lưu ý khi ăn uống

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ

Tập yoga đều đặn cùng với một chế độ ăn uống nhiều rau là bí quyết giúp Thảo Nguyên có được một thân hình đẹp và thần thái rạng rỡ.

Làm gì khi móng tay quá giòn, mỏng, dễ gãy?

Móng tay là phần rất quan trọng trong diện mạo của cơ thể, đồng thời giúp chúng ta nắm chặt mọi thứ, cũng như mở lọ, đồ vật.

3 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ thừa cho từng kiểu béo bụng

Biết mình thuộc hình dáng bụng mỡ nào thì nên chọn bài tập phù hợp, như vậy khả năng làm săn chắc cơ, giảm số đo vòng eo sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Định hình khuôn mặt nhưng không cần phẫu thuật thẩm mỹ?

Một phương pháp tập bằng lưỡi độc đáo của bác sĩ Michael Mew được cho là đem lại kết quả bất ngờ trong việc chỉnh lại cấu trúc xương mặt để trông rõ nét và quyến rũ hơn.

Xuýt xoa với thực đơn cuối tuần đẹp lung linh toàn món ngon của mẹ đảm Sài Gòn

Không chỉ đẹp, thực đơn cuối tuần này còn rất cân bằng về mặt dinh dưỡng nữa, mời bạn cùng tham khảo nhé!

Hăm hở về nhà lúc đêm hôm vì nhớ chồng, nào ngờ cửa vừa mở, cảnh tượng bên trong khiến tôi hết hồn còn chồng cũng giật mình thon thót

Tôi bỏ chạy ra khỏi nhà trong sự ngỡ ngàng vì mọi thứ diễn ra quá nhanh. Tôi và chồng yêu nhau 4 năm mới cưới. Dù bên nhau lâu như thế nhưng chúng tôi chưa từng vượt quá giới hạn.

Nên ăn khi đói hay ăn đúng giờ?

Theo các bác sĩ Khoa Nội tổng quát Bệnh viện Quốc tế City, chỉ ăn khi bụng đói hoặc thiết lập thời gian biểu ăn uống đúng giờ đều có những ưu và khuyết điểm riêng. Tuy nhiên, đây n...

Vợ trẻ khoe mâm cơm khi được ra ở riêng, chị em tròn mắt ghen tị nhưng cũng không quên nhắc nhở điều này

Được ở riêng hẳn là ao ước của nhiều chị em nên mâm cơm của chị P.N đã thu hút sự chú ý rất lớn của hội chị em.

Hái Mướp về Xào với Lòng Vịt bữa cơm đơn giản mà ngon

Hôm nay 3 chị em chèo xuồng ra nhà chú Minh xin trái mướp về làm món ăn là mướp xào lòng vịt. Các bạn xem và thưởng thức món ăn mướp xào với lòng vịt này nhé.

Ăn no quà vặt Hà Nội chỉ với 100 nghìn đồng

Hà Nội được mệnh danh là thiên đường ẩm thực giá rẻ. Hãy cùng thực hiện một thử thách với 100 nghìn thì chúng ta có thể ăn được những gì?

Nản lòng khi mẹ chồng chê mâm cơm “không nuốt nổi”, dâu mới được hội chị em chỉ ngay loạt lý do khó cãi

Có lẽ chuyện mẹ chồng - nàng dâu và mâm cơm luôn là 2 đề tài được hội chị em quan tâm nhiều nhất.

Bí quyết chống lão hóa của danh ca Cher

Dù đã U80 nhưng nữ diva Cher làm nhiều người luôn ngưỡng mộ bởi gương mặt trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh đến khó tin.

Ngôi nhà độc đáo ‘nuốt’ trọn 5 cây gỗ quý ở Nghệ An lên báo Tây

Điểm nhấn của ngôi nhà chính là có khoảng không gian xanh rộng lớn, bao trùm nhiều khu vực tạo nên sự thư giãn, mát mẻ - đó là điều mà các gia đình khi xây nhà đều mong muốn.

