Mẹo Nhỏ Chăm Sóc Da Chống Lão Hóa Và Nếp Nhăn
Làn da khi bước qua độ t.uổi thanh xuân thì thường có biểu hiện nhăn da, lão hóa và có nhiều biểu hiện hư tổn khác. Do đó, ngay từ bây giờ để giảm thiểu những nếp nhăn đó cũng như chống lão hóa về sau thì bạn cần phải chăm sóc da cận thậ và đúng đắn.
Một vài mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn cải thiện những hư tổ cho da về sau nhé!
Đừng nằm nghiêng khi ngủ: Đây là một mẹo nhỏ mà bạn nên thử, bỏi nó sẽ đem lại hiệu quả cho bạn đấy. Nếu bạn nằm nghiêng quá lâu, phần da bị cơ thể đè lên và tiếp xúc với giường sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn. Thay vào đó, bạn nên nằm ở tư thế thẳng là tốt nhất.
Ngủ đủ giấc: Trong bất kì một chế độ chăm sóc nào các chuyên gia cũng khuyến cáo bạn nên ngủ nghỉ đủ giấc, đúng giờ để bảo vệ sức khỏe cũng như bảo vệ làn da. Đây là một thó quen tốt giúp bạn ngăn ngừa các nếp nhăn hiệu quả.
Không nheo mắt, nhăn trán: Chỉ vô tình một vài cái sai lầm của bạn cũng có thể khiến llanf da bị nhăn lên và bị lão hóa. Các động tác nheo mắt, nhíu mày, nhăn trán sẽ khiến cơ mặt co giãn quá mức bình thường, hình thành các đường nếp gấp bên dưới bề mặt da. Lâu ngày, các đường gấp này sẽ trở thành nếp nhăn trên mặt. Vì vậy, cố gắng tránh nhăn trán, nhíu mày hay nheo mắt.
Rửa mặt tối đa 2 lần/ngày: Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày để không làm trôi lớp dầu và chất làm ẩm tự nhiên của da.
Cách làm đẹp từ việc rửa mặt hàng ngày
Không nên rửa mặt nhiều quá trong ngày vì làm như thế sẽ khiến da bị khô, mất hết những lớp bảo vệ ngoài da, bào mòn da. Khi rửa mặt, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với chất da của mình và tốt nhất là chỉ nên sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ. Tuyệt đối không sử dụng xà phòng để rửa mặt.
Massage da trước khi đi ngủ: Đây là một thói quen bạn nên duy trì hàng ngày để bảo vệ da, tránh những tác hại không đáng có và ngăn ngừa những nếp nhăn và chống lão hóa cho da hiệu quả.Massage nhẹ nhàng cho làn da sau khi thoa kem dưỡng da ban đêm là cách hữu hiệu giúp kem thẩm thấu sâu vào da và tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn chặn hình thành nếp nhăn.
Sử dụng kem chống lão hóa: Cách tiết kiệm nhất là bạn nên dùng kem dưỡng chống nhăn, chống lão hóa da để bảo vệ làn da trước t.uổi tác và thời gian. Đặc biệt là từ 25 t.uổi trở lên, da bạn có những biểu hiện sạm màu, lỗ chân lông to. Do sự thay đổi về mặt sinh học, da cần được chăm sóc với các sản phẩm và thành phần chuyên biệt để mang đến hiệu quả tối ưu.
Video đang HOT
Thiết lập thực đơn chống lão hóa: Một thực đơn ăn uống hàng ngày cần phải đảm bảo dưỡng chất cần thiết cho làn da nhăn, lão hóa để cại thiện cũng như nuôi dưỡng từ sâu bên trong đem lại làn da trẻ đẹp và khỏe mạnh. Bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày những thực phẩm có khả năng chống lão hóa cao cũng là một thói quen cần thiết lập. Các loại cá, đặc biệt là cá hồi, các loại rau xanh, trà xanh, cà chua, hạt ngũ cốc … là những thực phẩm chống lão hóa mạnh mẽ.
