mẹo dinh dưỡng mùa hè

Đến thăm "thành phố vĩnh hằng"

Roma - Thủ đô của đất nước có hơn 53 di sản, đứng đầu di sản thế giới. Đây cũng là nơi thu hút hàng chục triệu du khách mỗi năm.

4 lưu ý trong chế độ ăn giúp trẻ bị sởi nhanh hồi phục

Đối với trẻ mắc bệnh sởi, ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ thì cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ để tăng cường sức đề kháng, giảm ngu...

Trung Quốc nỗ lực giải quyết vấn đề béo phì ở lứa tuổ.i học đường

Nội dung vản hướng dẫn có đoạn lưu ý các vấn đề về cân nặng và béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe của học sinh tiểu học và trung học cơ sở, cần có sự can thiệp khẩn cấp.

Liverpool ra giá bán Van Dijk

Theo truyền thông Anh, Liverpool đã đặt mức giá 55 triệu euro cho đội trưởng Virgil van Dijk. Đội chủ sân Anfield cởi mở với viễn cảnh có thể chia tay trung vệ trụ cột trong mùa hè...

Cà phê nóng hay đá bổ dưỡng hơn?

Theo chuyên gia về cà phê Jordan Karchner, cà phê ủ lạnh chứa ít caffeine hơn tốt cho những ai thực sự thèm tách cà phê thứ hai nhưng nhạy cảm với caffeine.

Ghé thiên đường biển xanh Hòn Cau xua tan nóng bức mùa hè

Điểm du lịch mới lạ thu hút du khách trong mùa hè này. Hòn Cau là một đảo nhỏ cách đất liền khoảng 9km, thuộc huyện Tuy Phong, tỉnh Bình Thuận.

Khám phá Na Uy trên những cung đường đẹp như tranh vẽ

Du lịch Na Uy mùa hè thời tiết khá phù hợp, không quá nóng cũng không lạnh, khung cảnh cũng rực rỡ, tươi mới hơn rất nhiều so với mùa đông.

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân tăng huyết áp

Các bác sĩ và điều dưỡng Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 chia sẻ: có nhiều chế độ ăn khác nhau cho bệnh nhân tăng huyết áp, trong đó chế độ ăn DASH được dùng phổ biến nhất.

Ai không nên ăn quả bơ?

Mặc dù Bơ rất tốt được cho là lành tính nhưng cũng giống như bất kỳ loại thực phẩm nào khác quả bơ cũng có một số lưu ý khi ăn, có những người không nên tiêu thụ quá nhiều Bơ.

Món ăn giúp tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa mưa bão

Súp đùi gà là một công thức dễ làm tại nhà. Để làm súp đùi gà, trước tiên hãy cho đùi gà, hành tây, cà chua, bông cải xanh, tỏi và gừng thái nhỏ vào nồi áp suất cùng với nước.

Loại rau dễ trồng giúp thải độc, ngừa ung thư

Trước đây, loại rau này được đưa vào cung cho vua chúa nên được gọi là rau tiến vua. Người dân có thể dùng tươi hoặc phơi, sấy khô. So với các loại rau xanh khác, rau tiến vua có g...

7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp

Tăng huyết áp là một trong số các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim và nhiều bệnh mạn tính. Tăng huyết áp có thể được kiểm soát khi thay đổi lối sống như giảm căng thẳng, duy trì v...

Tử vi ngày 22/7/2024 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ nên khiêm tốn

Sức khỏe của Xử Nữ cần được chăm sóc hơn. Nếu cơ thể bạn đang mệt mỏi, năng suất làm việc sẽ không cao. Hãy bổ sung dinh dưỡng và tập luyện để cải thiện sức đề kháng và tinh thần.

Hè đến Cô Tô cắm trại, lặn ngắm san hô

Khách du lịch đến Cô Tô mùa hè năm nay có thể trải nghiệm cắm trại, lặn ngắm san hô, nghe nhạc sống bên bãi biển... Điểm mới mẻ đầu tiên trong trải nghiệm du lịch Cô Tô là nghe hướ...

Đến Mai Châu săn mây, ngắm đồng lúa xanh mướt mùa hè

Thung lũng Mai Châu (Hòa Bình) là nơi lí tưởng để du khách trốn khỏi phố thị xô bồ, thả mình vào không gian trong lành, ngắm nhìn những cánh đồng lúa xanh mơn mởn, săn mây ở Hang K...

