Mẹo cho đôi mắt bị sưng húp

Theo dõi VGT trên

Buổi sáng thức dậy với đôi mắt sưng húp mà không có lý do khiến bạn khó chịu và kém tự tin. Và thật nan giải khi bạn có buổi họp quan trọng hay gặp gỡ ai đó. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn phục hồi vẻ đẹp của “cửa sổ tâm hồn” nhanh chóng và hiệu quả.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến đôi mắt sưng phồng như: ăn nhiều muối, tích trữ nước, dị ứng, thiếu ngủ hay thay đổi hóc-môn.

Muỗng đông lạnh

Cách này rất đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần bỏ 2 chiếc muỗng inox vào tủ đông, để qua đêm. Sáng hôm sau lấy ra và đặt lên mắt. Bạn cũng có thể quấn muỗng trong khăn tay nếu thấy không thoải mái.

Mẹo cho đôi mắt bị sưng húp - Hình 1

Nước đá lạnh

Đây cũng là cách làm giảm mắt sưng tấy dễ nhất. Ngâm khăn tay sạch trong nước lạnh hoặc nước đá, vắt bớt nước và đắp lên mắt trong vài phút thì đôi mắt sưng húp của bạn sẽ giảm rõ rệt.

Dưa leo

Một trong những phương pháp phổ biến và hữu hiệu chữa trị sưng mắt là dùng dưa leo.

Video đang HOT

Dưa leo giàu chất chống oxy hóa và flavonoit giúp giảm sưng tấy, nổi mẩn đỏ và dị ứng. Chúng cũng có tác dụng làm mát, giúp giãn nở mạch máu, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của bọng mắt.

Cách đơn giản nhất là bạn chỉ cần đặt 2 lát dưa leo lên đôi mắt khoảng 30 phút. Hoặc xay nhuyễn 2 trái dưa leo và vắt lấy nước, để trong tủ lạnh 20 phút. Sau đó, nhúng 2 miếng gạc vào nước ép dưa leo và đắp lên mắt khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt sạch.

Mẹo cho đôi mắt bị sưng húp - Hình 2

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có thể giúp giảm viêm và kích thích tuần hoàn máu cho vùng da dưới mắt. Dùng ngón tay hoặc cọ trang điểm. nhúng vào lòng trắng trứng rồi thoa đều lên vùng da mắt. 10-15 phút sau rửa sạch bằng nước ấm hoặc nước lạnh.

Khoai tây

Dùng khoai tây thay thế nếu bạn không có dưa leo. Vì trong khoai có công dụng “hút” lượng nước dư thừa dưới mắt và ngăn chặn sưng húp mắt.

Bạn chỉ cần gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, thái từng lát mỏng đắp lên mắt khoảng 10 phút. Hoặc nướng củ khoai tây đã gọt vỏ, sau đó bọc lại trong một chiếc túi vải và đắp lên mắt khoảng 10-15 phút.

Trà túi lọc

Túi trà đen hoặc trà xanh đều có tác dụng chữa trị vùng mắt bị sưng tấy vì chúng có chứa chất làm se da tự nhiên và kích thích mạch máu quanh vùng da hoạt động, giảm sưng.

Ngâm 2 túi trà trong nước nóng rồi vớt ra cho vào tủ lạnh. Sau đó, đắp 2 túi trà lên mắt khoảng 15-30 phút. Thực hiện từ 1 đến 2 lần trong tuần nếu bạn muốn làm săn vùng da dưới mắt.

Mẹo cho đôi mắt bị sưng húp - Hình 3

Sữa nguyên kem

Sữa nguyên kem chứa chất béo có tác dụng làm mềm da. Sữa còn giàu axit amino, chất đạm, vitamin A, D và axit lactic giúp làm giảm hiện tượng mắt sưng tấy. Bạn chỉ cần nhúng khăn sạch vào sữa nguyên kem lạnh và đắp lên mắt khoảng 15 phút.

Theo Blogsuckhoe

Nguyên nhân gây yếu xương

Ngồi tư thế sai. Ngồi bệt trên sàn nhà trong thời gian dài sẽ tác động xấu lên các khớp chân.

Nguyên nhân gây yếu xương - Hình 1

Ảnh: Shutterstock

Không ăn cá và thực phẩm giàu can xi. Những người không thích dùng sữa, sữa chua, cá (như cá hồi và cá mòi) có nguy cơ cao bị mất chất xương, dẫn tới xương yếu. Họ cũng có nguy cơ cao bị gãy xương mỗi khi té nhẹ.

Ít tắm nắng. Da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ không tổng hợp được vitamin D, vi chất giúp cơ thể dễ hấp thụ can xi để củng cố xương.

Dùng thuốc tuyến giáp. Nếu bạn bị rối loạn tuyến giáp như suy giáp và phải dùng thuốc thì có nguy cơ cao bị xương yếu. Tác dụng phụ của thuốc tuyến giáp là rút can xi từ xương. Vì vậy, 5 giờ sau khi uống thuốc tuyến giáp, nhớ uống viên bổ sung canxi.

Ăn nhiều muối. Muối loại bỏ canxi khỏi cơ thể qua nước tiểu. Vì vậy, nếu bạn có thói quen ăn nhiều muối thì bớt lại vì chúng làm yếu xương.

