lười vận động thể lực

Kéo căng có giúp làm giảm đau cơ không?

Bị đau cơ sau khi tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng đau cơ này có thể xuất hiện ở tất cả loại bài tập. Đặc biệt, những người đã lâu không vận động sẽ dễ đau cơ hơn khi tập luyện trở lại

Hiến đất mở hẻm cải thiện đời sống, bớt nỗi lo hỏa hoạn

Sáng 14-7, Thành ủy TP.HCM tổ chức hội nghị tổng kết công tác tuyên truyền, vận động nhân dân hiến đất mở rộng hẻm từ năm 2000 đến nay. Cuộc sống nhiều người dân được cải thiện, bớ...

Tuyển sinh trực tiếp: Nhà trường không được vận động cha mẹ đóng khoản thu ngoài quy định

Từ nay đến hết ngày 18-7, các trường học của Hà Nội triển khai tuyển sinh trực tiếp. Trong thời gian tuyển sinh, các trường tuyệt đối không được thu hoặc vận động cha mẹ học sinh đ...

Có thể đo huyết áp, điện tâm đồ trên Galaxy Watch4 Series mới

Dòng Galaxy Watch4 của Samsung được đánh giá là trợ lý theo dõi sức khỏe toàn diện với bản cập nhật mang đến 2 tính năng thiết yếu: đo huyết áp và điện tâm đồ

Nông dân ‘bỏ lúa’ hàng ngàn hecta vì giá phân bón, vật tư quá cao

Ngày 8-7, tại An Giang, Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn tổ chức hội nghị "Sơ kết sản xuất trồng trọt vụ hè thu 2022, triển khai kế hoạch sản xuất vụ thu đông, vụ mùa năm 202...

Chuyên gia: Các triệu chứng cholesterol cao cần theo dõi

Cholesterol cao có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ và các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác. Và biết các triệu chứng và yếu tố nguy cơ là rất quan trọng để phòng ngừa

Đau lưng dưới: Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà

Đau lưng dưới, đặc biệt là những cơn đau xảy ra trong thời gian dài, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh. Nó có thể gây khó ngủ, khó làm việc và cản trở nhiều hoạt động hằng...

Dạy bơi miễn phí bảo vệ trẻ em khỏi tai nạn đuối nước

Chương trình được triển khai ngay từ đầu kỳ nghỉ hè, gồm 15 lớp dạy bơi miễn phí, qua sự phối hợp giữa Huyện đoàn, Phòng GD-ĐT, Phòng LĐ-TB-XH và UBND các xã, thị trấn H.Long Hồ. Đ...

Bắc Giang: Không vận động học sinh mua xuất bản phẩm ngoài danh mục SGK

Sở GD&ĐT Bắc Giang yêu cầu Phòng GD&ĐT các huyện, thành phố và đơn vị trực thuộc không được vận động học sinh, phụ huynh học sinh mua xuất bản phẩm ngoài danh mục sách giáo khoa (đ...

Sức mạnh lá phiếu bầu cử của giới trẻ từ nhóm ứng viên thanh thiếu niên

Sự hiện diện của các ứng viên thanh thiếu niên trong cuộc bầu cử địa phương tại Hàn Quốc đã phản ánh vai trò ngày càng tăng của các cử tri và chính trị gia trẻ tuổi

10 năm dằn vặt của người đàn ông bại liệt, vợ bỏ đi: “Em mong một ngày được chết trước mẹ”

Cố đỡ con ngồi dậy, bà Hai loay hoay lau những vết thương lở loét của anh Định. Ở cái tuổi 38, sau tai nạn dập tủy, điều duy nhất anh Định có thể làm là nằm một chỗ, nhìn người mẹ ...

Học sinh kể về việc bị nhà trường “vận động” không thi tốt nghiệp và những áp lực tâm lý

Với những học sinh từng lọt vào "danh sách đen" được nhà trường "vận động không thi tốt nghiệp, không chỉ có lo lắng về việc mình có được thi hay không, mà còn là sự xấu hổ, ngại n...

Hỗ trợ xây dựng nhà ở cho người nghèo sinh sống trên sông

Thanh Hóa phấn đấu trong 2 năm sẽ hoàn thành việc cấp đất ở và hỗ trợ xây dựng xong hơn 320 nhà ở cho đồng bào nghèo đang sinh sống trên sông lên bờ định cư

Cắn rứt lương tâm khi từng vận động học sinh không thi lớp 10

Thừa nhận việc vận động phụ huynh cam kết con không thi lớp 10 vì thành tích, phó hiệu trưởng một trường THCS ở Hà Nội cho biết làm như vậy, giáo viên và trường cắn rứt lương tâm

Hoang mang như fan của Hồ Quang Hiếu khi nhìn idol nhảy gì mà như bài tập xương khớp, “cắt” được cả rổ meme trong MV mới

Vũ đạo của Hồ Quang Hiếu liệu có trở nên viral trong thời gian tới?

