mất ngủ do căng thẳng

Uống nước rau húng quế có tác dụng gì với sức khoẻ?

Ngoài ra rau húng quế còn có thể giảm viêm, giảm cholesterol xấu, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

9 điều xảy ra với cơ thể khi không sex thời gian dài

Khi căng thẳng, bạn khó có được giấc ngủ chất lượng. Điều này tạo nên vòng luẩn quẩn vì khi bạn không ngủ, bạn sẽ căng thẳng nhiều hơn.

Triều Tiên điều binh sĩ và vũ khí lập lại chốt kiểm soát ở khu phi quân sự

Triều Tiên gần đây đã điều động binh sĩ và thiết bị đến Khu phi quân sự (DMZ) để khôi phục lại các trạm gác bị phá hủy sau thỏa thuận quân sự với Hàn Quốc vào năm 2018.

Biết con dâu ngoại tình, tôi im lặng nấu 3 đĩa rau xào, hôm sau con khóc xin tha thứ

Tối hôm đó tôi nấu 3 đĩa rau xào, không có thêm canh hay món mặn. Con dâu thấy thì ngạc nhiên lắm nhưng vẫn ngồi xuống ăn cùng mẹ.

Bí ẩn âm thanh xuất hiện vào ban đêm ở thị trấn Ireland

Ủy viên hội đồng quận Stephen Donnelly cho biết: Câu chuyện chứa đầy bí ẩn này rất có thể sẽ trở thành chủ đề bị tầm thường hoá. Nhưng những người đã nói chuyện với tôi rất quan tâ...

Giải mật vụ án gián điệp Đức Quốc xã

Vụ bê bối về bức điện tín Zimmermann đã lôi kéo Mỹ tham gia vào Thế chiến I, và gây được sự chú ý ở mức độ thích hợp.

Bàng hoàng phát hiện con gái mới học lớp 11 có thai

Tôi đi xuất khẩu lao động 5 năm, để con lại cho bố mẹ đẻ và vợ chăm. Sau 5 năm không gặp con, chỉ vì mấy lời nói của con mà tôi bật khóc.

Nga, Triều Tiên ký nghị định thư về mở rộng hợp tác

Truyền thông Triều Tiên hôm nay (16/11) đưa tin, nước này và Nga đã ký một nghị định thư về mở rộng hợp tác thương mại, khoa học, kỹ thuật và các lĩnh vực khác.

7 nhóm người nên cẩn trọng khi uống cà phê kẻo “rước họa”

Nếu muốn uống cà phê trước khi tập luyện, hãy dùng trước đó 30 đến 60 phút. Nồng độ caffeine trong máu đạt mức cao nhất vào 1 tiếng sau khi uống nhưng tác dụng bắt đầu bộc lộ trong...

Xung quanh cuộc gặp giữa Chủ tịch Trung Quốc và Tổng thống Mỹ

Cuộc gặp thượng đỉnh được mong đợi nhất giữa lãnh đạo hai cường quốc Mỹ-Trung sẽ diễn ra ngày 15/11, bên lề Hội nghị thượng đỉnh APEC.

Ân ái lao đao vì tiếng ngáy

Chồng tôi ngáy như sấm, gần đây lên đô dữ dội, khiến những hệ lụy từ nó đạt đỉnh điểm, trong đó có chăn gối vợ chồng. Từ khi màn ngáy của chồng tôi vượt ngưỡng chịu đựng của tôi, c...

8 kiểu cha mẹ độc hại khiến con cái ‘khổ sở’ nhưng lại cho đó là hy sinh, trách nhiệm

Dạy con sai cách, trẻ sẽ cảm thấy không được yêu thương và lắng nghe. Khi lớn lên, đứa trẻ sẽ phải chịu sự căng thẳng, lo lắng và sẵn sàng làm mọi thứ để đạt được mục đích.

