MC chương trình “Cà phê sáng” đài VTV: Dáng nuột khó tin sau 17 ngày sinh
Cô nhanh chóng quay lại công việc với thân hình thon gọn. MC Hồng Nhung là một bóng hồng xinh đẹp trong “vũ trụ VTV” được khán giả biết tới bên cạnh những cái tên như Thuỵ Vân, Ngọc Trinh, Hoài Anh hay Mai Ngọc.
Hồng Nhung xinh đẹp tại bản tin “Cà phê sáng”.
Cô đã có 11 năm kinh nghiệm làm việc tại đài truyền hình với nhiều bản tin thuộc các chủ đề phong phú. Hiện tại, Hồng Nhung gắn liền với chuyên mục “Cà phê sáng” VTV3.
Phong thái dịu dàng, chuyên nghiệp cùng sự dễ mến từ ánh nhìn đầu tiên là những gì chúng ta cảm nhận được từ MC Hồng Nhung. Sau sinh con thứ 2, người đẹp VTV đã quay trở lại với công việc với thân hình nuột nà khó tin. Nhan sắc thăng hạng tuổi 30 của cô vẫn mơn mởn như thiếu nữ.
Cô từng chia sẻ vì đam mê với công việc nhà đài mà cô nghỉ sinh ở tuần 39. Đặc biệt hơn, vóc dáng ở giai đoạn cuối thai kỳ của Hồng Nhung không có sự thay đổi mà vẫn thon gọn và nhẹ nhàng. Chính vì thế, chỉ 17 ngày ở cữ, cô đã quay lại với công việc.
Quay lại công việc sau 17 ngày sinh là kỳ tích hiếm có của những bà mẹ showbiz.
Cô sở hữu nhan sắc ngọt ngào, thân hình cân đối.
Việc lấy dáng nhanh chóng sau sinh và ổn định sức khoẻ của các mẹ bỉm sữa rất quan trọng. Vì thế, ngoài chế độ ăn thì trong quá trình mang thai cũng đảm bảo sức khoẻ tốt bằng cách tập luyện.
Những kinh nghiệm của các mẹ bỉm sữa sau sinh giúp cơ thể khoẻ mạnh và về dáng nhanh có thể tham khảo:
- Khi cho con bú, các bà mẹ đốt đến 600 kcal mỗi ngày, tương đương với việc chạy 8km nên có thể ăn uống thoải mái mà không lo béo.
- Không ăn chân giò, món ăn mà các cụ vẫn nói sẽ giúp các bà mẹ có thêm sữa bởi tích quá nhiều mỡ thừa khiến cơ thể không tiêu hoá được. Thay bằng những món ăn khác giúp lợi sữa nhiều hơn.
Video đang HOT
- Ăn tinh bột lành mạnh như cơm gạo lứt, bánh mì đen, khoai lang, các loại thịt gia cầm, hải sản và nhiều loại rau xanh. Uống nhiều nước, nước trái cây hoặc sữa không đường.
- Thực hiện các bước như xông hơi, đắp thảo dược thư giãn, mát xa bụng, quấn bụng một cách đều đặn giúp lấy lại dáng nhanh chóng hơn.
- Thực hiện những bài tập nhẹ nhàng tại nhà khi kết hợp trông em bé như yoga, thiền, lắc vòng, gập bụng…
Tuy nhiên, mọi phương pháp giảm cân sau sinh chỉ mang tính tương đối. Việc giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào thể trạng từng người, sinh thường hay sinh mổ. Bạn nên chọn lọc để có phương pháp giảm cân an toàn.
Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của nữ MC làm tại đài VTV khi mới 19 tuổi.
Lạ lùng chiếc cằm của MC Mai Ngọc bỗng nhọn hoắt, tìm được lí do ai nấy đều thở phào
Mai Ngọc vốn được bình chọn là MC đẹp nhất nhà Đài với gương mặt xinh đẹp và cặp má bánh bao, thế nhưng chuyện gì đang xảy ra với chiếc cằm của cô thế này?
