Bị viêm đại tràng mạn tính: Hãy ăn nhiều quả mọng

Nghiên cứu phát hiện hợp chất thực vật, có trong rượu vang đỏ, các loại quả mọng và sô cô la, giúp giảm triệu chứng viêm loét đại tràng, theo Natural News.

Bị viêm đại tràng mạn tính: Hãy ăn nhiều quả mọng - Hình 1

Các loại quả mọng như nho giúp giảm triệu chứng viêm loét đại tràng – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Archives of Medical Research cho thấy resveratrol có trong rượu vang đỏ có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân bị viêm loét đại tràng.

Viêm loét đại tràng là gì?

Viêm loét đại tràng là một bệnh mạn tính ảnh hưởng đến lớp lót bên trong của ruột già. Đặc biệt, nó gây ra viêm và loét trong đường tiêu hóa. Một số triệu chứng thường gặp là:

• Tiêu chảy ra máu, đôi khi có mủ

• Đau quặn bụng

• Đau trực tràng

• Có cảm giác khẩn cấp khi đi đại tiện nhưng không đi được

• Giảm cân

• Mệt mỏi

• Sốt

Bổ sung resveratrol có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và giúp kiểm soát các triệu chứng viêm loét đại tràng.

Mục đích của nghiên cứu là đánh giá hiệu quả của việc bổ sung resveratrol như một chất chống viêm và chống ô xy hóa đối với tình trạng viêm và chất lượng cuộc sống ở những bệnh nhân bị viêm loét đại tràng.

Nghiên cứu, do các nhà khoa học từ Iran đã tiến hành trên 50 bệnh nhân bị viêm loét đại tràng từ nhẹ đến trung bình.

Những người tham gia đã được sử dụng viên nang chứa hoạt chất sinh học resveratrol trong 6 tuần.

Kết quả cho thấy, những người được bổ sung resveratrol với liều lượng 500 mg một ngày, trong 6 tuần đã giảm tình trạng viêm ở đại tràng, theo Natural News .

Những lợi ích khác của resveratrol

Resveratrol chủ yếu được tìm thấy trong vỏ và hạt nho và các loại quả mọng. Nhiều người biết resveratrol là hợp chất trong rượu vang đỏ mang lại lợi ích cho tim, theo Natural News.

Tuy nhiên, resveratrol có thể cải thiện sức khỏe theo những cách khác.

1. Cải thiện mức cholesterol

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng resveratrol có thể làm giảm mức cholesterol toàn phần và cải thiện nồng độ cholesterol có lợi và giảm nồng độ cholesterol có hại.

2. Làm giảm huyết áp

Các đặc tính chống ô xy hóa của resveratrol giúp ích cho bệnh nhân tăng huyết áp. Một đánh giá cho thấy liều cao của resveratrol có thể làm giảm áp lực lên các động mạch. Nghiên cứu cũng cho thấy resveratrol có đặc tính làm giãn mạch, theo Natural News.

3. Bảo vệ não

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống rượu vang đỏ có thể giúp làm chậm sự suy giảm nhận thức do tuổi tác, nhờ vào các đặc tính chống ô xy hóa và chống viêm của resveratrol. Hợp chất này cũng can thiệp vào một loại protein có liên quan đến sự phát triển của bệnh Alzheimer.

4. Làm tăng độ nhạy insulin

Bổ sung resveratrol có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường. Nó làm tăng độ nhạy insulin và ngăn ngừa biến chứng. Resveratrol cũng có thể ức chế các enzyme chuyển đổi glucose thành sorbitol – chất này có thể làm hỏng tế bào ở người tiểu đường.

5. Giảm đau khớp

Bổ sung resveratrol có thể ngăn ngừa sụn bị phá vỡ – một triệu chứng đặc trưng của viêm khớp.

Ngoài ra, còn có nhiều lợi ích sức khỏe cho tim và tiêu hóa, theo Natural News.

