Mẹ bầu 9x mang thai hơn 7 tháng vẫn trẻ đẹp, thon thả ngỡ ngàng
Bà mẹ trẻ cho rằng, khi mang bầu thì người mẹ vẫn phải tự tin, xinh đẹp, có như thế thì tâm lý mới được vui vẻ, thoải mái.
Hạn chế tinh bột, chăm chỉ uống sữa hạt
Chị Nguyễn Trà My, 26 t.uổi ở Bắc Từ Liêm, Hà Nội hiện đang mang thai được 7 tháng rưỡi. So với lúc chưa có bầu, chị My đã tăng thêm 9kg, cân nặng hiện tại là 60kg.
Từ lúc có bầu, chế độ ăn uống của chị My cũng không thay đổi nhiều nhưng chị hạn chế ăn tinh bột. Ngoài ra, mẹ bầu xinh đẹp rất chăm chỉ uống sữa hạt các loại và ăn nhiều hoa quả. Chị cho rằng sữa hạt rất tốt cho bà bầu, giúp em bé hấp thụ chất dinh dưỡng nhưng không khiến mẹ bị tăng cân.
Khi mang thai, chị My cũng không ngồi một chỗ mà rất chăm chỉ vận động. Ngoài những lúc làm việc thì bà mẹ 9x thường xuyên đi bộ, làm việc nhà vừa sức, nhẹ nhàng. Thời điểm chưa bùng phát dịch bệnh, chị My vẫn cùng chồng đi du lịch, nghỉ ngơi. Theo chị, đi du lịch khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu được vận động, giúp cho tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần lưu ý giữ gìn sức khoẻ, đi nghỉ ngơi là chính, vận động nhẹ nhàng không nên cố quá sức của mình.
Chế độ ăn khi mang thai của chị My cũng vẫn tương đối giống như bình thường song chị hạn chế tinh bột hơn.
Bà mẹ trẻ đi du lịch khi mang thai để nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái.
Nếu như nhiều chị em kiêng dùng mỹ phẩm, make-up khi mang thai thì chị lại My rất chú trọng việc làm đẹp cho bản thân khi bầu bí.
“ Mình vẫn dùng sản phẩm dưỡng da và make-up nhưng ở mức vừa phải và luôn tìm hiểu kỹ trước khi dùng để làm sao cho bản thân mình vẫn xinh đẹp, tự tin mà không ảnh hưởng đến con.
Có thể nhiều mẹ vẫn sợ dùng mỹ phẩm trong thai kỳ là không tốt, hoặc nghĩ rằng khi bầu bí mệt mỏi, nặng nề cần gì đẹp nữa, ai ngắm đâu mà lo. Nhưng mình lại nghĩ khác, bầu thì vẫn phải tự tin, xinh đẹp, có như thế thì tâm lý mình mới được vui vẻ, thoải mái. Mà càng vui vẻ thoải mái thì mình càng khoẻ đẹp hơn, mẹ vui thì càng tốt cho con.
Video đang HOT
Mình chăm sóc da khi bầu bí cũng đơn giản lắm, không cầu kỳ, chỉ có 3 bước cơ bản là: Làm sạch, dùng nước hoa hồng và cuối cùng là bôi kem dưỡng ẩm. Quan trọng nhất là bước làm dạch da, da sạch thì da mới khoẻ” – chị My chia sẻ.
Chị My cũng thường xuyên vận động nhẹ nhàng, làm việc nhà vừa sức mình.
Bà mẹ 26 t.uổi vẫn chăm chỉ chăm sóc da.
Ông xã cưng như trứng mỏng, ngày nào cũng thoa kem trị rạn, pha nước hoa quả cho vợ uống
May mắn là khi mang thai, chị My không bị strees, ngược lại chị còn rất vui vì được mọi người quan tâm, chăm sóc nhiều hơn. Hai bên gia đình lúc nào cũng ưu ái, mỗi lần đi siêu âm về là cả nhà đều hỏi thăm.
Tuy nhiên, có lẽ do cơ thể khi mang bầu ít nhiều có sự thay đổi nên đôi lúc chị My cũng cảm thấy hoang mang và có chút tự ti. Dẫu vậy, ông xã lúc nào cũng ở bên động viên: “ Vợ vẫn đẹp nhất, không sao đâu vợ ạ” nên chị My lại yêu đời và vượt qua được cảm giác lo lắng.
Nói thêm về người bạn đời của mình, chị My cho hay anh là người rất tình cảm, cực kỳ quan tâm đến vợ cả lúc bình thường lẫn khi vợ mang thai.
“ Mọi việc trong nhà như: quét dọn nhà cửa, phơi đồ, rửa bát… chồng mình đều tranh làm hết. Có hôm mình đang rửa bát, chồng vào thấy thế liền bảo: “Sao em lại rửa bát của anh”. Từ hồi mình biết có bầu đến bây giờ, ngày nào ông xã cũng cẩn thận bôi kem rạn cho vợ. Rồi anh ấy còn nhắc vợ uống thuốc, pha nước hoa quả cho vợ uống để bổ sung vitamin.
