Mắt cá chân đột nhiên sưng, nghe chuyên gia nói lý do mà sốc!

Mai Thị Diễm10:28 26/08/2019

Mắt cá chân sưng có thể hoàn toàn vô hại, nhưng cũng có thể báo hiệu một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hoặc chấn thương.

Bạn đã ngồi hoặc đứng cả ngày

Nếu bạn phải đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, có lẽ bạn đã bị sưng mắt cá chân . Steven Weinfeld – Trưởng khoa phẫu thuật bàn chân và mắt cá chân tại Hệ thống Y tế Mount Sinai ở New York (Mỹ) cho biết: “Khi bạn di chuyển xung quanh, các cơ liên quan đến chuyển động đó giúp bơm chất lỏng và máu đến tay chân”. Mặc dù không có sự trợ giúp thêm từ các cơ di chuyển, máu và chất lỏng có thể chảy ở bàn chân và mắt cá chân.

Bạn bị chấn thương

Chấn thương có lẽ là nguyên nhân phổ biến nhất khiến mắt cá chân bị sưng. Khi bạn bị đau mắt cá chân, cơ thể sẽ gửi thêm máu đến khu vực này. Điều này không chỉ giúp chữa lành các tế bào mà còn gây sưng tấy, làm cứng và khiến khớp bị tổn thương trở nên bất động.

Bạn tăng cân

Những người thừa cân và béo phì có thể bị sưng quanh mắt cá chân vì hai lý do. Đầu tiên, trọng lượng tăng thêm gây căng thẳng lên các khớp có thể kích hoạt sự lưu giữ chất lỏng xung quanh các khớp đó. Thêm vào đó, việc lưu trữ các hormone dư thừa trong các tế bào mỡ thừa có thể làm thay đổi nội tiết tố và kích hoạt sự lưu giữ chất lỏng.

Một số loại thuốc có thể gây sưng mắt cá chân

Video đang HOT

Một số loại thuốc có thể làm sưng mắt cá chân hay gây ứ nước. Một số loại thuốc huyết áp, thuốc chống viêm steroid và thậm chí cả thuốc chống viêm không steroid như thuốc giảm đau hạ sốt Advil có thể có tác dụng đó. Theo thư viện y học quốc gia Hoa Kỳ, các hormone như estrogen và một số thuốc chống trầm cảm cũng có thể khiến bạn bị sưng mắt cá chân.

Bạn có thể bị phù bạch huyết

Hệ thống bạch huyết vận chuyển chất lỏng gọi là bạch huyết (có chứa các tế bào bạch cầu và các chất thải) khắp cơ thể. Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho biết khi mắc bệnh phù bạch huyết, một hệ thống bạch huyết bị tổn thương hoặc bị chặn sẽ để chất lỏng chảy vào các chi. Mặc dù một số bệnh ung thư (và phương pháp điều trị ung thư) có thể gây phù bạch huyết, nhiễm trùng cũng có thể gây sưng. Dấu hiệu của phù bạch huyết cũng bao gồm cảm giác nặng nề hoặc căng cứng ở cánh tay hoặc chân, không thể di chuyển đúng cách, nhiễm trùng tái phát, cứng hoặc dày da và khó ngủ.

Nó có thể là một dấu hiệu có cục máu đông

Dan Paull – người sáng lập và CEO của Easy Orthopedics cho hay một trong những nguyên nhân đáng báo động nhất của sưng quanh mắt cá chân (thường lan ra xa hơn ở chân) là cục máu đông.

Nếu bạn bị sưng ở một bên mắt cá chân mà tiếp tục nổi lên, bạn cần tới gặp bác sĩ. Trong một số trường hợp, cục máu đông có thể di chuyển vào phổi và gây ra tắc mạch phổi, đe dọa tính mạng (còn gọi là động mạch phổi bị chặn). Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu khác của cục máu đông như đau, khó thở, cảm thấy đầu óc quay cuồng, da nổi mẩn đỏ và đổi màu bạn hãy đến phòng cấp cứu càng sớm càng tốt.

Bạn đang mang thai

Trong số những thứ cơ thể thay đổi khi mang thai, bàn chân và mắt cá chân bị sưng có lẽ là phổ biến nhất. Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, điều này chủ yếu là do tất cả lượng máu và chất lỏng ở phụ nữ mang thai, làm mềm cơ thể và giúp nó mở rộng khi em bé lớn lên. Thay đổi nội tiết tố và tăng áp lực lên các tĩnh mạch cũng làm sưng mắt cá chân khi mang thai.

Bạn bị nhiễm trùng

Một trong những dấu hiệu rõ ràng của nhiễm trùng là sưng, cũng như ửng đỏ. Trẻ sơ sinh và người lớn tuổi dễ bị viêm khớp nhiễm khuẩn, trong đó nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm gây viêm khớp, cùng với ửng đỏ, đau và sốt. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, các tình trạng da như viêm mô tế bào – nhiễm trùng do vi khuẩn lây lan nhanh làm cho da nổi mẩn đỏ, phồng rộp cũng có thể khiến vùng mắt cá chân bị sưng lên.