Thiên Lan

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ca mổ bắt con trong tư thế ngồi cho người mẹ mắc ung thư
21:09:23 01/12/2020
Dùng gừng trong mùa lạnh nhất định phải biết những điều sau đây
23:33:25 02/12/2020
Nam thanh niên Hải Phòng phải đi cấp cứu sau khi 'yêu' ở tư thế lạ
18:30:52 02/12/2020
Phụ nữ thiếu âm dễ ốm yếu, già nhanh: Khuyến cáo "3 món không ăn - 3 điều nên làm" để điều hòa ngũ tạng, tăng cường sức khỏe
07:39:23 03/12/2020
Chàng trai 20 tuổi tự bẻ gãy dương vật vì sở thích 'lạ'
13:37:44 03/12/2020
4 loại thực phẩm trong tủ lạnh là "đồng bọn" của tế bào ung thư gan, chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít
21:32:56 01/12/2020
6 thực phẩm trong gian bếp được công nhận là “máy lọc phổi” giúp giải độc và ngừa ung thư, càng siêng ăn càng trường thọ
22:47:11 01/12/2020
3 loại quả không ngọt nhưng khiến đường trong máu tăng vọt và 4 loại gây tăng cân hơn thịt
08:00:53 02/12/2020
Kỳ lạ loài cây nhổ không sạch, phun thuốc sâu không hết, nhưng lại là thuốc quý để sáng mắt, sạch phổi
22:50:33 01/12/2020
Một thói quen uống nước mà người Việt cần bỏ ngay từ bây giờ
23:28:33 02/12/2020

Thông tin đang nóng

Khởi tố vụ án tiếp viên hàng không làm lây lan dịch COVID-19 ở TPHCM
11:58:19 03/12/2020
Thực đơn “khủng” trong đám cưới Công Phượng - Viên Minh ở Nghệ An: Tận 10 món, toàn sơn hào hải vị
14:57:57 03/12/2020
Cuối cùng Lan Ngọc đã có động thái sau khi Chi Dân khẳng định độc thân
12:40:31 03/12/2020
Ngọc Trinh gây sốc khi mua đôi giày có hình bộ phận sinh dục dù bị chỉ trích, còn chia sẻ bình luận phản cảm của Thúy Kiều
11:49:54 03/12/2020
Ngân 98 công khai loạt ảnh nóng bỏng chưa từng có: Để lộ hết phần nhạy cảm trên dưới trong tư thế nhức mắt!
15:32:02 03/12/2020
2 hình ảnh khó quên tại COSMO 2020: Quan Hiểu Đồng mặc váy "bánh trứng hành", Na Na bị so sánh như chim cánh cụt
12:00:47 03/12/2020
“Tình cũ Dương Tử” Tần Tuấn Kiệt bị bắt gặp hẹn hò người đẹp “Lưu Ly Mỹ Nhân Sát”
12:25:22 03/12/2020
Dương Mịch bị bắt trọn hành động lúng túng, vừa đi vừa che vòng 1 suýt "hớ hênh"
11:10:15 03/12/2020
MC dẫn CK Hoa Hậu VN tiết lộ tiêu chí chọn Đỗ Thị Hà đăng quang: “Là người đẹp ngoan hiền, nhận được ít thư nặc danh nhất”
14:04:42 03/12/2020
Hoa hậu Thu Ngân: Người đẹp tròn 20 tuổi vừa đăng quang đã vội lấy chồng giờ ra sao?
12:32:02 03/12/2020

Tin mới nhất

7 sai lầm trong cuộc sống khiến hệ miễn dịch của bạn bị kiệt quệ, không sớm thay đổi sẽ rút ngắn tuổi thọ

16:13:51 03/12/2020
Ngoài việc bồi bổ dinh dưỡng cho hệ miễn dịch thì việc có lối sống không lành mạnh cũng sẽ phá hủy hệ miễn dịch của bạn. Xem ngay những lối sống dưới đây

Điểm vàng trong bấm huyệt giúp mắt sáng trong, không bệnh, không thâm quầng, chị em làm đều đặn là trẻ ra cả chục tuổi

16:10:49 03/12/2020
Đây được coi là điểm vàng trong day bấm huyệt vì không chỉ giúp chữa bệnh ở mắt mà còn duy trì vẻ đẹp trẻ trung, không tuổi, chị em muốn trẻ lâu chắc chắn không thể bỏ qua.

4 loại thực phẩm để qua đêm tốt nhất không nên ăn vì có thể sẽ kích hoạt tế bào ung thư trong cơ thể

16:07:18 03/12/2020
Có đồ ăn thừa sau mỗi bữa ăn là chuyện quen thuộc với nhiều gia đình, điều hiển nhiên lúc này là chúng ta sẽ cất chúng đi để hôm sau sử dụng tiếp.

Những đứa trẻ được gọi bệnh bằng mã định danh

14:52:48 03/12/2020
Em ơi, chuẩn bị tiếp nhận bệnh nhi B20 nhé là câu nói rất dễ hiểu và quen tai ở khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM).