Khi nhắc đến những bóng hồng xinh đẹp và dẫn xuất hay nhất nhì Đài truyền hình Việt Nam, không thể không kể đến những cái tên như: á hậu Thụy Vân, BTV Hoài Anh, MC Mai Ngọc, MC Hồng Nhung, Dương Tú Anh,... Ấn tượng nhất trong số đó, có lẽ phải gọi tên MC Mai Ngọc. Cô nàng được dân tình ưu ái đặt cho những biệt danh như "Cô gái thời tiết", "Hoa hậu nhà Đài". Trong 2 năm liên tiếp, Mai Ngọc được bình chọn Top 5 MC ấn tượng của VTV Awards - những gương mặt được khán giả yêu mến và tạo được dấu ấn riêng.
Nhan sắc của Mai Ngọc thì không có gì phải bàn cãi, cô sở hữu chiều cao cũng như gương mặt xinh đẹp đạt chuẩn hoa hậu. Xuất hiện trên các bản tin thời sự, Mai Ngọc thường ghi dấu ấn không chỉ bởi lối dẫn xuất chuyên môn mà còn cả dung mạo của mình. Thế nhưng, mới đây, xuất hiện trong một đoạn video ngắn, Mai Ngọc trở nên lạ lẫm với chiếc cằm nhọn hoắt như "đâm thủng vạn vật" vậy.
Diện một bộ cánh màu trắng xinh đẹp tựa thiên nga, Mai Ngọc vẫn đẹp nghiêng nước nghiêng thành. Thế nhưng chiếc cằm của cô lại lạ lẫm quá. Nó nhọn hoắt khiến gương mặt của cô dài ra và bớt vẻ thân thiện, dễ mến như trước.
Được biết đây là 1 đoạn gif ngắn cô được bạn bè quay chụp cho phút xuất thần khi diễn để chụp hình. Cô nàng đang có những công cuộc chuẩn bị cho những thước quay trong dịp lễ Tết sắp tới.
So với hình ảnh hậu trường khác, nhìn ở góc toàn cảnh, trông vô vẫn rất ổn, đặc biệt là chiếc cằm vẫn rất bình thường.
Dân tình được dịp hú hồn khi hình ảnh của Mai Ngọc được chính cô đăng tải sau đó, trên trang cá nhân. Hóa ra chiếc video kia được quay bằng phần mềm chỉnh của điện thoại nên chiếc cằm của cô bị kéo dài nhọn ra thêm vài phân lạ lùng.
Công nghệ make up cũng một phần giúp gương mặt của cô trở nên thon gọn hơn, dẫn đến nhìn chiếc cằm V-line thấy rõ.
Chúng ta đã quá quen với một Mai Ngọc đáng yêu và dễ thương với cặp má "bánh bao" phúng phính. Những đường nét trên gương mặt cô không quá sắc nét mà rất nhẹ nhàng và đậm chất Á Đông.
Ai nấy đều thở phào nhẹ nhõm khi biết được Mai Ngọc vẫn là Mai Ngọc như trên sóng truyền hình quốc gia. Phẫu thuật thẩm mỹ không xấu nhưng có lẽ, ai nấy đều yêu quý Mai Ngọc với vẻ đẹp tự nhiên như hiện tại hơn. Tuy nhiên, đây không phải là lần duy nhất cô vướng nghi vấn "động chạm" chiếc cằm của mình.
Khi so với những hình ảnh xưa kia, khi mới vào nghề, khuôn mặt Mai Ngọc tròn trĩnh hơn bây giờ nhiều.
Cặp má phúng phính xưa kia cũng không còn nữa, thay vào đó là một Mai Ngọc chững chạc và mặn mà với cặp má hóp lại và chiếc cằm nhọn, dài thấy rõ.