Tảo biển có tác dụng gì?

Vậy tảo biển những thành phần dinh dưỡng nào và nó có tác dụng gì với sức khỏe? Bài viết dưới dây sẽ giúp độc giả biết rõ hơn về loại thực phẩm đặc biệt này.

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Các loại rau đông lạnh có bán trên thị trường được thu hoạch khi chín hoàn toàn, chần qua nước sôi và đông lạnh nhanh chóng theo quy trình bảo toàn chất lượng dinh dưỡng.

Cắm trại, ngắm mây trên đồi cỏ Ba Quáng

Đồi cỏ Ba Quáng cách thành phố Cao Bằng khoảng 65km, hút khách check-in, cắm trại bởi thảm cỏ xanh mướt, trải dài mênh mông, không khí trong lành.

Thác Trăng hút khách ngày hè

Từ đầu mùa hè đến nay, danh thắng thác Trăng trở thành điểm đến hấp dẫn du khách trong và ngoài tỉnh. Các dịch vụ ăn uống, tham quan phát triển đã đem lại thu nhập cho hàng chục hộ...

Khám phá trọn vẹn Phú Yên 4 ngày 3 đêm chỉ với 6 triệu đồng

Hãy tới Phú Yên ngắm cảnh, thưởng thức những món ăn ngon và thỏa sức vùng vẫy trong làn nước biển trong xanh mùa hè này.

Cầm 6 triệu đồng ăn chơi thả ga ở Phú Quốc 3 ngày 2 đêm

Sở hữu những bãi cát trắng dài miên man, với làn nước biển xanh biếc, trong vắt, đảo ngọc Phú Quốc là điểm đến hot trong mùa hè.

3 ngày 2 đêm khám phá thành phố biển Quy Nhơn xinh đẹp

Thành phố biển Quy Nhơn, Bình Định trở thành một trong những điểm du lịch hot nhất mùa hè năm nay nhờ sở hữu cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, đồ ăn tươi ngon, giá cả phải chăng...

2 ngày 1 đêm khám phá Vườn quốc gia Cúc Phương mùa hè

Thăm rừng Cúc Phương dịp nghỉ hè, du khách không chỉ ngắm hàng vạn con bướm bay lượn, săn đom đón đêm mà còn thỏa sức tham gia các hoạt động phù hợp cho gia đình, nhóm bạn.

Mùa hè đáng nhớ ở đảo Lý Sơn

Đến đảo Lý Sơn (Quảng Ngãi) trong mùa hè, du khách có dịp hòa mình vào làn nước biển trong xanh và lưu lại những khoảnh khắc đẹp với thiên nhiên, với biển trời miền Trung.

Maldives, Phú Quốc và Bali là 3 hòn đảo đẹp nhất thế giới năm 2024

Trong một cuộc khảo sát gần đây do một tạp chí du lịch toàn cầu nổi tiếng thực hiện, Bali đã giành vị trí thứ 3 trong bảng xếp hạng mới nhất về những hòn đảo đẹp nhất thế giới để d...

Lợi ích của lươn và những ai không nên ăn lươn

Lươn có giá trị thực phẩm cao, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên có một số nhóm người được khuyên nên tránh xa món ăn này.

Kinh nghiệm thiết kế giếng trời cho nhà phố đẹp và hiện đại

Giếng trời đóng vai trò quan trọng trong thiết kế nhà phố hiện đại, giúp mang lại ánh sáng tự nhiên, thông gió tốt và tạo cảm giác thông thoáng cho không gian.

9 mẹo tiết kiệm nhưng vẫn ăn ngon, chơi đã khi du lịch Australia

Với phong cảnh đẹp như tranh vẽ, Australia là điểm đến mơ ước của nhiều du khách. Tuy nhiên, chi phí là điều khiến không ít người e ngại.

Mùa hè ăn ngon chơi đã ở đảo Thanh Lân hoang sơ

Quảng Ninh - Nếu đã quen thuộc với Hạ Long, Bãi Cháy..., du khách có thể thử ghé thăm những hòn đảo. Đảo Thanh Lân là một gợi ý.

Vắt chanh, dầm sấu vào canh có làm mất chất dinh dưỡng?

Ngoài ra, chanh, sấu là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào - chất dinh dưỡng chống oxy hóa thiết yếu - giúp cải thiện khả năng miễn dịch, hấp thu sắt, tăng cường sức khỏe của xương, ...

