luyện tập sức kiên nhẫn

Quá trình trưởng thành của cô gái 34 tuổi: Mua căn nhà đầu tiên sau 7 năm quản lý tài chính

Từ khi học đại học, tôi đã cố gắng tìm cách vừa học vừa làm, làm việc bán thời gian vào cuối tuần và trong kỳ nghỉ hè, chỉ để kiếm chút tiền và tiết kiệm chút tiền.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

Từ 20-26/5: 3 con giáp ăn lộc Trời đếm tiền mỏi tay, gánh lộc trĩu vai chỉ hưởng giàu sang phú quý

Có thể nói, 3 con giáp chính là hình mẫu của sự thông minh, tài năng và thành đạt, họ đã và đang viết nên những dấu ấn riêng biệt trên bức tranh cuộc sống này.

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Từ giữa tháng 3 Âm lịch, 3 con giáp đột phá trong công việc, xui xẻo tiêu tan, công danh thăng tiến

Trong thời gian tới, những con giáp này từng bước vươn lên trong sự nghiệp, đạt được thành công đáng kể. Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Sửu có khả năng chịu đựng và ki...

Bí quyết đánh bay mỡ của nàng ‘ring girl’ nóng bỏng

Lim Jiwoo một người mẫu tự do được người dùng mạng xã hội khâm phục vì khả năng đánh bay tới 12kg mỡ thừa để sở hữu hình thể quyến rũ như hiện tại.

Cô gái bật mí bí quyết “lột xác” sau khi giảm 10kg

Young Jin, một cô gái người Hàn Quốc có nhan sắc và cả công việc đều lên hương sau khi giảm tới 10kg. Trước khi lột xác trở nên xinh đẹp, quyến rũ như hiện tại, Young Jin từng sở h...

Thuốc trị bàng quang tăng hoạt

Thuốc chủ vận adrenergic beta-3 là một nhóm thuốc hoạt động bằng cách kích hoạt các thụ thể protein trong cơ bàng quang, giúp chúng thư giãn, giảm kích thích, tăng khả năng chứa đự...

Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Với những thay đổi nhỏ trong lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 7 ngày. Dưới đây là một số mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà bạn có thể thực hiện.

Thú vị đổ màu Bearbrick

Đổ màu Bearbrick ngày càng hấp dẫn giới trẻ. Đây là trải nghiệm đáng nhớ, tạo cơ hội cho người chơi thỏa sức sáng tạo đồng thời vận dụng sự khéo léo, kiên nhẫn để có tác phẩm như ý...

“Con cưng” của Thần Tài: 3 con giáp danh lộc như ý, từ giữa tháng 3, hốt vàng hứng bạc

Từ giờ đến thời điểm giữa tháng 3 là thời điểm 3 con giáp này ăn nên làm ra, hốt vàng hứng bạc. Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Sửu có khả năng thích nghi với hoàn cảnh...

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 1/3: Song Tử nóng vội, Kim Ngưu thuận lợi

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 1/3 về tài lộc, tình yêu, công việc, hôm nay, Song Tử cần kiên nhẫn hơn, Kim Ngưu đạt được kết quả tốt.

Đúng 9h ngày 25/2, 3 con giáp tiền tài tăng vọt, an nhàn vô lo, sung túc viên mãn

Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau của cải bạt ngàn, thay vận đổi đời, được quý nhân phù trợ làm ăn phát tài.Ngày này mang lại may mắn và thành công

Ra cửa đón chồng đi làm về, tôi thấy anh đi qua một căn nhà khác, nhìn người mở cửa tôi suýt ngất

Đợi chồng về, tôi hỏi anh cho ra lẽ thì chồng tôi phán một câu xanh rờn. Chính nhờ sự kiên nhẫn, thấu hiểu của tôi mà anh vượt qua được. Sau đó, anh ngỏ lời cầu hôn tôi, chúng tôi ...

Nguyễn Filip có hành động bất ngờ ngày 30 Tết

Thủ thành Nguyễn Filip cho thấy sự chuyên nghiệp tuyệt vời khi tự giác tới sân tập cả ngày 30 Tết. Nguyễn Filip đăng ảnh tập luyện cùng một số đồng đội ngày 9/2, tức ngày 30 Tết Ng...