Trào lưu khiến giới trẻ phát sốt: Sử dụng ống hút tre, hộp cơm bằng bã mía thân thiện với môi trường

Bảo vệ môi trường đơn giản ngay từ chuyện đi ăn uống, giới trẻ hiện nay đã rất nhiều người thực hiện theo cách này rồi đó.

Nhà hàng cho nước đá viên lên… pizza làm topping, tưởng trò đùa nhưng thực ra là có “chiêu” cả đấy

Được biết, đây là một trong những bí quyết nướng pizza nghe hơi kì dị nhưng thực sự hiệu quả.

Cô gái người Mỹ gây bất ngờ khi giảm thành công từ 121 kg xuống 63 kg

Cách giảm cân của cô gái này thực sự đáng người khác ngưỡng mộ.Giảm cân vốn là chủ đề mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, nhưng nếu không chọn được cách làm khoa học, bạn sẽ không...

Dừng giữa đường mua cơm cháy chà bông loại VIP, lột xong vỏ khách mới biết truyền thuyết “1 nghìn xôi 10 nghìn lá” là thật

Tin tưởng món đặc sản khi được mua tại địa điểm thăm quan khu di tích, anh chàng dưới đây đã phải khóc dở mếu dở thậm chí mang bực vào thân khi bóc sản phẩm ra khác quá xa với hình...

Đặc sản da trâu nộm của người Thái: Thum thủm mà khiến vạn người mê

Da trâu tưởng như chỉ để bưng trống, nhưng với bà con người Mường, người Thái ở Hòa Bình, Sơn La, Lai Châu, đây lại được coi là món đặc sản. Qua rất nhiều công đoạn chế biến, đặc s...

Hàng bánh căn lề đường Đà Lạt bán 10 kg bột mỗi ngày

Chỉ là quán nhỏ lụp xụp bên đường nhưng nơi bán bánh của ông chủ 60 tuổi vẫn thu hút rất đông thực khách.

Vì sao chỉ nên nêm hạt tiêu khi thức ăn gần chín nếu không rất nguy hại?

Hạt tiêu làm món ăn thơm ngon hơn nhiều song các bà nội trợ thường có thói quen cho hạt tiêu từ những bước đầu nấu món ăn. Điều này lại vô cùng nguy hại.

Trào lưu “uống trà sữa ăn ống hút”

Trào lưu "uống trà sữa ăn ống hút" đang thu hút giới trẻ khi các quán trà sữa chọn sử dụng ống hút làm từ rong biển, bột mì, bột gạo... để thay thế ống hút nhựa. Trà sữa Sado Chado...

Trẻ em trên thế giới ăn gì trong bữa cơm bán trú?

Khẩu phần ăn trưa tại trường của trẻ em trên thế giới không giống nhau. Bên cạnh việc ăn trưa tại nhà bếp của trường, ở một số nơi, trẻ em sẽ mang đồ ăn chuẩn bị từ nhà đến lớp.

Mẹ đảm Sài Gòn ‘khoe’ loạt mâm cơm hấp dẫn, đẹp chẳng nỡ ăn

Dù bận rộn công việc kinh doanh nhưng chị Thu Thủy (sinh năm 1972, TP. Hồ Chí Minh) vẫn tự mình vào bếp nấu nướng, chuẩn bị đồ ăn cho cả gia đình. Không chỉ cẩn thận trong việc lựa...

Ăn cà chua với những thực phẩm này có thể thành ‘độc dược’

Không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp ăn cùng cà chua vì những phản ứng có hại có thể xảy ra, biến món ăn thành độc dược cực kỳ hại sức khỏe.

Tiết canh và những món ăn cần cẩn trọng vì dễ lây nhiễm sán

Sán lợn và các bệnh liên quan đến sán phổ biến ở những nước ở châu Á, châu Phi và châu Mỹ La Tinh. Nguyên nhân chính tới từ thói quen ăn uống những loại thực phẩm chưa nấu chín.

