luyện thể hình

Nữ giảng viên muốn trở thành giáo sư có cơ bắp lực lưỡng nhất thế giới.

Yang Xuemei (31 tuổi) hiện là phó giáo sư tại Đại học Công nghiệp Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc). Những clip tập luyện thể hình của Yang đang gây sốt trên mạng xã hội.

Cơ bắp ấn tượng của Bale sau giải nghệ

Cựu danh thủ người Xứ Wales vẫn giữ được vóc dáng thể thao và có cuộc sống thoải mái sau khi từ giã nghiệp quần đùi áo số .

Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu?

Người đàn ông có bộ ngực vạm vỡ như tường thành, bắp tay cuồn cuộn khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Trần Thanh Tâm hé lộ về cuộc thi nhan sắc sẽ đại diện Việt Nam và làm rõ phát biểu gây hiểu lầm

Trần Thanh Tâm lên tiếng về phát ngôn được cho là bênh vực ông Nawat . Đồng thời, hot TikToker cũng tiết lộ kế hoạch đại diện Việt Nam thi nhan sắc quốc tế sắp tới

Cô gái với gương mặt xinh đẹp, nhưng sau khi cởi “xiêm y” làm đấng mày râu sốc bật ngửa, thậm chí ghen tị

Sở hữu một gương mặt xinh đẹp nhưng sau khi cởi áo ngoài ra, cô gái này còn khiến cho đấng mày râu phải ngỡ ngàng, thậm chí ghen tị

4 ‘nữ hoàng nội y’ gợi cảm của châu Á

Nổi tiếng với những bộ ảnh gợi cảm trong trang phục bikini, họ được cộng đồng mạng cùng truyền thông đặt biệt danh nữ hoàng nội y.

Cụ ông 72 tuổi có body “căng đét” như lực sĩ ngoài 30, đi khám bác sĩ còn tưởng nói dối vì sung mãn như trai trẻ

Cụ chia sẻ vẫn tập gym đều suốt 37 năm qua và bữa sáng thường có cà chua, dưa chuột, bột yến mạch, trứng và một ít ức gà để cơ thể luôn đẹp nhất!

Mẹ U70 vóc dáng thon gọn, gợi cảm, đứng với con ai cũng tưởng bạn bè

Có mẹ già rồi nhưng vẫn trẻ trung cũng là điểm lợi của con cái vì những bà mẹ này thường rất tâm lý.

Nữ người mẫu Hàn có cơ bụng săn chắc

Choi Seol Hwa không nhịn ăn, đồng thời chăm tập thể thao để có thân hình đẹp.

Theo Phật pháp, Angela Phương Trinh được khen “tâm sinh tướng” ngày 1 đẹp tỏa sáng

Angela Phương Trinh chẳng những nhận được lời khen về diện mạo mà còn gây chú ý với vóc dáng đẹp.

Cô giáo Hà thành được báo Trung ca ngợi hết lời, sáng đi dạy chiều tập gym xây đường cong

Lưu Thị Phương Thảo và Hằng Nguyễn là hai cô giáo nổi tiếng với vóc dáng hoàn hảo nhờ gắn bó với việc tập gym.

Đất nước này có phụ nữ đẹp nhất thế giới mang luật cấm “xuất khẩu sắc đẹp”

Những cô gái này được xem là báu vật của quốc gia, không thể tùy tiện bị các đất nước khác trưng dụng.

Hot Instagramer từng khẳng định “Covid-19 không tồn tại” qua đời vì nhiễm virus corona sau khi để lại lời trăng trối trên MXH

Dmitriy Stuzhuk, một người có sức ảnh hưởng về sức khoẻ và tập luyện thể hình trên mạng xã hội đã từng gây tranh cãi khi tuyên bố Covid-19 không tồn tại.

Caprice Bourret ‘quên’ nội y chạy bộ trên phố, hình thể tuổi 48 gây ‘bão’

Người mẫu Caprice Bourret sở hữu hình thể săn chắc, nóng bỏng khó cưỡng ở tuổi 48.

Bi Rain và dàn sao Hàn tiết lộ cách giảm cân

Bi Rain cho biết anh giảm 10 kg trong 3 tháng nhờ tập Tabata.Để có diện mạo ấn tượng hơn trên sân khấu, các sao nam Hàn Quốc đã chăm chỉ tập luyện thể hình.

Phương pháp giảm 20kg của Youtuber Hàn Quốc: Không tới phòng gym, không tập cường độ mạnh

Chỉ với 3 bài tập đơn giản của mình, nữ Youtuber này đã minh chứng cho việc chỉ cần tập ở nhà từ 2-3 lần/tuần cũng có thể giảm được số cân khủng.

Nữ ‘dị nhân’ Iran tay không kéo xe buýt 18 tấn

Một người phụ nữ Iran có vóc dáng nhỏ bé khiến thế giới kinh ngạc khi thể hiện khả năng kéo xe buýt nặng 18 tấn di chuyển.

Chanyeol (EXO) đã làm gì để có cơ bụng 6 múi?

Nam ca sĩ Hàn Quốc cải thiện vóc dáng sau thời gian dài nỗ lực tập gym.Chanyeol sở hữu chiều cao vượt trội 1,85 m. Bên cạnh đó, anh còn gây ấn tượng bởi thân hình săn chắc, cơ bụng...

Nam diễn viên ‘Gia đình là số một’ khoe cơ bụng 6 múi

Julien Kang tập nhiều môn thể thao khác nhau nhằm duy trì thân hình vạm vỡ, săn chắc.