Số mệnh phượng hoàng: Ai sinh vào 5 ngày Âm lịch này tài lộc quấn thân, sau tuổi 35 mỏi tay đếm tiền

Sau tuổi 35, người sinh vào 5 ngày Âm lịch có tài lộc dồi dào, thăng tiến vượt bậc. Theo tử vi, người sinh mùng 1 và mùng 4 Âm lịch có sự kiên nhẫn và kiên trì trong mọi công việc

Chấn thương của Salah nặng hơn dự kiến

Nhiều khả năng tiền đạo Mohamed Salah sẽ bỏ lỡ trận đại chiến với Arsenal vào ngày 4/2. Chấn thương của Salah sẽ khiến anh nhiều khả năng nghỉ thi đấu 1 tháng.

Thần số học thứ 3 ngày 16/1/2024: Số 3 lạc lối, số 11 ‘dễ vỡ’ và khó ở

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 16/1/2024 cho thấy ngày hôm nay. 16/1 là thời điểm thích hợp để người mang số 10 thử thách bản thân tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Tử vi hàng ngày – Thứ Ba 9/1/2024 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 9/1/2024 của 12 cung hoàng đạo: Cho dù bị người mình yêu mến từ chối, Song Tử vẫn sẽ kiên nhẫn ở bên, dần dần khiến đối phương rung động.

Xuân sang, 3 con giáp bứt phá mạnh mẽ, nhận lộc lớn lộc nhỏ, hữu cầu tất ứng

Mùa xuân sang, những con giáp này được sao tốt chiếu mệnh, vận may tăng lên, có lực bứt phá rào cản để vươn lên. Kiên nhẫn, quyết đoán: người sinh 3 tháng Âm lịch này kinh doanh ph...

Tử vi thứ Ba ngày 9/1/2024 của 12 cung hoàng đạo

Xem tử vi ngày 9/1/2024 của 12 cung hoàng đạo cho thấy mối quan hệ giữa Bạch Dương với đồng nghiệp bỗng chốc thân thiết và gần gũi hơn nhờ sự ăn ý trong quá trình làm việc chung

3 con giáp dễ bị tổn thương nhất trong cuộc đời người tuổi Tý, con giáp thứ 3 càng bất ngờ

Đôi khi hòa hợp với những con giáp này, người tuổi Tý cần rất nhiều kiên nhẫn. Trong văn hóa truyền thống phương Đông, mối quan hệ giữa các con giáp luôn có sự tương hợp và xung độ...

Tử vi thứ Hai ngày 18/12/2023 của 12 cung hoàng đạo

Hôm nay, Ma Kết cần kiên nhẫn hơn, Song Tử cần có kế hoạch làm việc rõ ràng. Bạch Dương (21/3 - 19/4) Tử vi vui hôm nay ngày 18/12/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Bạch Dương kh...

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 12/12: Xử Nữ tiêu cực, Cự Giải thiếu kiên nhẫn

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 12/12 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Xử Nữ cần lạc quan và cởi mở hơn, Cự Giải hãy kiềm chế cảm xúc của mình.

Phi công dù lượn gặp nạn rơi xuống rừng đầu nguồn Hoàng Liên

Ngày 29-11, đại diện lãnh đạo Công an huyện Tân Uyên, tỉnh Lai Châu cùng chính quyền địa phương đã tới Trung tâm y tế huyện Tân Uyên thăm hỏi động viên anh Ngô Văn Đ., phi công dù ...

Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn eo nhỏ, dáng thon

Để giảm cân, đốt cháy calo hiệu quả, bạn cần luyện tập thường xuyên những bài tập dưới đây.Việc đốt cháy calo khi luyện tập có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Đúng 9h sáng ngày 25/11/2023: 3 con giáp cuộc sống lên hương, kiếm được tài sản khủng, làm gì cũng phát

Từ ngày 25/11, tuổi Dậu nên giữ sự ổn định, kiên nhẫn và tận dụng tối đa các cơ hội. Họ phải chú ý đến việc lập kế hoạch tài chính, tránh tiêu dùng quá mức và đầu tư bốc đồng.