Trị rụng tóc bằng gừng, bạn thử bao giờ chưa?

14:48:01 03/12/2020
Gừng là một loại nguyên liệu nhưng bên cạnh đó, gừng có tính chất nhiệt nên được xem là vị thuốc đông y giúp ngăn ngừa và chữa trị nhiều bệnh.

Làm vườn đốt lượng calo bằng 312 bánh kẹp thịt mỗi năm

14:28:01 03/12/2020
Sửa chữa nhà và làm vườn có thể đốt một lượng lớn calo, giúp thể chất và tinh thần khỏe mạnh.

Nhận diện bệnh gan nguy hiểm khiến hơn 20.000 người Việt tử vong mỗi năm

14:22:16 03/12/2020
Tại Việt Nam, gần 20 năm qua, ung thư gan gia tăng rất nhanh: Năm 2000, chỉ có 5.700 ca ung thư mới mắc, tăng lên 9.400 ca năm 2010, đến năm 2018, ung thư gan mới mắc ở hai giới là 25.335 ca.

Ung thư phổi: Dấu hiệu nhận biết và các phương pháp chẩn đoán

14:18:50 03/12/2020
Ở nước ta, ung thư phổi xếp thứ 2 sau ung thư gan, với khoảng 23.600 người phát hiện mắc mới và 20.700 người tử vong mỗi năm. Hút thuốc lá, ô nhiễm môi trường, yếu tố di truyền… làm tăng nguy cơ mắc.

Cơn hoảng loạn và cơn đau tim: Làm sao phân biệt?

14:04:50 03/12/2020
Tim bạn đột nhiên đập loạn nhịp, bạn cảm thấy khó thở và đau dữ dội ở ngực - đó là cơn đau tim hay cơn hoảng loạn?

Cách sử dụng hạt chia và chanh để kiểm soát huyết áp cao

14:01:58 03/12/2020
Cao huyết áp, còn được gọi là tăng huyết áp là một căn bệnh ngày càng phổ biến trên khắp thế giới.

Cách ly y tế tại nhà, cần thực hiện như thế nào?

13:59:44 03/12/2020
Cách ly y tế tại nhà là một trong những biện pháp phục vụ phòng chống dịch Covid-19. Tuy nhiên, để đạt yêu cầu, việc cách ly phải thực hiện đúng hướng dẫn.

Bạn có thể tăng cân bao nhiêu trong một ngày?

13:53:16 03/12/2020
Có thể tăng cân trong một ngày? Bạn có nghĩ rằng mình có thể tăng cân trong một ngày hay việc giảm cân của bạn có thể bị phá hủy với một ngày ăn quá nhiều?

Muốn giảm cân, chọn đi bộ hay chạy bộ?

13:51:08 03/12/2020
Cả đi bộ và chạy đều có thể giúp cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ sẽ giúp cơ thể đốt nhiều calo hơn, hỗ trợ tốt hơn cho việc giảm cân.

Những lợi ích không phải ai cũng biết từ quả xoài

13:48:53 03/12/2020
Xoài có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, các loại vitamin.

'Giờ vàng' để cứu người bị đột quỵ là bao lâu?

13:46:34 03/12/2020
Mỗi năm có đến 20 triệu người trên thế giới bị đột quỵ và có gần 5 triệu ca tử vong mỗi năm, theo Timesnownews.

Để điều này xảy ra, bạn có thể giảm thọ đến 11 năm quý báu!

13:39:55 03/12/2020
Nghiên cứu phát hiện a xít uric quá cao trong máu có thể làm giảm thọ đến 11 năm, theo The Health Site.

Xét nghiệm Covid-19 hàng trăm học sinh, giáo viên thuộc diện F2

13:29:30 03/12/2020
157 học sinh lớp 6 và 7 giáo viên, bảo mẫu diện F2 tự cách ly tại nhà và thực hiện việc xét nghiệm Covid-19.

Phổi là bộ lọc tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng: Muốn phổi khỏe mạnh, cần làm 5 việc, thở theo 4 cách và tập 3 bài tập

13:01:09 03/12/2020
Bạn hãy làm theo các cách tự nhiên và đơn giản như dưới đây để giữ cho phổi khỏe mạnh và phục hồi chúng sau khi tiếp xúc với các yếu tố gây hại nhé.

