Lười ăn rau quả hằng ngày, những loại bột siêu thực phẩm sẵn sàng thay thế giúp cơ thể được thải độc và trẻ hóa

Thật khó để ngừng uống mỗi ngày sau khi bạn biết được những lợi ích của các loại bột siêu thực phẩm mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp này.

Khá nhiều cô nàng chắc chắn có sở thích uống sinh tố hàng ngày vì độ dinh dưỡng dồi dào miễn bàn và thức uống cũng rất ngon miệng. Tuy nhiên những loại trái cây rau quả hiện nay tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về an toàn thực phẩm, không rõ nguồn gốc và dư lượng thuốc kháng sinh lớn.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng khẳng định rằng việc uống các loại viên rau củ, bột thực vật sẽ đem lại nguồn dinh dưỡng tương tự như việc chúng ta ăn trái cây hàng ngày. Chỉ một vài khác biệt rằng cơ thể sẽ không nhận được lượng chất sơ khi ăn thực phẩm tươi trong khi các loại bột thực phẩm sẽ cung cấp lượng vitamin, khoáng chất gấp nhiều lần một cốc sinh tố.

Bạn có thể làm gì với bột siêu thực phẩm?

Pha với đồ uống buổi sáng hoặc ngũ cốc

Thêm vào thức ăn yêu thích của bạn như bột yến mạch, súp

Uống bất cứ lúc nào trong ngày

Bột siêu thực phẩm đảm bảo bạn có được tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết để giữ sức khỏe .

Có rất nhiều lí do chính đáng để các nhà dinh dưỡng cho rằng việc chọn các loại thực phẩm bột cũng nên dựa vào yếu tố màu sắc. Chuyên gia sức khỏe toàn diện Nancy Steely đưa ra gợi ý rằng nên chọn các loại bột theo màu sắc của cầu vồng tương ứng với các loại trái cây và rau quả để đảm bảo bạn có được đầy đủ các vitamin “Màu đỏ, xanh, vàng, xanh lam – đây là những màu sắc đại diện cho các chất phytonutrients khác nhau trong thực phẩm, và mỗi loại lại mang một lợi ích sức khỏe riêng”.

Phytoceramides chính là những chất tăng cường 100% từ thực vật, không chứa gluten có nguồn gốc từ lúa mì giúp cải thiện làn da bằng cách:

Tăng cường sản xuất collagen

Phục hồi lipid tự nhiên của cơ thể

Duy trì hàng rào bảo vệ da

Tối đa hóa độ ẩm cho da

Vì vậy bạn có thể uống nhiều loại bột thực phẩm với nhau sau khi tham khảo các sản phẩm dinh dưỡng dưới đây nhé.

Humann SuperBeets Collagen – Giá khoảng 900.000 đồng

Collagen là protein chính của cơ thể, chiếm tới 70-95% sụn trong khớp. Và ở độ tuổi 30, bạn ít có khả năng tạo và thay thế collagen. Collagen trong cơ thể bạn bắt đầu giảm, ảnh hưởng đến khả năng chạy bộ, đi bộ đường dài và tập thể dục.

Humann SuperBeets Collagen thơm ngon với hương vị cherry và quả nam việt quất sẽ tăng cường collagen, cải thiện sự trẻ trung cho cơ thể và chống lão hóa hiệu quả.

Hãng cam kết peptide collagen có chất lượng cao nhất tuyển chọn từ những con bò ăn cỏ. Các peptide collagen kém chất lượng có thể có mùi hoặc vị khó chịu.

Sakara Life Source Super Powder – Giá khoảng 900.000 đồng

Với một gói bột dinh dưỡng đến từ thương hiệu nổi tiếng Sakara Life, cơ thể sẽ cùng lúc nhận được nhiều chất bổ sung kết hợp trong một sản phẩm:

Protein thực vật toàn phần hỗ trợ cơ bắp và điều chỉnh sự thèm ăn

Phytoceramides thay thế collagen cải thiện độ ẩm, kết cấu và độ đàn hồi trong da

Sự pha trộn của các loại cỏ và tảo cung cấp các khoáng chất

Enzyme tiêu hóa làm giảm đầy hơi và tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng

Vitamin B12 và L-Theanine có tác dụng cung cấp sự tập trung và năng lượng

Four Sigmatic 10 Mushroom Blend – Giá khoảng 700.000 đồng

Loại bột này được tạo ra hướng đến đối tượng là con người hiện đại, những người phải làm việc liên tục trong cả ngày với các thiết bị điện tử gây khó chịu và mệt mỏi.

10 Mushroom Blend bao gồm các loại nấm có nguồn gốc từ Nhật Bản và được nghiên cứu về các lợi ích hỗ trợ chức năng miễn dịch bảo vệ cơ thể như :

Nấm Reishi: hỗ trợ làm dịu căng thẳng Nấm Chaga: Được công nhận với các đặc tính hỗ trợ chức năng miễn dịch

Nấm đông trùng hạ thảo: Được nghiên cứu về các đặc tính hỗ trợ năng lượng và độ bền

Nấm Enokitake: đặc tính chống oxy hóa tiềm năng

Nấm Maitake: mang các đặc tính hỗ trợ chức năng miễn dịch.

Nấm linh chi: đã được sử dụng trong hàng trăm năm để hỗ trợ làm đẹp từ trong ra ngoài.

Nấm Agaricus blazei: hỗ trợ chức năng miễn dịch, sinh trưởng chủ yếu ở Bắc bán cầu, bao gồm Hoa Kỳ và Canada.

Nấm Shiitake

Navitas Organics Maca Powder – Giá khoảng 300.000 đồng

Navitas Organics Maca Powder là hũ bột giúp cân bằng mức độ căng thẳng, hỗ trợ khả năng phục hồi và tăng cường năng lượng tự nhiên và sức sống.

Bột Maca có vị cay nồng, ngọt ngào dễ dàng uống cùng các loại sinh tố và có thể làm mới hương vị cho món bánh nướng. Thêm một chút Navitas Organics Maca Powder vào ngũ cốc để tạo ra một bữa ăn sáng tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả nhé.

Theo TTVH