mẹo dinh dưỡng mùa hè

6 câu hỏi thường gặp về ung thư thực quản

Với những người thừa cân, béo phì, trong gia đình có người thân đã mắc một loại ung thư, nên tuân thủ việc khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm ung thư thực quản.

Một số lợi ích từ chocolate đen với sức khỏe

Với nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe như vậy nên từ nay bạn hãy cân nhắc việc thêm chocolate đen vào chế độ ăn hàng ngày của mình và bạn sẽ thấy nhiều điều bất ngờ mà nó đem lại...

Tận hưởng hè trọn vẹn với những điểm du lịch nước ngoài đẹp "quên lối về"

Một vài năm trở lại đây, những địa điểm du lịch nước ngoài trở nên hấp dẫn hơn với du khách Việt khi chi phí không còn đắt đỏ, thậm chí chỉ ngang bằng với một số địa điểm nổi tiếng...

"Cổng trời Bali" – Tọa độ check-in "hot" nhất mùa hè của giới trẻ

Sau hồ Vô Cực, Đà Lạt tiếp tục khiến giới trẻ xôn xao trước sự xuất hiện của cổng trời Bali , hứa hẹn là điểm sống ảo lý tưởng mà du khách không thể bỏ qua trong mùa hè này.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?

Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng nếu được phát hiện và điều trị sớm có tiên lượng khá tốt. Cần lưu ý, ngoài các biện pháp điều trị thì chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp nâng cao sức khỏe ...

7/6 – 7/7: Ba con giáp liên tiếp 'trún.g s.ố', muốn nghèo… cũng khó

Hãy nhớ rằng, dù vận may của bạn thế nào, thái độ tích cực và làm việc chăm chỉ là chìa khóa thành công. Các bạn sinh năm Thìn đã cảm nhận được sự may mắn do đợt nắng nóng mùa hè m...

Đâu là cách tốt nhất để tăng testosterone?

Tôi có thể tăng mức testosterone thông qua thực phẩm tôi ăn không? Nếu có thì loại thực phẩm hoặc chế độ ăn nào mang lại hiệu quả tốt nhất?

Người bệnh ung thư tin.h hoà.n cần lưu ý gì về chế độ ăn?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong và sau điều trị ung thư tin.h hoà.n. Mọt chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp người bệnh khỏe hơn, tiếp nhận các phương pháp điều trị tốt hơn, qu...

Tại sao mái ngói màu xanh than được nhiều người lựa chọn

Mái ngói màu xanh than hiện trở nên phổ biến trong các công trình nhỏ như nhà cấp 4, nhà phố, nhà vườn, các biệt thự sang trọng.

Bruno Fernandes liên hệ Bayern Munich, có thể rời bỏ MU

Bruno Fernandes có thể rời Man Utd ngay hè này, khi người đại diện của anh đang đàm phán với một số đội bóng, trong đó có Bayern Munich.

Cuba đón hè sớm hơn 2 tháng

Các chuyên gia Cuba cho rằng tần suất và cường độ ngày càng tăng của các hiện tượng thời tiết khắc nghiệt, cả trên đất liền và trên đại dương, là chỉ dấu cho thấy biến đổi khí hậu ...

An toàn thực phẩm để đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), việc tiếp cận đủ lượng thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe là then chốt để duy trì sự sống và tăng cường sức khỏe.

3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân

Ngoài ra, để có thể giảm được cân an toàn khi ăn xoài, nên tránh tiêu thụ xoài lắc, nước trái cây hoặc xoài đóng gói vì những sản phẩm này thường chứa đường bổ sung và nhiều calo.

Thời điểm uống cà phê tốt cho não bộ

Cà phê không chỉ mang lại lợi ích về sự tỉnh táo và năng lượng mà còn cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng và có khả năng phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm.

7 lý do bạn nên ngừng ăn mì gói thường xuyên

Ngoài ra, ăn quá nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có liên quan đến béo phì, bệnh gan và các tình trạng sức khỏe mãn tính khác.

Tháng 6 du lịch miền nào là đẹp nhất tại Việt Nam?

