Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, trong dứa lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, A, canxi, kali giúp bồi bổ cơ thể và làm đẹp da. Dứa cũng được coi là loại quả có tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp bảo vệ tuổi thanh xuân cho chị em
Dứa có tác dụng chống lão hóa da rất tốt
Với hương vị thơm ngon và ngọt ngào, những trái dứa ngát hương không chỉ là một trái cây tốt cho sức khỏe mà còn có những tác dụng không ngờ đối với việc chống lão hóa, bảo vệ tuổi thanh xuân cho chị em. Chỉ cần một ly nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp chị em trẻ trung hơn và tránh được tình trạng tăng cân. Vì nước dứa giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhờ thế đây là gợi ý rất tuyệt cho những ai đang muốn giảm cân. Bên cạnh vitamin C, A giúp làm đẹp da, quả dứa còn chứa acid bromatic giúp nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào chết cũng như lớp da bị thâm nám, dần dần giúp da sáng đẹp trở lại.
Chính vì thế, bên cạnh việc sử dụng dứa làm thực phẩm hàng ngày, chị em có thể đắp mặt nạ với dứa một tuần từ 1-2 lần để giảm nếp nhăn và làm sáng da.
Sau đây là một số mặt nạ từ dứa mà các chị em có thể tham khảo để làm đẹp da
Mặt nạ nước ép dứa
Chống lão hóa da từ mặt nạ nước ép dứa
Dứa gọt sạch vỏ, bỏ hết mắt rồi thái nhỏ, cho vào máy ép lấy nước. Thoa nước ép lên mặt, bỏ qua phần mắt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt với nước ấm.
Video đang HOT
Cách này sẽ giúp hạn chế được nám, tàn nhang. Tuy nhiên, với những phụ nữ có da nhạy cảm thì cần thử trước khi dùng. Cũng không nên để mặt nạ quá lâu vì có thể bào mỏng da.
Mặt nạ dứa, tảo biển
Với những ai mong có làn da sáng và se khít lỗ chân lông thì loại mặt nạ sau sẽ là cứu cánh cho bạn. Sử dụng 2 lát dứa chín nghiền nát, 1 thìa dung dịch glycerin và 1 thìa bột tảo biển trộn đều. Sau đó đắp mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Loại mặt nạ này có thể dùng một tuần 2 lần để duy trì làn da sáng.
Mặt nạ dứa, nước dừa tươi, sữa tươi
Chăm sóc da mặt từ mặt nạ dứa
Trộn 1 chén nước ép dứa, 1 chén sữa tươi và 1 chén nước dừa tươi. Thoa đều hỗn hợp lên mặt với một miếng bông gòn. Đợi lớp mặt nạ này khô, tiếp tục thoa lên lớp thứ 2, và thứ 3. Sau đó để mặt nạ trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Cả dứa, dừa tươi, sữa tươi đều có tác dụng làm sáng da. Trong khi đó, sữa tươi sẽ tăng tác dụng dưỡng ẩm, còn dứa sẽ giúp làm căng da. Mặt nạ rất tốt cho những ai đang lo lắng với tình trạng da lão hóa
Dứa là một loại hoa quả có nhiều và khá phổ biến ở nước ta, một thứ hoa quả ngon và bổ như vậy không lẽ nào chị em mình lại từ chối. Chúng mình hãy cùng làm đẹp từ dứa nhé!
Theo TGSĐ
Đánh bay mỡ bụng đáng ghét với 8 loại sinh tố trái cây
Sinh tố bưởi, dứa, dâu tây... sẽ giúp vòng 2 bạn thon gọn trông thấy.
1. Sinh tố bưởi
2. Sinh tố dứa
3. Sinh tố đu đủ
4. Sinh tố dâu tây
5. Sinh tố dưa hấu
6. Sinh tố nho
7. Sinh tố bí đao
8. Sinh tố dưa leo
Theo Suckhoe&doisong
8 loại trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp các bạn gái có làn da đẹp và vòng eo thon mà không cần thực hiện chế độ kiêng quá nghiêm ngặt và tập luyện vất vả. Quả việt quất sẽ làm giảm đáng kể lượng tế bào hình thành mô mỡ bên trong cơ thể, điều nay rất có lợi cho người...
Tin mới nhất
Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.
Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.
5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.
Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...
07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.