Không chú ý cơ thể. Cơ thể luôn phát tín hiệu khi có điều bất ổn. Chẳng hạn xương có vấn đề sẽ phát ra âm thanh khi bạn đứng dậy hoặc đi bộ. Điều này có nghĩa là bạn bị thiếu canxi. Nếu bạn bị đau lưng và cảm thấy đau sau khi đi bộ thì đó cũng có thể là những dấu hiệu của yếu xương.

Thừa cân. Trọng lượng dư thừa của cơ thể sẽ đổ lên đôi chân, điều này có thể gây tổn thương khớp và yếu xương.

Căng thẳng kéo dài cũng sẽ làm giảm hấp thu can xi, dẫn đến yếu xương.

Mai Duyên

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024

Tin đang nóng

CĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dộiCĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dội
13:25:49 21/12/2024
Sốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phimSốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phim
17:02:28 21/12/2024
Clip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợClip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợ
14:25:41 21/12/2024
Nụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone RingsNụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone Rings
13:13:07 21/12/2024
Mỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằngMỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằng
13:18:47 21/12/2024
Tiểu thư Lisa nhà Hà Hồ được cưng đến thế là cùng, đi múa ba lê mà được cả bà nội, bố, mẹ "hộ tống"Tiểu thư Lisa nhà Hà Hồ được cưng đến thế là cùng, đi múa ba lê mà được cả bà nội, bố, mẹ "hộ tống"
13:20:01 21/12/2024
Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024
16:37:38 21/12/2024
Lê Giang "chết đứng" khi bị đề nghị đóng vai câm vì quá ồn ào, pha cứu nguy của Trấn Thành gây sốt MXHLê Giang "chết đứng" khi bị đề nghị đóng vai câm vì quá ồn ào, pha cứu nguy của Trấn Thành gây sốt MXH
13:03:26 21/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Có thể bạn quan tâm

Sau đám cưới chuẩn bị đi ngủ thì nghe trong tủ có tiếng động lạ, 'thứ' đổ ào ra khiến vợ chồng tôi hoảng hồn

Sau đám cưới chuẩn bị đi ngủ thì nghe trong tủ có tiếng động lạ, 'thứ' đổ ào ra khiến vợ chồng tôi hoảng hồn

Góc tâm tình

19:15:34 21/12/2024
Cuộc sống làm dâu của tôi bắt đầu cũng không dễ dàng gì. Ngay từ ngày cưới, tôi đã thấy mẹ chồng mặt mày khó chịu nhìn tôi. Nhưng tôi cứ kệ, tôi lấy chồng chứ không phải lấy mẹ chồng.
Nhận hối lộ, đăng kiểm viên lĩnh mức án cao gấp 3,5 lần giám đốc trung tâm

Nhận hối lộ, đăng kiểm viên lĩnh mức án cao gấp 3,5 lần giám đốc trung tâm

Pháp luật

19:07:07 21/12/2024
Sau 1 tuần nghị án sơ thẩm, sáng 21/12, TAND tỉnh Kiên Giang đã tuyên phạt 4 bị cáo trong vụ án nhận hối lộ tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới Kiên Giang 6801S với tổng mức án 14 tù.
Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm

Ẩm thực

18:56:03 21/12/2024
Để có một bữa tối ngon miệng làm nhanh và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe trẻ nhỏ thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối dưới đây nhé!
Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Thời trang

18:44:49 21/12/2024
Trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của nhà thiết kế Minh Châu, Lê Phan Hạnh Nguyên khiến nhiều người xuýt xoa bởi nhan sắc rạng rỡ.
Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục

Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục

Netizen

18:17:30 21/12/2024
Xuất hiện trên bài đăng của một chàng trai người Mỹ 18 tuổi, búp bê Giáng sinh Cookie nhanh chóng gây sốt mạng nhờ vào thiết kế kỳ lạ, thậm chí có phần xấu xí .
Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ

Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ

Sao châu á

18:02:04 21/12/2024
Ngày 21/12, tờ Sohu đưa tin mới đây 1 blogger giải trí đã đào lại hình ảnh mộc mạc của Dương Tử năm 18 tuổi, khi cô đang tất bật tham gia kỳ thi tuyển sinh đại học vào trường nghệ thuật.
Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!

Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!

Sao việt

17:59:07 21/12/2024
Sự hưởng ứng mạnh mẽ của khán giả trước những xu hướng mà Sơn Tùng M-TP khởi xướng đã chứng minh sức hút của nam ca sĩ vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt.
10 bộ phim có doanh thu cao nhất năm 2024

10 bộ phim có doanh thu cao nhất năm 2024

Phim âu mỹ

16:35:04 21/12/2024
Năm 2024 đã chứng kiến một loạt các bộ phim đạt doanh thu cao tại phòng vé toàn cầu, khẳng định sức hút không ngừng của ngành công nghiệp điện ảnh trong việc thu hút khán giả đến rạp.
Lộ bằng chứng bóc trần BTS gian lận?

Lộ bằng chứng bóc trần BTS gian lận?

Nhạc quốc tế

15:01:51 21/12/2024
Mới đây, trên các diễn đàn Kpop tại Hàn Quốc lan truyền trở lại một đoạn chụp email yêu cầu quyết toán thuế và tin nhắn được cho là liên quan đến cáo buộc gian lận nhạc số của BTS năm 2017.