Tuy nhiên, sau đó cô đã phải đính chính lại rằng, do mình giảm cân nên mới như vậy. Soi trên trang cá nhân của cô nàng dạo gần đây thì đúng thế thật, cô nàng có vẻ hay bị ốm vặt nên bị sút cân nhiều đi trông thấy.
Chiếc cằm nhọn và V-line là mốt của chị em phụ nữ những năm gần đây. Một chiếc cằm dài và nhọn hơn sẽ giúp cho gương mặt ăn ảnh, ăn hình hơn khi lên máy quay chụp. Hơn nữa, nó còn cải thiện nhược điểm hàm hô của một số người. Có rất nhiều cách để có thể có được chiếc cằm thon gọn, trường hợp giảm cân hay hô biến bằng app chỉnh hình, trang điểm tạo khối như Mai Ngọc là một ví dụ. Một số khác thì tìm đến phương pháp thẩm mỹ để can thiệp vào cấu trúc xương hay tiêm chất làm đầy.
Bên cạnh những cách đó, bạn cũng có thể lựa chọn phương pháp massage mặt và đường viền hàm để gương mặt của mình trông mi nhon hơn. Hơn nữa, cách này cũng được nhận xét là cho hiệu quả bất ngờ, bền vững và chủ động nhất. Bạn có thể sắm thêm dụng cụ massage như con lăn hay đá thạch anh để thực hiện. Tuy nhiên, những bước dưới đây chỉ cần dùng sự khéo léo và linh hoạt của chính bàn tay bạn. Điều kiện cần là bạn chuẩn bị thêm tinh dầu massage có chiết xuất từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu olive, dầu oải hương,... Thực hiện mỗi tối chỉ vài phút khi tẩy trang và rửa mặt là sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Massage đường viền hàm
Bạn gập ngón trỏ và ngón giữa xuống rồi tạo thành hình chữ V để có thể bao trọn phần xương hàm vào giữa 2 ngón tay. Sau đó, di chuyển tay từ cằm cho đến 2 bên tai trong khi sử dụng một chút lực để massage và cảm nhận hơi đau nhẹ tại vị trí này.
Lặp lại động tác trên khoảng 10 lần/ ngày và thực hiện đồng thời cả 2 bên. Chúng sẽ giúp cho vùng cằm của bạn thon gọn và săn chắc hơn.
Massage loại bỏ nọng cằm, tạo nét thon gọn cho cổ
Bạn nắm gọn tay trái vào và đặt xuống dưới khu vực cằm bên trái rồi mở ngón tay cái ra để chúng chạm vào góc hàm. Sau đó, ấn nhẹ rồi trượt tay từ cằm xuống đến xương quai xanh. Tiếp theo, tiếp tục nắm tay và chống vào cằm (phần trên của nắm tay tiếp xúc với xương hàm trái, ngón tay cái thả tự do ở ngoài) rồi từ từ massage từ trên xuống dưới.
Lặp lại các động tác trên trong khoảng 30 giây và thực hiện 3 lần/ ngày cho cả 2 bên để loại bỏ cằm nọng, tạo nét thon gọn và làm mịn vùng cổ.
Massage cơ hàm
Bạn dùng phần cổ tay phía trong áp lên khu vực xương hàm. Tiếp theo, sử dụng một chút lực và massage theo hình tròn ở phần góc xương hàm .
Lặp lại tương tự cho bên còn lại, động tác này sẽ giúp bạn thư giãn cơ hàm từ đó khiến cho tổng thể gương mặt nhẹ nhàng và thon gọn hơn.
Thụy Vân trẻ trung rạng ngời cùng váy hoa Váy hoa hoạ tiết là một món thời trang "khó chiều", ấy vậy mà BTV Thụy Vân vẫn xử đẹp ngon ơ. Ai cũng biết Đài truyền hình Việt Nam là tổ hợp của nhiều bóng hồng xinh đẹp, tài giỏi như Mai Ngọc, Hoài Anh, Tú Oanh, Ngọc Trinh,... Mỗi mỹ nhân đều có một phong cách dẫn và ăn mặc khác...