mặt nạ cà chua và bột yến mạch

Tập trẻ ăn nhiều chất xơ

Cha mẹ thườngthan phiền với bác sĩ rằngtrẻ không chịu ăn rau, củ, quả và các thực phẩm giàu chất xơ, nên thường xuyên bị táo bón. Việc điều trị táo bón cho bé cũng không hiệu quả do thói quenlười ăn rau.

Thực phẩm ngấm ngầm rút bớt canxi trong cơ thể, cân nhắc khi ăn

Hãy chú ý khi ăn những thực phẩm dưới đây vì chúng gây hại đến lượng canxi trong cơ thể:

Đán.h thức vị giác những ngày nắng nóng và ở nhà chống dịch với món bánh waffle yến mạch thơm ngon

Gian bếp những ngày ở nhà chống dịch không còn bao quanh bởi sự buồn chán, ảm đạm, mà sẽ được phủ đầy hương vị thơm ngon của chiếc bánh Waffle yến mạch từ chính tay bạn thực hiện.

10 loại mặt nạ dưỡng da rẻ tiề.n bạn có thể làm khi ở nhà mùa dịch

Tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm như vỏ cam, cà chua, đu đủ... bạn có thể tự làm mặt nạ đắp tại nhà mà không lo tốn kém.

Để có vẻ đẹp hack tuổ.i như Angela Baby thì phải thử ngay 3 món được cô gợi ý sau đây

Ngoài vẻ đẹp hack tuổ.i như không có dấu hiệu lão hóa của tuổ.i tác, Angela Baby còn khiến công chúng phải xuýt xoa trước làn da trắng ngần, mịn màng không tì vết.

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên vừa đơn giản lại hiệu quả, nàng nào cũng nên biết

Từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có như: trứng gà, mật ong, chanh... các nàng hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà vừa hiệu quả mà lại vô cùng an toàn cho da.

Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thực quản nên và kiêng ăn gì?

Dựa vào chế độ ăn có thể làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày đáng kể mà không cần sử dụng các loại thuố.c. Do đó, mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thực quản cần nắm rõ danh sách t...

Bột yến mạch rất ngon và bổ dưỡng nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn nhiều

Mọi người thường được khuyên nên ăn bột yến mạch vì nó rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bột yến mạch là tốt tuyệt đối, có một số người tuyệt đối không nên ăn.

Tránh xa 5 loại thực phẩm phổ biến này nếu muốn có vòng eo thon gọn và săn chắc

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng, vì vậy, nếu muốn có một vòng 2 thon gọn và săn chắc, mọi người cần lưu ý tránh sử dụng 5 loại thực phẩm sau đâ...

Người đẹp Vbiz thi nhau làm đẹp bằng nước vo gạo, sữa chua: Nhìn da căng mướt, trắng hồng là biết hiệu quả cỡ nào

Hội mỹ nhân Vbiz đang khiến nhiều người bất ngờ vì dưỡng da bằng nước vo gạo, sữa chua, bột yến mạch ngay tại nhà.

Bất ngờ trước nhan sắc ngày càng xinh đẹp của cô đồng Hà thành 9X từng "gây sốt" dư luận cách đây 4 năm

Từng nổi như cồn trên mạng xã hội cách đây 4 năm vào độ tuổ.i 18, ít ai biết Hà Trang của hiện tại đã kết hôn và trở thành bà mẹ một con.

7 việc làm giúp bạn có một buổi sáng khởi đầu ngày mới tốt đẹp

Buổi sáng khởi đầu ngày mới của bạn sẽ trở nên tốt đẹp và năng động hơn nhiều nếu bạn thử làm 7 điều sau đây:

Công thức tẩy tế bào chế.t từ 3 thành phần này giúp trị tận gốc mụn đầu đen, dưỡng da trắng bóc như trứng chẳng cần mỹ phẩm

Học Byrdie công thức tẩy tế bào chế.t tự nhiên sau đây, bạn sẽ loại bỏ sạch mụn đầu đen cứng đầu và sở hữu làn da trắng hồng, căng bóng hoàn hảo.

Muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng lại muôn phần xinh đẹp, tươi trẻ, mỗi bữa ăn cần đảm bảo điều này!

Lựa chọn tiêu thụ thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm

15 thực phẩm tốt nhất cho người ốm Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng

Bài viết này đã được đán.h giá về mặt y tế bởi chuyên gia dinh dưỡng MS. Marjorie Cohn, người phát ngôn của Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn, Hội đồng Đán.h giá Y tế Dự phòng QG Mỹ.

