Mặt nạ từ rau diếp làm đẹp da

Lan Hương22:35 24/06/2015

Rau diếp rất giàu vitamin K, vitamin A, vitamin C, a xít folic, mangan, cờ rôm, cũng như kali, molybdenum, chất xơ, vitamin B1, sắt, vitamin B2, phốt pho, canxi, tryptophan, vitamin B3 và vitamin B6. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào như vậy, rau diếp là 1 nguyên liệu tuyệt hảo giúp da được căng mịn, sáng láng, không tỳ vết và mái tóc cũng chắc khỏe, óng mượt hơn.

Mặt nạ rau diếp giúp: kiềm dầu, trắng da

Ép và trộn đều nước dưa chuột, rau diếp, chanh và cà chua. Cất trong tủ lạnh và sử dụng như toner. Dưa chuột, chanh, rau diếp và cà chua đều có chứa 1 hàm lượng lớn vitamin C, giúp kiềm dầu, làm da trắng sáng hơn. Khi để trong tủ lạnh, toner này còn đem lại cho bạn 1 cảm giác vô cùng thoải mái, dễ chịu và se nhỏ lỗ chân lông.

Mặt nạ trắng da rau diếp, cà rốt

Rau diếp nổi tiếng với khả năng giúp nuôi dưỡng, đem lại vẻ trắng hồng cho làn da. Cà rốt lại chứa 1 hàm lượng cao ca rô ten hỗ trợ tái tạo tế bào da, đồng thời tạo ra một lá chắn bảo vệ da chống lại tia cực tím (thủ phạm gây ra một số loại ung thư da).

Nguyên liệu:

1 chén bột đất sét – chén bột ngô – 1 thìa bột yến mạch – 1 thìa bột sữa khô – 2 giọt tinh dầu ưa thích của bạn – 1 thìa cà rốt thái nhỏ – 1 thìa nước ép rau diếp

Cách làm:

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 loại mặt nạ nền bằng cách trộn đều bột đất sét, bột ngô, yến mạch, bột sữa khô và tinh dầu. Sau đó hãy lấy ra chỉ 1 thìa loại mặt nạ nền đó rồi trộn với cà rốt và nước ép rau diếp (hoặc cả hai).

Thoa đều hỗn hợp lên mặt, rửa mặt lại sau 15 phút.

Mặt nạ kiềm dầu cho da trắng hồng, mịn màng

Nguyên liệu: 2, 3 lá rau diếp tươi – 2 thìa dầu ô liu – Vài giọt nước chanh – Khăn giấy nhúng vào nước khoáng – 2 thìa sữa ấm

Cách làm:

Video đang HOT

Trộn đều dầu ô liu, nước chanh. Xé lá rau diếp thành những miếng nhỏ và nhúng chúng vào hỗn hợp chanh dầu ô liu trên rồi đắp lên mặt. Đặt khăn giấy đã ngâm nước khoáng trên mặt lá rau diếp. Nằm xuống và thư giãn trong 15-20 phút, rồi bỏ lá rau diếp ra.

Nhúng 1 miếng bông vào sữa ấm và nhẹ nhàng tẩy sạch dầu ô liu ra khỏi da của bạn.

Cuối cùng rửa sạch lại với nước mát và vỗ cho da khô.

Dầu ô liu giúp cho da bạn mềm mại, săn chắc và căng bóng. Chanh thì lại là 1 nguyên liệu nổi tiếng giúp loại bỏ dầu thừa trên da và làm se nhỏ lỗ chân lông. Rau diếp giúp nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm và dầu thừa trên da của bạn trong khi vẫn duy trì được mức pH tự nhiên của da. Khi bạn lau mặt lại với sữa, nó sẽ giúp loại bỏ sạch dầu ô liu thừa và dưỡng ẩm, giúp cho bạn có được làn da hồng hào, tươi sáng.

Nước ép rau diếp cho mái tóc bóng mượt

Nguyên liệu: 1 bó lá rau bi-na – 1 bó lá rau diếp – 1 quả chanh – Gia vị khác

Cách làm: Rửa sạch rau. Thái lát chanh và cho vào máy ép trái cây cùng với các loại rau. Nếu bạn sử dụng máy xay, hãy xay nhuyễn lá trước và cho hỗn hợp vào 1 miếng vải, vắt lọc lấy nước. Vắt 1 ít chanh vào để có được 1 đồ uống thơm ngon hơn.

Bạn có thể cho thêm bất cứ loại gia vị nào bạn thích. Tiêu đen sẽ là 1 gợi ý khá hay vì nó cũng rất tốt cho tóc và đem lại vị hơi cay cay cho đồ uống. Bạn có thể làm mặt nạ với phần bã lá rau diếp và rau bi-na.