Đúng ngày 1, 2, 3 tháng 11, TOP 3 con giáp đón hỷ sự tưng bừng, mọi thứ xuôi thuận, đào trúng mỏ kim cương, vận trình sáng lòa

Trong số 12 con giáp thì những người tuổi Ngọ chân thành, thật thà và luộn rất tốt bụng, họ sẵn sàng giúp đỡ người khác mà quên đi lợi ích của bản thân.

6 điều cần lưu ý khi tỏ tình

Nếu người mà bạn quan tâm đang hẹn hò với người khác, ngay cả khi họ chỉ mới hẹn hò được một thời gian ngắn, thì bạn cần tôn trọng ranh giới của mối quan hệ đó và không bày tỏ tình...

Suốt 6 tháng ở nhà “ăn bám”, chồng vẫn phản ứng thế này khiến tôi buồn lòng

Ngày nào tôi cũng nói về chuyện việc làm, song anh tỏ ra khá bình tĩnh. Anh cho biết cần tìm được nơi phù hợp với chuyên môn và năng lực.

Nam tài tử ‘người vận chuyển’ U60 vẫn sung mãn nhờ tránh làm điều này sau 7 giờ tối

Jason Statham (56 tuổi), là nam tài tử điện ảnh nổi tiếng người Anh, ghi dấu ấn qua các bộ phim hành động như Kẻ phản bội , Quý bà điệp viên , Kẻ lập dị , Người vận chuyển , Biệt đ...

Liên tiếp 5 ngày tới (15/9 – 20/9): 3 con giáp có quý nhân phù trợ, vượng vận giàu sang, phát tài phát lộc

Người tuổi Dậu thường rất thông minh và tỉ mỉ. Bản mệnh có khả năng tư duy sắc bén, làm việc cẩn thận và chú ý đến chi tiết. Con giáp này có xu hướng chăm chỉ và kiên nhẫn.

Đúng 15h chiều nay, thứ Ba (29/8/2023): 3 con giáp may mắn nhất tuần, có số mệnh dát vàng, trúng lớn cuối ngày, ôm trọn lộc trời

Mối quan hệ tình cảm sẽ phát triển mạnh mẽ trong hôm nay, sự chân thành và sẵn sàng lắng nghe sẽ giúp bạn tạo nên gắn kết sâu sắc hơn với người khác.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 9/8: Sư Tử thiếu động lực, Bọ Cạp phát triển

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 9/8 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Sư Tử hãy cố gắng tìm lại nguồn cảm hứng, Bọ Cạp có thể kiên nhẫn lắng nghe.

3 chòm sao cuối tháng 7 phất lên nhờ quý nhân giúp đỡ

Sư Tử là người dễ mềm lòng. Nếu xảy ra tranh cãi, chỉ cần bạn đừng gây sự vô cớ, khi sai biết nhẹ nhàng làm nũng thì Sư Tử sẽ không để bụng chuyện gì. Họ vốn hào phóng, không thích...

Ghen thế nào để được… yêu nhiều hơn?

Ghen tuông là cảm xúc phổ biến của con người và hầu như chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác này trong các mối quan hệ, đặc biệt trong tình yêu.

Cát tinh chiếu mệnh, 12 ngày nữa, các con giáp này không những gặp may mắn hơn người mà còn được quý nhân trợ mệnh, mở ra những hướng đi mới

Thần Tài sẽ ghé thăm 3 con giáp này vào 12 ngày nữa, mang lại tiền bạc như là phần thưởng cho mọi nỗ lực của bản mệnh suốt thời gian dài vừa qua.

Lời thì thầm của mẹ chồng khiến tôi xúc động bật khóc

Tôi vốn dĩ là đứa khó ăn khó ở , vừa kỹ tính, vừa bản năng. Bà nội khi xưa còn sống từng than thở: Khó tính quá sau này lấy chồng thì khổ con ạ .

Mẫu đàn ông tương lai sẽ là người cha tốt có 9 đặc điểm mà bạn cần để ý

Trong thực tế, tôn trọng các thành viên trong gia đình, trẻ em và chính bạn là tiêu chuẩn hàng đầu bạn cần tìm kiếm ở một người đàn ông.

