Mẹo nhỏ khi tắm giúp da trắng sáng
Một số lưu ý nhỏ khi tắm sẽ giúp làn da của bạn không chỉ mịn màng mà còn trắng sáng hơn nhiều.
Hiện nay dùng mỹ phẩm là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn có làn dan toàn thân trắng sáng, mỹ phẩm tác dụng nhanh, hiệu quả, không tốn công và mất thời gian. Nhưng chưa ai biết về tác dụng phụ của nó sẽ thế nào, có nhiều trường hợp bị ung thư da, dị ứng, là da xấu đi và bị phụ thuộc vào mĩ phẩm hoàn toàn.
Tắm không những làm sạch cơ thể bạn, cho bạn những giây phút sảng khoái sau một ngày làm việc bận rộn mà còn đem lại cho bạn nhiều lợi ích khác như làm đẹp, chữa bệnh, rèn luyện thân thể…
Tắm hàng ngày
Dù công việc có bận rộn nhưng bạn đừng quên tắm hàng ngày. Tắm rửa mỗi ngày không chỉ mang lại cho cơ thể một cảm giác sạch sẽ thơm tho mà còn khiến bạn có thể thư giãn tối ưu và được rất nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Tắm cùng nguyên liệu thiên nhiên
Dầu olive: Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 tuần/1 lần.
Tắm với sữa : Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế hãy tập thói quen dùng sữa tươi để tắm.
Tắm với mật ong: Mật ong có tác dụng chống lão hoá da rất tốt nên khi tắm với mât ong sẽ có tác dụng làm cho da mềm mại, giữ ẩm tốt và cơ thể có mùi thơm rất dễ chịu và quyến rũ.
Tắm với giấm: Cho khoảng 0,5 lít giấm vào bồn tắm sẽ giúp cho da sáng lên, tăng sự đàn hồi của da.
Kết hợp xoa bóp
Tắm kêt hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông máu, kích thích sâu trong da, làm sạch các lô chân lông và tác đông đên các tuyên mô hôi và tạo cảm giác vô cùng dê chịu.
Video đang HOT
Sử dụng nước đúng cách
Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lạnh cho làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng cho làn da của bạn. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông. giúp lưu thông máu đến toàn bộ cơ thể nhưng tắm nước lạnh sau khi tắm gần xong sẽ giúp tác động mạnh đến các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự lưu thông và có thể giúp tránh các triệu chứng tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch, mụn trứng cá và xơ cứng động mạch…
Nếu mục đích để rèn luyện sức khoẻ thì nên tắm nước lạnh vào buổi sáng. Mùa đông nên tắm trong phòng kín, lúc đầu chỉ nên dùng khăn mặt tẩm nước lạnh lau từng phân cơ thể. Khi cơ thể đã quen dần với lạnh và có cảm giác sảng khoái mới nên tắm toàn thân bằng nước lạnh.
Tắm cho đúng
Nêu tắm buôi tôi, bạn nên tắm nước âm. Cơ thể sạch sẽ, thơm tho và thoải mái cũng giúp thư giãn, cho 1 giấc ngủ sâu hơn. Buôi sáng, bạn nên tắm vòi sen lạnh, hoặc luân phiên chuyển từ tắm nước ấm sang lạnh.
Không dùng xà bông hàng ngày
Sử dụng xà phòng thường xuyên khiến da bạn bị khô vì nó không cung cấp chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy sạch những vùng da bị bẩn nhất định hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không dùng xà phòng cho tay, chân và mặt.
Tẩy da chết hàng tuần
Cũng như da mặt, cơ thể bạn cũng sẽ đào thải da chết hàng ngày. Chính vì thế bạn cần phải sử dụng kem hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da chết 1 tuần 1 lần. Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng. Bạn nên chú ý nhiều vào phần lưng vì đó là nơi ra nhiều mồ hôi và cũng nhiều dan chết nhất.
Không tắm quá lâu
Nước sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn trở nên khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là chỉ nên tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình thường thì bạn càng không nên tắm quá lâu.
Sử dụng khăn mềm khi tắm
Khi bạn tắm xong, da chết được tẩy sạch, nên da của bạ rất nhạy cảm vì vậy bạn đừng dùng khăn cứng để lau người. Điều đó dẽ làm dan của bạn bị tổn thương. Nên dùng những khăn mềm thấm nước tốt để da của bạn được bảo vệ an toàn khỏi những thương tổn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
Đừng nghĩ trước khi đi ngủ thoa kem dưỡng ẩm là tốt nhất, khi tắm xong lỗ chân lông của da đang mở rộng, đây là thời điểm thích hợp để thoa kem dưỡng ẩm, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy.
Tẩy da chết ở lưng hàng tuần
Hầu như chúng ta đều lười kỳ cọ cho phần lưng thật sạch sẽ, và cũng lười tẩy da chết cho phần lưng. Trong khi đây là nơi ra nhiều mồ hôi cũng như đào thải không ít da chết hàng ngày. Vì thế đừng bỏ qua phần lưng khi tẩy da chết hàng tuần nhé.