Ngọc Huyền

Theo Prevention/emdep

Cô đơn sẽ có thuốc và robot chữa trị

Y học hiện đại đang tuyên chiến với sự cô đơn - trước coi là cảm xúc bình thường, nhưng nay xem như một nguy cơ sức khỏe - và mục tiêu mới của ngành công nghiệp sức khỏe tâm thần là chữa bằng thuốc và robot.

Quá trình bệnh lý của cảm xúc cô đơn đã diễn ra trong nhiều thập kỷ, đặc biệt là ở Mỹ, nơi 1/6 dân số trưởng thành dùng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc tâm thần khác.

Gần 50% dân số Mỹ được Công ty BHYT Cigna thăm dò vào năm 2018 cho biết họ thiếu các mối quan hệ hoặc bạn đồng hành có ý nghĩa. Khi một xã hội dựa trên các giải pháp công nghệ, đó là lý do tại sao rất nhiều người cảm thấy xa lạ với đồng nghiệp mặc dù họ liên tục kết nối với nhau bằng điện thoại thông minh và Internet. Cô đơn còn tệ hơn cả béo phì. Theo một loạt các nghiên cứu cho thấy tỉ lệ chết sớm của người cô đơn cao hơn người hút thuốc.

Cô đơn dễ dẫn đến chết sớm hơn cả hút thuốc. Ảnh: Pixabay / Jukka Niitymaa

Phòng thí nghiệm Động lực học Não bộ, ĐH Chicago gần đây đã bắt đầu một thử nghiệm kéo dài 8 tuần. Họ sử dụng nội tiết tố động vật thí nghiệm, kết quả cho thấy thuốc này có thể làm giảm các phản ứng cường điệu mà các nhà nghiên cứu nói là đặc trưng của sự cô đơn.

Các chuyên gia sức khỏe tâm thần về bệnh lý cô đơn đã thảo luận về các phương pháp can thiệp hành vi, các chương trình cộng đồng và trị liệu nhưng một giải pháp trị liệu bằng dược phẩm trở nên hấp dẫn đối với việc chữa bệnh nhanh bằng thuốc.

Liệu một bác sĩ tâm thần có thể chữa trị sự cô đơn của một người - chỉ giao tiếp qua Facebook - bằng một viên thuốc chứ không khuyến khích họ nói chuyện với người thật?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần một tuần ra khỏi cảm giác cô đơn, họ có thể cải thiện đáng kể về sức khỏe. Vậy tại sao buộc bệnh nhân phải mất thời gian dài để thay đổi cuộc sống của mình khi một viên thuốc sẽ giúp họ cải thiện ngay?

Các nhà nghiên cứu hi vọng loại thuốc này sẽ được đón nhận như thuốc chống trầm cảm. Ảnh: Pixabay / Jukka Niitymaa

Các nhà nghiên cứu hy vọng viên thuốc cho sự cô đơn có thể được chấp nhận giống như cách mà thuốc chống trầm cảm. Người cô đơn cần được điều trị nhanh trước khi mọi người bắt đầu nhận ra họ sẽ tự tử và giết người, rối loạn chức năng tình dục, cân nặng và các vấn đề khác.

Trong tương lai, những con robot sẽ đảm nhiệm việc chăm sóc người già cô đơn. Khi con người cô đơn đã quen với việc trò chuyện với những người bạn robot của họ, sự kỳ vọng của họ đối với sự tiếp xúc thực sự của con người có thể giảm đi.

Công ty Amazon Alexa đã tiến gần hơn đến mô hình robot đồng hành có tính năng y tế vào đầu năm nay. Robot này có thể được triển khai để kiểm tra những người có nguy cơ bị cô đơn.

Với các thiết bị cấy ghép có khả năng kết nối não bộ của con người với máy tính, công ty Neuralink của tỉ phú Elon Musk sẽ dùng AI (trí tuệ nhân tạo) để tiếp xúc trực tiếp với tâm trí của nguời sử dụng, họ sẽ không bao giờ có thể cảm thấy cô đơn nữa.

