Mẹ U50 trẻ hơn gái 20, bí quyết đơn giản ngay trong nhà bạn
Nhiều phụ nữ viện cớ bận rộn, con nhỏ không thể rèn luyện và chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, trên thực tế, họ chỉ cần dành 1 tiếng mỗi ngày để có thể trở nên trẻ đẹp hơn, như trường hợp của bà mẹ U50 Dasolmom.
Bạn đoán người phụ nữ trong bức ảnh này bao nhiêu tuổi? 20 hay 30?
Thực tế đáng kinh ngạc là cô ấy đã ngoài 40 tuổi và là bà mẹ một con – Dasolmom.
Không ít người nhìn Dasolmom với con gái cô và hiểu nhầm họ là hai chị em.
Thực tế bà mẹ U50 này cũng đã có những ngày tháng sống đúng như các mẹ bỉm sữa. Vậy sức mạnh nào đã giúp cô có được dáng vóc ngày càng hoàn hảo, như “ lão hóa ngược”?
Trước đây, ngay cả khi gầy, cơ thể của bà mẹ một con xinh đẹp Dasolmom cũng không có được những đường cong hoàn mỹ như bây giờ.
Được biết, Dasolmom là một huấn luyện viên chuyên nghiệp và từng có được bằng về tâm lý thể thao của trường Đại học Thể thao Quốc gia Hàn Quốc.
Video đang HOT
Theo chia sẻ của cô, nhiều bà mẹ thường viện cớ bận rộn, con cái để không luyện tập.
Trên thực tế, bất cứ ai cũng có thể luyện tập tại nhà với các vật dụng quen thuộc như một chiếc ghế, hay tập trên giường.
Cô có nhiều bài tập đơn giản và miễn phí cho người ở nhà trên Instagram cũng như trang cá nhân.
Ngoài ra, bà mẹ một con cũng đưa ra 10 lời khuyên với phụ nữ trên tạp chí Vogue, để ai cũng có thể học cách yêu thương bản thân và đẹp lên từng ngày.
Thứ nhất, bạn cần làm 2 điều ngay khi mở mắt: Kéo căng vòng eo và uống một cốc nước ấm để cơ thể khởi động quá trình tuần hoàn. Thứ hai, uống nước hoa quả vào bữa sáng khi bụng đói, có thể hấp thụ rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất.
Thứ ba, bữa trưa chỉ ăn nửa bát cơm. Thứ tư, bữa tối nên ăn nhiều loại rau (rau có nhiều màu sắc và chủng loại khác nhau) với protein. Thực đơn đơn giản gồm khoai lang, bí đỏ, ức gà, trứng, salad, các loại hạt.
Thứ năm, uống hai lít nước mỗi ngày. Thứ sáu là đánh răng khi đói, thành phần trong kem có thể ngăn chặn cảm giác thèm ăn.
Thứ bảy, đặt thìa xuống mỗi khi bạn nhai và nhai chậm, nên nhai ít nhất 50 lần mỗi miệng trước khi nuốt. Thứ tám, tìm ra phương pháp xả stress cho riêng bạn vì bạn dễ thèm ăn khi căng thẳng.
Thứ chín, ăn thức ăn có vi khuẩn axit lactic từ nửa giờ đến 2 giờ sau bữa ăn. Vi khuẩn lactic có thể giúp tiêu hóa thuận lợi và tránh sự tích tụ chất thải trong cơ thể. Và cuối cùng, hãy dành một giờ mỗi ngày cho cơ thể bạn.
Bằng chứng nữ CEO Đại Nam "lão hoá ngược", so với ngày xưa - bây giờ thần thái hơn nhiều!
Có vẻ như nữ CEO này đang ở giai đoạn mặn mà nhất.
Nhắc đến Phương Hằng thì chắc hẳn sẽ có rất nhiều đề tài để bàn tán. Song, nhan sắc ở tuổi 49 của vị nữ đại gia Bình Dương này cũng là một trong những khía cạnh khiến netizen quan tâm. Nữ CEO từng khiến mọi người nhớ đến khi xuất hiện với câu nói quen thuộc: "Quý 'zị' có thấy em đẹp không quý 'zị'?".
Đáng chú ý, so với hình ảnh trước kia, bà Phương Hằng ở hiện tại có gương mặt khá trẻ trung với làn da căng mịn, ít nếp nhăn hơn hẳn.
Xem lại hình ảnh trước kia của nữ CEO Đại Nam, nhiều người đã rất ngạc nhiên vì sự khác biệt rõ rệt
Nhan sắc bà Phương Hằng hồi trẻ cũng rất ưa nhìn, đến tuổi gần 50 nữ đại gia gần như giữ được các đường nét thu hút ngày xưa
Ảnh ngày xưa để tóc ngắn của bà Phương Hằng
Có thể thấy, mái tóc dài uốn xoăn đã khiến nhan sắc vợ đại gia Dũng Lò Vôi tăng lên vài chân kính. Chưa hết, phong cách ăn mặc có phần sặc rỡ và điệu đà hơn cũng góp phần tôn lên nhan sắc tuổi 49 của vị đại gia. So với thời điểm trước đây, các bức ảnh selfie hay ảnh được chụp đều khiến người xem trầm trồ bởi làn da trắng mịn không tì vết.
Nếu nghi ngờ đây là tác phẩm của camera nịnh chủ hay app chỉnh sửa ảnh thì xin mời quý zị ngó qua các video đã được nữ đại gia đăng tải trên MXH. Da dẻ ngoài đời thật cũng cách ảnh không xa là bao!
Mái tóc dài rất hợp với gương mặt của nữ đại gia
Làn da tuy có trang điểm kỹ lưỡng mỗi lần xuất hiện song vẫn được đánh giá cao về độ mịn màng, không có nhiều nếp nhăn
Có lần, bà Phương Hằng vướng nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ để có nhan sắc trẻ trung như "lão hoá ngược" theo thời gian. Đáp trả lại thông tin này, bà Hằng khẳng định mình đẹp tự nhiên, nếu can thiệp thẩm mỹ trên mặt thì cũng không giấu được vùng da cổ chảy xệ, đằng này, da vùng cổ cũng rất chi là căng láng.
Khi xuất hiện trên clip, nền da của bà Phương Hằng ở tuổi sắp 50 cũng rất đẹp
Càng lớn tuổi lại càng trẻ ra, đúng là muốn xin bí quyết của nữ CEO này quá đi!
Ảnh: Tổng hợp
'Búp bê Nga' Sharapova 'lão hóa ngược' ở tuổi 33: Nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng nóng bỏng Búp bê Nga khiến người hâm mộ mê mẩn với vóc dáng khỏe khoắn và nhan sắc mặn mà ở tuổi 33. Trên trang cá nhân, Maria Sharapova thường xuyên chia sẻ về cuộc sống bận rộn với nhiều công việc mới sau khi giải nghệ. Maria Sharapova thường xuyên chia sẻ trên trang cá nhân về cuộc sống thú vị sau khi...