Nhà cụ bà 81 tuổi 9 lần bị tạt chất bẩn: ‘Trầm cảm, ngủ cũng ám ảnh’

Cụ L.T.B (81 tuổi, ở 390/1 Phan Xích Long, P.2, Q.Phú Nhuận,TP.HCM) cho biết, từ tháng 3 đến tháng 11.2023, nhà cụ khoảng 9 lần bị người lạtạt chất bẩn,mắm tôm, sơn.

Bồ của chồng ghen ngược gửi ảnh khiêu khích, tôi cười nhắn lại 1 tin khiến cô ta run bắn

Càng giấu cảm xúc, lòng tôi càng giằng xé. Nhiều đêm nhìn chồng tôi chỉ muốn dựng dậy mà gào hét hỏi anh tại sao lại phản bội? Tại sao lại làm tổn thương vợ con?

‘Yêu’ 3 lần liên tiếp có quá đà?

Xa ba hôm, bù ba cái là cụm từ được bàn tán nhiều trong những ngày gần đây nhân việc một cô giáo mầm non bị chị chồng tố có quan hệ ngoài luồng với 2 người đàn ông U50.

5 thực phẩm giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc

Với nhịp sống và áp lực từ nhiều phía, việc mất ngủ hay ngủ không ngon và sâu giấc khiến cuộc sống, sinh hoạt của chúng ta bị ảnh hưởng dẫn đến những hệ lụy về sức khoẻ.

Cưa 6 cây xoài của vợ cũ, bồi thường xong 22 triệu vẫn bị tuyên 4 tháng tù giam

Cưa hạ 6 cây xoài trên phần đất đã chia cho vợ cũ, người đàn ông 68 tuổi ở TP Cao Lãnh, Đồng Tháp bị tòa tuyên án 4 tháng tù giam.

Tiếp tục nỗ lực tìm kiếm hòa bình cho dải Gaza

Theo cơ quan phụ trách nhà ở tại Gaza, ít nhất 30% tổng số ngôi nhà đã bị phá hủy (12.845 căn) do vụ đánh bom của Israel, số nhà không thể ở được là 9.055 căn, số nhà bị hư hỏng nh...

Vì sếp ở công ty mà về nhà tôi đêm nào cũng phải “trốn” vợ, liệu có nên đi khám?

Trong cuộc sống hiện đại, nam giới chịu rất nhiều áp lực từ công việc đến gia đình, điều này có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục hay không? Ths.BS Hà Ngọc Mạnh - PGĐ Bệnh viện Nam ...

7 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng làm ‘chuyện ấy’

Hoạt động này được xem như liều thuốc giảm đau, cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm các triệu chứng lo lắng.

Vợ chồng mới cưới “yêu” ít hơn con số này, 10 năm sau sẽ chẳng thèm động đến nhau

Nhiều người nhận thấy kết hôn càng lâu thì ham muốn chuyện ấy càng giảm, tại sao điều này lại xảy ra? Chuyên gia tình dục người Đài Loan (Trung Quốc) Huang Xuan chỉ ra rằng ham muố...

Nguyên nhân nào khiến hàng triệu phụ nữ thức giấc lúc 3 giờ 29 phút?

Nghiên cứu do Dịch vụ giấc ngủ Dunelm (Anh) thực hiện đã tiết lộ hàng triệu phụ nữ bị thức giấc vào lúc 3 giờ 29 sáng và phải vật lộn để cố gắng ngủ lại, theo tờ Wales Online.

Ôm bụng bầu từ viện về, tôi chua chát thấy một thứ trên đầu giường ngủ của hai vợ chồng

Thế nhưng khi về nhà, vào phòng nằm nghỉ, tôi sững người khi thấy một đồ vật lạ để trên đầu giường. Đó là chiếc dây đai nối áo lót phụ nữ.

Vì sao có những phụ nữ chưa một lần ‘lên đỉnh’

Mặt khác, sở thích quan hệ tình dục của mỗi người là không giống nhau. Người thích mạnh bạo, người thích dịu dàng, vuốt ve... Vì vậy hãy nói ra những mong muốn của mình để đối phươ...