Oyakodon cơm gà trứng Nhật Bản ngon ngậy nóng hổi cho ngày mưa lạnh

Nhắc đến Nhật Bản là người ta nghĩ ngay đến những món ăn tinh tế với cách nấu ăn cực kì tỉ mỉ, tốn nhiều thời gian. Thế nhưng giữa vô vàn món ăn như thế, Oyakodon lại được chế biến...

Hương vị ẩm thực mùa xuân nước Pháp trở lại Việt Nam

Từ ngày 18-24/3, Got de France - Good France 2019 sự kiện tôn vinh, giới thiệu ẩm thực Pháp được tổ chức trên khắp thế giới, trong đó có Việt Nam. Hoạt động này nhằm tạo cơ hội cho...

Những sai lầm khi nấu ăn khiến thực phẩm mất chất dinh dưỡng thậm chí còn gây hại đến sức khoẻ

Một số sai lầm trong nấu ăn có thể khiến các thực phẩm mất chất dinh dưỡng, thậm chí còn sinh ra chất độc tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Ngưỡng mộ sự sáng tạo của 8x Hà Nội xếp các loại rau củ quen thuộc thành hình siêu xinh

Học những cách xếp các loại rau củ quen thuộc này thành những hình hoa cỏ đẹp mắt, những bữa ăn trong gia đình bạn sẽ trở nên đẹp mắt hơn rất nhiều.

Thú vị như người phương Tây, bảo trứng bách thảo “đáng sợ” nhưng cũng có những món đặc sản gây hoang mang không kém

Điều bí ẩn này chắc chỉ có thể lý giải bằng sự khác biệt và đa dạng trong văn hoá của các nước thôi nhỉ, hãy cùng khám phá những món ăn chất chơi của bạn bè quốc tế sau đây nhé.

Chị em cứ hỏi sao da tôi đẹp vậy chỉ nhờ món đồ uống chưa tốn 10k mỗi lần làm

Món đồ uống này cực ngon mà lại bổ dưỡng không chỉ cho chị em mà với tất cả mọi người đấy.

Tưởng Việt Nam mới có kiểu “vét đáy nồi”, không ngờ ẩm thực Pháp cũng có món phải vét “khí thế”

Sau khi chiên thịt, phần mỡ và cặn dính trên đáy chảo, nồi mà có khi chẳng ai để ý ấy, được người Pháp quý như vàng.

Chưa quá 100k đã có thể thưởng thức 1 suất lẩu no nê ở Hà Nội, có nơi chỉ từ 19k

Hội FA lâu năm chắc chắn sẽ cực thích những kiểu lẩu 1 người nhanh - gọn - rẻ này cho mà xem!

Vị ngon đặc biệt của loài cua có niên đại 400 triệu năm, thoát được cả thảm họa tuyệt chủng

Loài cua này có sự khác biệt rõ ràng cả về hình dáng lẫn mùi vị, nhưng điều đó lại chính là điểm nhấn đặc biệt hấp dẫn thực khách.

Bánh quy Việt Nam và bánh quy phương Tây: hai món ngoại trừ cái tên thì… chẳng có gì liên quan

Bây giờ nói đến bánh quy, ai cũng nghĩ đến chiếc bánh phương Tây được làm bằng bơ và bột mì, nhưng hiếm ai biết Việt Nam cũng có một món bánh cũng tên là bánh quy nhưng khác hoàn t...

Muốn nấu bún ngon chắc chắn bạn phải biết bí quyết chiên cá vàng giòn, không bị vỡ vụn này

Muốn làm món bún cá ngon thì chắc chắn bạn phải biết bí kíp rán cá giòn rụm và chẳng bao giờ bị vỡ này

Những loại bánh Huế đặc sản làm nên tinh hoa ẩm thực miền Trung

Ẩm thực Việt Nam đa dạng muôn màu, trải dài từ Bắc đến Nam. Mỗi vùng, miền đều có nét đặc trưng riêng. Nhắc đến ẩm thực miền Trung, bạn sẽ nhớ đến món ăn nào đầu tiên? Có phải là b...

