lòng đỏ trứng gà và sữa chua

Trứng bổ mấy cũng hóa độc nếu có 4 biểu hiện này, vì tiếc cố ăn dễ phải nhập viện

Trứng bổ dưỡng nhưng nếu thấy trứng có những dấu hiệu này chớ nên ăn kẻo chẳng có chất dinh dưỡng lại dễ ảnh hưởng sức khỏe.

Note ngay bí kíp làm món cá diêu hồng chiên xù thơm ngon, giòn rụm

Là một trong những món ăn có cách làm vô cùng đơn giản nhưng hương vị thì lại không chê vào đâu được đó là món cá diêu hồng chiên xù. Tham khảo ngay bí quyết thực hiện món này cho ...

Nên chú ý tới các thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn

Canxi không chỉ có vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của xương, mà còn quan trọng cho sự phát triển của cơ bắp, thần kinh và tim được khỏe mạnh.

Cách làm món flan thơm ngon, béo ngậy

Bánh flan là món tráng miệng mát lạnh ưa thích của nhiều người. Ở các nước khác nhau, bánh flan cũng có công thức và mùi vị khác nhau. Hôm nay, các chị em hãy vào bếp trổ tài cùng ...

Mang tiếng là béo nhưng 5 thực phẩm này lại giúp “đốt mỡ” nhanh, phụ nữ nên bổ sung vào bữa cơm để giảm cân an toàn lại khỏe thân

Không phải cứ thực phẩm nào chứa chất béo cũng gây hại cho sức khỏe, mà ngược lại, có một số loại càng ăn càng giúp phụ nữ giảm cân nhanh chóng.

Muốn con cao lớn hơn bạn bè trang lứa mẹ đừng quên cho con ăn 3 thực phẩm này

3 loại thực phẩm này phổ biến nhưng nếu muốn con cao lớn mẹ hãy cho bé ăn ngay nhé!

12 điều thú vị về trứng mà bạn có thể chưa biết hết

Vì trứng là một trong những nguồn cung cấp protein phổ biến nhất, nên có một số điều cơ bản bạn nên biết trước khi ăn.

Trứng ăn lòng đỏ hay lòng trắng sẽ tốt hơn: Chuyên gia dinh dưỡng mách cách ăn của “người khôn”

Lòng đỏ và lòng trắng trứng chứa những dưỡng chất khác nhau làm nên một tổng thể hoàn hảo về mặt dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.

Chế độ dinh dưỡng và tập luyện khi bị đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là căn bệnh lành tính, có thể tự khỏi sau 1 đến 2 tuần. Tuy nhiên, muốn chữa trị hiệu quả căn bệnh này, bệnh nhân ngoài việc sử dụng thuốc còn phải xây dựng chế độ ăn uố...

Đau mắt đỏ nên ăn gì? Những thực phẩm tốt cho những người bị đau mắt đỏ

Điều trị đau mắt đỏ chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với quá trình hồi phục của bệnh nhân. Hãy cùng tìm hiểu đau mắt đỏ nên ăn gì qua bài viết dưới đây!

Ăn trứng giảm cân nhất định phải biết điều này, nếu không rất nguy hiểm cho bạn

Trứng ít carbohydrate và calo nhưng có hàm lượng protein cao nên được nhiều người chọn làm khẩu phần ăn quan trọng trong chế độ giảm cân.

Thực phẩm chứa Cholesterol ‘cao đỉnh’, nhiều người Việt nghiện mê mẩn

Bạn nên giảm bớt tần suất sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol này để đảm bảo sức khỏe, dù trong danh sách dưới đây, có khá nhiều thực phẩm là món khoái khẩu, nhiều ng...

6 lời khuyên của FDA về an toàn thực phẩm

Đây là 6 lời khuyên vềan toàn thực phẩmdo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vừa công bố, theoEat This, Not That!

3 lầm tưởng về trứng hầu hết người Việt đều tin và làm theo mà không biết đã nhầm to

Trứng là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người đang có những hiểu lầm khiến việc kiêng khem trứng quá mức, mất nguồn bổ sung dinh dưỡng dồi dào.

Ăn trứng không làm tăng mỡ máu

Quan niệm rằng ăn trứng gây thừa mỡ máu và gây bệnh tim mạch là sai lầm, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết.

Khuyến cáo mới nhất về số quả trứng bạn cần ăn trong tuần

Trong lòng đỏ trứng, cholesterol chiếm lượng đáng kể. Tuy nhiên, nguồn cholesterol này không gây ứ đọng, vỡ xơ động mạch, được đánh giá là tốt nhất trong tất cả thực phẩm hiện nay.

Lợi ích tuyệt vời của trứng gia cầm

Do giá trị dinh dưỡng tuyệt vời đối với loài người, chỉ sau sữa mẹ nên trứng gia cầm là một trong số ít thực phẩm được cả thế giới tôn vinh nhiều thế kỷ qua.

