viện Hữu Nghị vừa tiếp nhận 2 bện...

Uống nước dừa 15 ngày liên tục, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?

Uống nước dừa liên tục trong 15 ngày sẽ giúp thải độc cơ thể, giảm huyết áp, giúp giảm cân nhanh hơn.

Công dụng tuyệt vời của nước muối loãng giúp thanh lọc cơ thể

Thanh lọc cơ thể bằng nước muối là phương pháp giải độc đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ với những công dụng mà nó mang lại.

Đánh thức cơ thể bằng việc uống nước

Là thành phần chính trong cơ thể, nước chiếm tới 65% trọng lượng. Vậy làm thế nào để cấp nước cho cơ thể một cách tốt nhất?

Bác sĩ Nhà Trắng nói Trump ‘béo phì nhẹ’

Báo cáo mới nhất từ bác sĩ Nhà Trắng cho thấy Tổng thống Mỹ Trump hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng các chỉ số cho thấy ông bị béo phì nhẹ.

Truyện cười: Bệnh lạ

Vợ tôi nói nhiều kinh khủng. Ông có cách gì giúp tôi hạn chế được tật này không?

Lịch khám thai 3 tháng giữa mẹ bầu cần ghi nhớ

Trong 3 tháng giữa, thai nhi phát triển nhanh, thay đổi rõ rệt hàng ngày. Khám thai định kỳ sẽ giúp mẹ bầu theo dõi và kiểm soát được sức khỏe của mẹ và bé, đảm bảo an toàn cho tha...

5 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với phụ nữ

Những lợi ích tuyệt vời của yoga đối với phụ nữ bao gồm sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại một vóc dáng cân đối hoàn hảo cũng như giúp giảm căng thẳng, kéo dài tuổi thọ.

Dâu tằm giúp điều hòa huyết áp và giảm cholesterol xấu

Lợi ích sức khỏe của dâu tằm bao gồm khả năng cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư, làm chậm quá trình lão hóa, hạ huyết áp và cải thiện sự ...

Đột quỵ do tắm gội sai cách trong mùa nắng nóng

Việc cơ thể đổ nhiều mồ hôi trong mùa hè nên nhu cầu tắm rửa cũng trở nên thường xuyên hơn. Tuy nhiên, việc tắm gội sai cách có thể khiến bạn bị đột quỵ!

Sức khỏe 3 bệnh nhân COVID-19 đang điều trị tại TP.HCM thế nào?

TP.HCM đang điều trị cho 3 bệnh nhân mắc COVID-19, trong đó phi công người Anh là trường hợp nặng nhất.

8 lợi ích tuyệt vời của dưa lưới

Dưa lướilà loại trái cây khoái khẩu đối với nhiều người trong những ngày hè. Không chỉ giúp giải nhiệt, dưa lưới còn giúp bạn tăng cườngsức khỏe.

Trời hè nóng bức bối, tắm lúc nào là hợp lý nhất đối với dân công sở?

Tắm đúng giờ cũng là một phương pháp giúp chị em dễ chìm vào giấc ngủ và tràn đầy năng lượng vào ngày hôm sau

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau bó xôi mỗi ngày?

Rau bó xôi là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất. Tạp chí về tư vấnsức khỏeSelf đánh giá loại rau này đạt 91/100 điểm về cân bằng dinh dưỡng.

Ăn quả bơ 3-4 lần mỗi tuần giúp bạn sống thọ hơn

Để sống lâu hơn, bạn có thể áp dụng chế độ ăn lành mạnh với những món bổ dưỡng và tập luyện thể thao thường xuyên. Bạn cũng có thểtăng tuổi thọ, giảm nguy cơ đau tim bằng cách bổ s...

Những loại đồ ăn nhiều người thích tuy nhiên 6 nguy cơ có thể đối mặt khiến bạn phải suy nghĩ lại

Đồ ăn nhanh tiện lợi lại vô cùng thơm ngon là sự lựa chọn yêu thích của bất kỳ độ tuổi nào. Nhưng hiểm họa khôn lường từ những thức ăn nhanh đó mọi người lại không hề để tâm.

