Lươn om chuối đậu thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình thưởng thức

Theo dõi VGT trên

Lươn là một loại nguyên liệu chế biến thức ăn hết sức bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mọi người. Có rất nhiều món ăn được chế biến từ lươn như: lẩu lươn, cháo lươn, lươn nấu lá giang…

Trong chuyên mục góc ẩm thực hôm nay, nhà hàng buffet sẽ giới thiệu đến các bà nội trợ và các bạn món lươn om chuối đậu. Đây là một món ăn rất ngon và lạ miệng. Các bạn hãy cùng vào bếp với chuyên mục ẩm thực để biết được bí quyết chế biến nhé.

1. Các nguyên liệu cần thiết để chế biến món lươn om chuối đậu

Lươn om chuối đậu thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình thưởng thức - Hình 1

- Lươn đồng: các bạn chuẩn bị khoảng 400gr – 450gr

- Thịt ba chỉ: 200gr

- Đậu phụ: 3 bìa đậu

- Chuối xanh: 3 – 4 quả

- Dấm

- Hành lá: 10gr

- Hành khô: 1 củ

- Tía tô, lá lốt: mỗi thứ 50gr

Video đang HOT

- Các loại gia vị cần thiết: nước mắm, bột nêm, dầu ăn, muối, bột nghệ

2. Hướng dẫn cách chế biến lươn om chuối đậu

Lươn om chuối đậu thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình thưởng thức - Hình 2

Bước 1: Lươn đồng mua về, bạn cho muối hột vào ngâm khoảng 5 – 7. Sau đó, các bạn rửa sạch lươn qua nhiều lần nước. Bỏ nội tạng và phần đầu lươn đi. Sau đó, các bạn cắt lươn thành từng khúc vừa ăn. Tiến hành ướp lươn với một chút bột nêm và bột nghệ, ướp trong khoảng thời gian từ 15 phút đến 20 phút là được. Sau đó, các bạn cho lươn vào xào đến khi lươn chín tới thì tắt bếp, để riêng.

Bước 2: Chuối xanh mua về, bạn tước vỏ ngoài, bổ làm đôi và cắt miếng vừa ăn. các bạn cho chuối xanh vào ngâm với nước muối pha loãng với một chút dấm để chuối xanh không bị thâm. Các bạn ngâm khoảng 10 phút là được nhé.

Bước 3: Bạn đun sôi một nồi nước, cho chuối xanh vào chần sơ qua rồi vớt ra để ráo nước. Tương tự như lươn, các bạn ướp một chút bột nêm, một chút bột nghệ vào chuối xanh. Ướp trong thời gian 10 – 15 phút là được các bạn nhé. Sau đó, cho chuối xanh vào nồi xào lên chín tới, để riêng.

Bước 4: Thịt ba chỉ mua về, các bạn rửa sạch, sau đó thái thịt thành từng miếng vừa ăn. Các bạn ướp thịt với một chút bột nêm, bột nghệ, nước mắm trong vòng 10 đến 15 phút. Tiếp theo các bạn cho thịt lên xào xém cạnh thì tắt bếp. Cho thịt vào một bát, để riêng.

Bước 5: Đậu phụ mua về, các bạn rửa sạch, để ráo nước, thái miếng vừa ăn. Sau đó, các bạn rán đậu vàng lên. Vớt đậu ra, để cho ráo dầu.

Bước 6: Lần lượt sơ chế sạch hành lá, tía tô và lá lốt. Sau đó, các bạn thái nhỏ những loại rau này nhé.

Bước 7: Chuẩn bị một nồi đất hoặc một nồi sứ để om lươn ( nếu gia đình không có loại nồi này thì các bạn dùng nồi thường cũng được nhé). Lần lượt xếp thịt ba chỉ dưới đáy nồi, tiếp đến là chuối xanh, sau cùng các bạn cho lươn đã xào vào nồi.

