Ly hôn để kết thúc khổ đau, tại sao nhiều người mãi chẳng thể bình yên và hạnh phúc?
Một nỗi đau chấm dứt không đồng nghĩa với việc một niềm hạnh phúc bắt đầu.
Chẳng cặp vợ chồng nào đang vui vẻ, hạnh phúc mà lại kéo nhau ra tòa. Người ta chỉ quyết định dừng lại việc đi chung đường, nhìn chung hướng, khi cảm thấy bản thân không muốn và cũng không thể tiếp tục chịu đựng những bất đồng, tổn thương thêm một ngày nào nữa.
Điều này dễ hiểu. Bản năng của con người là mưu cầu hạnh phúc. Quyết định ly hôn được đưa ra cũng không nằm ngoài mục đích này. Nhưng sự thật là không phải ai ly hôn xong cũng sẽ hạnh phúc.
Có người vẫn khóc ròng mỗi đêm dù chồng đã trở thành “chồng cũ” được nhiều năm có lẻ. Có người vẫn không ngừng “soi” facebook người bạn đời cũ, để làm gì thì chẳng rõ, chỉ là bản thân cứ muốn biết hiện tại người ta đang sống ra sao, hẹn hò với ai… Cũng có người chẳng làm điều gì nhưng lại đâm ra sợ yêu, thù hận đàn ông, cô đơn lắm, muốn được quan tâm chăm sóc lắm nhưng vẫn nhất quyết không bao giờ yêu thêm ai nữa,…
Tranh minh họa
Đó đều là những biểu hiện của việc bạn chưa thật sự vượt qua được sang chấn hậu ly hôn. Nếu cảm thấy bản thân cũng đang trong tình cảnh “bỏ xong rồi nhưng vẫn còn vấn vương”, rất có thể bạn đang vô thức để bản thân mắc phải 3 sai lầm chặn đường hạnh phúc, bình yên mà không hề biết.
1. Không chấp nhận rằng chuyện đã kết thúc
Hay nói cách khác chính là bạn vẫn đang có những chấp niệm với người đã thuộc về quá khứ. Đau buồn hay rơi nước mắt có phải là biểu hiện của sự chấp niệm không? Câu trả lời là không! Vì không ai có thể thực sự cười vui mà không cảm thấy gì sau khi bước ra khỏi tòa án sau phán quyết ly hôn.
Vậy chấp niệm trong hoàn cảnh này là gì? Chính là nỗ lực tìm hiểu cuộc sống sau ly hôn của đối phương và cả cái nhìn tiêu cực với tình yêu.
Bạn cần nhận thức được rằng khi đã đường ai nấy đi, anh ấy/cô ấy hẹn hò với ai, gặp gỡ ai, tái hôn với ai cũng là việc không còn liên quan gì tới bạn. Điều duy nhất bạn cần quan tâm chính là anh ấy/cô ấy có hoàn thành đúng trách nhiệm và nghĩa vụ với con hay không (trong trường hợp 2 người có con).
Video đang HOT
Tranh minh họa
Đừng bao giờ quên: Một người đàn ông/phụ nữ làm bạn đau lòng, thất vọng và tổn thương không có nghĩa là tất cả đàn ông/phụ nữ trên đời đều sẽ đối xử như vậy với bạn.
2. Không chấp nhận bản thân đã sai
Chuyện tình cảm nói chung và hôn nhân nói riêng luôn cần sự nỗ lực, vun đắp từ cả hai phía. Khi một cuộc hôn nhân, một mối tình tan vỡ sẽ không bao giờ có chuyện một bên hoàn toàn đúng, một bên hoàn toàn sai.
Thử lấy một ví dụ đơn giản: Vợ chồng ly hôn vì anh chồng ngoại tình, vậy thì “cái sai” của người vợ trong hoàn cảnh này là gì được đây? Chính là đã quá tin tưởng và quá hết lòng với chồng để anh ấy coi đó là điều hiển nhiên, nên chẳng hề trân trọng.
Đôi khi, không cần tới những hành vi sai trái để trở thành người sai. Tốt không đúng người, hết mình không đúng việc cũng là sai.
