mẹo giữ dáng thon gọn

Vì lùn và béo, tôi bị người yêu bỏ

Trong vòng 2 tháng, tôi đã giảm được 6 kg. Vậy mà không dừng ở đó, anh vẫn muốn tôi giảm cân tiếp bởi thi thoảng đi cùng bạn bè, mọi người thường trêu anh chăm sóc, vỗ béo tôi kiểu gì mà tốt thế.

Lâm Chí Linh giữ da đẹp, dáng thon bằng yoga

Nữ diễn viên 40 tuổi cho biết, cô tập yoga nhiều năm nay và chính nhờ bộ môn này mà cô giữ được vóc dáng thon thả và làn da đẹp.

Hành trình biến dạng nhan sắc của U70 Lưu Hiểu Khánh

Mỹ nhân không tuổi Lưu Hiểu Khánh đang khiến người hâm mộ choáng váng vì sự thay đổi nhan sắc.

Giảm cân hiệu quả để có dáng như mong muốn bằng việc ăn sáng đúng cách bạn có biết?

Giảm cân hiệu quả là điều mà các nàng luôn mong muốn đúng không nào? Câu chuyện ăn uống tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách.Sau giấc ngủ ban đêm, cơ thể luôn rơ...

Mách nhỏ 5 loại trà giúp dáng thon, da đẹp

"Mẹo làm đẹp" xin "mách nhỏ" 5 loại trà có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và trở nên thon thả, mảnh mai hơn.

Dáng chuẩn, da đẹp nhờ… ớt

Ớt được nhiều người biết đến bởi tính năng làm tăng khả năng kích thích vị giác giúp bữa ăn ngon hơn. Trên thực tế, ớt còn có nhiều công dụng hơn thế.

Vô sinh, mẹ chồng gọi gái về tận nhà để cho chồng “hành lạc”

Tôi hiểu bà đang cố tình sắp xếp để chồng tôi ngủ cùng cô ta. Giờ đây tôi đang vô cùng khó xử và đau đớn.

Hành trình giảm 20kg “thần kỳ” của “bà mẹ một con” Thu Thuỷ

Trong thời gian mang thai cô tăng gần 20kg, nhưng chỉ sau 3 tháng, "bà mẹ 1 con" đã nhanh chóng lấy lại dáng chuẩn như thời còn con gái

Chữa vòng 1 xẹp lép bằng chế độ ăn uống

Đu đủ xanh là loại trái cây giúp nâng ngực rất hiệu quả. Các chất dinh dưỡng có trong đu đủ xanh, đặc biệt là phần nhựa quả được coi là estrogen tự nhiên, giúp tăng nội tiết tố nữ,...

4 động tác hít thở để giảm mỡ bụng

Không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần biết thở đúng cách là đã có thể có một vòng bụng lý tưởng.

Diễn viên Yan My đẹp lạ với kiểu tóc ấn tượng sau hậu trường

Diễn viên Yan My tham gia showbiz Việt thời gian khá ngắn, nhưng cô luôn để lại hình ảnh ấn tượng đẹp...

Ăn nhiều đậu để dáng thon, người khỏe

Các loại đậu dễ chế biến thành nhiều món mặn, ngọt và tốt cho sức khoẻ. Teen nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày của mình nhé!

Lee Min Ho mặt thon gọn trong ảnh quảng cáo sau khi bị chê phát tướng

Lee Min Ho trong bộ hình mới có vẻ khác biệt so với những lần lộ diện gần đây.

Người đẹp làn da Thanh Tú đọ sắc cùng ‘đàn chị’ Á hậu Tú Anh

Ít ai biết rằng trước khi tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014, Thanh Tú và Á hậu Việt Nam 2012 Dương Tú Anh rất thân thiết bởi cả hai cùng đang học tập tại Học viện Báo chí và ...

Vì sao ăn cà chua giúp da đẹp, dáng thon?

Ưu điểm của cà chua là dễ dàng chế biến món ăn và ăn kèm với những thực phẩm khác. Trong cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm lycopene, vitamin C, carotenoids, kali. Folate.....

Kim Tae Hee tiết lộ bí quyết giữ da đẹp và dáng thon

Cùng xem Kim Tae Hee chia sẻ những bí quyết trong việc giữ gìn nhan sắc vạn người mê

Lấy lại vòng eo thon gọn chỉ trong 1 tuần để đón Tết

Bạn đang lo lắng về vòng eo khá màu mỡ của mình? Làm sao để tự tin diện những bộ cánh đẹp đón Tết, du xuân cùng bạn bè? Dưới đây là những bí quyết giúp bạn nhanh lấy lại vòng eo lý...