Gia Minh

Theo RT/nguoilaodong

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nạp quá nhiều muối Nhiều người biết ăn quá mặn có thể dẫn đến hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe, tuy nhiên ăn như thế nào là đủ thì không phải ai cũng biết. Muối là loại gia vị có vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Hằng ngày, lượng muối sẽ bị mất đi thông qua các hoạt động của cơ thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ nhóm người chặn taxi, đuổi phụ nữ bế con nhỏ ra khỏi xe: Nam tài xế lên tiếng00:33

Thủ tướng thăm hỏi người dân chịu thiệt hại do mưa lũ ở Điện Biên02:13

Hiện tượng hiếm lạ ở tang lễ Hoàng Nam Tiến, người nhà thấy xong khóc ngất03:16

'Mệnh lệnh' của trưởng bản 9X giúp 90 người thoát thảm họa lũ quét02:16

Vụ 40 người 'mắc kẹt' trên Vành đai 3: Tạm giữ hình sự người rút chìa khóa xe khách04:19

Quan chức Trung Quốc lên tiếng về sự tái sinh của Đạt Lai Lạt Ma08:16

Cảnh sát lên tiếng trước thông tin ô tô cháy trước cổng đơn vị cứu hỏa nhưng không được dập01:13

Bà Harris đưa ra bình luận sốc về nền chính trị Mỹ08:34

Tàu Đài Loan và tàu Trung Quốc đối đầu căng thẳng 22 giờ ở Biển Đông?00:47

Vụ 3 cô gái đi hát karaoke bị hành hung: Nhóm đàn ông có thể đối diện với 2 tội danh10:16

Kẻ lừa đảo giả danh công an bị lật tẩy do kiểu nói chuyện bất thường01:55

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đừng bỏ qua 5 dấu hiệu ở mắt có thể là lời kêu cứu từ thận

17:27:30 10/08/2025

Đôi mắt không chỉ phản ánh thị lực mà còn là tấm gương sức khỏe thận. 5 dấu hiệu sau có thể cảnh báo thận đang bị tổn thương.

Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

10:37:57 10/08/2025

Rau quả là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào giúp phòng chống táo bón và cung cấp thức ăn cho các vi khuẩn có lợi trong đường ruột để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

5 bài tập tốt nhất trong thời tiết nắng nóng

10:33:38 10/08/2025

Những người mắc bệnh hô hấp hoặc tim mạch có nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt cao hơn khi tập luyện ngoài trời. Tuy nhiên, bất kỳ ai cũng nên nhận thức được hai tình trạng nguy hiểm liên quan đến nhiệt để có biện pháp xử trí kịp thờ...

7 sai lầm tưởng vô hại ngấm ngầm 'đầu độc' thận

10:28:03 10/08/2025

Từ việc lạm dụng thuốc giảm đau đến ăn nhiều thực phẩm đóng gói hay ít uống nước, ngay cả những lựa chọn tưởng chừng vô hại cũng có thể gây áp lực lên thận.

Bạch hầu có thể gây tử vong, làm sao để phòng tránh?

06:43:43 10/08/2025

Kháng thể mẹ truyền sang con có tác dụng bảo vệ, nhưng thường sẽ hết hiệu lực trước 6 tháng tuổi. Sau khi tiêm vaccine liều cơ bản, miễn dịch có thể kéo dài vài năm nhưng sẽ giảm dần nếu không được tiêm nhắc lại.

Bệnh tay chân miệng biến chứng nặng ở trẻ tăng cao

04:23:05 10/08/2025

Bệnh viện Nhi Trung ương đang tiếp nhận nhiều trẻ mắc tay chân miệng với diễn biến nặng, có trường hợp viêm não, nguy kịch phải thở máy, lọc máu trong những ngày gần đây.

5 loại thực phẩm nên tránh kết hợp với hạt chia

04:11:25 10/08/2025

Kết hợp các loại rau họ cải với hạt chia, cũng giàu chất xơ, có thể khiến đường ruột quá tải và gây đầy hơi, chướng bụng hoặc chuột rút. Điều này dễ xảy ra hơn nếu bạn không quen với các bữa ăn nhiều chất xơ hoặc không uống đủ nước.

Bị chó cắn vào cổ, bé 3 tuổi phải nhập viện

20:31:14 09/08/2025

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Minh Tiến - Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố, cho biết bệnh nhi nhập viện trong tình trạng tỉnh táo, tiếp xúc tốt, các chỉ số sinh tồn ổn định.

Đi bộ đúng cách giúp phòng ngừa biến cố tim mạch

20:27:06 09/08/2025

Bên cạnh đó, có nhiều yếu tố có thể thay đổi để giảm nguy cơ, như chế độ ăn uống, hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá, duy trì cân nặng hợp lý, tăng vận động thể lực, kiểm soát bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp và giảm stress.

Căn bệnh ít được biết đến đang đe dọa hàng tỷ người, triệu chứng và cách phòng tránh

20:25:58 09/08/2025

Bệnh Chikungunya đã được phát hiện và lây truyền tại 119 quốc gia trên toàn cầu, khiến 5,6 tỷ người có nguy cơ mắc bệnh.

Giây phút nghẹt thở cứu sống bé trai 4 tuổi đuối nước ở bể bơi

20:22:14 09/08/2025

Não bộ chỉ có thể chịu đựng tình trạng thiếu oxy trong khoảng 4-5 phút, nếu vượt quá thời gian này, nguy cơ tổn thương não không hồi phục rất cao, có thể dẫn đến tử vong hoặc để lại di chứng thần kinh nặng nề.