Mách bạn những mẹo nhỏ giúp xóa tan vết bầm tím trên da

Nguyễn Thị Mỹ Thuận13:58 11/04/2019

Những vết bầm tím xuất hiện trên da khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn đánh tan tình trạng này.

Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn xuất hiện các vết bầm tím. Đó có thể là do va chạm mạnh khiến mạch máu nhỏ bị vỡ hay chơi thể thao với cường độ hoạt động lớn dẫn đến những vết rách cực nhỏ trong các thớ sợi cơ bắp.

Những vết bầm tím xuất hiện trên da khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng công việc – Ảnh minh họa: Internet

Những trường hợp bầm tím này không quá nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể xóa tan chúng bằng vài mẹo nhỏ dưới đây.

Chườm đá

Chườm đá là một trong những cách đơn giản giúp bạn xóa tan vết bầm trên da. Với những vết bầm có nguyên nhân từ việc va đập, hãy nhanh chóng xóa tan chúng bằng những viên đá lạnh.

Chườm đá là một trong những cách đơn giản giúp bạn xóa tan vết bầm trên da – Ảnh minh họa: Internet

Video đang HOT

Theo đó, cho đá lạnh vào túi vải, sau đó đặt lên vết bầm rồi xoa nhẹ nhàng. Chườm đá sẽ giúp làm mát mạch máu, từ đó, giảm lượng máu thấm vào các mô xung quanh, ngăn ngừa vết bầm, giảm sưng và đau.

Lưu ý, bạn không nên chườm đá lên vết thương hở và đặt trực tiếp để tránh bỏng lạnh.

Dùng nhiệt

Một cách khác bạn nên áp dụng khi da có vết bầm là dùng nhiệt. Có thể sử dụng miếng đệm nóng, chai nước nóng lăn nhẹ trên vết bầm hoặc ngâm phần cơ thể có vết bầm trong nước nóng để tăng cường lưu thông máu. Theo đó, máu bầm sẽ nhanh chóng tan ra, nới lỏng các cơ bắp đang căng và giảm đau.

Dùng trứng gà luộc chín, bóc sạch vỏ rồi lăn đều lên vết bầm ngay khi còn nóng – Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, bạn có thể dùng trứng gà luộc chín, bóc sạch vỏ rồi lăn đều lên vết bầm ngay khi còn nóng. Theo dân gian, hơi ấm từ trứng gà sẽ “hút” máu bầm, giúp vùng da nhanh chóng trở lại bình thường.

Ăn dứa

Khi bị va đập và da xuất hiện các vết bầm, bạn có thể ăn dứa để giải quyết tình trạng này – Ảnh minh họa: Internet

Khi bị va đập và da xuất hiện các vết bầm, bạn có thể ăn dứa để giải quyết tình trạng này. Nguyên nhân là dứa dồi dào hàm lượng bromelain – hỗn hợp các enzyme có tác dụng làm giảm mức độ nghiêm trọng của vết bầm. Đồng thời, dứa cũng rất giàu vitamin C, có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giảm các chứng sưng, viêm.

Hoàng Lan (T.H)

Theo phunusuckhoe.vn

Hé lộ sự thật về việc ăn trứng gà luộc trắng da

Ăn trứng gà luộc có trắng da không và nên sử dụng như thế nào mới hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây nhé!

Dinh dưỡng từ trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao vì tỉ lệ các chất dinh dưỡng trong trứng gà sạch tương quan với nhau rất thích hợp, cân đối. Thành phần của trứng có lòng đỏ và lòng trắng. Lòng đỏ là thành phần quan trọng nhất của trứng, trong đó tập trung phần chủ yếu của các chất dinh dưỡng. Lòng đỏ trứng gà có 13,6% đạm, 29,8% béo và 1,6% chất khoáng.

Trứng cũng là nguồn vitamin và chất khoáng tốt. Các chất khoáng như sắt, kẽm, đồng, mangan, iốt... tập trung hầu hết trong lòng đỏ. Lòng đỏ có cả các vitamin tan trong nước (B1, B6) và vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, K).

Trong lòng trắng trứng chỉ có một ít vitamin tan trong nước (B2, B6). Cả trong lòng đỏ, lòng trắng có chất Biotin. Biotin là vitamin B8, tham gia vào chu trình sản xuất năng lượng để sản xuất năng lượng của cơ thể.

Ăn trứng gà luộc có trắng da không?

Với những thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể như thế nếu ăn trứng gà thường xuyên giúp bạn có được một nguồn năng lượng dồi dào. Nhưng liệu ăn trứng gà luộc có trắng da không vẫn còn là thắc mắc của nhiều người. Sự thật nếu bạn thực hiện ăn trứng gà ta luộc đều đặn mỗi ngày thì có thể làm trắng da sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên bạn cần biết cách ăn sao cho hợp lý mới đạt hiệu quả, cụ thể như sau:

Trứng gà luộc chín ăn với muối tiêu

Cách đơn giản nhất để có làn da trắng sáng, mịn màng là bạn hãy luộc trứng gà ta chín rồi chấm muối tiêu ăn hàng ngày. Trứng gà có chứa thành phần chống oxy hóa tốt giúp làn da bạn có độ đàn hồi tốt hơn, làm giảm các vết thâm nám hiệu quả.

Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ cảm nhận được độ mềm mịn trên làn da của mình. Các nghệ sĩ nổi tiếng cũng thường xuyên sử dụng cách này để chăm sóc làn da của mình đấy.

Ăn trứng gà luộc kết hợp với một ly nước cam

Ngoài hai cách trên bạn có thể ăn trứng gà luộc và uống nước cam giúp đem lại làn da trắng sáng. Sự kết hợp này là một công thức làm trắng da nhanh chóng, giúp da duy trì được sự mịn màng, phục hồi những sợi collagen đã bị tổn thương bên dưới làn da một cách hiệu quả. Với người bình thường thì nên thực hiện cách này khoảng 4 lần/ tuần, còn người hoạt động mất nhiều năng lượng thì nên ăn quả trứng gà/ tuần nhé.

Theo PNTD

6 "Tuyệt chiêu" trị mụn cấp tốc tại nhà đón Tết Bạn đang băn khoăn làm sao nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, cho làn da khỏe mạnh tự tin diện đồ đón Tết? Hãy thử 6 "tuyệt chiêu" trị mụn cấp tốc ngay nào! Bạn đang băn khoăn làm sao nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, giúp làn da thật khỏe mạnh, mịn màng và tươi tắn để tự tin diện...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vitamin c. trứng gà luộc cơ bắp chơi thể thao vết bầm tím mạch máu chườm đá viên đá lạnh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.