Mike Tyson giảm 45 kg

Trạch Dương21:55 10/01/2021

Hai ngôi sao nổi tiếng giảm tổng cộng 63 kg và được truyền thông gọi là đôi diễn viên nghị lực khi đứng chung khung hình.

Mới đây, ngôi sao người Australia Rebel Wilson đăng lên trang cá nhân bức ảnh chụp cùng cựu vận động viên quyền anh Mike Tyson. Khoảnh khắc này lập tức được người hâm mộ chú ý bởi cả hai đều có màn giảm cân ngoạn mục trong năm 2020.

Khoảnh khắc hai ngôi sao giảm cân thành công đứng chung khung hình được người hâm mộ chú ý.

Theo ET Online, sao phim The Hustle và ngôi sao quyền Anh đã giảm tổng cộng 63 kg trong năm qua. Đây là thành tích đáng ngưỡng mộ của hai diễn viên nổi tiếng Hollywood.

Video đang HOT

Trong năm qua, Mike Tyson giảm được khoảng 45 kg. Tháng 11/2020, nam diễn viên phải thi đấu với Roy Jones Jr.. Vì vậy, anh giảm cân để cơ thể dẻo dai, phục vụ cho việc thượng đài.

Ngôi sao 55 tuổi tự hào khoe thành tích đưa trọng lượng cơ thể về mức dưới 100 kg, tương đương với thời còn hoàng kim. ” Việc giảm 45 kg để thượng đài hoàn toàn không dễ dàng. Tôi chọn cách ăn chay, tập gym và cải thiện chế độ ăn” , anh nói trong video trò chuyện với người hâm mộ.

Cả Mike Tyson và Rebel Wilson đều có màn giảm cân ngoạn mục trong năm 2020.

Trong năm nay, Mike Tyson chuẩn bị đóng phim hành động, đối đầu cùng “người đàn ông khỏe nhất hành tinh” Hafthor Julius Bjornsson trong bộ phim Desert Strike.

Về phía Rebel Wilson, “nàng béo” người Australia từng nặng đến 132 kg. Cô bắt đầu giảm cân từ năm 2019 và liên tục khoe thành tích giảm cân đến người hâm mộ. Riêng năm 2020, sao phim Quý cô lừa đảo giảm tổng cộng 18 kg.

Trên Instagram, ngôi sao 40 tuổi tiết lộ bí quyết giúp cô giảm cân hiệu quả nhất. “Tôi thấy mình may mắn vì hoàn thành mục tiêu đề ra. Huấn luyện viên cá nhân đã giúp đỡ tôi rất nhiều. Tuy nhiên, tôi muốn các bạn biết rằng bí quyết lớn nhất của tôi là đi bộ. Đây là cách vừa miễn phí, lại an toàn” , nữ diễn viên nói với người hâm mộ.

Bí quyết giảm 30 kg của Rebel Wilson

Ngôi sao người Australia cho biết bí quyết quan trọng nhất trong quá trình giảm cân của cô là đi bộ. Nữ diễn viên đã hoàn thành mục tiêu cân nặng năm 2020.

Ngày 6/12, Just Jared đưa tin nữ diễn viên Rebel Wilson đã hoàn thành mục tiêu cân nặng năm nay. Sau thời gian dài kiên trì, sao phim The Hustle giảm đến 30 kg.

Trên Instagram, ngôi sao 40 tuổi tiết lộ bí quyết giúp cô giảm cân hiệu quả nhất . "Tôi thấy mình may mắn vì hoàn thành mục tiêu đề ra. Huấn luyện viên cá nhân đã giúp đỡ tôi rất nhiều. Tuy nhiên, tôi muốn các bạn biết rằng bí quyết lớn nhất của tôi là đi bộ. Đây là cách vừa miễn phí, lại an toàn" , nữ diễn viên nói với người hâm mộ.

Ngoài ra, ngôi sao người Australia cũng nhắn nhủ với những ai có tạng người giống cô hãy chịu khó đi bộ nhiều hơn để chuyển hóa chất béo. "Mẹo lớn nhất và tốt nhất của tôi là đi bộ. Chỉ cần khiến cơ thể chuyển động, bạn có thể giảm cân" , cô liên tục nhấn mạnh.

Rebel Wilson có màn thay đổi hình thể ngoạn mục trong năm qua.

Ngoài ra, Wilson cũng chia sẻ bí quyết ăn uống để có thể giảm cân mà đảm bảo an toàn cho sức khỏe. "Cơ thể tôi phản ứng tốt với protein, nên tôi cố gắng đưa thịt gà, cá hồi vào thực đơn. Về mặt dinh dưỡng, chỉ cần duy trì mức dưới 1.500 calo/ngày, tôi sẽ giảm cân nhanh chóng ", nữ diễn viên tiết lộ.

Với những ngày áp dụng các bài tập nặng, sao phim Pitch Perfect sẽ nạp vào cơ thể từ 2.000-2.500 calo. " Tôi tập luyện điên cuồng và cần thêm chút năng lượng để duy trì cơ bắp như mong muốn" , cô tiết lộ với người hâm mộ.

Ngôi sao 40 tuổi bắt đầu giảm cân từ năm 2016. Cô muốn giảm trọng lượng cơ thể để duy trì sức khỏe. Đến năm 2019, nữ diễn viên giảm được 18 kg. Trong năm nay, cô hoàn thành mục tiêu đưa cân nặng xuống mức 75 kg.

Nâng bánh xe, boxing, squat, nhảy dây, nâng tạ, plank... là những bài tập yêu thích của Rebel Wilson. Ngoài ra, việc đi 10.000 bước/ngày là bí quyết thành công của minh tinh người Australia.

Sao Hollywood Rebel Wilson gây sốc khi giảm gần 20 kg Nữ diễn viên nổi tiếng Rebel Wilson gây sốc khi giảm được 20 kg sau gần 1 năm chăm chỉ ăn kiêng và tập thể dục. Rebel Wilson dự lễ trao giải MTV Ngôi sao phim hài nổi tiếng Hollywood Rebel Wilson vừa khoe với fans là cô đã chính thức đạt cân nặng 75 kg. Đây là cân nặng mục tiêu mà...