Những màn rán trứng xứng đáng “đi vào huyền thoại” nhất hội ghét bếp: Món dễ làm thế này mà cũng thất bại ư?

Trong tất cả các món ăn, trứng có lẽ là thứ mà nhiều người cho là dễ chế biến nhất. Nếu chẳng biết nấu canh, kho cá thì cứ làm đủ combo trứng chiên - trứng luộc - trứng ốp la mà ăn...

Màn rán trứng nhiều “lùm xùm” nhất hội ghét bếp: mẹ nghi ăn vụng, cư dân mạng ý kiến vì cho cả hành vào

Chỉ là món trứng rán thôi mà cũng có đủ các thể loại câu chuyện trên trời dưới bể như thế này đây...

Bổ sung 2 chất này có tác dụng ngăn ngừa chóng mặt

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, bổ sung vitamin D và canxi có thể làm giảm nguy cơ bị chóng mặt đáng kể.

Dùng trứng để giảm cân được không, cần lưu ý điều gì?

Giảm cân bằng trứng luộc được nhiều chị em lựa chọn bởi trong trứng có chứa khá nhiều thành phần dinh dưỡng, song lại không cung cấp quá nhiều calo và chất béo.

Nếu không muốn bị bệnh tim mạch nên hạn chế ăn thực phẩm này

Cholesterol là một loại chất béo dạng sáp, chúng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, nếu mức cholesterol tăng cao có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch.

Cuối tuần rảnh làm bánh khoai lang để dành ăn dần vừa ngon lại vừa lành

Những chiếc bánh khoai lang nhỏ xinh giòn giòn vừa ngọt ngon lại thơm nức chắc chắn bé yêu nhà bạn sẽ thích lắm ấy!

Cách tự làm kem vani hộp tại nhà không cần máy

Xin mách bạn cách tự làm kem vani thơm ngon mà không cần dùng máy để thưởng thức trong mùa hè nóng bức này.

Học cách làm kem vani siêu cute “đốn tim” cả nhà

Kem là món ăn được khá nhiều người yêu thích trong những ngày hè nóng nực. Với cách làm kem vani đơn giản không cần dùng máy này bạn vẫn sẽ có được những cây kem mát lạnh, thơm ngo...

Bánh sữa chua mát lạnh ngọt thơm cho những ngày chán cơm

Bánh sữa chua không chứa dầu hay bơ nhưng lại rất thơm ngon. Bánh có vị chua nhẹ êm dịu và mềm mượt kèm với vị ngọt, chua thanh của việt quất nên ăn không hề tạo cảm giác ngán ngấy...

Vừa cho con ăn được vài miếng cháo trứng, mẹ trẻ hết hồn nhìn con trai đỏ ửng khắp người

Kể lại trải nghiệm của bản thân khi cho con ăn trứng, chị Trang nhắn nhủ các mẹ chưa biết hoặc còn chủ quan phải thật cẩn thận khi giới thiệu thực phẩm cho con, đặc biệt là trứng.

Cách làm chả tôm đậu vừa đơn giản lại ngon miệng

Món chả tôm đậu không chỉ có màu xanh đẹp mắt mà lại còn rất ngon miệng. Đây là món ăn giàu dinh dưỡng, nguyên liệu và cách chế biến cũng đơn giản.

Hương quýt trong miếng chả gà Tiểu Quan

Miếng chả gà màu vàng óng, có vị thơm của thịt, thoảng thoảng mùi vỏ quýt, hạt tiêu, là món ăn quyến rũ thực khách khi đến Hưng Yên.

Cách làm kem chanh thanh mát, đã khát ngày hè

Kem chanh với vị thanh mát rất dễ ăn lại dễ làm, nguyên liệu lại cực kỳ dễ kiếm. Cùng học cách chế biến món kem thơm ngon này để giải nhiệt nhé.

Tủ lạnh là nơi bẩn thứ 2 trong ngôi nhà: 3 loại thực phẩm thà bỏ đi chứ đừng nên cho vào tủ lạnh

Với nhiều người, tủ lạnh là nơi an toàn nhất cho thực phẩm, dù là món ăn gì đi nữa. Tuy nhiên, thực tế theo Báo cáo sức khỏe gia đình của Hội đồng Vệ sinh Toàn cầu (GHC), tủ lạnh l...

Người tập thể hình nên ăn gì?

Huấn luyện viên Nguyễn Trung Bảo khuyên người tập thể hình hàng ngày ăn cá ngừ, thực phẩm họ đậu, thịt bò, tôm, hàu, lòng đỏ trứng kết hợp trái cây như cam, dâu, chuối.

Trứng vịt và trứng gà, loại nào tốt hơn?

Trứng vịt cólòng đỏlớn, đậm màu và béo, nên nhiều người yêu thích vì hương vị đậm đà hơn trứng gà.