Xông hơi tại nhà giúp da trắng, dáng thon

Bạn dùng lá tươi, cho vào nồi, cho nước vào đến ngập hết phần nguyên liệu, đậy kín nắp nồi và nấu đến sôi. Khi sôi lên thì nhấc nồi xuống để xông liền. Nên để nồi xông ở vị trí chắ...

Những bài tập đơn giản nhất để có dáng thon

Có rất nhiều bài tập có thể giúp bạn đạt được một vóc dáng săn chắc quyến rũ. Trong bài này, chúng tôi lựa chọn mỗi bộ phận trên cơ thể một động tác tập luyện đơn giản nhất để ai c...

Anh Thư khoe dáng thon với váy ôm sát gợi cảm

Ngọc nữ của làng thời trang và điện ảnh Việt xuất hiện với thiết kế ấn tượng, sải bước tự tin trên sàn diễn Thời trang và Cuộc sống.

Cá sấu xanh chất chứa bao điều kỳ diệu

Không đẹp đẽ, xinh xắn và ngọt ngào như những loại trái cây khác, trái khổ qua thường bị gọi là "cá sấu xanh".

Đốt cháy béo bụng nhanh bằng chanh

Chanh chứa một số axít hữu cơ, glucoxit, vitamin C, B1, B2, PP, đường, canxi, phốt pho, sắt trong múi chanh và một loại tinh dầu hương chanh ở vỏ. Các thành phần trong chanh có tác...

Những bí quyết giảm cân ảo nhờ cách phối đồ

Chọn crop-top rộng, quần kẻ sọc cạp cao, thắt lưng nhỏ... là những mẹo giúp bạn tinh tế hơn trong cách mặc để có thân hình thon gọn.

Rùng rợn chuyện mẫu trẻ hành xác để giảm cân

Beverly Johnsaon từng là một bom tấn làng thời trang khi cô là người mẫu da màu đầu tiên được xuất hiện trên trang bìa của tạp chí Vogue. Mới đây cô đã có những chia sẻ trên truyền...

Mai Phương Thúy da sáng, dáng thon hơn sau 8 năm đăng quang

"Làn da tươi trẻ là điểm cộng của phái đẹp" đó là quan điểm cũng như bí quyết làm đẹp của Hoa hậu Mai Phương Thúy. Hãy cùng eva khám phá những bí quyết làm đẹp của sao- cô Hoa hậu ...

Làm thon gọn toàn thân trong 60 phút

Tôi 26 tuổi, không phải là người quá mập nhưng do di truyền và một phần do lười vận động nên tôi bị tích tụ mỡ ở vùng eo, lưng, hông và đùi. Tôi đã thử nhiều cách nhưng không mấy h...

Vòng eo giảm 7cm chỉ sau 5 ngày

Hiệu quả, nhanh chóng nhưng không cần phẫu thuật, nhịn ăn cũng như không phải tập luyện vất vả là tiêu chí mà hầu hết phái đẹp đưa ra khi lựa chọn một phương pháp để giảm cân.

HH Hà Kiều Anh khoe dáng thon gọn “đốn tim” fan

Trên trang cá nhân của mình, hoa hậu Hà Kiều Anh vui vẻ chia sẻ những hình ảnh đi nghỉ cùng hai cậu con trai đáng yêu. Hoa hậu diện bộ bikini sexy khoe vóc dáng thon gọn dù đã qua ...

Scarlett Johansson thon gọn đáng kinh ngạc 2 tháng sau khi sinh

Các trang báo trầm trồ trước thân hình thon thả của Scarlett Johansson sau thời gian tăng cân vì mang thai.

Gặp họa vì nôn nóng lấy lại “vòng hai” sau khi sinh

Lấy lại vóc dáng sau sinh là mong muốn của rất nhiều phụ nữ nhưng do thực hiện không đúng cách nhiều chị em gặp họa như: Bị băng huyết, bị bỏng, dị ứng với đai nịt bụng.

Thon gọn bắp chân bằng tinh chất thư giãn cơ.

Bắp chân to làm đôi chân trông ngắn và thô kệch. Mắc phải nhược điểm này chị em thường rất tự ti không dám diện những bộ váy ngắn hay quần short.

5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo

Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.

Giảm mỡ thừa với Burning Miracle

Công nghệ làm tan mỡ thừa tiên tiến tại Khơ Thị sẽ mang lại cho khách hàng một cơ thể thon gọn và săn chắc.

Dáng thon, da đẹp nhờ Vietngucoc

Sở hữu một vóc dáng thon thả, làn da sáng đẹp luôn là mong ước của bất kỳ phụ nữ hiện đại nào. Tuy nhiên, giữa bộn bề lo toan trong cuộc sống, phái đẹp vẫn có thể tìm cho mình nhữn...