Hãy uống 1 cốc nước ép trên mỗi ngày để mái tóc được bóng mượt, óng ả hơn.

Mặt nạ rau diếp trị mụn

Nguyên liệu: 1 thìa rau diếp xay – 1 thìa mật ong – 1 thìa sữa chua – 2 giọt dầu oải hương

Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu và cho thêm rau diếp xay nếu bạn muốn rồi thoa đều lên mặt. Chờ trong 20-30 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.

Mật ong và sữa chua có tính chất kháng khuẩn tự nhiên, kết hợp cùng với rau diếp sẽ giúp bạn thổi bay những đốm mụn hay vết thâm do mụn khó chịu mà vẫn giữ cho da được mềm mịn.

Theo Blogsuckhoe

Công dụng làm đẹp và cải thiện sức khỏe với dâu tằm

Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, tốt cho sức khỏe, dâu tằm còn có nhiều công dụng làm đẹp cho chị em.

Quả dâu tằm hay còn gọi là dâu ta chứa nhiều sắt, canxi, vitamin A, C, E và K, folate, thiamin (vitamin B1), pyridoxine, niacin, các chất chống ôxy hóa và chất xơ cần thiết cho sức khỏe.

Resveratrol - một chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong dâu tằm giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch và tăng cường sinh lực cho cơ thể. Đồng thời, dâu tằm cũng giàu dưỡng chất tự nhiên như anthocyanin, flavonoid, lutein, zea-xanthin, B carotene và A carotene.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, và thậm chí cả ở Việt Nam, dâu tằm được coi là một vị thuốc quan trọng với đầy đủ các vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa.

Dưới đây là một số công dụng của dâu tằm:

Tạo màu thực phẩm

Nếu bạn muốn có một đĩa thịt màu tím, thì quả dâu tằm chính là loại chất tạo màu thực phẩm tự nhiên, an toàn cho sức khỏe và lại rất rẻ tiền.

Dâu tằm ngăn ngừa ung thư

Resveratrol, một phytonutrient có trong quả dâu tằm có tác dụng ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả.

Đồng thời, các anthocyanin được tìm thấy trong loại quả này có đặc tính chữa nhiều loại bệnh khác, các chất chống ôxy hóa cũng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Dâu tằm giúp giảm đau họng

Nếu bị đau họng, bạn chỉ cần ăn trực tiếp quả dâu tằm hoặc ép lấy nước súc miệng. Tình trạng đau họng sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Dâu tằm ngăn ngừa đột quỵ

Uống nước dâu tằm thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, chống viêm, giảm huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ.

Nước ép dâu tằm điều trị bỏng

Bạn có thể dùng đá lạnh, nha đam để làm dịu vết bỏng. Nhưng bạn cũng có thể dùng nước ép dâu để rửa và thoa lên vết bỏng, chúng sẽ làm dịu cảm giác đau rát và giúp vết thương mau lành.

Dâu tằm điều trị mất ngủ

Với những người thường xuyên mất ngủ hoặc mất ngủ kinh niên, uống nước ép dâu tằm tươi hoặc quả sắc khô sẽ thấy tác dụng của chúng.

Cải thiện mái tóc bóng mượt

Để có mái tóc bóng mượt, đen óng, bạn chỉ cần ngâm dâu tằm với rượu hoặc đường phèn rồi uống thường xuyên vào bữa cơm. Mỗi lần nên uống 20-30ml.

Ngăn ngừa cúm và cảm lạnh bằng quả dâu tằm

Hệ miễn dịch tự nhiên bị suy giảm chính là nguyên nhân gây cảm cúm, ho, cảm lạnh. Dâu tằm với hàm lượng cao vitamin C và flavonoid giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, ngăn ngừa tình trạng bệnh này.

Dâu tằm làm đẹp da và cải thiện sức khỏe tổng thể

Nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh toàn diện, da dẻ hồng hào, bạn hãy uống mỗi ngày 2 ly nước dâu vào buổi sáng và trưa. Bạn sẽ ngạc nhiên với hiệu quả mà nó mang lại.

Theo Blogsuckhoe

Cách làm đẹp bằng đậu đỏ Trong những giải pháp làm đẹp được các chị em phụ nữ ưu tiên áp dụng nhất thì đậu đỏ vẫn đang đứng đầu "bảng xếp hạng" vì ưu điểm vượt trội của nó trong việc c hăm sóc da , lành tính, thuận lợi. Bột đậu đỏ lành tính, có tác dụng làm đẹp da Những loại Vitamin và công dụng làm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: canxi vitamin a vitamin b2 da trắng hồng sắt a-xít folic mịn màng vitamin k vitamin b1 phốt pho bột ngô mangan kiềm dầu mặt nạ rau diếp rau bi-na mặt nạ kiềm dầu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.