Làm bánh su kem không cần lò nướng ngon vẫn béo ngọt, tan chảy trong miệng

Cách làm bánh su kem không cần lò nướng dưới đây sẽ là bí quyết cho bạn trổ tài làm bánh chiêu đãi cả nhà dù cho căn bếp vẫn chưa đầy đủ dụng cụ nấu nướng.

Người bị cholesterol máu cao có cần kiêng lòng đỏ trứng tuyệt đối?

Lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol, nhưng lại có nhiều chất điều hòa chuyển hóa cholesterol trong cơ thể. Vì thế những người bị cholesterol máu cao chỉ nên ăn 2-3 quả trứng mỗi tuầ...

Thực phẩm ăn sáng nào tốt nhất để kéo dài tuổi xuân?

Ăn mộtchế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh - bao gồm ít nhất 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày - có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm, theo Viện Y tế Quốc gia Anh.

Biến tấu bánh mì gối thành món ăn lạ miệng

Sự khéo léo, sáng tạo trong chế biến các nguyên liệu quen thuộc chắc chắn sẽ giúp bạn lấy điểm trong mắt mọi người.

Trứng luộc dài tới 30cm, nhìn tưởng xạo hóa ra lại thật, cách làm lại quá đơn giản!

Tưởng khó nhưng không ngờ, món trứng gà dài lạ mắt này lại dễ làm đến thế.

Đổi món ngon mỗi ngày cho con với mì tươi rau củ xinh lung linh

Đối với các mẹ có con nhỏ, việc lựa chọn thực phẩm để chế biến thức ăn cho con có món ngon mỗi ngày luôn được cân nhắc kĩ càng.

Học cách làm tôm chiên Shrimp Tempura để có món ngon Nhật Bản ngay tại bếp nhà

Cũng là món ăn tẩm bột chiên ngập dầu nhưng Tempura không gây ngán mà lại có hương vị rất riêng. Học cách làm tôm chiên Tempura để thử ngay vị ngon này nhé.

Bé 8 tháng tuổi ăn nửa quả trứng hấp, chưa đầy nửa ngày sau đã nổi mẩn đỏ khắp người

Trứng là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, trẻ nhỏ hầu như rất thích ăn, nhưng cho ăn sai cách có thể khiến bé bị dị ứng.

Chớ bao giờ mắc 4 sai lầm về giảm cân này

Giảm cânchưa bao giờ là dễ dàng. Nhiều người vì quá bận rộn nên không thể đến phòng gym mỗi ngày, họ chọn cáchgiảm cân tại nhàvà tìm hiểu rất nhiều lời khuyên trên internet. Không ...

Những khuyến nghị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe (Phần 1)

Để đáp ứng nhu cầu sống khỏe, có rất nhiều khuyến nghị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Có một vài nghiên cứu khoa học chứng minh chế độ dinh dưỡng tốt sẽ có lợi cho sức khỏe và lựa ch...

“Bắt thóp” hành trình nguyệt san sẽ giúp bạn học và ôn thi hiệu quả hơn hẳn đấy!

Biết được "hành trình" của cô bạn đỏng đảnh này hằng tháng để xây dựng lịch học theo sự thay đổi của hoóc-môn trong cơ thể, bạn sẽ học hiệu quả hơn đấy!

6 thí nghiệm khoa học mới cho bé trên ‘Kid Lab’

Cha mẹ có thể giáo dục kiến thức khoa học cho bé qua thí nghiệm: tách lòng đỏ trứng, đồng tiền biến mất, con sâu giấy, tờ giấy chắn nước...

Cô gái ngạc nhiên khi lần đầu tiên chứng kiến quả trứng trong trứng có 1-0-2

Mới đây bài đăng về một quả trứng gà đặc biệt của một cô gái có tên là Thanh Hương (Việt Trì - Phú Thọ) đã thu hút sự chú ý của hàng nghìn dân mạng.

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn ăn một quả trứng vào bữa sáng mỗi ngày

Trứng có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng. Một quả trứng lớn chứa tới 70 calo và nó là một nguồn protein tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu.

Bánh táo, hương vị hoàn hảo cho chiều mưa bên cạnh người thương

Vốn mê làm bánh, tủ sách của tôi không thiếu những quyển công thức mỏng dày đủ thể loại. Ngày bé, mỗi khi lần giở quyểnPerfect Bakingcủa Christine France.

9 cách tách lòng đỏ trứng dễ làm

Cách tách trứng sao cho lòng đỏ không vỡ, quyện vào lòng trắng là điều nhiều người nội trợ còn bối rối khi làm bếp.

Chuyên gia gốc Việt tại Mỹ khẳng định tầm quan trọng của việc bổ sung đủ vitamin D trong mùa dịch Covid-19

Theo BS Wuynh Huỳnh Trần, dựa trên các nghiên cứu về tầm quan trọng của vitamin D, một số nhà nghiên cứu đã chỉ ra tỉ lệ tử vong do mắc bệnh Covid-19 và cảm cúm có thể giảm được nh...