Thực đơn ép cân ‘khó nhằn’ của Bảo Thy

Quyết tâm ‘bấm bụng bấm miệng’ để tút tát lại vóc dáng, Bảo Thy chấp nhận áp dụng thực đơn với toàn rau xanh, có món khó ăn đến mức phải xay thành sinh tố.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 1

Sau chuyến vi vu 3 resort hạng sang để kỷ niệm một năm ngày cưới, Bảo Thy tăng liền 3 kg nên khi trở về, cô quyết tâm ép cân, tút tát lại vóc dáng.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 2

Bảo Thy cho biết sau một tuần khắc nghiệt với bản thân, cô giảm được 3 kg, hiện nặng 54,9 kg, vòng 2 dần hiện rãnh bụng trở lại. Nữ ca sĩ đặt ra mục tiêu giảm thêm khoảng 3 kg nữa trong vòng 10 ngày. Bên cạnh chế độ ăn kiêng khắt khe, Bảo Thy cũng cho biết từ trước đến nay hàng ngay cô đều duy trì thói quen tập thể dục. Cụ thể, nữ ca sĩ thường áp dụng luân phiên giữ HIIT, cardio, giãn cơ, khiêu vũ.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 3

2 ngày đầu tiên của quá trình ép cân, cô chỉ uống cà phê đen vào bữa sáng, không ăn gì. Sang ngày thứ 3, cô thêm bánh mì đen vào bữa sáng, giúp hạn chế tình trạng say cà phê.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 4

Món salad gồm rau xà lách, dưa leo, ớt chuông, cà chua bi được bà xã doanh nhân Phan Lĩnh trộn chung với giấm balsamic và khẳng định có hương vị thơm ngon, tốt cho cả mục tiêu giảm cân lẫn làn da.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 5

Bữa tối của Bảo Thy tiếp tục tuân thủ nguyên tắc giàu chất xơ, một lượng vừa phải protein và không có tinh bột. Salad gồm dưa leo, xà lách… được nữ ca sĩ ăn kèm một vài lát thịt hun khói. Bên cạnh đó còn có một cốc nước ép với thành phần chính là các loại rau lá xanh.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 6

Món salad gồm cần tây , rau bó xôi, cải mầm, bông cải xanh có vị hăng, khó ăn đến mức Bảo Thy buộc phải cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, uống “ực phát cho xong”.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 7

Để nạp đủ protein cho cơ thể, thực đơn của Bảo Thy không thể thiếu món ức gà đã thành “huyền thoại” trong các chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên, nữ ca sĩ thú nhận ức gà khô nên không mấy dễ ăn. Để đổi món, cô sử dụng đùi gà lọc sạch da, mỡ, đem ướp cùng tiêu, tỏi sau đó hấp chín và thưởng thức.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 8

Ngoài protein từ thịt gà nạc , Bảo Thy còn nạp nhóm dinh dưỡng này cho cơ thể qua món trứng luộc, thịt bò, pho mai… Do hạn chế tối đa tiêu thụ tinh bột nên nữ ca sĩ ăn cà rốt hấp để nạp năng lượng cho cơ thể.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 9

Thú nhận không thích cà chua sống nên Bảo Thy cũng chọn cách ép nước để dễ nạp vào cơ thể hơn. Nhận thấy rõ tác dụng của sinh tố xanh trong việc giảm cân nên có ngày nữ ca sĩ còn cố gắng uống 2 ly thức uống này.

Thực đơn ép cân khó nhằn của Bảo Thy - Hình 10

Cần tây sống giàu giá trị dinh dưỡng nhưng khi trộn cùng salad được Bảo Thy thú nhận là không dễ ăn. Tuy nhiên, vì mục tiêu cải thiện số đo cân nặng nên nữ ca sĩ quyết tâm cố ăn loại rau này.