Theo Chamsocsacđep
Chọn kem chống lão hóa như thế nào để tránh bị t.iền mất tật mang
Hỏi: Chào chuyên mục Hỏi đáp! Em năm nay 25 t.uổi và hiện đang là nhân viên văn phòng. Từ khi đi làm, do tính chất công việc căng thẳng, thường xuyên phải thức khuya nên da em trở nên tái nhợt, lỗ chân lông to và đặc biệt gần đây có xuất hiện những vết nhăn ở khóe mắt. Vì vậy, em đang muốn chọn mua một loại mỹ phẩm chống lão hóa để chăm sóc da. Chuyên mục có thể cung cấp cho em một số cách để chọn kem chống lão hóa tốt và phù hợp được không ạ? Em xin chân thành cảm ơn! (Quý Thanh, TP.HCM)
Đáp: Ngày nay, không chỉ có những chị em ở độ t.uổi trung niên mới bắt đầu lo lắng chăm sóc da lão hóa. Thực tế, độ t.uổi cần chăm sóc da lão hóa càng ngày càng giảm đi. Bước qua t.uổi 20, làn da của bạn có thể đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa và cần được chăm sóc.
Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống sao cho phù hợp và khoa học hơn, mỹ phẩm chống lão hóa cũng là một yếu tố không thể thiếu. Tuy nhiên, làm sao để chọn cho mình một sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa phù hợp là một câu hỏi rất nhiều chị em thắc mắc.
Dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn Thanh cũng như những bạn đang ở độ t.uổi U20 những phương pháp chọn kem chống lão hóa tốt nhất.
Kem chống lão hóa có khả năng chống nắng và dưỡng ẩm
Yếu tố đầu tiên khi chọn kem chống lão hóa chất lượng chính là khả năng chống nắng và dưỡng ẩm của sản phẩm đó. Nhiều bác sĩ da liễu đã đồng tình rằng chống nắng và dưỡng ẩm là những biện pháp giúp bảo vệ da trước nguy cơ lão hóa cực kỳ tốt.
Trong đó, đối với khả năng chống nắng, bạn cần chú ý đến độ SPF của sản phẩm. Ít nhất SPF phải từ 30 trở lên và mỹ phẩm không thấm nước. Bên cạnh đó kem chống lão hóa có khả năng dưỡng ẩm tốt sẽ giúp bạn giảm thiểu nếp nhăn trên da. Thành phần dưỡng ẩm và chống nắng được xem là những thành phần bí ẩn trong các loại kem chống lão hóa.
Nếu bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mỗi ngày, khuyên bạn nên sử dụng thêm một loại kem chống nắng tốt và chất lượng để bảo vệ da tốt hơn.
Kem dưỡng trắng da chống lão hóa Anti-Wrinkle Whitening của mỹ phẩm Sakura là một sản phẩm điển hình cho việc tích hợp dưỡng ẩm và chống nắng hiệu quả dành cho da lão hóa.
Kem dưỡng trắng da chống lão hóa Anti-Wrinkle Whitening
Kem dưỡng trắng da chống lão hóa của mỹ phẩm Sakura có thành phần chính là các tinh chất chống lão hóa như nhau thai cừu, sữa ong chúa,...
Điểm vượt trội của kem Anti Wrinkle Whitening Sakura là chứa vitamin E giúp chống nắng và bảo vệ da trước tác động của các tác hại từ tia tử ngoại. Hợp chất Collagen và Hyaluronic Acid giúp tái sinh collagen, tăng cường độ đàn hồi cho da, nâng cơ và săn chắc da hữu hiệu, chống lại các nếp nhăn, tăng độ ẩm giữa các tế bào và bảo vệ cấu trúc tế bào da.