Lươn om chuối đậu thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình thưởng thức - Hình 3

Bước 8: Đổ nước vào nồi om sao cho lượng nước ngập các nguyên liệu. Đồng thời các bạn nêm nếm gia vị vào món ăn luôn nhé. Các bạn cho nồi om lên bếp đun sôi, cho nhỏ lửa. Lúc này, các bạn cho dấm từ từ vào nồi om để tạo vị chua. Các bạn cho đậu phụ đã chiên vàng vào nồi om, tiếp tục đun cho đến khi các nguyên liệu đã chín mềm, có mùi thơm hấp dẫn thì các bạn nêm nếm lại lần nữa cho vừa với khẩu vị của gia đình. Các bạn cho hành khô, tía tô, lá lốt vào nồi, đun sôi trở lại rồi tắt bếp.

Bước 9: Cho món ăn vào một bát tô, cắt vài lát ớt trang trí phía trên. Các bạn dọn ra mâm và cùng cả nhà thưởng thức nhé.

Như vậy, món lươn om chuối đậu đã hoàn thành rồi đấy các bạn. Cách chế biến món ăn này, cũng không quá cầu kỳ phải không các bạn? Lươn om chuối đậu được rất nhiều người yêu thích bởi vị ngon, đậm đà của món ăn. Các bạn hãy thay đổi khẩu vị thực đơn bữa ăn của gia đình bằng món ngon này nhé. Đến đây, chuyên mục ẩm thực nhà hàng buffet xin chào và hẹn gặp lại các bạn trong những chuyên mục ẩm thực tiếp theo. Chúc các bạn thành công với món lươn om chuối đậu này nhé.

Theo NHHS

Cách làm món tim xào rau củ đơn giản cho bữa cơm của gia đình

Tim là một trong số thực phẩm bổ dưỡng và rất ngon rất gần gũi với những bữa cơm của gia đình, Thông thường tim chế biến được rất nhiều những món ngon khác nhau.

Chuyên mục góc ẩm thực hôm nay sẽ giới thiệu đến các mẹ và những người yêu thích nấu ăn món tim xào rau củ, đây là một món ăn có cách chế biến đơn giản thơm ngon mà lại vô cùng bổ dưỡng. Vậy các bạn hãy cùng nhau theo dõi chuyên mục để có thể chế biến được món tim xào rau củ thơm ngon độc đáo cho bữa ăn của gia đình.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách làm món tim xào rau củ đơn giản cho bữa cơm của gia đình - Hình 1

- 4 lạng tim lợn

- 1 nửa cái súp lơ xanh

- 1 nửa củ cà rốt

- 1 quả dưa chuột

- 1 nửa quả dứa

- 1 quả cà chua

- Cần tây, tỏi tây, hành lá, rau ngò

- Những gia vị: bột nêm, bột ngọt, dầu ăn, hành khô.

2. Cách tiến hành chế biến món tim xào rau củ

Cách làm món tim xào rau củ đơn giản cho bữa cơm của gia đình - Hình 2

Trước tiên các bạn hãy rửa tim sạch rồi thái thành những lát mỏng sau đó cho vào trong 1 cái tô rồi cho 1 nửa thì bột nêm, với một ít hành khô băm nhỏ vào tim trộn thật đều rồi để ướp khoảng 10 phút.

Trong thời gian đợi tin ngấm gia vị thì các bạn hãy sơ chế các loại rau củ: cà chua, dưa chuột, cà rốt, súp lơ xanh rửa sạch sau đó dưa chuột, cà rốt gọt vỏ sau đó thái dưa chuột cà rốt, súp lơ, cà chua thành những miếng vừa ăn. Dứa gọt sạch mắt rồi cũng thái miếng vừa ăn. Cần tỏi tây các bạn hãy cắt bỏ rễ rồi rửa sạch và cắt thành những khúc dài khoảng 3 cm. Hành lá, rau ngò nhặt rửa sạch rồi thái nhỏ

Khi đã sơ chế xong phần nguyên liệu các bạn hãy lấy 1 cái chảo rồi cho dầu vào đun nóng sau đó cho hành vào phi thơm và đổ phần tim lợn đã ướp gia vị vào trong bếp xào cho tim chín. Khi xào tim các bạn hãy nhớ là cho lửa lớn và đảo nhanh tay để tim sẽ chín đều và không bị ra nước. Khi tim đã vừa chín tới bạn hãy tắt bếp rồi trút tim ra 1 cái bát con.