Ăn đậu đỏ với 2 thứ này tốt ngang ăn sâm, hiệu quả ngừa ung thư tăng gấp đôi

Đậu đỏ là một loại thực phẩm phổ biến, cũng là một loại thực phẩm có nhiều chất giúp ngăn ngừa tốt các bệnh ung thư. Không những giàu dinh dưỡng, hàm lượng chất béo thấp, mà khi kế...

Một giấc ngủ ngon sánh ngang trăm thang thuốc bổ: Đây là tất cả những gì bạn cần biết để có thể khoẻ mạnh, trường thọ từ việc ngủ ngon

Việc hiểu được 5 giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ và loại bỏ những thói quên xấu trước giờ lên giường sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, sâu. Từ đó, giúp cả thể chất và tinh thần được ...

Những lợi ích ‘vàng’ Yoga mang đến cho sức khoẻ

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta vô tình bị cuốn theo dòng chảy hối hả và đôi khi không chú ý tới bản thân. Yoga là bộ môn giúp chúng ta có cái nhìn chậm hơn và là cầu n...

Cứu sống bệnh nhân bị đứt rời khí quản, thực quản

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng có vết thương sâu nơi hạ họng, khí quản và thực quản đứt rời, kèm nhiều vết đứt mạch máu tay, chân.

6 việc thiết yếu cần làm để ngăn ngừa đột quỵ tái phát

Theo thống kê từ Hội đột quỵ Hoa Kỳ, cứ 4 người còn sống sót sau đột quỵ lần đầu, có 1 người xuất hiện cơn đột quỵ tái phát. Tuy nhiên, tỉ lệ này không phải lẽ tự nhiên và không th...

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả xoài

Nếu bạn còn đang phân vân liệu ăn xoài có bổ ích gì cho cơ thể vàsức khỏecủa bạn hay không, thì hãy tham khảo những thông tin sau đây. Tất nhiên, thực phẩm nào cũng vậy, cho dù là ...

Bị viêm đại tràng mạn tính: Hãy ăn nhiều quả mọng

Nghiên cứu phát hiện hợp chất thực vật, có trong rượu vang đỏ, các loạiquả mọngvà sô cô la, giúp giảm triệu chứng viêm loét đại tràng, theoNatural News.

Giới bác sĩ đau đầu vì hiện tượng “cực kỳ hiếm gặp” nhưng xuất hiện ngày càng nhiều trên bệnh nhân COVID-19

Đây là một trong những vấn đề được bàn luận nhiều nhất về dịch bệnh, Tiến sĩ Michelle Gong - trưởng khoa điều trị tích cực tại Trung tâm y tế Montefiore, New York - cho biết.

Samsung xác nhận smartwatch đi kèm tính năng đo huyết áp giá trị

Huyết áp là thông số rất quan trọng nhưng không nhiều smartwatch hiện nay có, Galaxy Watch Active 2 sắp tới sẽ hỗ trợ khả năng này

7 lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay

Từgiảm nguy cơ ung thư, đến thêm lửa cho chuyện yêu, 7 lợi íchsức khỏenày của việcăn chaysẽ khiến bạn bỏ thịt mà ăn chay ngay.

Ăn củ đậu giúp giảm cân và quản lý huyết áp

Củ đậu (jicama) là một loại rau củ giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm khả năng giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ thống miễn dịch, quản lý bệnh tiểu đ...

Đất nước duy nhất trên thế giới không có người mắc ung thư, bí mật nằm ở 5 điều này

Fiji chính là quốc gia duy nhất trên thế giới không có người mắc ung thư. Có lẽ điều này là nhờ môi trường và lối sống lành mạnh ở nơi đây.

Người phụ nữ đột nhiên tử vong sau khi ngâm chân trong nước ấm, 3 nhóm người sau nhất định cần thận trọng khi ngâm chân trong nước ấm

Không ai phủ nhận những lợi ích của ngâm chân, nhưng không phải đối tượng nào cũng nên làm, nếu không biết sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Khuyến cáo đối với bệnh nhân đái tháo đường trong mùa dịch Covid-19

Người bệnhđái tháo đườngđược đánh giá là đối tượng có nguy cơ cao, dễ tiến triển nặng nếunhiễm Covid-19.