Tranh minh họa
Chấp nhận bản thân đã sai không phải để tự dằn vặt hay lún sâu hơn vào tổn thương tuyệt vọng, mà chính là để tự ngẫm nghĩ và tự rút kinh nghiệm cho những lần yêu sau.
Sai một lần có thể đổ lỗi cho sự kém may mắn, nhưng sai một lỗi nhiều lần thì chỉ có thể tự trách chính mình và chắc chắn, chẳng có ai mong điều đó xảy ra cả.
3. Không chăm sóc bản thân
Ăn uống, ngủ nghỉ vô tổ chức, phụ thuộc vào rượu bia, chất kích thích để tạm thời xoa dịu nỗi đau,… chính là những điều dễ hình dung nhất, cũng là “giải pháp” phổ biến nhất mà những người mới ly hôn, chia tay thường làm. Ngày một, ngày hai thì không sao, nhưng nếu những thói quen ấy được duy trì bằng tháng, bằng năm, bạn cần hiểu rằng chính bạn là người đang tự trói chân mình trong những chuyện đã qua, chứ không phải bất kỳ ai khác.
Sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần là hai mặt của một đồng xu. Bạn không thể cảm thấy hứng khởi nếu đêm qua chỉ ngủ có 2-3 tiếng nhờ vào một cơn say.
Nếu coi sang chấn hậu ly hôn là một hố đen, nhận thức và từ bỏ được “3 không” này cũng chính là vứt được khỏi tay chiếc xà beng khiến hố đen ấy ngày một sâu hơn trong vô thức. Chúng ta ly hôn là để bình yên và hạnh phúc hơn, nên đừng mãi để mình mắc kẹt trong những khổ đau tuyệt vọng.
33 tuổi thành góa phụ, mẹ hai con khiến cả trường quay rơi nước mắt
"Nấc thang đầu tiên của hạnh phúc luôn là khổ đau".
Kiều Vân
Xuất hiện trong chương trình Vợ chồng son tập 514, Kiều Vân (34 tuổi) là khách mời có phần đặc biệt hơn so với những cặp vợ chồng khác. Cô bước vào trường quay một mình khiến NSND Hồng Vân và danh hài Quốc Thuận - 2 MC của chương trình bất ngờ đến đứng hình.
Kiều Vân tham gia Vợ chồng son một mình
Theo format của chương trình, "Vợ chồng son" là không gian trò chuyện, chia sẻ của cặp vợ chồng. Kiều Vân bảo cô vẫn coi mình và chồng là vợ chồng son, dù hiện tại chồng đã qua đời, chỉ còn mình Kiều Vân độc bước nuôi hai con.
Những chia sẻ sau đó của Kiều Vân trong chương trình càng khiến 2 MC và nhiều khán giả vừa xúc động, vừa ngưỡng mộ.
Yêu chồng từ thuở 15, 33 tuổi đã thành... góa phụ
Kiều Vân và chồng - Hải Nam là bạn thanh mai trúc mã, gặp nhau từ lúc 13 tuổi. Đến năm lớp 10, Kiều Vân và Hải Nam học chung lớp. Kiều Vân tiết lộ bản thân chính là người chủ động gây ấn tượng, tỏ tình với Hải Nam. Tuyên bố thích người ta xong, cô lại ngượng, đến trường cũng tránh chạm mặt, khiến bạn trai vô cùng tò mò, tìm cách chinh phục, bằng mọi cách tán đổ.
Hải Nam và Kiều Vân chính thức hẹn hò khi cả 2 mới 15 tuổi. 9 năm sau, ở độ tuổi 23, họ về chung một nhà.
Sau 1 năm kết hôn, vợ chồng Kiều Vân đón bé Minh Khôi chào đời. Sau đó, bé Diệu Anh cũng ra đời trong niềm hạnh phúc. Trong chia sẻ của Kiều Vân về người chồng quá cố, Hải Nam là người chồng "quốc dân".
