Lướt điện thoại bị đau ngón cái báo hiệu vấn đề gì?
Điện thoại thông minh giúp cuộc sống con người trở nên dễ dàng hơn. Nhưng cũng chính thói quen dùng điện thoại là nguyên nhân gây ra một số vấn đề sức khỏe, trong đó có đau ngón tay cái do dùng điện thoại quá nhiều.
Một trong những vấn đề hay gặp nhất do tác động của việc dùng điện thoại thông minh là khiến cơ thể giữ nguyên một tư thế hoặc lặp đi lặp lại nhiều lần một kiểu chuyển động. Cả 2 tình trạng này đều có thể gây tổn thương cho cơ thể, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Dùng quá nhiều điện thoại thông minh có thể khiến ngón tay cái bị viêm gân, gây sưng đau và khó cử động. Ảnh SHUTTERSTOCK
Video đang HOT
Hội chứng Tech neck là tình trạng như vậy. Người mắc dành quá nhiều thời gian ngồi lướt điện thoại. Tư thế ngồi của họ khi lướt khiến cổ hơi nghiêng về phía trước, làm căng cơ cổ trong thời gian dài. Hệ quả là gây ra những cơn đau nhức cổ.
Một số nghiên cứu cho thấy những người lướt điện thoại thông minh hơn 5 giờ/ngày sẽ bị các cơn đau cổ nhiều hơn, cường độ và tần suất đau cũng cao hơn người dùng điện thoại dưới 5 giờ/ngày.
Với ngón tay cái, động tác lướt và nhắn tin quá nhiều sẽ khiến ngón tay bị đau nhức, cứng khi gõ, bật hoặc búng ngón tay. Đây là triệu chứng thường thấy của tình trạng ngón tay cò súng, xảy ra khi bao gân ở gân gấp ngón tay bị viêm. Ngón tay cái người bệnh có thể bị khóa cứng ở vị trí cong và đau khi cố duỗi thẳng ra.
Tình trạng viêm khiến cử động ngón tay khó khăn, thỉnh thoảng nghe âm thanh lộp cộp. Nếu kéo dài, vị trí viêm có thể hình thành sẹo.
Do đó, việc kiểm soát thời gian dùng điện thoại thông minh là rất quan trọng. Khi triệu chứng đau ngón tay cái xuất hiện, người bệnh cần phải nghỉ ngơi và đặt điện thoại sang một bên. Hạn chế vận động ngón tay sẽ giúp viêm gân mau bình phục.
Trong trường hợp bắt buộc phải dùng điện thoại, mọi người có thể sử dụng các ngón tay khác thay cho ngón cái. Ngoài ra, bác sĩ có thể khuyến nghị dùng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen, paracetamol hoặc tiêm steroid để điều trị, theo Healthline.
Sóng điện thoại di động có làm suy yếu tinh trùng?
Tôi nghe nói sóng điện thoại ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, xin hỏi bác sĩ điều này có đúng không? (Q.Minh, 35 tuổi, ở TP.HCM).
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Hồ Vĩnh Phước , Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) trả lời:
Một nghiên cứu mới vừa được công bố tháng 11.2021 trên tạp chí Environmental Research cảnh báo rằng những người đàn ông đang chuẩn bị có con nên giảm thiểu tiếp xúc với điện thoại di động.
Nhóm tác giả đã thực hiện một phân tích gộp các nghiên cứu được công bố từ năm 2012 đến năm 2021 nhằm xem xét ảnh hưởng của điện thoại di động đối với chất lượng tinh trùng. Họ đã tìm và xem xét dữ liệu từ 18 nghiên cứu, bao gồm 4.280 mẫu tinh trùng. Phát hiện của nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với điện thoại di động có liên quan đến giảm mật độ, khả năng sống và di động của tinh trùng. Tuy nhiên, sự suy giảm chất lượng tinh trùng sau khi tiếp xúc với sóng điện từ tần số vô tuyến là không đáng kể, ngay cả khi tăng sử dụng điện thoại di động.
Nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với điện thoại di động có liên quan đến giảm mật độ, khả năng sống và di động của tinh trùng. Ảnh CTV
Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu trước đây, điện thoại di động phát ra sóng điện từ tần số thấp có thể gây hại cho não, tim và hệ nội tiết.
Vì công nghệ liên tục được cải tiến, các nhà nghiên cứu cho rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu nữa để đánh giá nguy cơ của các thiết bị di động đối với khả năng sinh sản của nam giới.
Bác sĩ nói về tác hại của việc sử dụng điện thoại trong khi đi vệ sinh Không chỉ biến smartphone trở thành một ổ nhiễm khuẩn di động, việc sử dụng điện thoại trong khi đi vệ sinh tưởng chừng như vô hại lại mang đến nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Minh Thuận - Bệnh viện ĐKQT Nam Sài Gòn, cho biết nhà vệ sinh là nơi ẩm ướt và mầm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn nhịp tim

Chế độ dinh dưỡng tham khảo cho người hẹp van động mạch chủ

Ai nên tiêm vaccine uốn ván?

Thực phẩm 'gây hại' cho tâm trạng: nguy cơ trầm cảm tăng cao

Chế độ ăn thiếu hụt calo hay nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp nào giảm cân hiệu quả?

Số ca sởi tiếp tục tăng, Hà Nội ghi nhận ca tử vong

Cách giảm axit uric hiệu quả tại nhà

Cách chế biến tận dụng lợi ích sức khỏe từ cải bắp tí hon

Bệnh sởi lây qua những đường nào?

Ăn nhiều thịt để giảm cân, thận trọng với nguy cơ sỏi thận

Hà Nội: Lại lo vì ô nhiễm không khí

Uống nước cốt chanh đến mức gầy rộc, vẫn lớn tiếng với chồng 'tôi đang thải độc'
Có thể bạn quan tâm

Luộc cua ghẹ nên dùng nước nóng hay nước lạnh?
Ẩm thực
06:03:37 23/03/2025
Người phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tay
Hậu trường phim
06:00:27 23/03/2025
'Forbidden Fairytale': Khi tình dục là 'chuyện khó nói'
Phim châu á
05:58:44 23/03/2025
NSƯT Bảo Quốc viên mãn bên vợ gần 60 năm, Bảo Thy tự tin khoe dáng gợi cảm
Sao việt
23:41:45 22/03/2025
NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập
Nhạc quốc tế
23:36:10 22/03/2025
Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng
Tin nổi bật
23:29:46 22/03/2025
Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mở màn đỉnh nóc kịch trần, dàn Anh Tài quá "chiến" bùng nổ MXH
Nhạc việt
23:14:27 22/03/2025
Ông Park gửi tặng hoa cưới cho Văn Toản
Sao thể thao
22:54:54 22/03/2025
Anh em sinh 3 được cả làng ngưỡng mộ, cùng đỗ đại học, cưới cùng 1 ngày
Netizen
22:54:01 22/03/2025
Minh Tú 'đáp trả' khi Á hậu Quỳnh Châu đôi co, chất vấn giám khảo
Tv show
22:46:24 22/03/2025