Giảm cân bằng thức uống này, "vợ tỷ phú Hà Tĩnh" bị chồng trêu chọc

Cô giảm cân bằng các nguyên liệu được bày bán phổ biến. Vẫn là câu chuyện giảm cân của phái đẹp mãi chưa có hồi kết, Bảo Thy cũng nằm trong số đó.

Giảm cân bằng thức uống này, vợ tỷ phú Hà Tĩnh bị chồng trêu chọc - Hình 1

Bảo Thy gợi cảm khoe đường cong cơ thể với đồ bơi 1 mảnh trong chuyến du lịch gần đây nhất.

Sau kết hôn cùng chồng là tỷ phú Hà Tĩnh, cô được ông xã chăm sóc tận tình nên cân nặng vì thế cũng tăng lên. Điều này, khiến Bảo Thy nhiều lần than phiền cùng người hâm mộ trên trang cá nhân.

Thậm chí, có thời điểm tăng cân quá nhiều khiến Bảo Thy dính vào nghi vấn tiêm mặt. Sau khi lên tiếng giải thích, Bảo Thy bắt tay vào công cuộc giảm cân.

Cô thực hiện rất nhiều chế độ ăn giảm cân khoa học trong thời gian qua. Vì thế, số cân nặng từ gần 58kg xuống còn hơn 55kg. Tìm hiểu thêm về chế độ dinh dưỡng của Bảo Thy trong thời gian giảm cân, cô tiết lộ cùng khán giả dùng thức uống được làm từ cần tây, bó xôi, cải mầm, bông cải xanh. Vì ý định ban đầu dùng những nguyên liệu kể trên làm salad nhưng vì quá ngán nên Bảo Thy say thành sinh tố, uống dễ hơn.

Chính thức uống này cũng khiến ông xã của nữ ca sĩ thích thú. Theo lời kể lại, chồng tỷ phú của Bảo Thy trêu cô nên bỏ đường vào uống sẽ ngon hơn.

Giảm cân bằng thức uống này, vợ tỷ phú Hà Tĩnh bị chồng trêu chọc - Hình 2

Sinh tố salat được Bảo Thy chế biến.

Giảm cân bằng thức uống này, vợ tỷ phú Hà Tĩnh bị chồng trêu chọc - Hình 3

Bảo Thy luôn cố gắng xây dựng lối sống trong sạch, ăn uống điều độ để duy trì vóc dáng và làn da.

Cần tây là một trong những loại cây giúp giảm cân, giảm mỡ vùng bụng hiệu quả. Cụ thể, trong cần tây chiếm tới 1/3 là chất xơ, khi chất này vào dạ dày, ruột sẽ giúp tăng cảm giác no, giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Đặc biệt, nghiên cứu còn cho thấy, hiệu quả của cần tây cao hơn cà chua, táo, cải bắp,...

Trong 100g cần tây có tới 6.3% là protein, 2.1% chất khoáng, 0.6% lipit cùng các loại vitamin. Vì thế, nhiều nhà khoa học sáng chế ra bột cần tây uống để giảm cân, thay thế cho việc sử dụng nguyên liệu tươi mỗi ngày. Việc này giúp tiết kiệm thời gian, nhất là những người bận rộn.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, uống nước ép hoặc sinh tố cần tây có còn giúp da tăng sinh collagen, giúp da sáng mịn, ngừa nếp nhăn.

Ngoài cần tây thì các loại rau họ cải đều có công dụng tốt trong việc giảm cân.

Thực đơn 1 ngày của Bảo Thy được cô chia sẻ cụ thể. Trong 1 ngày, thực đơn buổi sáng được ăn nhiều nhất nhưng buổi tối phải tính toán kỹ càng để không bị nạp calo quá nhiều. Bảo Thy rất quan tâm tới thực đơn buổi tối. Theo đó, cô chia sẻ thực đơn bữa tối bao gồm:

- Bữa tối của cô bao gồm salad cá hồi và sữa chua không đường trộn với chuối, quả mâm xôi, các loại hạt. 6 giờ ăn tối, 7 giờ chuẩn bị dưỡng da và lên giường đi ngủ sớm.