Tiếp đến bạn hãy cho thêm ít dầu vào chảo đun nóng rồi cho số cà chua đã thái vào xào cho mềm thì cho tiếp dưa chuột, cà rốt, dứa, súp lơ vào trong chảo xào cùng. Khi xào các bạn hãy cho lửa thật lớn để các nguyên liệu rau củ chín đều và giúp cho màu sắc của rau xanh và hấp dẫn hơn. Khi các nguyên gần chín thì bạn hãy nên các gia vị mì chính, hạt nêm sao cho vừa với khẩu vị gia đình mình. Cuối cùng bạn hãy trút phần tim lợn ở cái bát vào trong chảo đảo đều sau đó rắc thêm hành và rau ngò thái nhỏ lên trên đảo đều rồi tắt bếp. Sau đó bạn cho thêm ít mì chính và hạt tiêu vào trong chảo trộn thật đều rồi bạn chỉ cần cho món tim xào rau củ ra đĩa và thưởng thức cùng với con nóng.

Cách làm món tim xào rau củ đơn giản cho bữa cơm của gia đình - Hình 3

Khi chế biến xong món tim xào rau củ món ăn sẽ có màu sắc vô cùng hấp dẫn và độc đáo khi thưởng thức các bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt ngon của tim được kết hợp cùng với những vị đặc trưng của các loại rau củ giúp cho món ăn trở nên độc đáo và hấp dẫn hơn. Qua cách chế biến món tim xào rau củ thơm ngon độc đáo này các chị em phụ nữ có thể cân nhắc chế biến để thay đổi thực đơn những món ăn của bữa cơm gia đình. Món ăn không chỉ độc đáo hấp dẫn, thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng cung cấp được những chất dinh dưỡng cần thiết cho mỗi bữa cơm của gia đình. ngoài ra món ăn còn có cách chế biến đơn giản dễ làm không hề mất nhiều thời gian của các chị em nội trợ. Vậy các bạn hãy cùng vào bếp và chế biến món tim xào rau củ độc đáo này để thay đổi được hương vị bữa cơm gia đình. Nhà hàng buffet hải sản Hương Sen chúc các bạn chế biến món tim xào rau củ thật thành công.

Theo NHHS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những món nướng hấp dẫn với chiên không dầu
06:02:18 01/10/2024
Hôm nay nấu gì: Cả nhà chán cơm, vợ nấu bữa này ai cũng thèm ăn trở lại
18:11:34 30/09/2024
Khi nấu thịt bò với khoai tây, hãy ghi nhớ 4 điểm mấu chốt thì thịt bò sẽ giòn, ngon và có màu đỏ đẹp
06:08:59 01/10/2024
"Vua nhuận tràng" trong các loại rau, ăn mạnh 4 món vào mùa thu có thể bổ gan, giải độc đường ruột
06:03:11 01/10/2024
Loại rau gia vị thường chỉ để nấu cá, ai ngờ đem làm món ăn sáng cũng rất ngon, sau bão số 3 đắt gấp đôi thịt
06:01:20 01/10/2024
Loại quả giúp kéo dài tuổ.i thọ, tốt ngay cả ở phần vỏ, đem làm nhiều món ăn cực kỳ hút mắt và bổ dưỡng
05:49:36 02/10/2024
Quả bán đầy chợ nhưng được coi là báu vật của mùa thu, đem nấu canh vừa ngon lại bổ dưỡng
05:58:07 02/10/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch
16:15:16 01/10/2024

Tin đang nóng

Phan Đạt rút khỏi showbiz hậu "bó.c phố.t" chấn động, một nam diễn viên lập tức khóa trang cá nhân
15:09:26 02/10/2024
Đình chỉ cô giáo ở Hà Nội có hành vi thân mật với na.m sin.h trong lớp học
17:15:34 02/10/2024
Ngày ăn hỏi, mẹ chồng tái mặt khi thấy vết bớt trên cánh tay con dâu: Kết quả ADN khiến 2 nhà điếng người
12:40:41 02/10/2024
Xác minh clip nữ "giáo viên" có cử chỉ thân mật, phản cảm với na.m sin.h THPT
16:00:10 02/10/2024
Vụ phụ huynh xông vào lớp đán.h học sinh: Kỷ luật 3 học sinh, phụ huynh nhận lỗi
12:43:28 02/10/2024
NSƯT Hữu Châu bị réo chèn ép diễn viên trẻ, Phan Đạt công khai tin nhắn riêng tư
16:19:43 02/10/2024
Miss Grand 2024: Quế Anh bị phẫn nộ khủng khiếp, chưa từng có lịch sử nhan sắc
15:15:24 02/10/2024
Điểm mặt sao Việt tham gia nhóm "khăn giấy ướt" của Negav, loạt cái tên bất ngờ
13:36:40 02/10/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, đủ chất với 3 món thú vị

16:43:42 02/10/2024
Bữa tối ngon miệng, đủ chất với 3 món thú vị. Đảm bảo bữa ăn hợp mùa thu này ai cũng sẽ thích thú khi thưởng thức.