Phải làm gì khi da mặt bị khô sần và ngứa?

Da mặt bị khô sần và ngứa là tình trạng rất nhiều chị em gặp phải. Vậy nguyên nhân của hiện tượng trên là gì và phải làm cách nào để khắc phục tình trạng đó?

Lòng trắng trứng gà có tác dụng gì đối với làn da?

Lòng trắng trứng gà được sử dụng trong rất nhiều công thức làm đẹp cho da. Hãy cùng xem lòng trắng trứng gà có tác dụng gì mà được chị em ưa chuộng đến vậy?

Thêm gia vị vào chế độ ăn uống để giúp tim đậ.p dễ dàng hơn

Ăn gia vị như ớt, tỏi, quế có thể làm tăng lưu thông má.u, tăng cường sự mạnh mẽ của mạch má.u và làm giảm mảng bám động mạch

Thực phẩm nên ăn trong thời gian hóa trị

Bột yến mạch, cá, trứng, trái cây, sinh tố cung cấp dinh dưỡng, có thể giúp ích cho người bệnh khi mệt mỏi, khô miệng, chán ăn lúc hóa trị.

Thực phẩm cần tránh trước khi "lâm trận"

Theo các chuyên gia tìn.h dụ.c học, thực phẩm là một yếu tố quyết định đến sự thành bại của cuộc chiến trên giường.

7 loại kem bôi tay dưới 500.000 đồng nên mua trong mùa dịch Covid-19

Việc rửa tay liên tục với cồn hoặc xà phòng như hiện nay khiến da trở nên khô ráp. Vì vậy, bạn nên dùng thêm kem dưỡng.

Thực phẩm nên tránh trước cuộc yêu

Những loại thực phẩm dưới đây đều không nên ăn trước khi "yêu" nếu bạn đã có kế hoạch và mong muốn có một bữa tiệc yêu hoàn hảo.

Các cách an toàn, hiệu quả để loại bỏ mụn đầu đen vùng mũi

Ngày nào soi gương mụn đầu đen ở mũi cũng khiến chị em ngao ngán, dù dùng nhiều cách vẫn không trị dứt điểm. Hãy thử ngay 3 cách dưới đây.

Làm bánh khoai lang chiên kiểu mới ngon "tuyệt cú mèo"

Bánh giòn bên ngoài, mềm bên trong, có vị ngọt tự nhiên của khoai lang, vị ngầy ngậy của dừa tươi, ngon mắt, ấm bụng. Cùng vào bếp với tạp chí Em đẹp nhé!

Khắc phục suy giãn tĩnh mạch bằng cách đơn giản

Khoảng 20% người trưởng thành có thể bị mắc suy giãn tĩnh mạch trong suốt cuộc đời. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu, bệnh nhân có thể thử các biện pháp tự nhiên tại nhà để giả...

Bột cám gạo, mặt nạ an toàn cho mọi loại da

Cám gạo thực ra chỉ là một lớp màng mỏng có màu nâu nằm giữa vỏ trấu và hạt gạo, nó chiếm khoảng 7-8% khối lượng nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng vì vậy có nhiều công dụng làm đẹp.

Những cách nạp nước cho cơ thể mà không cần phải… uống nước

Việccung cấp nướccho cơ thể đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ độc tố, cải thiện làn da, tăng cường kiểm soát thể trọng, gia tăng sức mạnh não bộ, tăng cườnghệ miễn dịc...

Ăn sáng chọn món nhanh gọn, cơ thể sẽ uể oải, mắc bệnh mãn tính

Bữa sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày, bởi nó cung cấp năng lượng khởi đầu cho ngày mới. Một số thực phẩm chỉ làm bạn no bụng nhưng lại khiến cơ thể mệt mỏi, về lâu dài ...

8 combo thực phẩm 'đốt mỡ' cực đỉnh, giúp bạn giảm cân sau Tết mà không cần phải nhịn đói

Những combo kết hợp các loại thực phẩm ít calo và giúp đốt cháy chất béo hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn chẳng cần phải nhịn đói mà vẫn sẽ giảm được cân.

Ngâm bột yến mạch với chanh và mật ong theo cách này để ăn mỗi sáng, eo thon, dáng đẹp như người mẫu sau vài tuần

Nếu đang cố gắng giảm cân, lấy lại thân hình thon gọn, săn chắc đón Tết, bạn nhất định nên tham khảo 5 công thức từ bột yến mạch sau đây từ Shefind.