Các biện pháp tăng cường sức khỏe xương khớp

12:58:17 03/12/2020
Duy trì sức khỏe xương khớp là rất quan trọng, đặc biệt là khi bước vào tuổi già, vào độ tuổi này sức khỏe suy giảm dễ dẫn đến tình trạng viêm xương khớp.

Báo động trầm cảm ở người trẻ

12:53:35 03/12/2020
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người chỉ sau tim mạch trong năm 2020. Cứ 40 giây trên thế giới có 1 người tự tử do trầm cảm

Suy buồng trứng sớm có chữa khỏi được không?

12:50:10 03/12/2020
 Suy buồng trứng không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe của phụ nữ.

Mối nguy hiểm khó ngờ từ món đồ chơi vịt cao su trong nhà tắm

12:48:16 03/12/2020
Những chú vịt cao su màu vàng dễ thương là một trong những món đồ chơi nhà tắm được trẻ yêu thích nhất. Nhưng món đồ chơi có vẻ ngoài khá vô hại này lại có thể gây nguy hiểm cho con bạn.

Chết oan vì hít khói thuốc lá thụ động

12:45:25 03/12/2020
Ước tính cứ 10 người hút thuốc tử vong thì một người chết do hít khói thuốc thụ động. 

7 dưỡng chất thiết yếu bạn cần sau tuổi 40

12:42:15 03/12/2020
Vitamin và chất dinh dưỡng có thể ví như một “đội quân” giúp chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Mùa lạnh, nên phòng bệnh như thế nào?

12:40:20 03/12/2020
Mùa lạnh, người cao tuổi cần tìm mọi cách để không bị nhiễm lạnh và áp dụng các biện pháp phòng bệnh đơn giản nhất, dễ thực hiện nhất.

5 điều quan trọng không nên bỏ qua khi ăn rươi

12:35:50 03/12/2020
Những lưu ý khi ăn rươi dưới đây sẽ giúp bạn vừa ăn ngon vừa khỏe mạnh, tránh gặp họa đáng tiếc.

Mua quả này về ăn cẩn thận có ngày mắc bệnh ở gan, thận, bỏ ngay còn kịp

12:32:52 03/12/2020
Mọi người thường cho rằng ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, bởi vì không chỉ ngọt mà còn giàu vitamin và khoáng chất.

Bật mí tư thế ngủ cực đặc biệt giúp em bé có ngoại hình sáng sủa, chiều cao tối ưu khi trưởng thành

12:29:55 03/12/2020
Sinh con ra, mẹ nào cũng mong con mình được cao lớn, xinh trai, đẹp gái. Mặc dù, gen quyết định phần nhiều chiều cao và ngoại hình của trẻ nhưng cũng có những trường hợp ngoại lệ.

Cảnh báo bột ngũ cốc nhập khẩu dành cho trẻ ăn dặm có chứa nhựa

12:26:46 03/12/2020
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế cho hay Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm của Anh (FSA) thông báo Công ty Nutricia tại Anh đang thu hồi Bột ngũ cốc Aptamil Multigrain Banana and Berry Cereal cho trẻ từ 7 tháng tuổi vì có chứa mẩu nhựa nhỏ.

Có thể bạn quan tâm

Quỹ iShares MSCI Frontier 100 ETF bổ sung PDR vào danh mục

Kinh tế

16:49:32 03/12/2020
Công ty cổ phần Phát triển Bất động sản Phát Đạt (Mã chứng khoán PDR) vừa được Quỹ IShares MSCI Frontier 100 ETF chọn là một trong 4 cổ phiếu mua mới trong đợt này.

Zidane nguy cơ bị "trảm": Hé lộ những kẻ “phản thầy” tại Real Madrid

Bóng đá thế giới

16:48:44 03/12/2020
Mối quan hệ của HLV Zinedine Zidane với một số cầu thủ Real Madrid hiện đang trở nên rạn nứt nghiêm trọng.

Trời lạnh thế này mẹ nấu chè khoai lang bột nếp làm bữa xế ấm nóng, giàu dinh dưỡng cho bé yêu

Ẩm thực

16:47:40 03/12/2020
Từ những nguyên liệu đơn giản, mẹ đã có thể mang đến cho con một bữa xế thơm ngon, ấm bụng cho bé trong ngày thời tiết lạnh như thế này rồi.