- Trong một bữa tối khác, cô ăn với 5 lát sashimi cá hồi thái mỏng, 1 bát sữa chua không đường trộn với dâu tây, yến mạch, socola đen và các loại hạt. Bữa tối đơn giản nhưng nhanh gọn thơm ngon và vẫn đảm bảo bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể.

Giảm cân bằng thức uống này, vợ tỷ phú Hà Tĩnh bị chồng trêu chọc - Hình 4

Giảm cân bằng thức uống này, vợ tỷ phú Hà Tĩnh bị chồng trêu chọc - Hình 5

Những món ăn dễ làm nhưng vẫn đủ dưỡng chất được Bảo Thy tự tay chuẩn bị.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nam Em – Nam Anh tiếp tục khiến người hâm mộ xuýt xoa khi khoe làn da trắng sứ, nhan sắc thì ngày càng thăng hạng
17:00:22 25/01/2021
Không thua cô em, chị ruột Thiều Bảo Trâm chân dài như người mẫu, nhìn hàng hiệu mà choáng
06:42:37 26/01/2021
Nàng Hậu có body hot nhất Vbiz vẫn than béo: Nhìn ảnh mới ngỡ ngàng
10:33:22 25/01/2021
Vừa dính tin đồn kết hôn lần 2, Dương Mịch thay đổi phong cách khiến ai cũng ngạc nhiên
06:41:51 25/01/2021
Điểm lại những pha “cheap moment” giữa Thiều Bảo Trâm và BLACKPINK: Đẹp không thua bản gốc
13:00:25 25/01/2021
Trang phục xấu nhất 2020 của sao nữ Hoa ngữ: Kim Ưng buồn của Tống Thiến, Dương Mịch cũng có lúc sai lầm
11:47:27 25/01/2021
Hải Tú đụng hàng Hà Lan "Mắt Biếc": Người khoe style trẻ trung, người "quẩy" combo khó nhằn
07:05:02 25/01/2021
Hà Hồ khoe ảnh “lên đồ” cho Lisa, nhìn trang phục đủ thấy công chúa là bản sao nhí của mẹ
10:23:29 25/01/2021
Á khôi Ngô Mỹ Hải mặc áo dài phá cách
04:32:36 26/01/2021
Đụng áo với Lisa, Ngọc Trinh gây tranh cãi vì mặc 'không thể hở hơn'
22:25:51 26/01/2021

Thông tin đang nóng

Ca sĩ Chi Pi tử vong vì tai nạn xe ben trên đường đi diễn
18:01:56 26/01/2021
'Tình tin đồn' nói với Hoàng Anh: 'Em cho anh cái nhà còn được'
18:10:38 26/01/2021
Đang làm lễ ăn mừng vì chồng vừa thoát chết khi xe bị tông nát giữa đường, sự thật chỉ vỡ lở lúc người đàn ông lạ mặt xuất hiện
17:04:37 26/01/2021
Hồ Ngọc Hà khoe khoảnh khắc cặp song sinh tập lẫy cực yêu
20:21:00 26/01/2021
Ngọc Trinh diện quần tụt để lộ cả nội y, vô tình "tố cáo" body gầy gò, vòng 1 căng đầy bỗng “bốc hơi” mất tăm
17:20:38 26/01/2021
Việt Anh khiến dân mạng ngượng chín mặt khi 'thả thính' Quỳnh Nga
20:37:06 26/01/2021
Câu chuyện phía sau tấm ảnh Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm hẹn hò ở Thái
21:26:50 26/01/2021
NÓNG: Bố Trương Hằng lần đầu phản hồi scandal mang thai hộ, tố Trịnh Sảng quá nhẫn tâm khi ruồng rẫy 2 con
19:57:17 26/01/2021
Hoàng Phúc viên mãn bên bà xã Uyên Phương
17:43:58 26/01/2021
Trên đường công tác về, anh rể đưa tôi đi gặp 2 người, vừa nhìn thấy họ, tôi biết tương lai của tôi ở công ty sắp chấm hết
18:54:08 26/01/2021

