Mẹ bỉm sữa tập thể dục giảm cân: Lúc đầu khí thế ngút trời, kéo đến ảnh cuối cười không ngậm được miệng
Một vài hình ảnh mô tả một buổi tập thể dục giảm cân, giảm mỡ bụng của một bà mẹ bỉm sữa được đăng tải khiến cư dân mạng cười không ngậm được miệng.
Sau sinh, ngoài việc có thêm trăm ngàn mối lo toàn, mẹ bỉm sữa còn phải đối mặt với một vấn đề quan trọng: giảm cân. Bởi 9 tháng 10 ngày mang thai, cơ thể người mẹ tăng khá nhiều cân do cần bồi bổ để khỏe mẹ khỏe con. Chưa kể là đẻ xong, di chứng để lại là vài cân mỡ bụng bèo nhèo, nếu không chịu khó luyện tập thì thân hình sẽ trở nên cực kỳ xấu xí.
Tuy nhiên, vì bận bịu chăm con cái nên không phải bà mẹ nào cũng có điều kiện và thời gian đến phòng tập chuyên nghiệp. Tự luyện tập ở nhà vẫn là lựa chọn của nhiều chị em sau sinh.
Mới đây, trên một diễn đàn lớn về bầu bí đăng tải một vài tấm ảnh rất đáng chú ý. Nhìn ảnh có thể thấy đây chính là một bà mẹ bỉm sữa đang tận dụng thời gian để tập một bài tập giảm mỡ bụng sau sinh. Trong một vài bức ảnh đầu, có thể thấy ý chí của chị cao ngút trời, tập động tác nào ra động tác ấy bao gồm tư thế plank, gập bụng, duỗi cơ.
Video đang HOT
Thế nhưng chỉ sang bức ảnh thứ 4, người này đã nằm ườn ra, chống tay xem điện thoại. Và đến bức ảnh cuối thì cộng đồng mạng để lại bình luận là cười không ngậm được miệng vì bà mẹ này đã nằm duỗi chân và… ngủ ngon lành, đầu còn gối lên con thỏ bông của con.
Xem những bức ảnh, chị em thi nhau gắn thẻ người quen của mình vào để cùng bàn luận. Họ cho biết đây chính là chân dung của mình mỗi lần quyết tâm giảm cân, giảm mỡ, khí thế lúc đầu hừng hực, nhưng chỉ vài phút sau là “đuối”, chỉ muốn lăn ra ngủ cho xong chuyện, không cần quan tâm gầy béo ra sao nữa.
Có chị vui tính còn bình luận, tự nhận mình chính là người trong ảnh: “Sao ai lại tự ý chụp ảnh của mình đăng lên thế này”. Người thì vào chia sẻ: “Ai mà chẳng muốn đẹp nhưng ý chí chỉ bằng con kiến thôi nên chưa biết bao giờ mới tạm biệt được rổ mỡ bụng”.
Hiện bức ảnh vẫn nhận được nhiều sự quan tâm và thu hút bình luận, yêu thích của cộng đồng mẹ bỉm sữa.
Mi Vân khoe body hút mắt sau 1 năm sinh con, từng tuyên bố không giảm được cân thì nghỉ dùng Facebook và Instagram
Thân hình của mẹ bỉm sữa 2 con thực sự "trông mòn con mắt" quá đi thôi.
Bầu bì, sinh nở thì ai cũng sợ chuyện xuống sắc, mất dáng. Thế nhưng với các hotgirl bình thường vốn đã xinh đẹp thì chắc chắn sự nghiệp làm mẹ không thể làm khó được họ về khoản nhan sắc rồi.
Cứ nhìn Mi Vân thì biết! Dù đã là mẹ của 2 em bé nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê. Mới đây, loạt ảnh bikini của Mi Vân sau 1 năm sinh con khiến người ta "trông mòn con mắt" quá đi.
Mi Vân quyến rũ hết nấc trong loạt ảnh mới
Bà mẹ 2 con khiến người ta phải "trông mòn con mắt"
Thực ra Mi Vân cũng không dễ dàng lấy lại được vóc dáng sau khi sinh. Hồi tháng 6 năm nay, bà mẹ bỉm sữa từng chia sẻ về việc giảm cân hậu sinh nở. Mi Vân cho biết: " Tap luyen giu gìn ròng rã bao nam troi xong phá trong 1 not nhac, đe roi lai bóp mom bóp mieng lao vào tap lai tu đau, tiêu lai nhung cân mo đau tiên. The moi biết làm phu nu that kho, quan trong hình thuc, uu tiên sac đep, dien mao, suc khoe nhung chi can đe 1 đua con là bao công suc tiêu tan het, lai hì huc làm lai tu đau mà van thay vui và hanh phúc chap nhan."
Cô tâm sự rằng mình là kiểu người lên cân tằng tằng từ lúc chớm bầu cho đến khi đẻ, lần nào cũng lên hơn 20kg dù lúc bình thường không bầu thì tạng người gọn gàng khó lên cân, ăn thoả thích.
Cả 2 lần giảm cân Mi Vân đều phải có sự nỗ lực không hề nhỏ nhưng cô quyết tâm không bỏ cuộc. " Chang can nhin sieu mau no, người mau kia ma chi can đuoc nhu minh ngay trước thoi la đu. Nhieu luc co đong luc lam nhu vay không chi vi muon đep, ma la muon tao thoi quen biet yeu thuong cham soc ban than, giu gin suc khoe, không muon minh xau, không muon minh buong tha nuong chieu ban than roi vua beo vua xau vua lam benh tat".
Mi Vân tăng cân khá nhiều khi mang thai nhưng nhan sắc của cô nàng thì vẫn xinh đẹp đẳng cấp
Cuối cùng bà mẹ này chốt lại: " Đa la con gai la phai đep, phai khoe manh, tran đay nang luong moi co suc cham con". Sau đó, Mi Vân quyết tâm nếu 1 tháng không lấy lại được vóc dáng cũ thì sẽ không sử dụng Facebook và Instagram nữa.
Nhìn những hình ảnh hiện tại thì có thể thấy kế hoạch giảm cân của Mi Vân đã thành công mỹ mãn rồi. Bà mẹ bỉm sữa giờ đã 49,5 kg và đang có kế hoạch giảm thêm 1kg nữa. Đúng là đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp được, hot girl hay ai thì cũng phải nỗ lực tập tành thôi!
Ngán ngẩm với cơ thể phì nhiêu sau sinh, bà mẹ trẻ chia sẻ bí quyết giảm 4 kg trong 1 tháng, lấy lại vóc dáng xuân thì Tiếp tục chế độ dinh dưỡng sau sinh và luyện tập khoa học, chính là yếu tố giúp chị Ngọc Mai (29 tuối, sống tại Hà Nội) nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh. Là một bà mẹ trẻ 9X, nhưng chị Ngọc Mai có khá nhiều kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc gia đình, con cái... và thường xuyên...