Nàng da khô như ngói cũng căng mượt với 5 loại toner hiệu quả

Da khô luôn là nỗi đau đầu của các chị em phụ nữ khi mà không biết lựa chọn loại toner nào cho phù hợp. Một số gợi ý dưới đây có thể giúp các nàng tham khảo, giải quyết vấn đề này.

Top 6 thực phẩm "đẩy lùi" ung thư gan

Chế độ ăn uống, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư gan. Việc ăn uống lành mạnh với những thực phẩm chất lượng không chỉ giúp b...

Những siêu thực phẩm 'đán.h bay' stress

Thực phẩm có thể giúp làm giảm stress bằng nhiều cách. Thực phẩm ăn liền như bột yến mạch góp phần làm tăng lượng serotonin một chất hóa học giúp làm dịu não bộ.

Top thực phẩm "đốt mỡ" vòng 2 vô cùng hiệu quả

Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn đán.h tan mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà.

Ăn sáng bằng những món này khác nào tự tay "nuôi lớn" tế bào ung thư, bạn cần thay đổi ngay trước khi quá muộn

Việc ăn sáng cũng cần tuân theo nhiều lưu ý quan trọng nếu không sẽ gây hại cho cơ thể, thậm chí kích thích tế bào ung thư phát triển.

98% mọi người không biết ăn gì vào bữa sáng để vừa khỏe vừa đẹp?

Một bữa sáng đúng khoa học là phải cung cấp đây đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu và tốt cho cơ thể. Dưới đây là các thực phẩm mà bạn nên ăn vào buổi sáng để có thể có đủ năng...

Chuyên gia làm rõ lời đồn ăn vỏ chuối có thể giảm cân

Gần đây, Susie Burrell, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu ở Úc kiêm tác giả của cuốn sách Lose Weight Fast and Losing the Last 5 Kilos lại ca ngợi những lợi ích của việc ăn vỏ chuối.

9 món ăn "bổ như sâm" nên ăn sáng để chống lại bệnh tật

Người Việt vẫn thường sử dụng xôi, bún, phở hay bánh mì lề đường nhằm mục đích no bụng. Tuy nhiên, những món ăn này vẫn chưa phải sự lựa chọn tốt nhất cho cơ thể để ăn sáng.

Trị mụn đầu đen với hỗn hợp tự chế

Các nguyên liệu như nha đam, tinh bột nghệ, bột yến mạch, lòng trắng trứng, mật ong... được kết hợp tạo thành mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả.

Cách sử dụng mặt nạ cà phê hiệu quả

Do chứa nhiều chất chống oxy hóa nên cà phê giúp chống lại sự phá hủy của các gốc tự do trên da, từ đó đẩy lùi các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, đường nhăn.

Những loại thực phẩm bạn có thể ăn mà không làm tăng cân

Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn có thể ăn một bữa no mà mức calorie tăng không đáng kể, thậm chí không tăng. Sau đây lànhững loại thực phẩmnhư thế, theo trang tinFitness Engage.

Giải đáp thắc mắc: tẩy da chế.t bao nhiêu lần 1 tuần là an toàn cho làn da nhạy cảm?

Da chế.t là những tế bào đã chế.t nằm trên bề mặt của da. Việc xuất hiện các tế bào chế.t trên da là một quá trình phát triển bình thường của cơ thể mà bất cứ ai cũng đều có.

Cách làm chả cốm chay dẻo ngon không thua gì chả cốm thịt, lại còn tốt cho sức khỏe

Chả cốm chay mọi người làm với đậu xanh, khoai môn nhưng mình làm với bột yến mạch ăn bổ hơn và cũng có phần ngon hơn nữa!

4 cách chăm sóc da mùa đông không nổi mụn, nứt nẻ

Mùa đông là thời điểm làn da dễ bị mụn, nứt nẻ nhất do mất cân bằng độ ẩm và trời lạnh cũng khiến lỗ chân lông dễ bít tắc hơn. Hãy tham khảo những cách chăm sóc da mùa đông dưới đâ...

Cô gái chỉ cách tắm trắng tự nhiên trong 1 tuần, người vừa thơm vừa mịn, da bật lên mấy tông khiến nhiều người ngưỡng mộ

Da cực mịn, thơm, đặc biệt phần đốm nâu trên bả vai giảm đáng kể sau ít nhất 1 tuần tắm các nguyên liệu tự nhiên này.