Tin mới nhất

Thiều Bảo Trâm và vô số lần "mượn" ý tưởng diện đồ từ Black Pink: Nhờ thân hình siêu nuột mà vẫn đẹp theo một cách riêng

22:48:38 26/01/2021
Style của Black Pink chính là nguồn cảm hứng dạt dào cho rất nhiều người, trong đó có Thiều Bảo Trâm.

Á hậu Phương Nga diện đầm vàng hóa nữ thần kiêu sa

22:46:51 26/01/2021
Dù lẻ bóng trên thảm đỏ WeChoice Awards 2020, Á hậu Bùi Phương Nga tỏa sáng theo cách riêng: lộng lẫy nhưng không kém phần gợi cảm.

Lan Khuê ngầu với style Hip-Hop, Người đẹp Thể thao Phù Bảo Nghi trễ nải gợi cảm

22:44:14 26/01/2021
BẢN TIN HOA HẬU 26/1: Hoa khôi Lan Khuê lột xác đầy cá tính và táo bạo với style Rap Hip-Hop, Người đẹp Thể thao Phù Bảo Nghi trễ nải vòng một đầy gợi cảm.

Instagram sao Hàn 26/1

22:25:08 26/01/2021
Seul Gi chụp ảnh cam thường cũng rất xinh; Lia (ITZY) khoe nụ cười híp mắt nhìn là yêu...

Mỹ nhân lai 10x xứ Hàn bị mỉa mai vì... đeo khẩu trang đắt tiền

22:24:21 26/01/2021
Jeon Somi bị cà khịa khi chụp ảnh khoe đang đeo khẩu trang hàng hiệu, có giá khoảng 626 triệu đồng.

Minh Tú mặc váy xẻ ngực nóng bỏng, Hoàng Thuỳ khoe chân dài 'bất tận'

22:20:25 26/01/2021
Minh Tú diện váy dạ hội tông màu vàng gold khoe vòng một nóng bỏng, Hoàng Thuỳ khoe đôi chân dài miên man.

Chiếc váy xẻ cao thót tim có khiến Á hậu Ngọc Thảo 'nao núng' khi khoe 'nhẹ' vài đường catwalk trước thềm 'chinh chiến'?

22:18:40 26/01/2021
Á hậu Ngọc Thảo là cái tên sẽ đại diện Việt Nam tham gia đấu trường nhan sắc quốc tế Miss Grand International 2020. Nhan sắc và kỹ năng catwalk điêu luyện của cô nàng được fan kỳ vọng sẽ tạo nên kỳ tích tại cuộc thi sắc đẹp này.

Người đẹp Cẩm Đan diện áo yếm gợi cảm kiêu kỳ

22:17:45 26/01/2021
Người đẹp Cẩm Đan thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trên thảm đỏ lễ vinh danh và trao giải thưởng WeChoice Awards 2020 mới đây.

Hyun Bin, Son Ye Jin chuộng mặc thanh lịch

22:16:42 26/01/2021
Hyun Bin và Son Ye Jin ghi điểm khi cùng xây dựng phong cách mặc thanh lịch, cổ điển.

Chán váy áo lộng lẫy, Dương Mịch diện đồ cực ngầu đi dự lễ trao giải, hiệu ứng tạo ra mạnh không tưởng!

22:15:49 26/01/2021
Dù đã qua 1 lần sinh nở và vướng biến cố đổ vỡ hôn nhân nhưng Dương Mịch vẫn giữ được nét tươi tắn, rực rỡ.