Nhã Phương ngày càng nhuận sắc sau khi sinh con

Nhã Phương được công chúng nhớ đến qua những vai diễn ấn tượng trong các bộ phim ăn khách. Bén duyên cùng ông xã Trường Giang, cô tận hưởng cuộc sống ấm êm, hạnh phúc cùng tổ ấm bé...

Quyết tăng 17kg để giảm cân theo cách khoa học, 10X lột xác với body đẹp nức nở

Sở hữu body ấn tượng với số đo 88 - 60 - 95, lại đang là huấn luyện viên thể hình cũng như người mẫu đại diện cho một chuỗi cửa hàng dinh dưỡng thể thao, ít ai nghĩ rằngChung Doãn ...

Lóa mắt trước dàn nam sinh khoe cơ bụng 6 múi cuồn cuộn ngay giữa sân trường: Bạn học nhà người ta chưa bao giờ làm mình thất vọng!

Cách đây không lâu, các nhà khoa học đã tiến hành thực hiện một nghiên cứu khá thú vị, nhằm tìm ra được mối liên hệ giữa việc nhìn ngắm cái đẹp với khả năng ghi nhớ của não bộ.

Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ 22/6: Phạm Hương lộ điểm trừ nhan sắc nhưng ai ngờ bạn thân cô ấy lại còn thảm hơn

Cả Phạm Hương và cô bạn thân Clarissa Molina đều không phải điểm sáng của Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ hôm nay.

Loạt bóng hồng sexy “lột xác” ấn tượng khiến người hâm mộ ngỡ ngàng

Từ phong cách bình hoa bất ngờ chuyển hướng sang đóng phim hành động, nhiều sao nữ đã hạ quyết tâm, nỗ lực và thể hiện một màn trình diễn chói sáng trên màn ảnh khiến cho ai nấy đề...

Ra đây mà xem: vòng hai ngấn mỡ của Mai Phương Thuý giờ đây bay đi đâu mất rồi!

Mai Phương Thúy lấy lại vòng 2 thần tốc nhờ bộ môn ai cũng chơi được.

Sau sinh con, Nhã Phương liên tục khoe vòng eo con kiến chăm chỉ trong phòng tập

Nhã Phương tăng cường đến phòng gym, liên tục khoe vòng eo con kiến khiến fan chết đứ đừ.

Dành 5 phút mỗi ngày hít thở đúng cách để vòng eo phẳng lỳ

Stomach Vacuum là kỹ thuật hít thở bằng bụng, giúp cải thiện số đo vòng hai và tăng kích thước vòng ba trong thời gian ngắn.

Nhan sắc xinh đẹp không thua kém Hoa hậu của Hoài Anh và những MC, BTV truyền hình

Tuy không là Hoa hậu hay Hoa khôi nhưng những MC, BTV này lại sở hữu gương mặt tuyệt đẹp cùng vóc dáng thon thả không thua kém bất cứ mỹ nhân nào trong showbiz.

Đức Phúc, Lương Bằng Quang dao kéo “nát mặt” nhưng vẫn thua xa mỹ nam phẫu thuật 20 lần này

Vốn là mỹ nam của showbiz, Harry Lu trải qua đợt tai nạn phải phẫu thuật đến 20 lần. Tuy kết quả vẫn chưa thật sự mỹ mãn nhưng có thể nói, anh cũng đã lấy lại vẻ điển trai ngày nào...

Ham vui đi học thể hình, gái xinh ôm hận ngay buổi đầu tiên, gọi mẹ cứu mà không được

Phụ huynh hoảng hồn, ngất lịm khi thấy con gái cực khổ tại phòng tập rèn luyện thể hình...

Bà mẹ 6 con có thân hình nóng bỏng khiến người ta phải ngoái nhìn

Luôn dậy từ 4 rưỡi sáng để tập luyện, kịp làm bữa sáng cho cả nhà, bà mẹ Australia có cơ thể khiến nhiều cô gái trẻ phải ghen tỵ.

Vẻ ngoài khiến người ta mê mệt của người đẹp Kahili Blundell

Kahili Blundell là người đẹp nổi tiếng tại Úc. Cô nàng hiện đang là cái tên gây sốt trên mạng xã hội Instagram. Nhìn vẻ ngoài bốc lửa, không ai nghĩ Kahili Blundell đã 35 tuổi. Cô ...

Vẻ ngoài gợi cảm của người đẹp Kahili Blundell

Kahili Blundell là người đẹp nổi tiếng tại Úc. Cô nàng hiện đang là cái tên gây sốt trên mạng xã hội Instagram.

Lịch tập luyện để sở hữu cơ bụng 6 múi của sao Việt

Là những gương mặt sở hữu thân hình 6 múi vạm vỡ, nam tính trong showbiz Việt, Hiếu Nguyễn, Đông Hùng, Tùng Min, Duy Phương phải duy trì lịch tập luyện đều đặn, khoa học.

Game online bóng đá mới về Việt nam trong tuần này

Đó chính là tựa game CUP C1 của Game5, dựa trên giải bóng đá Vô Địch Châu Âu. Dự kiến game sẽ thử nghiệm Alpha test vào ngày 08/03 sắp tới và kéo dài trong 1 tuần. Sau khi Alpha te...

Nam vương ráo riết luyện thể hình

Giờ G của cuộc thi Mister International 2011 đã gần tới nên Lê Khôi Nguyên đang nỗ lực hết sức để sẵn sàng cho ngày lên đường đọ sức cùng các thí sinh quốc tế. Từng đoạt giải Đồng ...