Mách bạn những mẹo nhỏ giúp xóa tan vết bầm tím trên da
Những vết bầm tím xuất hiện trên da khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn đán.h tan tình trạng này.
Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn xuất hiện các vết bầm tím. Đó có thể là do va chạm mạnh khiến mạch má.u nhỏ bị vỡ hay chơi thể thao với cường độ hoạt động lớn dẫn đến những vết rách cực nhỏ trong các thớ sợi cơ bắp.
Những vết bầm tím xuất hiện trên da khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng công việc – Ảnh minh họa: Internet
Những trường hợp bầm tím này không quá nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể xóa tan chúng bằng vài mẹo nhỏ dưới đây.
Chườm đá
Chườm đá là một trong những cách đơn giản giúp bạn xóa tan vết bầm trên da. Với những vết bầm có nguyên nhân từ việc va đậ.p, hãy nhanh chóng xóa tan chúng bằng những viên đá lạnh.
Chườm đá là một trong những cách đơn giản giúp bạn xóa tan vết bầm trên da – Ảnh minh họa: Internet
Video đang HOT
Theo đó, cho đá lạnh vào túi vải, sau đó đặt lên vết bầm rồi xoa nhẹ nhàng. Chườm đá sẽ giúp làm mát mạch má.u, từ đó, giảm lượng má.u thấm vào các mô xung quanh, ngăn ngừa vết bầm, giảm sưng và đau.
Lưu ý, bạn không nên chườm đá lên vết thương hở và đặt trực tiếp để tránh bỏng lạnh.
Dùng nhiệt
Một cách khác bạn nên áp dụng khi da có vết bầm là dùng nhiệt. Có thể sử dụng miếng đệm nóng, chai nước nóng lăn nhẹ trên vết bầm hoặc ngâm phần cơ thể có vết bầm trong nước nóng để tăng cường lưu thông má.u. Theo đó, má.u bầm sẽ nhanh chóng tan ra, nới lỏng các cơ bắp đang căng và giảm đau.
Dùng trứng gà luộc chín, bóc sạch vỏ rồi lăn đều lên vết bầm ngay khi còn nóng – Ảnh minh họa: Internet
Ngoài ra, bạn có thể dùng trứng gà luộc chín, bóc sạch vỏ rồi lăn đều lên vết bầm ngay khi còn nóng. Theo dân gian, hơi ấm từ trứng gà sẽ “hút” má.u bầm, giúp vùng da nhanh chóng trở lại bình thường.
Ăn dứa
Khi bị va đậ.p và da xuất hiện các vết bầm, bạn có thể ăn dứa để giải quyết tình trạng này – Ảnh minh họa: Internet
Khi bị va đậ.p và da xuất hiện các vết bầm, bạn có thể ăn dứa để giải quyết tình trạng này. Nguyên nhân là dứa dồi dào hàm lượng bromelain – hỗn hợp các enzyme có tác dụng làm giảm mức độ nghiêm trọng của vết bầm. Đồng thời, dứa cũng rất giàu vitamin C, có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giảm các chứng sưng, viêm.
Hoàng Lan (T.H)
Theo phunusuckhoe.vn
Hé lộ sự thật về việc ăn trứng gà luộc trắng da
Ăn trứng gà luộc có trắng da không và nên sử dụng như thế nào mới hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây nhé!
Dinh dưỡng từ trứng gà
Trứng gà là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao vì tỉ lệ các chất dinh dưỡng trong trứng gà sạch tương quan với nhau rất thích hợp, cân đối. Thành phần của trứng có lòng đỏ và lòng trắng. Lòng đỏ là thành phần quan trọng nhất của trứng, trong đó tập trung phần chủ yếu của các chất dinh dưỡng. Lòng đỏ trứng gà có 13,6% đạm, 29,8% béo và 1,6% chất khoáng.
Trứng cũng là nguồn vitamin và chất khoáng tốt. Các chất khoáng như sắt, kẽm, đồng, mangan, iốt... tập trung hầu hết trong lòng đỏ. Lòng đỏ có cả các vitamin tan trong nước (B1, B6) và vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, K).
Trong lòng trắng trứng chỉ có một ít vitamin tan trong nước (B2, B6). Cả trong lòng đỏ, lòng trắng có chất Biotin. Biotin là vitamin B8, tham gia vào chu trình sản xuất năng lượng để sản xuất năng lượng của cơ thể.
Ăn trứng gà luộc có trắng da không?
Với những thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể như thế nếu ăn trứng gà thường xuyên giúp bạn có được một nguồn năng lượng dồi dào. Nhưng liệu ăn trứng gà luộc có trắng da không vẫn còn là thắc mắc của nhiều người. Sự thật nếu bạn thực hiện ăn trứng gà ta luộc đều đặn mỗi ngày thì có thể làm trắng da sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên bạn cần biết cách ăn sao cho hợp lý mới đạt hiệu quả, cụ thể như sau:
Trứng gà luộc chín ăn với muối tiêu
Cách đơn giản nhất để có làn da trắng sáng, mịn màng là bạn hãy luộc trứng gà ta chín rồi chấm muối tiêu ăn hàng ngày. Trứng gà có chứa thành phần chống oxy hóa tốt giúp làn da bạn có độ đàn hồi tốt hơn, làm giảm các vết thâm nám hiệu quả.
Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ cảm nhận được độ mềm mịn trên làn da của mình. Các nghệ sĩ nổi tiếng cũng thường xuyên sử dụng cách này để chăm sóc làn da của mình đấy.
Ăn trứng gà luộc kết hợp với một ly nước cam
Ngoài hai cách trên bạn có thể ăn trứng gà luộc và uống nước cam giúp đem lại làn da trắng sáng. Sự kết hợp này là một công thức làm trắng da nhanh chóng, giúp da duy trì được sự mịn màng, phục hồi những sợi collagen đã bị tổn thương bên dưới làn da một cách hiệu quả. Với người bình thường thì nên thực hiện cách này khoảng 4 lần/ tuần, còn người hoạt động mất nhiều năng lượng thì nên ăn quả trứng gà/ tuần nhé.
Theo PNTD
6 "Tuyệt chiêu" trị mụn cấp tốc tại nhà đón Tết Bạn đang băn khoăn làm sao nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, cho làn da khỏe mạnh tự tin diện đồ đón Tết? Hãy thử 6 "tuyệt chiêu" trị mụn cấp tốc ngay nào! Bạn đang băn khoăn làm sao nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, giúp làn da thật khỏe mạnh, mịn màng và tươi tắn để tự tin diện...