5 mẹo giảm cân nhanh ngày hè

Dậy sớm hơn để tận hưởng không khí thoáng mát buổi sáng sớm mùa hè thì còn gì tuyệt vời hơn nữa. Đây cũng là mục đích dậy sớm vận động để giảm cân nhanh ngày hè.

Thử nghiệm giảm béo cùng hoạt chất Svetol

Svetol là một hoạt chất hỗ trợ giảm cân nhanh được chiết xuất từ nhân cà phê xanh. Các phân tử Svetol có thể làm giảm sự hấp thu đường và ức chế glucose-6-phosphatase, đốt cháy chấ...

Da trắng hồng nhờ sợi chỉ vàng tinh khiết

Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng da bị nám, sạm, tàn nhang. Ban đầu chỉ là những nốt thâm nhỏ, nếu không chữa trị kịp thời sẽ ăn sâu và lan rộng khắp mặt, làm t...

Dáng thon da đẹp với Collagen Best Slim

Collagen Best Slim cung cấp dinh dưỡng và collagen giúp da săn chắc mịn màng, hạn chế tối đa việc sạm da, chùng nhão, chảy xệ trong suốt quá trình giảm cân.

Mỹ Dzung khoe vóc dáng thon gọn sau sinh con

Nữ ca sĩ Hoa nắng thu hút sự chú ý với vẻ mặn mà của gái một con trong một sự kiện tại Hà Nội.

4 bài tập tĩnh cho thân hình chắc khỏe

Với mỗi động tác chỉ cần giữ nguyên khoảng 30 giây tới một phút, bạn sẽ mau chóng có cơ thể săn chắc.

Cân đối nhờ ánh sáng mặt trời

Ánh sáng mặt trời có hai mặt tốt và xấu đối với sức khỏe con người. Nếu biết đón nhận và sử dụng đúng lúc, ánh sáng mặt trời giúp tăng cường sức khỏe.

5 bài tập khi nằm giúp chị em có vòng bụng luôn phẳng

Khi bạn có tuổi, bạn sẽ khó giữ vòng eo của mình được thon gọn như nhiều bạn trẻ bởi nhiều lý do như: thay đổi nội tiết tố, thừa calo, thừa chất béo... Các nhà nghiên cứu tại Đại h...

8 hành động độc đáo giúp chị em có thân hình chữ S

Chỉ với những hành động sinh hoạt hàng ngày như nội trợ hay làm việc tại văn phòng, tận dụng chút thời gian giải lao cũng có thể đốt cháy calo hiệu quả để có được thân hình chữ S.

Mẹo giữ dáng thon gọn để tự tin mặc bikini

Dùng nilon bọc cơ thể bằng thảo dược, rong biển, cafe... và để trong vòng từ một tới hai tiếng giúp triệt tiêu mỡ, vóc dáng sẽ thon gọn hơn.

Triệu Vy diện đầm đen bó sát thon gọn đến ngỡ ngàng

Triệu Vy diện đầm đen bó sát, khoe vóc dáng thon gọn đến ngỡ ngàng trong buổi họp báo giới thiệu bộ sưu tập trang sức do cô thiết kế.

3 gợi ý sandal tuyệt vời dành cho nàng có bàn chân to

Các nàng bàn chân ngoại cỡ vẫn có vô vàn lựa chọn những đôi sandal vô cùng thanh mảnh và nữ tính cho mình.

Á hậu Hoàng Anh xinh xắn khác lạ sau khi giảm cân

Á hậu Việt Nam Hoàng Anh đã giảm cân nên gương mặt cô thon gọn và xinh xắn hơn trước đây rất nhiều.

Trang phục giúp nàng mập tạo vòng eo ‘ảo’

Ngụy trang một vòng eo thon gọn không hề quá khó nếu bạn biết chính xác những trang phục phù hợp với vóc dáng của mình.

Những đồ uống giúp vòng eo thon gọn trong nắng hè

Mùa hè là dịp để chị em khỏe thân hình gợi cảm, thon gọn. Chúng tôi mách bạn những thứ nước uống làm giảm cơn khát lại cho vòng eo thon gọn trong nắng hè.

Chanh tươi giúp da đẹp dáng thon

Cuộc sống với quá nhiều bận rộn khiến phụ nữ mệt mỏi và ít có thời gian chăm chút bản thân. Không ít phụ nữ nhận thấy cơ thể có dấu hiệu suy yếu và hay có cảm giác mệt mỏi, nặng nề...