Vận động đối tượng giết người ở Hà Nam ra đầu thú

Qua công tác tuyên truyền, vận động, ngày 9/4, đối tượng Lê Văn Hùng (SN 1994), trú tại xã Chính Lý, huyện Lý Nhân bị Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Hà Nam truy nã về tội giết người đã ...

Người trên 40 tuổi chỉ cần 10 phút thể dục mỗi ngày đã kéo dài tuổi thọ

Từ lâu, người ta đã biết đến những lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục hằng ngày

Bí quyết trẻ đẹp của ‘công chúa Disney’ Vanessa Hudgens

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ tôn thờ tự do đã tìm ra chính xác mình là ai và mình muốn gì

Nhiều người Mỹ, Hàn Quốc chơi golf vào ban đêm

Chơi golf đêm có thể nghe lạ lẫm nhưng ngày càng thịnh hành ở Mỹ, Hàn Quốc. Ra sân vào tối muộn, người chơi có một số lợi thế nhất định về mặt thể lực, thời tiết, không gian

Tiền ăn trưa 12.000 đồng, công nhân ở Hải Phòng đình công: Nhà máy hứa tăng

Gần 1.000 công nhân ở H.Vĩnh Bảo, TP.Hải Phòng đã tổ chức đình công để đòi tăng tiền ăn trưa, bổ sung suất ăn ca, tăng lương

Bị sưng bàn chân, khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bàn chân và mắt cá chân có chức năng nâng đỡ trọng lượng và giữ thăng bằng cơ thể. Bất kỳ cơn đau nhức hay sưng bàn chân nào cũng đều ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống người bệnh

“Nữ thần” Ivanka Trump mặc croptop chạy bộ với chồng nhưng mọi ánh mắt đều đổ dồn vào phần bụng “hết hồn” của bà mẹ 3 con

Cứ mỗi lần xuất hiện, Ivanka lại khiến dân tình phải trố mắt nhìn vào body siêu mẫu của mình mà ngưỡng mộ không ngớt

Trời rét đậm, học sinh vùng núi mặc ấm đến trường từ sớm

Không khí lạnh kéo dài khiến nền nhiệt tại tỉnh Quảng Bình giảm đột ngột, khu vực miền núiban đêm giảm xuống còn 8 độ C

Mang theo cảm xúc tiêu cực như gánh nặng đè trên vai, làm sao để xóa bỏ ngay tức khắc?

Dù chỉ là những thú vui nhỏ mà bạn cảm thấy an tâm, bình tĩnh và ấm áp mỗi khi thực hiện cũng có thể tạm thời kéo bạn ra khỏi mớ suy nghĩ hỗn độn trong rất nhanh chóng đấy!

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực

Những thầy cô leo núi, vượt đồi đi chúc Tết gia đình học sinh với hy vọng… năm mới đủ sĩ số!

Vừa dạy, vừa dỗ, mỗi lần Tết đến, nỗi niềm của các thầy cô Trường Tiểu học Sinh Long, huyện Na Hang, Tỉnh Tuyên Quang là mong sao năm mới, lớp duy trì được sĩ số học sinh

Virus sinh sôi khi trời lạnh ẩm: Làm 7 điều này miễn dịch cực tốt, địch lại virus

Mùa đông là mùa mọi người hay mắc các bệnh về đường hô hấp. Vậy các tác nhân gây ra bệnh về đường hô hấp? Mọi người cần làm gì để phòng tránh bệnh đường hô hấp trong mùa dịch này?

Tiếp sức cho học sinh đồng bào dân tộc thiểu số

Đa phần học sinh Trường THCS Ô Lâm (xã Ô Lâm, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang) là con em đồng bào dân tộc thiểu số Khmer, có cuộc sống khó khăn, nguy cơ bỏ học giữa chừng cao

Khi bầu Đức tin tưởng giao quân cho bầu Hải…

Cách đây hai năm, ông bầu Trần Thanh Hải đưa quân Học viện NutiFood lên phố núi Pleiku đóng quân ngay tại Hàm Rồng ăn tập gần gũi với các cầu thủ khóa IV của HA Gia Lai.

LPL 2022 chưa khởi tranh đã phải sớm chia tay 1 cái tên, vấn đề sức khỏe của tuyển thủ lại gây nhức nhối

Các trò chơi có thể xem là khá vui vẻ và ở ngay tại Việt Nam, có lẽ không ít người cũng sẽ cảm thấy quen thuộc với các trò chơi theo dạng team building như thế này

Quảng Nam: Vận động người thân nơi có dịch không về ăn tết khi không cần thiết

Tỉnh Quảng Nam đề nghị các đơn vị liên quan tuyên truyền, vận động người thân đang làm việc ở nơi có dịch không trở về tỉnh khi không thật sự cần thiết

Phải làm gì khi bị chuột rút bàn chân?

