Mẹo trị gàu vào mùa đông
Thời tiết chuyển lạnh, hanh khô sẽ khiến mái tóc xuất hiện gàu, khô nhưng lại bết. Vậy có cách nào để trị gàu?
1. Vì sao tóc hay có gàu vào mùa đông
Thời tiết hanh khô, lượng nước không được cung cấp đủ cho tóc khiến cho quá trình tuần hoàn má.u lên tóc chậm hơn. Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến nang tóc, chân tóc và da đầu… mà da khô, tế bào da chế.t bong tróc nhiều hơn, khiến trên mái tóc xuất hiện vảy gàu trắng. Không những thế, do quá trình tiết bã nhờn sẽ khiến dưới chân tóc xuất hiện khá nhiều một số mảng gàu bết.
Mùa đông cũng khiến chúng ta lười gội đầu, do vậy gàu tích tụ không chỉ khiến mái tóc lấm tấm trắng mà gàu còn rơi rụng lên vai áo rất mất thẩm mỹ.
Gàu trên tóc gây ngứa và mất thẩm mỹ…
2. Cách để trị gàu trên tóc hiệu quả
Xử trí gàu bằng vỏ quả lựu:Chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm, nên vỏ quả lựu có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm. Đối với mái tóc, vỏ quả lựu hỗ trợ trị một số bệnh nấm tóc, nấm da đầu, vẩy nến da đầu, nên sử dụng vỏ quả lựu làm nguyên liệu trị gàu sẽ rất hiệu quả.
- Cách làm:
Lấy 10 vỏ quả lựu, rửa sạch, thái nhỏ và phơi khô giòn, tán vỏ lựu đã phơi khô nhuyễn thành bột.
Dùng dầu dừa nguyên chất và bột vỏ lựu theo tỉ lệ 1:1 trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp lên da đầu, nhẹ nhàng massage 3-5 phút, sau đó bọc kín tóc và ủ trong 30 phút.
Gội đầu sạch lại với dầu gội có chiết xuất tự nhiên.
Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần, sau vài tuần áp dụng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Xử trí gàu bằng húng quế:Húng quế là một loại rau thơm, thường được sử dụng như một loại gia vị ăn kèm với rất nhiều món ăn. Lá húng quế có các thành phần kháng khuẩn, trị nấm rất hiệu quả và còn giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, trị gàu mang đến một mái tóc bóng khỏe tự nhiên.
- Cách làm 1:
Dùng 50g lá húng quế đã phơi khô giã nhỏ.
Bỏ vụn húng quế vào túi lọc rồi đun với 1 lít nước sạch khoảng 10 phút, để nguội.
Video đang HOT
Dùng nước húng quế đã đun làm ướt tóc, nhẹ nhàng massage da đầu 10 phút, ủ tóc kín khoảng 30 phút rồi gội sạch lại.
- Cách làm 2:
1 nắm cây húng quế rửa sạch, giã nhỏ; cho húng quế vào túi lọc rồi nấu sôi với 2 lít nước trong 10 phút, tắt bếp và để nguội.
Dùng nước húng quế gội đầu, massage trong 10 phút, rồi ủ kín tóc khoảng 20 phút, gội lại cho sạch bằng dầu gội.
Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiê.u diệ.t gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.
Vỏ quả lựu có tác dụng trị gàu rất hiệu quả.
Dùng trà xanh trị gàu: Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn, giúp làm giảm viêm nhiễm và gàu. Trà xanh còn có khả năng kiểm soát được sự gia tăng bã nhờn trên da đầu, vì vậy có thể làm giảm được lượng gàu có trên da.
- Cách làm:
Dùng nắm lá trà xanh, đun sôi cùng 2 lít nước, để nguội.
Dùng nước lá trà xanh làm nước gội đầu, nhẹ nhàng massage 5-7 phút, ủ kín tóc khoảng 30 phút rồi xả sạch lại tóc.
Mỗi tuần thực hiện 3 lần, sau khoảng 2-3 tuần thì tình trạng gàu sẽ được cải thiện.
Điều trị gàu bằng tinh dầu xạ hương:Tinh dầu xạ hương có khả năng sát trùng, ức chế nấm da đầu, do đó cải thiện tình trạng gàu trên đầu.
- Cách làm:
Lấy 1 lọ tinh dầu xạ hương 1 viên nang vitamin E.
Cắt viên vitamin E trộn đều với 10 giọt tinh dầu xạ hương, thoa đều hỗn hợp này lên da đầu và massage trong 5 phút, ủ kín tóc 30 phút rồi gội đầu lại với dầu gội phù hợp.
Thực hiện mỗi tuần 3 lần; có thể xen kẽ sử dụng các nguyên liệu trong mỗi lần ủ tóc trị gàu.
Nước cốt chanh làm sạch gàu, mượt tóc: Chanh cung cấp vitamin C, flavonoid, acid citric, sắt, vitamin B… có nhiều lợi ích đối với da đầu và tóc như:
Cân bằng độ pH của da đầu để ngăn ngừa gàu
Tăng cường nuôi dưỡng nang tóc
Loại bỏ dầu thừa trên da đầu
Ngăn chặn phản ứng bất lợi và viêm trên da
Các hoạt chất chống oxy hóa trong quả chanh giúp nang tóc chắc khỏe, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương. Vitamin B có thể giúp cải thiện tình trạng da đầu.
- Cách làm:
Vắt nước cốt chanh, thoa trực tiếp lên đầu rồi massage 5 phút.
Để nguyên khoảng 10-15 phút sau đó gội đầu bằng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ.
Xử trí gàu bằng cách này mỗi tuần 3 lần sẽ thấy giảm gàu hiệu quả.
Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
Trong vỏ bưởi có loại tinh dầu chứa nhiều chất có lợi cho da và tóc. Vì thế từ xa xưa, người ta đã biết sử dụng vỏ bưởi như một nguyên liệu để làm đẹp...
1. Vì sao vỏ bưởi được sử dụng trong làm đẹp?
Trong làm đẹp, chủ yếu sử dụng phần tinh dầu bưởi. Tinh dầu này có nhiều dưỡng chất như pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza, vitamin A, vitamin C... Những thành phần này có khả năng diệt khuẩn như tụ cầu vàng và có tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm và chất limonene - một chất có khả năng chống lại và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu với các hoạt chất có tác dụng làm đẹp.
2. Ứng dụng làm đẹp của vỏ bưởi
- Giảm stress: Với hương thơm tự nhiên, nhẹ nhàng, dễ chịu, tinh dầu bưởi được sử dụng để khử mùi trong nhà khi có mùi khó chịu. Tinh dầu bưởi giúp mang lại không khí thơm mát và sạch sẽ trong nhà. Từ đó đó giúp cơ thể giảm căng thẳng, lo âu, ngủ ngon giấc hơn.
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
- Đốt cháy mỡ thừa: Vỏ bưởi chứa nhiều loại tinh dầu có tác dụng giảm mỡ má.u, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, đẩy nhanh quá trao đổi chất và giúp tiêu mỡ hiệu quả. Vỏ bưởi không chứa chất béo và calo mà chỉ có enzyme giúp đốt cháy calo dư thừa. Do vậy nếu bị thừa cân, có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân. Cách làm như sau:
Pha 2-3 giọt tinh dầu bưởi vào 500ml nước ấm hoặc trà để uống hằng ngày. Tác dụng của phương pháp này là giúp cơ thể giảm thèm ăn đồ ngọt nhưng vẫn không khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi hay mất năng lượng.
Dùng tinh dầu bưởi để massage tại vùng cơ thể có nhiều mỡ tích tụ như bụng, eo, hông, đùi...
Sử dụng vỏ bưởi để làm nguyên liệu trở thành món ăn giúp giảm cân như: Uống nước vỏ bưởi nguyên chất; dùng vỏ bưởi làm mứt (ít đường); dùng vỏ bưởi làm trà giảm cân...
- Làm đẹp da: Tinh dầu bưởi có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm... do đó được ứng dụng trong điều trị mụn trứng cá. Hàm lượng vitamin C cao trong vỏ bưởi, giúp tăng sức đề kháng cho da và làm mờ thâm mụn. Tính kháng viêm của tinh dầu bưởi giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da. Từ đó kiểm soát mụn và các vấn đề da liễu khác.
Không chỉ thế, tinh dầu bưởi còn có khả năng kiểm soát và cân bằng dầu tự nhiên trên da. Từ đó giúp hạn chế sự tiết dầu quá mức, làm se khít lỗ chân lông. Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da trẻ trung, săn chắc hơn... Do có những lợi ích trên, tinh dầu bưởi được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum, mặt nạ để giúp làn da mềm mại, mịn màng và khỏe đẹp.
- Làm đẹp tóc: Từ xa xưa, con người đã biết sử dụng vỏ bưởi kết hợp cùng với một số nguyên liệu khác để nấu nước gội đầu. Hoặc dùng vỏ bưởi tươi bóp trực tiếp lên mái tóc để lấy tinh dầu dưỡng tóc, giúp tóc mọc nhanh.
Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các tác hại từ các hóa chất (thuố.c làm tóc, thuố.c nhuộm tóc...). Dùng tinh dầu bưởi ủ tóc hoặc thay cho dầu xả sẽ giúp khôi phục mái tóc hư tổn, giúp tóc khỏe, ngăn ngừa tóc khô, xơ và gãy rụng.
Khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch sâu của tinh dầu bưởi giúp loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn, ngăn ngừa gàu cùng các vấn đề về da đầu khác như nấm da đầu, rụng tóc. Dùng tinh dầu bưởi thay cho dầu xả hoặc dùng tinh dầu bưởi ủ tóc mỗi tuần 2 lần, chỉ trong khoảng 2 tháng sẽ giúp cải thiện cho mái tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn.
Tính kháng viêm của tinh dầu bưởi giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da.
3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp
Để bảo đảm hiệu quả và an toàn khi sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp, cần lưu ý một số điều sau:
- Kiểm tra phản ứng dị ứng bằng cách thoa tinh dầu bưởi lên vùng da mỏng, nhỏ. Sau ít nhất 2 giờ nếu không có phản ứng dị ứng mới sử dụng trên diện tích da lớn.
- Người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng tinh dầu bưởi.
- Không sử dụng tinh dầu bưởi trong thai kỳ.
- Không được để tinh dầu rơi vào mắt. Nếu tinh dầu dính vào mắt, cần rửa sạch ngay bằng nhiều nước mát. Nếu thấy mắt có vấn đề cần đi khám ngay.
- Lựa chọn sản phẩm tinh dầu được chiết xuất bảo đảm, nguyên chất, không pha loãng, không chứa các hóa chất, phụ gia khác.
- Chỉ sử dụng theo liều lượng khuyến nghị, không dùng quá nhiều vì có nguy cơ gây kích ứng cho da, tóc và gây hại đối với sức khỏe.
- Bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ phòng, hoặc trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao trên 30 độ C để đảm bảo độ ổn định của sản phẩm.
Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng Củ gừng không chỉ là gia vị cần có trong một số món ăn, mà còn sử dụng làm nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả và an toàn... Ngoài tác dụng cải thiện sức khỏe và chữa bệnh, trong củ gừng có chứa nhiều hợp chất sinh học giúp làm đẹp da, có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm... 1. Cách...