Mai Thanh Hà học chế độ ăn kiêng của Adele để giữ eo thon

Nữ diễn viên có vòng eo nhỏ nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng Sirtfood Diet từng được ngôi sao Adele áp dụng, kết hợp với tập boxing thường xuyên.

Trong shoot ảnh mới, Mai Thanh Hà khoe eo thon với nguyên “cây đen”.

Nữ diễn viên Mẹ ghẻ yêu thích màu sắc này vì nó thể hiện sự huyền bí, quyền lực.

Từ bộ đầm cắt xẻ đến những trang phục “kín mít”, cô vẫn toát lên thần thái sang trọng, quyến rũ.

Những trang phục có phần chiết eo giúp nữ diễn viên khéo khoe vóc dáng “đồng hồ cát”.

Chia sẻ bí quyết giữ gìn sắc vóc, Mai Thanh Hà tiết lộ áp dụng chế độ ăn kiêng Sirtfood Diet từng được ngôi sao Adele áp dụng. Chế độ này khuyến khích người muốn giảm cân ăn thực ph ẩm thực vật như cải xoăn và kiều mạch, vừa giữ vóc dáng thon gọn vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng cách bổ sung nhiều dưỡng chất và vitamin.

Ngoài việc ăn uống khoa học, môn thể thao giúp Mai Thanh Hà giữ dáng là boxing. Nhiều người thắc mắc nhìn nữ diễn viên trông khá mong manh nhưng sao lại mê tập boxing. Cô nói, việc gắn bó với nó còn để phục vụ cho các vai diễn hành động, không cần đóng thế.

Mai Thanh Hà hiện có vòng eo 60 cm.

Ngoài diễn xuất, Mai Thanh Hà là gương mặt quen thuộc của nhiều hãng thời trang . Cô còn hoạt động ở mảng kinh doanh, đầu tư khách sạn.