Rất nhiều người trong chúng ta từng bị chuột rút bàn chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ở một số người, chuột rút bàn chân xảy ra với tần suất nhiều hơn

7 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang mắc bệnh Parkinson

Rối loạn thần kinh này có thể bắt đầu với các triệu chứng tinh vi

Chớ làm những điều này để tránh nguy cơ đột quỵ

Không hoạt động thể chất có thể gây ra một hậu quả rất nghiêm trọng

Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao

Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau

“Muốn sống thọ hãy lười tập thể dục” như người Nhật nhưng chắc chắn bạn không biết người Nhật thực ra “lười” thế nào

Muốn sống thọ hãy lười tập thể dục - Nếu chỉ nghe, tin rồi làm theo vế này thì đừng hòng tuổi thọ sẽ kéo dài với bất cứ ai. Người Nhật cũng không lười tập thể dục như trước giờ chú...

Ba bước giảm cân nhanh khoa học

Bạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất

Bị bạo hành, nhiều phụ nữ chọn im lặng vì xấu hổ với hàng xóm

Một số phụ nữ bị bạo hành trong gia đình đã im lặng không khai báo, đôi khi còn che giấu do xấu hổ với xóm làng

Lợi dụng mưa bão vào chặt phá rừng đặc dụng

Lợi dụng mưa, bão, cán bộ làm nhiệm vụ phải di dời đi nơi khác vì nguy hiểm, một số người dân đã vào chặt phá rừng đặc dụng

Huế vận động người dân mặc áo dài dịp Liên hoan phim

Hiện, Sở chủ trì đề án Huế - Kinh đô Áo dài Việt Nam, hướng tới xây dựng hồ sơ công nhận Áo dài truyền thống Huế là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia và đề nghị UNESCO ghi danh l...

10 cách chống mệt mỏi, đem lại cảm giác sảng khoái nhanh chóng

Có những lúc bạn mệt mỏi uể oải như cạn kiệt năng lượng. Hãy thử 10 chiến binh chống mệt mỏi có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và hồi phục sau đây.

Nguy cơ trẻ béo phì sau giãn cách

Thiếu vận động, ăn thừa tinh bột, thực phẩm và đồ uống ngọt... trong các tháng giãn cách khiến nhiều trẻ có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì.

Bí quyết nào giúp người phụ nữ bị viêm khớp giảm được 39 kg, hết đau khớp?

Căn bệnh viêm khớp dạng thấp khiến cô Jenn Langerfeld rất đau đớn. Những cơn đau khớp khiến cô ít vận động và tăng cân nhanh. Nhưng nhờ tập thể dục đúng cách, cô đã giảm được 39 kg...

“Cậu nhỏ” luôn khỏe nhờ duy trì những thói quen này

Vấn đề sức khỏe của cậu nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của cánh mày râu. Vì vậy, hãy duy trì thói quen tốt này để cậu nhỏ luôn khỏe và vững phong độ.

Tập thể dục giúp tăng khả năng chống chọi với ung thư

Cơ bắp rất quan trọng đối với vận động, sức mạnh và sức khỏe, đồng thời nó cũng là một kho chứa axit amin của cơ thể. Càng mất nhiều cơ bắp thì các vấn đề gặp phải sẽ càng nghiêm t...

Liệt dây thần kinh số 7 sau giấc ngủ

Bệnh nhân nam 36 tuổi đi uống rượu, về nằm ngủ ở phòng máy lạnh, sáng hôm sau tỉnh dậy tê bì mặt bên phải, mắt phải nhắm không kín, soi gương thấy méo miệng.

Mẹ bầu 9x siêu hot trên TikTok nhờ bí quyết giữ vóc dáng và năng lượng tích cực khi mang thai: Bạn chắc chắn học hỏi được nhiều điều!

Cùng chúng mình tìm hiểu về bí quyết để luôn trẻ trung, năng động của mẹ bỉm Tiny Linh nhé!

Nam thanh niên dùng gạch tấn công cán bộ lấy mẫu xét nghiệm Covid-19

Trong lúc cán bộ y tế làm nhiệm vụ, Tin đã có hành vi chửi bới, cản trở. Khi được vận động, can ngăn, đối tượng này đã lao vào tấn công một cán bộ công an.

Không vận động nhiều vẫn giảm cân nhanh: Chớ vội mừng!

Giảm cân rõ rệt trong khi bản thân không tăng cường tập thể dục hay ăn kiêng có thể là biểu hiện của một số căn bệnh nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Clip: Ra đường chơi đá cầu mùa dịch, 2 cô gái bị chiến sĩ cảnh sát phạt ‘thụt dầu’

2 cô gái ra ngoài đường đá cầu trong thời điểm đang thực hiện Chỉ thị 16 đã bị lực lượng chức năng phạt thụt dầu.