Sử dụng dầu tắm
Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế hãy tập thói quen dùng dầu tắm.
Theo phununews.vn
Hướng dẫn cách chọn mua kem trị mụn 'cực chuẩn'
Trên thị trường có quá nhiều loại kem trị mụn, nhưng không phải loại nào chất lượng cũng đảm bảo, hiệu quả nhanh và an toàn. Chính vì vậy, khi mua kem trị mụn bạn cần tìm hiểu thật kỹ và trang bị thêm kiến thức.
Nếu muốn mua được kem trị mụn tốt, giúp nhanh chóng hết mụn, ngăn ngừa mụn tái phát hiện nghiệm và không gây bất kỳ tác dụng nào, bạn cần thực hiện đầy đủ các lưu ý dưới đây.
1. Trước tiên phải hiểu được làn da mình
Trước khi mua kem trị mụn bạn nên xác định tình trạng da
Trước khi mua kem trị mụn, điều đầu tiên mà bạn cần làm đó là phải biết được làn da của mình thuộc loại da gì. Bởi vì, mỗi loại da có một tính chất khác nhau, việc xác định được loại da sẽ giúp bạn có cơ sở để tìm được sản phẩm phù hợp, đồng thời tránh những loại kem có thể khiến da mình khô hay nhờn hơn và làm cho tình trạng mụn thêm trầm trọng.
Đối với da nhờn và hỗn hợp thiên về nhờn bạn nên chọn dòng sản phẩm có tác dụng kiềm dầu. Trường hợp da quá khô và hỗn hợp thiên về khô bạn hãy ưu tiên loại kem có khả năng cân bằng độ ẩm. Còn da nhạy cảm thì kem trị mụn không chứa hương liệu hoặc màu nhân tạo chính là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Và nếu may mắn sở hữu làn da thường bạn có thể thoải mái lựa chọn những sản phẩm mình thích.
2. Chỉ mua sản phẩm của các thương hiệu uy tín
Bên cạnh đó, bạn chỉ nên mua kem trị mụn của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được nhiều người tin tưởng sử dụng và cho phản hồi tốt về chất lượng. Khi dùng chúng bạn có thể yên tâm về làn da của mình, trường hợp có rủi ro xảy ra quyền lợi của bạn cũng sẽ được đảm bảo, bởi các thương hiệu nổi tiếng thường có hệ thống chăm sóc khách hàng tốt và sản phẩm đều đã được qua kiểm duyệt của cơ quan y tế.
Tuyệt đối không được ham rẻ hoặc ham hiệu quả nhanh mà mua kem trộn, các sản phẩm được bán trôi nổi không rõ nguồn gốc, không nhãn mác hoặc hàng giả, hàng nhái... Vì hầu hết chúng có chứa hóa chất độc hại, làm mụn mọc nhiều hơn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sức khỏe,
3. Tìm hiểu thành phần của sản phẩm
Hãy lựa chọn kem trị mụn chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên
Cùng với những lưu ý trên, bạn không được bỏ qua khâu tìm hiểu thành phần của sản phẩm. Tránh mua mua phải loại kem trị mụn chứa hóa chất độc hại như corticoid, chì, thủy ngân... và hương liệu/ màu nhân tạo. Những sản phẩm này dễ dàng khiến da bị hư tổn nặng nề, kích ứng, làm mụn phát triển ồ ạt, thậm chí còn gây ung thư da và phá hủy cơ quan nội tạng.
Thay vào đó, hãy lựa chọn loại có thành phần chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên, vitamin, khoáng chất... Tuy hiệu quả chậm hơn một chút so với hàng chứa hóa chất độc hại, nhưng lại rất an toàn và duy trì kết quả lâu dài.
4. Chú ý hạn sử dụng
Mỗi tuýp/ hộp kem trị mụn đều có thời gian sản xuất và hạn sử dụng do nhà sản xuất điền lên. Vì vậy, trong quá trình mua kem trị mụn bạn nên chú ý đến điều này để tránh mua và dùng nhầm hàng hết "date". Hơn nữa, bạn cần dự trù xem khoảng thời gian mà mình sử dụng là bao lâu, đừng mua các sản phẩm có ngày hết hạn quá gần.
Nếu mua phải kem trị mụn hết hạn sử dụng bạn hãy bỏ ngay, tránh tiếc của mà tiếp tục sử dụng, vì khi hết hạn sử dụng thành phần của sản phẩm sẽ bị biến đổi, trở nên rất độc hại.
Theo Thanh niên
Trị mụn mùa nắng nóng - Tư vấn từ chuyên gia Hỏi: Dạo này thời tiết nắng nóng, da mặt tôi lên mụn khá nhiều và toàn là những nốt mụn to, sưng lên đau lắm. Mong các chuyên gia tư vấn giúp tôi cách chữa trị và ngăn ngừa tái phát hiệu quả. (Nguyễn Tiền - Long An) Đáp: Thân chào bạn Tiền, Cảm ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng chia...