Lựa chọn thông minh để giảm cân
Giảm cân không chỉ là giảm trọng lượng dư thừa mà còn phải an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe
Đối với phái đẹp thời hiện đại, giảm cân không chỉ là giảm trọng lượng dư thừa hiệu quả mà còn là sự an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn sẽ làm được điều tuyệt vời này khi có được một “trợ thủ” hỗ trợ giảm cân hoàn toàn có lợi.
Giảm cân: giảm mỡ, giảm cơ hay giảm nước?
Nước đóng một vai trò quan trọng không thể thiếu đối với các hoạt động sống trong cơ thể. Cơ thể mất nước sẽ dẫn đến giảm cân nhưng đồng thời cũng khiến bạn mệt mỏi hơn và sức khỏe của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Cũng như thế, giảm cân bằng cách giảm cơ sẽ ảnh hưởng đến sự chuyển hóa và đây là nguyên nhân khiến cơ thể không khỏe mạnh.
Cơ thể chúng ta mập lên là do năng lượng được tích lũy dưới dạng mỡ quá nhiều. Lượng mỡ này có thể hấp thu từ thức ăn có nhiều mỡ hoặc do đường chuyển hóa thành. Do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn cần giảm lượng mỡ hấp thu vào cơ thể, đốt cháy lượng mỡ dư thừa và tăng cường chuyển hóa đường.
Cách thông minh giúp giảm cân an toàn và hiệu quả
Ức chế thèm ăn, đốt mỡ thừa và tăng chuyển hóa đường là ba cơ chế cần thiết để giảm cân thành công được kết hợp trong viên uống Pretty Woman sản xuất tại Đan Mạch. Ba cơ chế này trong Pretty Woman sẽ giúp bạn:
- Ăn ít, mau no và no lâu
- Chiến thắng cơn thèm ăn
- Loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể
Video đang HOT
- Giảm mỡ máu (LDL cholesterol, triglyceride)
- Hỗ trợ kiểm soát tiểu đường
Đặc biệt, viên uống Pretty Woman không ảnh hưởng đến làn da, dạ dày, đường ruột hoặc không bị mệt mỏi, chóng mặt, mệt tim… Vì thế, bạn sẽ yên tâm hơn khi sử dụng Pretty Woman để giảm cân hoặc duy trì cân nặng sau giảm cân.
Một điểm khác biệt độc đáo nữa của Pretty Woman chính là thiết kế với 4 hộp nhỏ xinh xắn, rất tiện lợi khi mang theo bên mình giúp bạn dùng đúng liều, đúng lúc ở bất kỳ nơi đâu.
Hiệu quả, an toàn, thoải mái là những gì Pretty Woman mang đến cho bạn trong quá trình đi tìm vóc dáng thon thả hơn. Đây cũng chính là sự lựa chọn thông minh và tinh tế khi giảm cân của chị em phụ nữ thời hiện đại.
Pretty Woman giúp giảm cân, giảm đói, giảm mỡ máu an toàn và hiệu quả
Theo Eva
Dưỡng da khỏe đẹp sau tết
Muốn sở hữu vẻ đẹp rạng ngời, bạn nên có kế hoạch chăm sóc sắc đẹp từ bây giờ.
Rửa mặt 3 lần mỗi ngày
Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều quan trọng để bạn tránh các vấn đề về da như mụn, các đốm đen và những vấn đề da khác. Ngay cả khi bạn ở nhà cả ngày, cũng nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da.
Kem dưỡng da
Vào mùa này, da bạn dễ bị khô và thiếu dưỡng chất. Vì vậy, buổi tối khi đi ngủ nên dùng kem dưỡng da ban đêm có chứa vitamin E để cung cấp dưỡng chất đầy đủ, khiến làn da nhanh chóng phục hồi, chống lão hóa.
Không sử dụng nhiều đường và muối
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đưa vào cơ thể một lượng lớn đường và muối. Tuy nhiên, 2 loại này lại gây hại cho làn da. Muối gây nên tình trạng mất nước của làn da, trong khi đường có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.
Đắp mặt nạ
Ngoài ra, bạn cũng cần đắp mặt nạ ít nhất một lần/tuần để hút chất bẩn, bã nhờn, cung cấp dưỡng chất, thu nhỏ lỗ chân lông giúp làn da láng mịn hơn. Loại mặt nạ dễ làm nhất là dùng những thực phẩm từ thiên nhiên và thực hiện tại nhà như trái lê, dưa leo, cà chua, khoai tây, mật ong, ...
Massage
Chỉ một vài động tác mát - xa mặt đơn giản vào buổi sáng cũng có thể giúp làn da bạn đẹp lên rất nhiều. Nó giúp chuyển oxy và dưỡng chất trong máu tới các tế bào da, đem lại vẻ hồng hào. Bạn có thể kết hợp với loại sữa rửa mặt, kem hay dầu loại thích hợp cho da mỗi ngày.
Làm sạch da trước khi ngủ
Đừng bao giờ đi ngủ với gương mặt bẩn. Luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm sạch lỗ chân lông và làn da được "hít thở" trong cả đêm. Không chỉ vậy, làn da sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và đó là liều thuốc tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.
Sử dụng viên nang cung cấp thêm dưỡng chất cho da.
Các viên uống trắng da nhằm cung cấp cho da các dưỡng chất để giữ vẻ trắng hồng cho da, các dưỡng chất cần thiết này đẩy nhanh quá trình sản sinh ra các tế bào mới, làm hạn chế các vết nám, thâm sần...và nhanh chóng trả lại vẻ đẹp cho da.
Viên uống trắng da Ladorax - giải pháp hoàn hảo làm đẹp da từ bên trong
Bằng công nghệ tiên tiến, các hoạt chất có tính chống oxy hóa cao từ thiên nhiên được chiết xuất và tổng hợp thành loại viên uống có khả năng hấp thụ và tính chống lão hóa cao. Viên uống trắng da Ladorax là công thức dưỡng trắng da đột phá của Mỹ, sản phẩm cao cấp của U.S.Medical, chứa phức hợp 7 tinh chất dưỡng trắng đặc hiệu được chiết xuất chuẩn hóa từ thiên nhiên. Hoạt chất tác động tích cực ngay tại cấu trúc tế bào da, giúp giảm sạm-thâm-sần, cho da trắng mịn lên từng ngày:
Chống sạm đen: L'Glutathion ức chế quá trình sản xuất hắc tố giúp da trắng lên mỗi ngày
Chống thâm nám: Genistein và Daidzein từ mầm đậu tương giúp cân bằng nội tiết tố làm mờ dần vết thâm nám.
Chống khô sần: Hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp da mịn màng, tươi trẻ.
Viên uống trắng da Ladorax là giải pháp hữu hiệu cho phụ nữ nhờ khả năng đẩy lùi lão hóa sớm, làm trắng da an toàn hiệu quả mà không hề gây bất kỳ tác dụng phụ nào nhờ được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.
Theo Eva
3 tháng nữa là hè, làm trắng da thôi...(P3) Chỉ còn vài tháng nữa là hè đến, nếu muốn khoe làn da trắng bạn hãy bắt đầu ngay từ bây giờ. Dù giờ mới là mùa xuân, nhưng để có làn da trắng trẻo mịn màng tự tin diện bikini những ngày hè, Eva.vnsẽ hướng dẫn bạn cách làm đẹp da bắt đầu từ bây giờ. Bởi nếu muốn có làn da...