Buổi sáng là "thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng gan", 4 bữa sáng nên ăn thường xuyên để dưỡng gan và bảo vệ sức khỏe

05:54:14 02/10/2024
Với 4 loại thực phẩm này bạn hãy sử dụng thường xuyên để nấu các món ăn nuôi dưỡng gan và bảo vệ sức khỏe của bạn!

Loại quả ăn hơi nhớt nhưng cực tốt với người tiểu đường, giúp cải thiện thị lực và làm nhiều món ngon

05:49:06 02/10/2024
Với nguồn dinh dưỡng thiết yếu, nguồn chất xơ dồi dào... tuy ăn quả này hơi nhớt nhưng lại cực tốt với người bệnh tiểu đường, giúp cải thiện thị lực.

Tìm thấy chất chống ung thư từ loại gia vị quen thuộc trong bếp của nhiều gia đình

05:48:02 02/10/2024
Hiểu được tầm quan trọng của loại gia vị này, bạn hoàn toàn có thể biến tấu trong mỗi món ăn của gia đình giúp bữa ăn vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe.

Cách làm món sườn rim dứa đơn giản mà đưa cơm

06:04:03 01/10/2024
Sườn rim dứa là món ăn dễ chế biến, ngon miệng lại bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Mời bạn tham khảo cách làm sườn rim dứa đơn giản mà đưa cơm dưới đây nhé.

Bốn món Việt lọt top món ăn ngon nhất thế giới có chứa gừng

05:59:05 01/10/2024
Phở gà, bánh trôi nước, phở trộn và gà luộc là 4 đại diện của Việt Nam có mặt trong danh sách những món ăn có chứa gừng ngon nhất thế giới, theo Taste Atlas.

Bột nếp kết hợp với loại quả quen thuộc này không chỉ giúp dưỡng da trong mùa thu mà còn giúp bổ phổi, thông khí huyết

11:53:29 30/09/2024
Hãy cùng khám phá sự kết hợp tuyệt vời này, biến những nguyên liệu tưởng chừng như đơn giản thành bảo bối chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, đồng hành cùng bạn trong suốt mùa thu này.

Loại rau giàu chất xơ xào với con chứa đầy canxi được món ngon ăn mãi chẳng béo, đảm bảo ai cũng thích

06:14:04 30/09/2024
Món ăn vừa đơn giản, dễ làm lại thơm ngon, bổ dưỡng, ăn nhiều không béo, chắc chắn cả nhà sẽ thích. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Cây này toàn thân là báu vật, phần lá rất bổ đem hấp 10 phút được món ngon giải nhiệt cơ thể

06:09:18 30/09/2024
Cần tây là loại rau quen thuộc, được sử dụng để thêm vào các món xào, salad. Tuy nhiên lá cần tây cũng có thể đem làm bánh hay hấp.

Bữa sáng mùa thu ngon miệng với món cơm chiên lạp xưởng, rau mùi

06:04:20 30/09/2024
Trong những buổi sáng mùa thu mát mẻ thì món ăn như cơm chiên lạp xưởng, rau mùi thơm ngon lại rất hợp cho bữa sáng tại nhà của cả gia đình.

Loại rau mọc đầy vườn "mệnh ranh là rau trường thọ", chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuố.c bổ

06:02:20 30/09/2024
Ăn rau dền còn giúp thanh nhiệt giải độc, kháng khuẩn và chống viêm. Đây cũng là món rau bổ má.u tuyệt vời vì thế nó còn được gọi là rau trường thọ .