"Anh không chỉ là trụ cột mà còn lo toan chuyện gia đình rất chu đáo. Nhà cửa và con cái đều do một tay anh ấy quán xuyến. Anh ấy khi ở bên cạnh các con hệt như một người bạn, cùng con nô đùa vô cùng dễ thương" - Kiều Vân cho biết.
Kiều Vân và 2 con trong chương trình Vợ chồng son
"Em thấy phụ nữ nếu không giỏi kiếm tiền thì sẽ giỏi chu toàn việc gia đình, nhưng em thì không giỏi cả hai. Em đã từng hỏi anh ấy là em thiếu sót như vậy, anh có muốn em thay đổi gì không, nhưng anh ấy chỉ nói rằng nếu anh muốn em thay đổi điều gì, anh đã nói từ lâu rồi. Hải Nam yêu cái sự vô tích sự của em vậy đó" - Kiều Vân vừa cười, vừa rưng rưng khi kể về người chồng quá cố.
Học cách biết ơn mọi thứ sau biến cố đau lòng ở tuổi 33
Không đề cập tới nguyên nhân khiến Hải Nam ra đi, Kiều Vân chỉ khẳng định chuyện đau lòng xảy ra khi cô đang có tất cả mọi thứ: Hôn nhân hạnh phúc, con cái khỏe mạnh, sự nghiệp thành công.
Sự ra đi của Hải Nam là cú sốc quá lớn với Vân. Cô đau khổ, hằn học cuộc đời quá bất công với mình trong suốt một khoảng thời gian dài.
"Mãi cho đến khi con trai nói rằng từ lúc bố mất, mẹ hay cáu gắt, con thấy không còn gì vui nữa. Lúc đó, em mới nhận ra bản thân cần phải thay đổi và từng bước tìm lại chính mình. Em hiểu rằng em phải hạnh phúc thì con em mới hạnh phúc được" - Kiều Vân bộc bạch.
Sau khi trải qua biến cố, Kiều Vân đã thay đổi rất nhiều trong lối suy nghĩ. Bà mẹ 2 con biết ơn những gì bản thân đang có ở thời điểm hiện tại, khi có thể trở thành chỗ dựa tinh thần vững chắc cho các con. Ngoài ra, cô còn cảm thấy may mắn vì nhận được tình thương và sự quan tâm, sẻ chia từ gia đình, đặc biệt là bố mẹ chồng.
"Trước đây, khi em có tất cả, em vẫn thấy chưa đủ. Em vẫn trách chồng em chưa nói được lời yêu thương với em. Nhưng khi em đã mất đi tất cả rồi, Hải Nam đối với em là quá khứ, hiện tại và cả tương lai nữa. Em biết ơn vì quá khứ của em đã có anh, biết ơn vì định mệnh đã cho bọn em gặp nhau, biết ơn vì trước khi Hải Nam đi, em đã có được 2 tình yêu như vậy, biết ơn vì bố mẹ chồng vẫn yêu thương em" - Kiều Vân chia sẻ.
Lắng nghe những tâm tình của Kiều Vân, MC Quốc Thuận xúc động bày tỏ: "Em phải bước tiếp vì một lý do rất là lớn lao, đó chính là 2 thiên thần của em. Anh hy vọng em có thể đồng hành cùng các con trên chặng đường trưởng thành của các bé".
Kiều Vân cũng khẳng định dù Hải Nam không còn hiện diện ở đây, ngay bên cạnh cô lúc này nhưng Vân tin, tình yêu của anh vẫn luôn là động lực cho cô trong cuộc sống và Vân tin tình yêu đó sẽ theo cô suốt cả cuộc đời.
Tôi bật khóc, cảm ơn cuộc đời vì vẫn còn có mẹ Hạnh phúc khi có mẹ tưởng chừng là lẽ dĩ nhiên, nhưng không phải ai cũng may mắn có trong đời. Sáng sớm, mẹ gọi điện cho tôi bảo: "Hôm nay rằm, cả nhà đông đủ lại nhớ con. Hôm nào có thời gian, vợ chồng con đưa cháu về chơi nhé". Nghe lời mẹ nói, lại nghĩ đến cảnh sum họp ở...