Khi dịch Covid-19 bắt đầu được kiểm soát, người dân có xu hướng lựa chọn đi du lịch để xả stress, thư giãn khi phải thực hiện giãn cách xã hội ở tháng 4.

Những hòn đảo đẹp nhất hành tinh dành cho bạn trong mùa hè này

Có điều gì quyến rũ hơn một hòn đảo tuyệt đẹp dành cho bạn trong mùa hè nóng bức này. Dưới đây là 14 hòn đảo đẹp nhất thế giới cho kỳ nghỉ đầy thú vị và ấn tượng của bạn.

Bộ Y tế tổ chức chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho 6 triệu trẻ

Chiến dịch sẽ được tổ chức trên toàn quốc, trong đó bổ sung vitamin A cho tr.ẻ e.m từ 6 tháng đến 59 tháng tuổ.i tại 31 tỉnh, thành phố có tỷ lệ suy dinh dưỡng tr.ẻ e.m vẫn còn ở mức ca...

Na Hang – Điểm trải nghiệm mới mẻ trong mùa Hè

Du thuyền trên lòng hồ, tắm thác, ăn cơm trên thuyền, hòa mình vào làn nước xanh hay ngắm nhìn khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ sẽ là những trải nghiệm làm hài lòng bất cứ du khách n...

Những điểm đến lý tưởng mùa hè cho các gia đình có trẻ nhỏ

Gia đình có con nhỏ, bố mẹ muốn đi du lịch để thư giãn và rèn luyện khả năng thích nghi của con. Phụ huynh có thể tham khảo một số địa điểm dưới đây để giúp các bé có một mùa hè tr...

Tháng 6 đi đâu?

Chính thức bước vào mùa hè, tháng 6 là thời điểm thích hợp cho du khách tham quan những vườn trái cây, tắm biển thỏa thích, check-in cùng những đầm sen nở rộ.

Vì sao phụ huynh cần phải đưa trẻ đi uống vitamin A?

Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu; cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổ.i hoặc lâu hơn; cho trẻ trong độ tuổ.i uống vitamin A m...

7 loại trái cây không nên ăn khi đói

Để đảm bảo hấp thụ tối đa dinh dưỡng từ trái cây mà không gây hại cho sức khỏe, hãy chọn ăn trái cây vào các bữa ăn phụ hoặc sau bữa ăn chính một khoảng thời gian hợp lý.

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng nên ăn gì, kiêng gì để giảm đau?

Thực phẩm giàu lưu huỳnh là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ sản xuất collagen. Nó có thể được tìm thấy trong các loại rau họ cải, rau arugula, sữa, trứng, các loại đậu.

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng

Nhiều cha mẹ lầm tưởng chỉ những trẻ biếng ăn, thấp còi mới có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, thiếu vi chất dinh dưỡng. Thực tế cho thấy, bất kỳ trẻ nào cũng có tiềm ẩn nguy cơ thiếu h...

Tạp chí Ấn Độ: Hội An, Quảng Nam lọt lọt top 10 điểm đến hấp dẫn của Châu Á

Tạp chí Time Out Dubai đề xuất Hội An, Quảng Nam, Việt Nam là một trong 10 điểm đến lý tưởng cho du khách thế giới trong mùa hè năm nay.

Mùa san hô 'nở hoa' trên biển Hòn Yến

Vào những ngày nước rút trong mùa hè, du khách đến tham quan danh thắng Hòn Yến (Tuy An, Phú Yên) dễ dàng chiêm ngưỡng được các thảm san hô lộ rõ dưới làn nước trong xanh có hình t...

Hòa Bình – Hấp dẫn các sản phẩm du lịch đón hè

Đã bước vào cao điểm mùa hè, du lịch Hòa Bình tăng cường làm mới các sản phẩm, dịch vụ trải nghiệm, khám phá; xây dựng các tour, tuyến kết hợp nhiều điểm đến

Lung linh những tấm gương của đất trời

Những thanh âm vang vọng của mùa hè mới bắt đầu, đó cũng là lúc trên các cung đường của Hà Giang từ Hoàng Su Phì, Xín Mần, Vị Xuyên đến Thành phố Hà Giang

5 lời khuyên để có đôi mắt sáng, khỏe mạnh

Mắt là bộ phận cực kỳ quan trọng có ảnh hưởng lên hầu hết mọi hoạt động thường ngày. Bất kể học tập, làm việc, vận động hay giải trí đều cần có sự tham gia của cơ quan thị giác này...