Cách ly xã hội: 6 cách đánh bay căng thẳng chỉ trong một nốt nhạc

Cuộc sống hằng ngày đã đủcăng thẳng. Thêm đạidịch Covid-19trong tình trạngcách ly xã hộilại chồng thêm căng thẳng chocuộc sốngcủa chúng ta.

Củ sen giúp điều hòa huyết áp và giảm căng thẳng

Củ sen chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: điều hòa huyết áp, cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng tâm tr...

Gia đình xáo trộn khi ba đột quỵ

Tôi là nữ, 34 tuổi, trên có haianh trai vàmột chị gái, dưới có haiem gái, tất cả đã có gia đình riêng, ba mẹ ở cùng nhau.

‘Thủ phạm’ khiến phụ nữ thường bị béo phì sau khi sinh? Nếu muốn giảm cân bạn phải biết cách

Giảm cân sau sinh là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ, thế nhưng không phải ai cũng làm được điều đó.

Chuyên gia giải thích lý do bệnh nhân đái tháo đường mắc Covid-19 thường rất nặng

Bệnh nhân đái tháo đường là một trong những đối tượng khi mắc Covid-19 bệnh sẽ có những tiến triển nặng.

Vòng đùi và nguy cơ bệnh tim

Các nhà khoa học thuộc Đại học Giao thông Thượng Hải (Trung Quốc) phát hiện vòng đùi lớn có thể liên quan đến huyết áp ổn định và giảm nguy cơ mắcbệnh tim mạchở người béo phì.

5 tác động của tình yêu tới đời sống tinh thần mà phụ nữ nhất định phải nằm lòng để không vô tình chọn nhầm “Mr.Right”

Hầu hết mọi người đều khát khao tìm thấy tình yêu của cuộc đời mình.

Kết hợp hành tây với thứ này, bạn gái giảm liền 18kg, lột xác xinh như mỹ nữ

Thường xuyên uống loại nước thần thánh này, bạn gái giảm cân nhanh bất ngờ, sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.

Dấu hiệu thai 11 tuần khỏe mạnh và những điều mẹ cần làm để con phát triển tốt nhất

Dấu hiệu thai 11 tuần khỏe mạnh dễ nhận biết nhất qua các biểu hiện cơ bản như mẹ bắt đầu tăng cân, ốm nghén nhiều hơn, ngực mẹ đau và căng, đường huyết và huyết áp của mẹ ổn định.

10 loại thực phẩm phổ biến để kiểm soát huyết áp

Nho là nguồn kali và phốt pho phong khú khiến chúng trở thành loại thực phẩm hiệu quả điều trị huyết áp cao. Kali là chất lợi tiểu tự nhiên, giúp thận bài tiết nhiều natri hơn tron...

Người bị tăng huyết áp có nên dùng nhân sâm?

Từ lâu, nhân sâm đã được coi là một trong những vị thuốc quý giá của y dược học cổ truyền, có công dụng đại bổ nguyên khí, kiện tỳ ích phế, sinh tân an thần và làm tăng trí nhớ.

Nhóm sinh viên ở TPHCM chế tạo robot đo nhịp tim, huyết áp, cấp phát thuốc, thanh toán điện tử… giúp giảm tải bệnh viện trong bão Covid-19

Trong bối cảnh Covid-19 đang có diễn biến phức tạp, việc càng hạn chế tiếp xúc giữa người với người sẽ giúp giảm nguy cơ lây lan thì những robot y tế đa năng này có tác dụng rất lớ...

Cứ 4 người mắc thì có 1 người chết vì bệnh tim: Thay đổi ngay chế độ ăn để bảo vệ bản thân và gia đình!

Muốn có một trái tim khỏe mạnh, bạn cần quan tâm hơn tới chế độ ăn uống của mình. Làm thế nào để cắt giảm bớt lượng calo hấp thụ mỗi ngày hay hấp thụ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Trong bữa cơm, mẹ tôi mắng chị dâu vì không chịu sinh con nhưng chị ấy cười trong nước mắt hỏi lại một câu khiến cả nhà tôi tái mặt, điếng người

Mẹ tôi bảo nhà vô phúc mới cưới phải cô con dâu điếc, không thể đẻ được. Chị dâu tôi chỉ cười lặng lẽ rồi hỏi một câu đủ khiến chúng tôi tái mặt đi.