Thói quen xấu ảnh hưởng đến trí não của bạn

Bộ não thuộc hệ thần kinh và là cơ quan quan trọng, quản lý các hoạt động của cơ thể. Nhờ có bộ não mà con người có thể nhận thức, suy nghĩ, có khả năng ghi nhớ, thể hiện cảm xúc.

Ai Cập nỗ lực chấm dứt leo thang căng thẳng ở Dải Gaza

Trong cuộc điện đàm với Đại diện cấp cao phụ trách chính sách an ninh và đối ngoại Liên minh châu Âu (EU) Josep Borrell, ông Shoukry nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngăn chặn leo...

Chị gái giới thiệu bạn trai nhưng lại khiến tôi lo lắng tới mất ngủ

Ở cái tuổi 40, chị gái tôi bất ngờ giới thiệu bạn trai với cả nhà. Nhưng vừa gặp bạn trai chị, tôi đã ngỡ ngàng và mất ngủ vì lo lắng.

Đàn ông 40 tuổi làm ‘chuyện ấy’ bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất?

Tôi năm nay 40 tuổi, mới cưới vợ được 3 tháng, vậy vợ chồng tôi nên duy trì sinh hoạt vợ chồng một tuần mấy lần? (Độc giả Thanh Đức)

Trẻ mắc rối loạn tic tăng sau dịch COVID-19

Theo BS Nga, ước tính 86% trẻ rối loạn tic được chẩn đoán thêm ít nhất một bệnh về tâm thần, hành vi hay phát triển. Các bệnh đồng phát này có thể gây thêm khiếm khuyết và phiền hà...

Mất ngủ mạn tính làm tăng 53% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu đã phân tích tổng hợp toàn diện các cơ sở dữ liệu từ 20 năm qua để tìm xem thực sự có mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và bệnh tim mạch hay không.

9 ’sát thủ’ nguy hiểm có thể ‘khai tử’ chuyện phòng the

Việc nhận biết 9 sát thủ có thể tiêu diệt đời sống tình dục vợ chồng sẽ giúp bạn thay đổi để phòng tránh hoặc cải thiện tình hình.

Liên hợp quốc lần đầu được quyền tiếp cận Nagorno-Karabakh trong 30 năm

Một phái đoàn của Liên hợp quốc đã đến Nagorno-Karabakh vào hôm 1/10, đánh dấu lần đầu tiên sau khoảng ba thập kỷ, cơ quan quốc tế này được quyền tiếp cận khu vực.

9 bài thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi

Ngoài ra, một số căn bệnh khác, tác dụng phụ của thuốc, bệnh viêm tai trong, chứng thần kinh suy nhược, mệt mỏi mạn tính... cũng gây mất ngủ, hay quên.

NATO triển khai thêm 600 quân ở Kosovo giữa căng thẳng leo thang giữa Kosovo và Serbia

NATO một lần nữa kêu gọi các bên bình tĩnh, yêu cầu Belgrade và Pristina nối lại đối thoại càng sớm càng tốt vì theo ông Dylan White, đây là cách duy nhất để đạt được hòa bình lâu ...

Người trẻ giải tỏa căng thẳng sẵn sàng thắng deadline, vượt KPI cuối năm

Thống kê cho thấy, người Việt làm việc trung bình 47 - 56 tiếng mỗi tuần, tương đương 9 - 11 tiếng một ngày. Con số này thậm chí có thể lên tới 12 tiếng một ngày đối với Gen Z. Điề...

Bộ trưởng Tư pháp Ba Lan: Tên lửa của Ukraine giết chết hai công nhân Ba Lan

Sau khi Bộ trưởng Tư pháp Ba Lan Zbigniew Ziobro thông báo kết luận trên, đảng Liên minh cực hữu ở nước này đã lên tiếng yêu cầu Kiev phải bồi thường cho vụ việc.

5 nguyên nhân phổ biến khiến quý ông dễ bị ‘bất lực’

Rối loạn chức năng cương dương (hay còn gọi là bất lực) đôi khi có thể xảy ra trong một vài thời điểm của cuộc sống như căng thẳng.