Phẫn nộ! nữ điều dưỡng sửa kết quả xét nghiệm nCoV khiến người Đà Nẵng "ngồi trên đống lửa"

Netizen

16:46:35 03/12/2020
Theo đó, nữ điều dưỡng này đã sửa kết quả xét nghiệm nCoV của đồng nghiệp từ âm tính sang dương tính để đùa vui, cô đã bị đình chỉ vì hành vi này của mình. Cư dân mạng vô cùng phẫn nộ trước thông tin này.

Đừng dại cho 6 thứ này vào máy xay sinh tố, nếu bạn không muốn phải mua máy mới

Sáng tạo

16:45:03 03/12/2020
Máy xay sinh tố cần được sử dụng cẩn thận và đúng cách. Dưới đây là những thứ bạn không nên cho vào máy xay sinh tố.

Song Hye Kyo: 'Mẹ là nguồn hỗ trợ lớn nhất cho tôi'

Sao châu á

16:43:25 03/12/2020
Hiếm khi nhắc về mẹ, nhưng Song Hye Kyo đã dành cho bà những lời tri ân khi xuất hiện trên tạp chí thời trang số mới.

Cán bộ địa chính phường bị bắt vì liên quan đến thủ tục cấp sổ đỏ

Vụ án

16:42:08 03/12/2020
Ngày 3/12, Công an thị xã Điện Bàn, Quảng Nam, cho biết, đơn vị đã bắt tạm giam một cán bộ địa chính của phường Điện Ngọc, thị xã Điện Bàn vì có sai phạm khi tham mưu kí cấp sổ đỏ sai quy định.

Top 3 con giáp hậu vận cực tốt, phúc lộc đầy mình, càng già càng giàu nứt đố đổ vách

Trắc nghiệm

16:37:50 03/12/2020
Nhờ sự cố gắng, nỗ lực trong cuộc sống và sự may mắn do hậu vận đem lại mà những con giáp này sẽ có một cuộc sống viên mãn, sung túc khi về già.

Mỹ cấm nhập bông từ binh đoàn Tân Cương

Thế giới

16:37:27 03/12/2020
Chính quyền Trump cấm nhập khẩu bông từ Binh đoàn Sản xuất và Xây dựng Tân Cương, nơi bị cáo buộc sử dụng lao động cưỡng bức.

Selena Gomez khoe nhan sắc tươi trẻ

Sao âu mỹ

16:35:56 03/12/2020
Nữ ca sĩ 28 tuổi Selena Gomez xuất hiện xinh tươi trên tạp chí People số đặc biệt khi cô được vinh danh là Nhân vật của năm.

Những lần Châu Tinh Trì, Lâm Canh Tân 'nổi đóa' khi phim bị chê bai

Hậu trường phim

16:34:26 03/12/2020
Đứng trước những lời chê bai dành cho tác phẩm của mình, không ít sao Hoa ngữ bày tỏ thái độ bức xúc và vô tình gặp vạ miệng.

Microsoft gây phẫn nộ khi ‘bắt nạt’ thanh niên 17 tuổi vì dùng tên ‘Mikerowesoft’, bồi thường ‘hẳn’ 10 USD để dừng hoạt động 

Thế giới số

16:30:52 03/12/2020
Năm 2003, Mike Rowe là một cậu sinh viên Canada 17 tuổi bình thường. Giống như các bạn cùng trang lứa, vì muốn có thêm thu nhập, Mike mở dịch vụ thiết kế đồ họa. Khi đó, Internet đang bùng nổ và anh nhận ra rằng đây là nơi tốt nhất để t...

Đồng Lệ Á hóa thân thành Tây Thi, netizen ca tụng: 'Không hổ danh đệ nhất mỹ nữ Tân Cương'

Phim châu á

16:30:50 03/12/2020
Phim cổ trang Hoán Khê Sa vừa chính thức đóng máy đồng thời nhá hàng tạo hình Tây Thi của Đồng Lệ Á.

Diễn viên Việt Anh gây hoang mang với combo mặt đơ cứng và mũi méo mó, xiêu vẹo lạ thường

Sao việt

16:28:28 03/12/2020
Cư dân mạng đang xôn xao bàn tán về những thay đổi khác lạ trên gương mặt diễn viên Việt Anh.

Apple sẽ buộc phải bán iPhone kèm củ sạc ở Brazil 

Đồ 2-tek

16:27:07 03/12/2020
Bang São Paulo của nước này cho rằng, việc loại bỏ củ sạc khi bán kèm iPhone của Apple gây thiệt hại cho người tiêu dùng và không có ích lợi gì cho môi trường.