Phuở ê! Phuở ê!

Đọc hồi ký của bố tôi, và qua những gì cụ kể lại, thì đầu những năm 1920, với dân số chỉ khoảng 30.000 người, Hà Nội đã là trung tâm sinh hoạt văn hóa ẩm thực phong phú nhất của nư...

7 ‘chiêu’ trong nhà hàng buffet mà mọi nhân viên đều cố giấu nhẹm đi, khách mà biết là ‘lỗ nặng’

Đã khi nào bạn thắc mắc nhà hàng kiếm lời như thế nào từ tiệc buffet? Thực ra họ có nhiều tuyệt chiêu khiến bạn phải bất ngờ đấy!

Cách ăn biến trứng thành “thần dược” hoặc “độc dược”?

2 nghiên cứu đăng tải trên 2 tạp chí y khoa danh tiếng chỉ ra 2 mặt trái ngược nhau của những quả trứng lên sức khỏe tim mạch.

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (18/3)

Các món canh như cải thảo hầm ngô, canh cà bung hay canh cá măng chua giúp thực đơn cả tuần bớt bị ngấy ngán.

Cảm thấy vi diệu với loài nấm có vị… y chang như thịt tôm hùm

Đây là loại nấm không chỉ có vẻ ngoài lừa tình mà có hương vị cũng chẳng khác tôm hùm là bao.

Cho gừng và hành vào món cá lúc nào để khử sạch tanh và nổi vị nhất?

Thêm các loại gia vị vào đúng thời điểm vừa giúp tăng thêm hương vị của món ăn vừa làm cho món ăn trở nên tốt hơn cho sức khỏe.

Những tác phẩm ấn tượng của nghệ nhân sashimi đẹp không nỡ ăn

Sashimi là món khai vị trong bữa ăn trang trọng ở Nhật. Trong ẩm thực, sashimi được xem là nét văn hoá Nhật đề cao sự tinh tế.

3 món ăn Đông – Tây kết hợp khiến thực khách ‘mắt tròn mắt dẹt’

Kem nước mắm, burger phở hay pizza bún đậu ở Sài Gòn gợi sự tò mò nhưng cũng khiến không ít người ngạc nhiên.

Hoài niệm mùa cá ngát

Người quê tôi, Quảng Ngãi, đi làm ăn xa nhiều lắm, nhất là ở Sài Gòn. Những trưa cơm bụi, họ nhắc nhau về bữa cơm quê. Rồi trong nỗi nhớ tràn trề, họ nhớ về mùa cá ngát đầy ắp nhữn...

Làm món Đu Đủ hầm Giò Heo ngon và bổ dưỡng

Sáng nay ra vườn hái đu đủ về làm món ăn, đúng lúc Huỳnh Như sang nhà chơi và làm món đu đủ hầm với giò heo, món này rất ngon và bổ dưỡng - các bạn có điều kiện nên làm tẩm bổ cho ...

Cách thiết kế phòng ngủ tươi sáng và ngập tràn sắc màu cho trẻ

Nếu biết bày biện, trang trí các đồ vật, bạn có thể cho con mình căn phòng ngủ tươi sáng và ngập tràn màu sắc rực rỡ.

Bác sĩ chuyên khoa chỉ cách trị nôn trớ ở trẻ

Sinh đứa thứ 2, chị Minh Nguyệt (phố Hoàng Mai, Hà Nội) rất mệt mỏi mỗi khi cho con ăn, vì bé dường như rất khó nuốt thức ăn, cứ cho vào miệng được đến thìa thứ 5 lại bé lại trớ ra...

Bánh pudding sắn chocolate

Sắn kết hợp socola trong món bánh này mang lại hương vị mới lạ cho các món tráng miệng trong các bữa tiệc gia đình và đãi khách