Đà Nẵng lọt top 7 bãi biển hàng đầu thế giới

Tờ báo NZ Herald News của New Zealand mới đây đã đưa ra top 7 bãi biển hàng đầu thế giới, trong đó có Đà Nẵng của Việt Nam.

Bãi biển Mỹ Khê của Việt Nam được du khách bình chọn vào top đẹp nhất châu Á

Nhận được nhiều đán.h giá tích cực từ du khách, với điểm số trung bình 4,5/5, bãi biển Mỹ Khê (Đà Nẵng, Việt Nam) đã lọt vào top 10 bãi biển đẹp nhất châu Á năm 2023

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối

Natri, một thành phần của muối, đóng vai trò chính trong việc điều hòa huyết áp. Nó giúp kiểm soát lượng má.u và cân bằng chất lỏng, điều này cần thiết đối với sức khỏe tim mạch.

Mùa hè ăn vải có gây nóng trong người?

Tuy nhiên, nhiều người lo ngại ăn vải có thể gây nóng trong người. Vậy thực hư việc này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu từ góc nhìn của chuyên gia dinh dưỡng.

Chuyên trang du lịch Mỹ: Việt Nam là điểm đến nhất định phải ghé mùa hè 2023

Chuyên trang du lịch Mỹ Travel Off Path tổng hợp 5 điểm đến quốc tế hàng đầu được người Bắc Mỹ quan tâm để ghé thăm và trải nghiệm các nền văn hóa với bản sắc khác nhau trong mùa h...

10 điểm đến mùa hè tuyệt vời nhất ở Nhật Bản

Bãi biển theo mùa ở Yoronjima này thường được gọi là ảo ảnh vì nó chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn từ mùa xuân đến mùa hè

Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư thực quản

Đối với những người mắc bệnh ung thư thực quản, dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng trong suốt quá trình điều trị, cả trước, trong và sau khi điều trị.

Cách dùng quả dâu chín bồi bổ sức khỏe

Theo Đông y, quả dâu chín có vị ngọt, tính mát, không độc, lợi vào 2 kinh can và thận; có tác dụng tư âm dưỡng huyết, trừ gió độc, an thần ích trí, sinh tân chỉ khát, nhuận tràng t...

Việt Nam đứng thứ ba lượng tìm kiếm từ du khách châu Âu

Trong bối cảnh mùa hè đang cận kề, nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda cho biết, Việt Nam là điểm đến tăng trưởng nhanh thứ ba ở châu Á đối với khách du lịch châu Âu dựa trên lượt t...

Phấn đấu 100% tr.ẻ e.m trong độ tuổ.i được uống vitamin A trong Ngày Vi chất dinh dưỡng

Từ năm 1993 đến nay, hoạt động bổ sung vitamin A cho tr.ẻ e.m đã trở thành hoạt động thường niên của hơn 11.000 xã/phường trong toàn quốc.

Du lịch Mỹ – quốc gia tốt nhất về du lịch 2024 hứa hẹn "bùng nổ" mùa hè

Mùa hè là thời điểm để nhiều du khách bắt đầu những cuộc phiêu lưu mới. Đặc biệt các điểm đến của nước Mỹ được dự báo sẽ bùng nổ du khách dịp này

Xu hướng du lịch hè 2024 của du khách Việt

Theo số liệu từ Dự đoán Du lịch năm 2024 của Booking.com, 46% du khách Việt Nam đang lên kế hoạch cho một chuyến đi dài ngày tại các địa điểm trong nước

Gần 7,6 triệu lượt khách quốc tế đến Việt Nam

Trong tháng 5-2024, số lượng khách quốc tế đến nước ta đạt gần 1,4 triệu lượt người, tăng 51% so với cùng kỳ năm trước nhưng giảm 10% so với tháng 5.

Những lợi ích tuyệt vời của 'nữ hoàng trái cây' măng cụt

Măng cụt được mệnh danh là nữ hoàng trái cây vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và chất chống ôxy hóa độc đáo.