Facebook sao Việt 26/1

22:14:44 26/01/2021
Quỳnh Nga khoe dáng nóng bỏng, Bình An - Phương Nga như vợ chồng son, Thanh Hằng đáng yêu hack tuổi...

Tổng thống Mỹ Joe Biden chứng minh quyền lực qua chiếc đồng hồ đeo tay

21:54:17 26/01/2021
Đồng hồ đeo tay không chỉ là món trang sức của riêng nam giới hay Joe Biden mà nó còn thể hiện cá tính và đẳng cấp của người diện.

Bà sui Thanh Lam trong ngày cưới con gái: bỏ qua áo dài truyền thống, mặc nổi hơn cô dâu

21:52:07 26/01/2021
Không chỉ thích chưng diện lộng lẫy trên sân khấu mà ngay cả trong đám cưới con gái cưng Thanh Lam cũng lên đồ át vía tất thảy.

Ngược đời như Tăng Thanh Hà: Yêu cả nếp nhăn, đồi mồi và tóc bạc

21:51:19 26/01/2021
Tăng Thanh Hà chia sẻ quan điểm của bản thân về cái đẹp, cho rằng những khuyết điểm như nếp nhăn, đồi mồi hay tóc bạc đều đáng được trân trọng.

Cựu người mẫu Quế Vân đẹp ngọt ngào sau 6 lần sửa mũi

21:50:10 26/01/2021
Không những chỉnh sửa rất nhiều bộ phận trên gương mặt mà thậm chí, Quế Vân còn sửa đi sửa lại rất nhiều lần cho cùng một bộ phận, đó là chiếc mũi.

Chiêm ngưỡng dung nhan của BTV Thời sự 19H: Hoài Anh-Thu Hà trẻ đáng nể, càng mộc mạc càng đẹp

21:48:54 26/01/2021
Không chỉ trẻ trung trong phong cách thời trang, bộ đôi MC bản tin Thời sự 19H đình đám còn sở hữu làn da căng mướt, mịn màng như gái đôi mươi.

Đụng mái tóc cắt gọt sắc bén, mẹ bỉm nhuận sắc hay nữ hoàng nội y đều mất điểm

21:48:02 26/01/2021
Hai mỹ nhân đẹp không góc chết, ăn điểm từ phong cách sexy cho đến nữ tính nền nã cuối cùng cũng bị đánh gục bởi kiểu tóc cần tránh xa này.

5 năm sau "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh", Lâm Thanh Mỹ giờ ra sao?

21:46:04 26/01/2021
Lâm Thanh Mỹ giờ đây đã 15 tuổi và vẫn tiếp tục sự nghiệp phim ảnh nhưng nhan sắc càng ngày càng trổ bông mới là điều đáng chú ý.

Lâm Tâm Như U50 vẫn thích “lên đồ” lộng lẫy

21:44:38 26/01/2021
Tường thành nhan sắc xứ Trung lại có phong độ thời trang bất ổn không đoán trước được, nhưng một khi đã lên đồ bài bản thì xứng đáng cho chị em học theo.

10 trang phục thời thượng của Công nương Diana trở thành cảm hứng thời trang

21:22:59 26/01/2021
Trang tin Bright Side đã tổng hợp 10 bộ trang phục thời thượng của Công nương Diana được sử dụng làm nguồn cảm hứng cho các phong cách mới trên sàn diễn thời trang lớn nhất thế giới.

Sắc xuân ngập tràn khi ngắm Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2020 trong bộ ảnh Tết

21:14:50 26/01/2021
Sau bộ ảnh đậm chất beauty queen, Hoa hậu Đỗ Hà cùng Á hậu Phương Anh và Ngọc Thảo tiếp tục thả thính fan bằng bộ ảnh mới toanh trong trang phục áo dài Tết.

Katie Holmes sành điệu đi dạo phố cùng tình trẻ

21:11:19 26/01/2021
Katie Holmes mặc đồ sành điệu, sang chảnh đi dạo phố cùng tình trẻ Emilio Vitolo Jr ở New York ngày 25/1 vừa qua, theo giờ địa phương.