Nhận được tin ’sét đánh’ từ bạn gái chỉ một tháng sau khi hiến thận cứu mẹ cô ấy

Khi nghe tin mẹ bạn gái bị bệnh thận nguy kịch, chỉ có cách phẫu thuật mới có thể sống sót, Uziel chẳng cần suy nghĩ mà lập tức đồng ý trở thành người hiến thận cho mẹ vợ tương lai...

Đúng 3 ngày nữa, Thần Tài gõ cửa, 3 con giáp này thu nhập vô cùng “rủng rỉnh”, tài chính không cần phải lo nghĩ nhiều, cuộc sống dư dả dồi dào

Tử vi dự báo 3 ngày nữa, vận may của 3 tuổi này sẽ nở rộ, họ sẽ gặp quý nhân phù trợ giúp gặt hái thành công trong sự nghiệp, dễ ăn nên làm ra.

Thứ 5 (15/6/2023): Thời đến không cản nổi, 3 con giáp này là con cưng của Thần Tài, cuộc sống càng lúc càng thịnh vượng, làm đâu thắng đấy, tiền bạc cứ ào ào đổ về túi

Từ thứ 5 (15/6), những khoản thu nhập của 3 con giáp tuổi này tương đối ổn định, tạo nền tảng tốt cho sự phát triển của họ trong tương lai.

Lời thú nhận bất ngờ của chồng khiến cô vợ hoàn hảo nhận ra chân lý

Vân là mẫu phụ nữ hiện đại khiến bao người nhìn vào ngưỡng mộ. Cô xinh đẹp, trẻ trung, hôn nhân viên mãn và kinh tế vững chắc. Nhìn 1 người phụ nữ như thế chắc hẳn sẽ chẳng bao giờ...

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 31/5: Nhân Mã cố gắng, Bạch Dương hãy kiên nhẫn

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 31/5 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Nhân Mã nghiêm túc làm việc, Bạch Dương không được dễ dàng bỏ cuộc.

Mặc cảm không dám chụp ảnh cùng chồng con, người phụ nữ quyết giảm 20kg

Chị Kim Khánh (27 tuổi, sống tại Hà Nội) từng có thời gian nặng đến 83kg. Sau sinh, bà mẹ trẻ gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết, hormone và ăn uống không khoa học khiến cân nặn...

Vì sao trà mãng cầu được săn đón giữa cái nóng “đổ lửa” tại Hà Nội?

Cơn sốt mang tên trà mãng cầu đang được săn đón nồng nhiệt, đặc biệt là ở giới trẻ, khiến cho loại trái cây này liên tục khan hiếm và tăng giá.

3 chòm sao đặc biệt khó theo đuổi

Trong số mười hai chòm sao, có ba chòm sao đặc biệt khó theo đuổi. Bạn cần có sự kiên nhẫn, dũng cảm, chân thành... mới có thể chinh phục được họ.

‘Thời tới cản không kịp’, 3 con giáp tài lộc vẹn toàn, may mắn ngút ngàn trong 10 ngày tới

Trong vòng 10 ngày tới, vận may của Thân được cải thiện rất nhiều. Đặc biệt, bản mệnh có cuộc sống như ý, mọi việc đều trở nên tốt hơn. Người tuổi Thân nâng cao hiệu suất làm việc,...

Kết hôn làm thay đổi 7 điều trong cuộc sống mà bạn không ngờ tới

Trong khi đang trông đợi và đặt nhiều kỳ vọng vào hôn nhân, bạn nên chuẩn bị tinh thần cho một số thay đổi bất ngờ về cuộc sống sau đám cưới.

Nhìn Minh Hằng “đụng hàng” Đỗ Thị Hà mới hiểu lợi thế của đôi chân 1m11

Cứ nhìn vào màn đụng hàng mới nhất của Minh Hằng và Hoa hậu Đỗ Thị Hà, giới mộ điệu sẽ hiểu tại sao các người đẹp dành hàng giờ mỗi ngày chỉ để luyện tập kéo chân .