Lươn kho cà tím
Miếng lươn vàng ươm, thịt săn. Cà tím chín mềm, đậm đà. Có chút cay cay của ớt, chút chua chua của me. Có cả mùi thơm của sả và lá tía tô tươi. Đúng cả một trời hương vị. Hè này không thử chắc chắn là tiếc đó nha!
NGUYÊN LIỆU
Lươn 300g
Cà Tím giống Nhật 150g
Nghệ tươi cắt lát 1M
Lá tía tô 20g
Hành tỏi băm 1M
Sả ớt băm 1M
Nước cốt me 2M
Gia vị: dầu ăn, đường, nước mắm, nước lọc
Video đang HOT
Bột gia vị đa năng cao cấp AJI-NO-MOTO UP / bột ngọt AJI-NO-MOTOHạt nêm
SƠ CHẾ
Khứa 2 đường trên mình lươn để thấm gia vị.Cà tím cắt dọc, cắt khúc 4cm rồi cắt dọc 4cm.Lươn ướp 1m hạt nêm Aji-ngon Gà, 1.5m Bột gia vị đa năng AJI-NO-MOTO UP, 1M đường, 2M nước nghệ tươi, để thấm 10
THỰC HIỆN
Làm nóng 2M dầu ăn, phi thơm hành tỏi, sả ớt băm, xào săn lươn, thêm 2M nước me, 1 chén nước nóng vào xâm xấp mặt lươn, thêm cà tím vào kho nhỏ lửa đến khi chín mềm, thêm 1M nước mắm, trộn đều, tắt lửa
CÁCH DÙNG
Bày lươn ra dĩa, cho tía tô lên trên. Dùng nóng với cơm trắng.
MÁCH NHỎ
Chọn cà tím Nhật để khi kho xong có màu sắc đẹp, không xuống màu càLàm sạch lươn với giấm gạo, bỏ máu lươn để khử tanh cho lươn khi khoThêm nước cốt me vào lươn giúp món ăn thơm ngon hơn
Bắt vị thơm ngon, vẹn tròn dinh dưỡng với món Lươn kho cà tím
Mẹ đã bao giờ thử làm món lươn kho kết hợp với cà tím cho thực đơn món ngon hàng ngày của cả nhà mình chưa?
Phần thịt lươn dai ngọt thấm vị nhờ gia vị Bột gia vị đa năng AJI-NO-MOTO UP siêu mới, cà tím bùi bùi vẫn giữ được hương vị riêng, thêm bộ đôi sả và lá tía tô tăng cường đền kháng, giải cảm nữa thì dinh dưỡng con gì bằng trong mùa dịch này Mẹ nhỉ?
Nguyên liệu Mẹ cần chuẩn bị cho món Lươn kho cà tím nè!
Nguyên liệu
Lươn: 300g
Cà Tím giống Nhật: 150g
Nghệ tươi cắt lát: 1M
Lá tía tô: 20g
Hành tỏi băm: 1M
Nước nghệ tươi: 2M
Sả ớt băm: 1M
Nước cốt me: 2M
Gia vị: dầu ăn, đường, nước mắm, nước lọc, Hạt nêm Aji-ngon
Gà, Bột gia vị đa năng AJI-NO-MOTO UP
Bước 1
Sơ chế lươn với giấm gạo, bỏ máu lươn để khử tanh cho lươn khi kho.Khứa 2 đường trên mình lươn để thấm gia vị.Lươn ướp 1m Hạt nêm Aji-ngon Gà , 1.5m Bột gia vị đa năng AJI-NO-MOTO UP , 1M đường, 2M nước nghệ tươi, để thấm 10 phút.
Bước 2
Phi thơm hành tỏi, sả ớt băm với 2M dầu ăn.Cho lươn vào xào săn, thêm 2M nước me, nghệ cắt lát và 1 chén nước nóng vào xâm xấp mặt lươn.Nước hơi sôi thì thêm cà tím cắt miếng dọc 4cm vào kho nhỏ lửa đến khi chín mềm, thêm 1M nước mắm, trộn đều.Thêm lá tía tô cắt sợi vào nhúng đều nước kho cho thấm vị, tắt bếp.
Lươn kho cà tím thơm nóng hổi vừa thổi vừa ăn đã ra lò, mời cả nhà cùng ăn!
Với công thức món mới từ Món Ngon Mỗi Ngày, nguyên liệu không cầu kì; chỉ cần 2 bước đơn giản thôi mà cả nhà đã có một món kho ngon siêu hao cơm rồi nè! Lươn kho cà tím, xứng đáng được vào top đầu danh sách các món ăn tối nhanh gọn dinh dưỡng cho cà nhà mình nha!
Chúc cả nhà ăn ngon miệng!
Thử ngay cà tím kho chay món ăn dân giã, trôi cơm cho cả nhà Cà tím là một loại quả dùng để nấu ăn rất phổ biến ở Việt Nam. Nếu bạn đã từng thử cà tím nấu, om, xào, nướng thì hôm nay những món ăn ngon sẽ mách bạn cách làm cà tím kho chay mới lạ độc đáo. Mặc dù là một món kho nhưng lại rất thanh đạm, thơm mát bởi cà tím...