Hoa hậu Hoàn vũ Đan Mạch vẫn nuột nà nóng bỏng ở tuổi 53

21:10:30 26/01/2021
Helena Christensen vừa vinh dự trở thành gương mặt trang bìa tạp chí Elle Nga số kỷ niệm 25 năm ra mắt, xuất bản vào tháng 2 năm nay.

H'Hen Niê từng không vẽ được cặp chân mày đều nhau

16:24:34 26/01/2021
HHen Niê khi mới đăng quang còn lóng ngóng và phải phụ thuộc vào chuyên gia trang điểm nhiều, giờ đây cô tự tin làm 1 mình nhưng thành quả có bất ngờ?

Mê mẩn ngắm 'búp bê Barbie' giữa đời thực Loren Gray

16:23:41 26/01/2021
Loren Gray sở hữu vẻ đẹp cực quyến rũ, được ví như búp bê sống đốn tim người nhìn.

Soi tủ đồ hiệu của sao Việt, người ngỡ giàu nhất lại đơn giản khó tin

16:22:26 26/01/2021
Lý Nhã Kỳ, Hương Giang, Phượng Chanel hay Hari Won đều là những ngôi sao luôn xuất hiện lấp lánh với cả núi đồ hiệu trên người. Liệu sâu bên trong căn phòng thay đồ của họ có hoành tá tràng như diện mạo thường ngày đó?

Cơn sốt đồ thủng lỗ chỗ 'mặc như không' của các sao

16:20:40 26/01/2021
Hyuna, Lisa, Dua Lipa... đều đang mê mệt thương hiệu với những thiết kế cắt khoét tứ tung siêu táo bạo.

Á hậu Mâu Thủy ngày càng táo bạo, sexy trong phong cách thời trang

16:19:53 26/01/2021
Vốn được mệnh danh là nàng Á hậu có gương mặt xinh đẹp nhất showbiz, Mâu Thuỷ còn sở hữu body vạn người mê. Chính vì thế, người đẹp luôn tự tin theo đuổi gu thời trang gợi cảm, sexy.

Tiểu Vy gặp 'sóng gió' vì mặc áo hao hao Hải Tú

16:18:51 26/01/2021
Cùng diện thiết kế áo khoét vai và để tóc ngắn, Tiểu Vy bị nhiều người ghét vì diện mạo giống cô gái đang bị gắn mác trà xanh.

Có thể bạn quan tâm

Thu Quỳnh khoe ảnh sánh đôi với Mạnh Trường trong phim mới

Phim việt

23:52:20 26/01/2021
Mới đây, trên trang cá nhân, nữ diễn viên xinh đẹp Thu Quỳnh đã hé lộ tạo hình đầy bất ngờ của mình trong phim mới.

Facebook bắt đầu trả tiền tin tức tại Anh

Thế giới số

23:49:52 26/01/2021
Facebook ra mắt sản phẩm Facebook News tại Anh từ ngày 26/1 và bắt đầu trả tiền bản quyền cho các nhà xuất bản.

Đòi nợ thời 4.0: Fan nhờ đến cả... đàn em của BTS để đòi nợ bạn thân, ai dè "hiệu quả" đến bất ngờ!

Nhạc quốc tế

23:48:05 26/01/2021
Tình huống dở khóc dở cười của một fan Kpop khi đòi nợ bạn mình trên video trình diễn của thần tượng đã khiến khán giả có một phen cười nghiêng ngả.

Lan Phương nhí nhảnh như trẻ con trong chương trình "Trạng nguyên nhí"

Show việt

23:46:49 26/01/2021
Mới đây, trên trang cá nhân, nữ diễn viên Lan Phương đã đăng tải những hình ảnh vô cùng nhí nhảnh khi tham gia chương trình Trạng nguyên nhí trên VTV3.