Làm mực nướng sa tế với công thức chuẩn vị tại nhà vừa rẻ lại thơm ngon khó cưỡng

06:01:25 30/09/2024
Mực nướng sa tế là món ăn chế biến từ hải sản được lòng rất nhiều người đam mê ẩm thực. Tuy nhiên, cách làm mực nướng sa tế lại có công thức chế biến vô cùng đơn giản.

Có thể bạn quan tâm

Liên minh kinh tế Á - Âu hướng tới tăng cường chủ quyền số

Thế giới

17:57:16 02/10/2024
Thủ tướng Armenia Nikol Pashinyan cho biết, Yerevan đang xây dựng một kiến trúc kỹ thuật số dựa trên các nguyên tắc tin cậy và bảo mật nhằm hoàn toàn thay đổi các dịch vụ dân sự.

Hoa hậu Quế Anh đăng tâm thư trước thềm dự thi Miss Grand International 2024

Sao việt

17:45:47 02/10/2024
Trên trang cá nhân mới đây, Hoa hậu Quế Anh đã đăng tải bức tâm thư ngay trước thêm tham dự đấu trường nhan sắc Miss Grand International 2024.

Bà Phương Hằng "quay xe", huỷ kèo quyên góp bão lũ, bị 1 sao nam réo thẳng tên

Netizen

17:44:50 02/10/2024
Sau khi được trả tự do, bà Phương Hằng liên tục có nhiều động thái thu hút sự chú ý. Trong đó có việc ủng hộ tiề.n tỷ cho vùng bão lũ và tuyên bố từ nay về sau sẽ không livestream.

Nhận miễn phí tựa game có giá gần 300.000 VND trên Steam, thời gian chỉ kéo dài 24 tiếng

Mọt game

17:38:27 02/10/2024
Không giống như Epic Games Store với những ưu đãi miễn phí định kỳ mỗi tuần, Steam thường xuyên mang tới những bất ngờ thú vị tới với người chơi.

Bạc Liêu: Phát hiện nhiều sai phạm tại một Trung tâm Y tế huyện

Pháp luật

17:21:19 02/10/2024
Ngày 2/10, Thanh tra tỉnh Bạc Liêu cho biết vừa ban hành Kết luận thanh tra về công tác quản lý, sử dụng quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) tại Trung tâm Y tế huyện Vĩnh Lợi (2021 2022), qua đó phát hiện nhiều hạn chế, sai phạm với số tiề.n hơn 2,...

Beyoncé nhận kết cục đắng vì dính líu tội ác của Diddy, thao túng Justin Bieber?

Sao âu mỹ

17:19:26 02/10/2024
Những ngày này, vụ việc của Diddy đang là tâm điểm của mọi sự chú ý, cũng là sự kiện gây chấn động nhất trong năm 2024. Nhiều người bàng hoàng tự hỏi tại sao những vụ việc kinh hoàng này đến bây giờ mới bị đưa ra ánh sáng.

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 3/10/2024: Tuổ.i Sửu và Tỵ có vận may cực tốt

Trắc nghiệm

16:49:30 02/10/2024
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 3/10. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Xếp hạng may mắn nhất: Tuổ.i Sửu và Tỵ

Trang phục linen là điểm nhấn riêng cho phong cách mùa thu

Thời trang

16:35:49 02/10/2024
Hướng đến những ngày làm việc kéo dài trong môi trường công sở, những bộ trang phục linen thông dụng như sơ mi linen, váy linen dáng suông thoải mái và thanh lịch trở thành ưu tiên hàng đầu của quý cô.

Nữ tân binh tung album đầu tay, tài năng thế nào mà khiến Trang Pháp "cảm thấy may mắn"?

Nhạc việt

16:29:45 02/10/2024
Ngày 1/10, nữ tân binh Vpop Vy Vy tổ chức họp báo giới thiệu album đầu tay mang tên Buộc Vào Cơn Gió. Vy Vy tên thật là Đỗ Phương Vy, từng gây ấn tượng qua chương trình Big Song Big Deal năm 2022.

Diễn viên Hàn Quốc mất việc vì Netflix, sự thật là gì?

Hậu trường phim

16:25:09 02/10/2024
Những ngày gần đây, nhận định Netflix là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng diễn viên Hàn Quốc thất nghiệp hàng loạt đang trở thành chủ đề nóng trên các nền tảng mạng xã hội xứ Kim Chi.