Chị My được ông xã hết mực cưng chiều.
Nhờ vậy mà tâm lý của bà mẹ trẻ luôn thoải mái, vui tươi.
Thật sự mình thấy khi vợ mang bầu, vai trò của người chồng là quan trọng nhất. Vì chồng là người ở bên cạnh mình nhiều nhất. Khi mang thai hormone trong cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, tâm trạng dễ bị ảnh hưởng, tủi thân, lo lắng… Nếu người chồng không thấu hiểu, chia sẻ, quan tâm, động viên thì người vợ sẽ rất dễ bị strees, mẹ bị strees thì đương nhiên là không tốt cho em bé.
Vì vậy, mình mong các ông chồng luôn quan tâm đến vợ, không chỉ trong lúc vợ bầu bí mà ngay cả sau sinh vì phụ nữ đã phải vất vả, hy sinh rất nhiều nên họ xứng đáng được yêu thương“.
V.V.
Bà mẹ người mẫu khoe ảnh bụng rạn tan nát sau sinh nhận được cả triệu lượt yêu thích
Sau sinh cơ thể không tránh khỏi bị rạn và chảy xệ nhưng người mẫu Ashley không ngại chia sẻ ảnh chụp chiếc bụng bị rạn chi chít, đỏ ửng của mình.
Bị rạn da sau sinh là điều khó tránh khỏi, đây là vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu vô cùng, bởi những vết rạn sẽ không biến mất theo năm tháng. Thêm vào đó, tùy cơ địa, có người không bị rạn chút nào, nhưng cũng có bà mẹ khi mang thai ở tháng thứ 4, 5 đã bị rạn rất nhiều dù đã bôi các sản phẩm dưỡng da. Và nữ người mẫu ngoại cỡ Ashley Graham, người mới sinh con vào ngày 18/1 vừa qua cũng không tránh khỏi tình trạng bị rạn da toàn thân sau sinh.
Tròn 1 tháng sau ngày sinh, Ashley đã đăng tải một bức ảnh trên Instagram cho thấy sự thay đổi của cơ thể sau sinh. Có thể thấy vùng bụng của cô có rất nhiều những vết rạn đỏ ửng. Nữ người mẫu chú thích đơn giản cho bức ảnh rằng: "Vẫn là tôi, và một vài điều mới mẻ".
Vùng bụng của nữ người mẫu Ashley Graham bị rạn nhiều sau sinh.
Bức ảnh này đã nhận được hơn 1 triệu lượt yêu thích, nhiều người đã để lại những bình luận khen ngợi cho hành động dũng cảm của nữ người mẫu: "Bạn là niềm cảm hứng cho nhiều người phụ nữ. Thật lòng cảm ơn bạn", "Đó là lý do chúng tôi rất tôn trọng bạn, bạn không ngại ngần chỉ ra những điểm không hoàn hảo của bản thân", "Cảm ơn vì đã đăng tải bức ảnh này, nó khiến tôi cảm thấy tự tin hơn rất nhiều và không ngại ngùng những vết rạn da nữa"...
Nữ người mẫu sinh con vào ngày 18/1 vừa qua.
Ashley Graham sinh năm 1987 tại Nebraska (Mỹ). Cô là người mẫu ngoại cỡ, nhà thiết kế áo tắm và MC truyền hình nổi tiếng của Mỹ. Nữ người mẫu cao 1m75 và số đo 3 vòng là 116-98-123,5 với thân hình n.óng b.ỏng, quyến rũ, Ashley đã phá vỡ mọi định kiến người mẫu là phải gầy. Cô đã xuất hiện trên nhiều tạp chí danh tiếng Sports Illustrated, Vogue, Harper's Bazaar, Glamour, Elle...
Trong thời gian mang thai, Ashley vẫn luôn tự tin diện những trang phục bó sát khoe đường cong cơ thể. Vẻ ngoài quyến rũ của nữ người mẫu khiến không ai có thể rời mắt.
Ashley Graham không ngại diện đồ bó sát và đi giày cao gót khi mang thai.
Theo Trí Thức Trẻ
Khoe bụng bầu ở tuần thứ 30, bà mẹ khiến dân mạng kinh ngạc khi biết đây là lần mang thai thứ... 22 Chỉ khi đọc chú thích của bức ảnh, người xem mới "ngã ngửa" khi biết bà mẹ này đã mang thai đến 22 lần. Bà mẹ Sue Radford (đến từ Morecambe, Lanshire, nước Anh) nổi tiếng với gia đình "siêu to khổng lồ" gồm 21 đứa con. Nhưng chưa dừng ở đó, bà mẹ 44 t.uổi còn đang chuẩn bị chào đón em...