Bắt đối tượng tàng trữ, mua bán hơn 1.500 linh kiện súng hơi

Pháp luật

23:46:38 26/01/2021
Thông tin từ Công an tỉnh Bắc Giang, Công an huyện Tân Yên (Bắc Giang) vừa bắt một đối tượng tàng trữ, mua bán hàng nghìn linh kiện, cụm chi tiết linh kiện để lắp ráp súng hơi khí nén và hàng nghìn viên đạn chì.

Đăng Dũng tiết lộ Ba Toàn "Ngày em đến" sẽ điên loạn

Hậu trường phim

23:45:15 26/01/2021
Diễn viên Đăng Dũng gặp không ít khó khăn khi thể hiện nhân vật Ba Toàn sau này trở nên điên loạn, hoang tưởng.

EU hối thúc Mỹ hợp tác kiểm soát các tập đoàn công nghệ khổng lồ

Thế giới

23:43:55 26/01/2021
Chủ tịch EC kêu gọi Mỹ cùng EU tạo ra bộ quy tắc kinh tế kỹ thuật số có giá trị trên toàn thế giới bảo vệ dữ liệu và quyền riêng tư cũng như đảm bảo an toàn cho các cơ sở hạ tầng quan trọng.

Luật sư không được làm chứng trong giao dịch đất đai

Đời sống

23:41:37 26/01/2021
Theo Sở Tư pháp, vẫn còn một số luật sư, tổ chức hành nghề luật sư trên địa bàn tỉnh thực hiện cung cấp dịch vụ làm chứng thỏa thuận mua bán đất đai.

Cáo bỏ chạy vì đụng phải gà 'ninja'

Hài hước

23:39:50 26/01/2021
Ngay cả khi đã bắt được một con gà, cáo vẫn bị một con gà nghĩa hiệp khác lao vào tấn công để giải cứu đồng loại.

Nhan sắc ở tuổi 40 của "mợ chảnh" Jeon Ji Hyun có gì mà được nhận xét vượt trội hơn hẳn Kim Tae Hee?

Sao châu á

23:34:47 26/01/2021
Dù đã là mẹ 2 con nhưng ngoại hình của Jeon Ji Hyun vẫn vô cùng mảnh mai.

Kibum hé lộ lý do thực sự rời Super Junior: "Em đã từng muốn chết khi nghe phần hát của mình"

Show quốc tế

23:27:42 26/01/2021
Sau nhiều năm, Heechul và cựu thành viên Super Junior Kibum đã ngồi cùng nhau ôn lại nhiều kỷ niệm khó thể nào quên.

Irina Shayk mặc đồ khỏe khoắn đưa con gái cưng đi dạo phố ở New York

Sao âu mỹ

23:25:19 26/01/2021
Irina Shayk diện set đồ màu đen khỏe khoắn đưa con gái cưng đi dạo phố ở New York ngày 25/1, thu hút mọi ánh nhìn.

Nghệ sĩ Hồng Ánh: Nhiều người nghĩ tôi bất hạnh

Phỏng vấn sao

23:22:09 26/01/2021
Cô cũng thừa nhận bản thân có cuộc sống khác biệt so với số đông, nhưng đó lại là niềm hạnh phúc theo cách riêng.

Nam Em - Tình yêu như trò đùa: 2 lần làm “trà xanh”, mối tình gần nhất chia tay sau 2 tháng công khai

Sao việt

23:10:37 26/01/2021
Sở hữu vóc dáng của người mẫu, gương mặt xinh đẹp nhưng chuyện tình cảm của Nam Em thì không mấy thuận lợi.

5 thói quen đơn giản giúp da bạn đẹp hơn

Làm đẹp

23:00:36 26/01/2021
Các hoạt động kém lành mạnh hàng ngày có thể khiến da bị xỉn màu, mất độ đàn hồi.