Tổng thống Ukraine Zelensky bị yêu cầu ngừng ‘xúc phạm’ người dân Ba Lan

Thủ tướng Ba Lan Mateusz Morawiecki yêu cầu Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky ngừng xúc phạm người dân Ba Lan, giữa những động thái nhằm hạ nhiệt căng thẳng xoay quanh chuyện n...

Căn hộ 50m2 mang lại sự thư giãn tuyệt đối cho chủ nhà

Không gian bình yên, ấm áp bên trong căn hộ 50m2 khiến bất kỳ ai cũng cảm thấy thư giãn, giải tỏa được mọi căng thẳng, mệt mỏi.

Đúng 12h trưa nay (22/9/2023): 3 con giáp sự nghiệp tuột dốc, làm ăn trì trệ, cẩn thận thất thoát tiền bạc

Trưa nay, 3 con giáp sau khá chật vật vì công việc, cần cẩn trọng hơn với các mối quan hệ xung quanh, đặc biệt là các mối quan hệ hợp tác.

7 loại thực phẩm giúp chàng làm chủ chuyện ‘phòng the’

Thường xuyên ăn 7 loại thực phẩm này sẽ kích thích ham muốn tình dục của nam giới, giúp tăng thêm hưng phấn chuyện phòng the.

Tình yêu hiện diện trong bộ sưu tập của Simone Rocha

Bộ sưu tập lãng mạn rất táo bạo và táo bạo, hé lộ sự hợp tác giữa kim cương giả và nạm ngọc trai với Crocs trên sàn diễn.

Gấu trúc có thể bị ‘jet lag’?

Những con gấu trúc khổng lồ sống trong điều kiện nuôi nhốt có thể bị chứng jet lag nếu đồng hồ sinh học của chúng không phù hợp với môi trường.

Ôm cục nợ 3 tỷ chứng khoán, người đàn ông 31 tuổi nhập viện tâm thần

Đỗ Anh Đức (31 tuổi, Hà Nội) vẫn chưa lập gia đình vì cho rằng sự nghiệp chưa thành công, cần có trong tay tài sản lớn mới lấy vợ.

Trả đũa Ottawa, Ấn Độ trục xuất một nhà ngoại giao Canada

Thủ tướng Canada cho biết khi đó ông đã nói với người đứng đầu chính phủ Ấn Độ rằng bất kỳ sự dính líu nào của chính phủ Ấn Độ đều là không thể chấp nhận được và ông yêu cầu có sự ...

EU cảnh báo Serbia và Kosovo sau khi đàm phán đổ vỡ

Lời cảnh báo của ông được đưa ra khi Belgrade và Pristina một lần nữa không đạt được bước tiến trong các cuộc đàm phán nhằm cải thiện mối quan hệ căng thẳng lâu dài giữa hai bên.

Những vấn đề sẽ “đốt nóng” hội nghị G-20

Chiến sự Nga - Ukraine, các bất ổn địa chính trị khác và tác động đến an ninh lương thực, năng lượng toàn cầu được cho là sẽ đốt nóng hội nghị thượng đỉnh G-20 sắp diễn ra tại Ấn Đ...

Làm sao để phụ nữ cân bằng kiếm tiền giỏi, dạy con ngoan?

Phụ nữ ngày nay nhiều áp lực khi vừa phải kiếm tiền, vừa phải chăm lo cho gia đình, khi không biết cách cân bằng họ sẽ rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng.

5 ‘trục trặc’ tình dục thường gặp khiến nam giới lo lắng

Xuất tinh sớm có thể khiến đàn ông khó chịu và thậm chí là xấu hổ, mất tự tin, cuộc sống tình dục không thỏa mãn nhưng đó là vấn đề chung và là tình trạng này phổ biến của nhiều na...

5 thời điểm vợ chồng không nên quan hệ

Sau các cuộc nhậu tới bến là thời điểm cậu nhỏ thường trở nên yếu đuối, việc quan hệ dễ khiến quý ông gặp các bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, gây xuất tinh sớm, rối loạn cương dươ...