2 loại rau dễ 'tắm' thuố.c trừ sâu, cái số 1 mâm cơm nhà nào cũng có

Để cây hành phát triển tốt, bà con cần nắm vững một số biện pháp phun trừ sâu bệnh. Tuy nhiên có nhiều nơi chưa hết thời gian đã hái đi bán dễ gây hại sức khỏe.

Cuối tuần nghỉ dưỡng resort bên suối, ngắm lòng hồ sông Đà

Resortbên thung lũng Mai Châu là địa chỉ lưu trú hot trong số những khu nghỉ dưỡng đẹp ởHòa Bình, được nhiều du khách lựa chọn trong mùa hè này.

Mùa sen trắng chào hè ở xứ Nghệ

Tháng 5, sau những dùng dằng nắng mưa, mùa hạ đã thực sự nở bung trong màu nắng mật ong dịu nhẹ. Muôn sắc hoa chào mùa hạ mới: phượng vĩ đỏ như đốm lửa, bằng lăng tím như nỗi đợi c...

Những ai không nên ăn mướp?

Mặc dù mướp có nhiều giá trị dinh dưỡng và tác dụng chữa bệnh, nhưng những người có thể trạng yếu, đang ốm hoặc mới khỏi ốm nên tránh ăn mướp.

Trung Quốc mưa khủng khiếp, đậ.p Tam Hiệp mở 9 cửa xả lũ

Theo hãng tin Reuters, thời tiết cực đoan hoành hành ở miền Nam Trung Quốc trong mùa hè này đang lan dần lên miền Trung và miền Bắc.

Loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng người già cần tránh

Bưởi chứa nhiều vitamin C và rất tốt sức khỏe nhưng đối với bất kỳ ai đang dùng thuố.c để kiểm soát vấn đề sức khỏe, bưởi có thể gây tác động tiêu cực.

Ngày và đêm trên biển Thái Bình

Biển Đồng Châu, biển Quang Lang... hiện lên khác lạ qua góc máy của nhiếp ảnh gia Đoàn Ngọc Anh đến từ Thái Bình.

Trải nghiệm vườn dừa xanh mướt nổi tiếng ở Cần Thơ

Đến Cần Thơ vào mùa hè, du khách có thể tận hưởng không khí quê nhà yên ả, mộc mạc tại vườn dừa Tân Lộc. Vườn dừa Tân Lộc nằm tại Cù Lao Tân Lộc, thuộc quận Thốt Nốt, thành phố Cần...

Biển Quỳnh – thiên đường mùa hè hoang sơ ở Nghệ An

Mùa hè, khách du lịch đến Nghệ An đa phần tắm biển Cửa Lò, ít người biết rằng nơi đây còn có biển Quỳnh giữ vẻ đẹp hoang sơ.

5 điểm đến du lịch nội địa hot nhất hè 2022

Vietravel giới thiệu những điểm đến tuyệt đẹp chứa nhiều tour du lịch hấp dẫn cho du khách lựa chọn trong mùa hè năm nay.

8 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa hấu vàng vào mùa hè

Dưa hấu vàng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, rất cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh.

Trải nghiệm mùa Hè thảnh thơi cho những du khách muốn "trốn đám đông"

Ngại đến nơi đông đúc, xô bồ; muốn đi chữa lành ở chốn nào trong xanh, tươi mát và bình yên, thậm chí hoang sơ? Hãy để cho kỳ nghỉ Hè của bạn được thư giãn và đáng nhớ với những gợ...

Bãi Kem – bãi tắm đẹp bậc nhất mùa hè Phú Quốc

Phú Quốc thường đón gió tây và đôi khi có mưa vào hè, song Bãi Kem ở bờ đông lại bước vào mùa đẹp nhất năm với nắng vàng, nước xanh, sóng lặng.

Cô vợ ở Bình Dương cầm 400k đi chợ 1 tuần tưởng không ngon ai dè được chị em đán.h giá cao

Trong thời gian gần đây, việc lên kế hoạch mua sắm hàng tuần theo những khung giá nhất định như 400k, 500k hay thậm chí là 700k đang trở thành xu hướng được nhiều người áp dụng để ...

Nên ăn chuối trước, trong hay sau khi tập luyện?

Mặc dù ăn chuối sau khi tập luyện có thể giúp phục hồi, nhưng ăn loại quả này trước hoặc trong khi tập luyện cũng có thể có lợi theo những cách khác nhau.