Xem thêm tại: http://www.maihan.vn/my-pham-sakura
Chú ý thành phần của mỹ phẩm chống lão hóa
Chú ý thành phần của mỹ phẩm chống lão hóa
Tùy loại mỹ phẩm chống lão hóa mà chúng có thể có những nguồn gốc thành phần khác nhau như nhau thai cừu, tinh chất trà xanh, tinh chất sữa ong chúa,... Tuy nhiên, nếu bạn đang lựa chọn một sản phẩm chống lão hóa phù hợp và tốt nhất, cần chú ý đến nhiều yếu tố khác ngoài thành phần chính của sản phẩm.
Cách tiêu dùng thông minh nhất vẫn luôn là đọc kỹ thông tin sản phẩm và chọn sản phẩm chống lão hóa có những yếu tố sau:
- Sản phẩm ít có khả năng gây dị ứng (Hypoallergenic) .
- Không gây mụn (Non-comedogenic hoặc non-acnegenic).
- Có hotline tư vấn từ nhà cung cấp.
- Có giấy chứng nhận từ các cơ quan y tế.
Tập trung vào tác dụng điều trị mà bạn quan tâm
Nhiều bạn khi lựa chọn các sản phẩm chống lão hóa luôn tập trung tìm kiếm các sản phẩm chống lão hóa một cách toàn diện. Tuy nhiên, đây không phải là một hướng đi thông minh nhất.
Theo nhiều chuyên gia, khi bạn tập trung giải quyết những vấn đề về da cơ bản mà bạn đang mắc phải như nám, mụn, đồi mồi, nhăn,... da của bạn sẽ tăng cường độ chắc khỏe và trẻ hóa lên đến 89%. Vì vậy, thay vì tìm kiếm những sản phẩm chống lão hóa toàn diện, bạn hãy tìm kiếm một sản phẩm nhắm đến vấn đề về da bạn đang gặp phải và tích hợp với khả năng chống lão hóa.
Ví dụ nếu da bạn có xu hướng nhờn, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dành cho da nhờn thay vì chọn kem chống lão hóa. Hoặc nếu muốn trị nám, hãy tìm kiếm sản phẩm có khả năng trị nám chống lão hóa hiệu quả.
Lưu ý:
Sử dụng mỹ phẩm cần thời gian
Ngoài ra, khi chăm sóc da bằng các sản phẩm chống lão hóa, bạn nên có cái nhìn thực tế hơn thay vì tin vào những lời quảng cáo phóng đại như trẻ hơn 20 t.uổi hay nhanh chóng làm giảm tất cả các dấu hiệu lão hóa,... Bạn nên tỉnh táo và nhớ rằng các sản phẩm mỹ phẩm không thể phát huy tác dụng một sớm một chiều. Và chỉ chăm sóc da bằng mỹ phẩm mà không chú ý đến các yếu tố chế độ ăn uống, nghỉ ngơi,... thì da bạn sẽ khó lòng đẹp lên được.
Ngoài ra, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Đừng nên chạy theo giá cả hay thương hiệu vì không phải sản phẩm nào đắt t.iền thì chất lượng cũng tốt và phù hợp với bạn.
Hi vọng với những chia sẻ vừa rồi từ các chuyên gia tư vấn mỹ phẩm Mai Hân, bạn đã có những kiến thức đầy đủ để chọn cho mình sản phẩm chăm sóc da lão hóa thích hợp.
Chúc bạn luôn có làn da khỏe mạnh và tươi tắn nhé!
Theo Thanh niên
Những Nguyên Nhân Chính Gây Lão Hóa Cho Làn Da Làn da của chúng ta có dấu hiệu lão hóa đi mỗi ngày tuy nhiên khi con trẻ các tế bào được sản sinh nhanh chóng khiến bạn không nhận thấy rõ quá trình này. Từ sau khi bước sang t.uổi 30 do thiếu hụt nhiều dưỡng chất mà cơ thể không tổng hợp đặc biệt là coolagen khiến da trở nên nhăn...
